Правилният масаж за укрепване на мускулите на врата за бебета е опитът на лекарите. Масаж на зоната на яката за дете видео Масаж за врата на бебе

С течение на времето настъпва умората, особено в областта на врата и яката. Тъй като това състояние се среща доста често, децата просто се нуждаят от масаж на зоната на яката.

Необходимостта от масаж на шийно-шийната зона

обусловено голямо количестворецептори в тази област. Директното действие върху тези рецептори може да намали или премахне неприятните болкови усещания. В допълнение, масажът има благоприятен ефект върху централната нервна система, а също така допринася за лечението на заболявания като сколиоза и тортиколис. След процедурите се увеличава подвижността на ставите на врата, гърба и раменете.

Има определени противопоказания за този вид масаж. Ако детето има диатеза, може да се появи обрив в областта на шията. В такива случаи масажът може да се прави само с леко зачервяване, за да се избегне нараняване на кожата. При напреднала форма на диатеза процедурата не се препоръчва.

Основни техники за масаж

Принципите на масажиране на зоната на яката като цяло са същите като за цялото тяло. Това включва триене, поглаждане, както и загряване и вибрации.

По правило масажът на зоната на яката за деца се извършва едновременно с масаж на гърба. Поглаждането се извършва в посока от главата към кръста. При необходимост бебето трябва да се поддържа с една ръка и да се масажира с другата ръка.

След като извършите масаж на гърба, можете постепенно да преминете към зоната на яката. В тази част на тялото се извършват удари в така наречената рибена кост в посока от раменете към гръбначния стълб. Разтриването се извършва с върха на пръстите, спирални, кръгови и зигзагообразни движения. При масажиране на зоната на яката началото и краят на процедурата трябва да бъдат придружени от поглаждане. Така мускулите се отпускат не само в зоната на яката, но и в цялото тяло.

Този вид масаж трябва да се извършва след задължително споразумение с педиатъра. След преглед на детето той ще може да предпише точния брой процедури и да определи тяхната честота. Ако имате определени умения, масажът може да се направи самостоятелно. Въпреки това, при липса на опит, трябва да поканите специалист.

Масаж на шията и яката за деца, теория и видео обучение

Когато има въздействие върху шийно-шийната зона чрез масаж, резултатите са наистина невероятни. В крайна сметка именно там са разположени рецепторите, от които до голяма степен зависи общото състояние на тялото. Въздействието им е положително въздействие върху вегетативните центрове на мозъка. Също така, имайки положителен ефект върху ендокринната система, хормоналният фон, който е толкова важен за децата по време на пубертета, се връща към нормалното. Шийно-шийната зона е пряко свързана с взаимодействието със сърцето, белите дробове и стомаха. Поради това под въздействието на масажа се увеличава постъпващото количество кръв и кислород, което е от съществено значение за жизненоважните органи.

Основните индикации за масаж на шийно-шийната зона са:

По принцип няма нищо сложно в техниката, която е разработена за този вид масаж, но все пак, когато става дума за дете, все пак е по-добре тази процедура да се извършва от специално обучен специалист. Преди да извършите първата процедура, не би било излишно да проверите нивото на неговата квалификация, не се колебайте да поискате препоръки и потвърждаващи сертификати или да изберете масажист според положителните отзиви на вашите приятели и познати. Ако посещавате сесии и да видим, че движенията, които прави поканеният масажист, е идентичен с описаните по-долу, тогава можем да предположим, че той прави всичко както трябва.

Масаж у дома

У дома можете да поставите пациента на табуретка или пейка пред скрин или маса, върху която ще бъде удобно да наведете главата си. Можете да поставите ръцете си и малка възглавничка под главата си. Ако в стаята има диван, поставете пациента по корем, протегнете ръцете му по тялото.

Те започват масажа на зоната на шийката на яката, както всеки друг, с поглаждане. Моля, имайте предвид, че те трябва да са гладки и леки и да се движат в посока от мястото, където косата спира да расте надолу, след това обратно към раменните стави. Не забравяйте, че всяко следващо движение трябва да завършва с това движение.

Следващата техника се нарича триене. Изпълнявайки тази техника с ръба на дланта, ще постигнете най-голям ефект на зачервяване на кожата. Движете се по гърба по гръбначния стълб, след това от центъра навън и обратно от двете страни на прешлените. След това преминете към разтягане на мускулите. Когато изпълнявате техника, трябва да знаете, че движенията се извършват с пръсти от центъра към външната част на тялото, т.е. в посока от гръбначния стълб към лопатките, раменните стави и шията, след това назад. Не забравяйте да обърнете внимание на зоната между лопатките и, като достигнете нивото на растеж на косата, върнете се в изходна позиция. Когато масажирате зоната по гръбначния стълб, използвайте плавни движения, в никакъв случай не оказвайте натиск върху нея. В края на този етап не забравяйте да разтегнете областта на предмишницата.

Разклащането или вибрациите се извършват, като правило, със сгънати в лодка ръце по цялата повърхност.

Общото време за масаж е около 20 минути. В зависимост от наличието на конкретен проблем, специалистът решава на кои методи трябва да се обърне повече внимание.

Бъдете сигурни, че само след няколко сесии ще забележите промени в по-добра странав благополучието на вашето дете.

Масаж на шийно-шийната зона при деца

Със заседнал начин на живот, който пряко засяга децата училищна възраст, е необходимо да се масажира зоната на врата и яката, за да се предотврати появата на главоболие, болки в гърба и да се подобри кръвообращението в главата.

Когато детето започне да се оплаква от появата на умора и главоболие, родителите трябва да обърнат внимание на тези тревожни симптоми, тъй като при недостатъчно внимание към този проблем детето може да има проблеми с стойката и изкривяването на гръбначния стълб в бъдеще.

Масажът на шийно-шийната зона при деца има положителен ефект върху кръвообращението в тази област, като по този начин засяга вегетативните центрове на мозъка, което може да бъде превенция на вегетативно-съдови заболявания при дете в бъдеще. Също така, масажът на зоната на яката има положителен ефект върху такива части на тялото и органи като:

Мускули на гърба и шията, отпускането им и премахването на евентуален оток;
Сърцето и белите дробове, увеличавайки притока на кръв към тях и следователно увеличавайки насищането с хранителни вещества;
Ендокринната система в същото време се възстановява хормоналният фон и се нормализира производството на полови хормони.

За да се научите как да извършвате самостоятелно детски масаж на шийно-шийната зона, е необходимо да проучите техниката на неговото изпълнение и постепенно, без да прилагате излишни усилия, да започнете да го извършвате за вашето дете у дома.

Техниката за извършване на масаж на шийно-шийната зона е както следва:

На първо място, е необходимо правилно да поставите детето за масаж, за това можете да му дадете позиция да лежи по корем с ръце, изпънати по тялото или седнало, опряно на ръцете си;
Необходимо е да започнете масажа с удари, които имат положителен релаксиращ ефект върху лимфните възли. Те се изпълняват на шията от долния ръб на растежа на косата отгоре надолу и в странична посока, като достигат до раменните стави, измествайки се по протежение на рамото;

Натискът върху кожата по време на масажа трябва да се увеличава постепенно, като се започне от поглаждане и се премине към натискане и триене на кожата.

След това се извършват редуващи се движения с двете ръце, докато едната ръка може да следва другата. Извършването на масаж на месене, като правило, се правят до 10 повторения на същите действия;
По време на масажа е важно да запомните, че всички движения в областта на шията трябва да се извършват отгоре надолу и че е забранено да се оказва натиск върху областите по гръбнака на детето;
При извършване на месене на зоната на яката, като правило, се използват само няколко пръста на двете ръце - това са показалецът, палецът и средният пръст. Трябва да се помни, че при месене на трапецовидния мускул детето може да изпита болка и, ако е необходимо, е необходимо да се намали силата на въздействие върху мускулите или да се отслаби колкото е възможно повече;
Последната стъпка в масажа на вашето дете е триене и месене на врата и горната част на гърба, като на всяка страна се отделя отделно внимание;
След извършване на масажа е необходимо да завършите с удари, това ще успокои детето и ще му позволи да се отпусне.

Струва си да се отбележи, че при цялата си външна простота на изпълнение, масажът на зоната на яката при деца трябва да се извършва с повишено внимание, тъй като при извършване на масаж при деца има някои характеристики:

На първо място, това е възрастта, за новородени масажът е разрешен при достигане на възраст от 7-8 седмици;
Също така, когато извършвате масаж, трябва да се помни, че масажът при дете трябва да се извършва с малко усилия, тъй като може да причини болка при детето;
Ако се установи изкривяване на гръбначния стълб при дете, е необходимо да се свържете със специалист, който да предпише определен вид масаж, както и възможно лечение.

Ако масажът се извърши правилно, след първия път можете да се убедите в положителния му ефект. Детето ще се почувства много по-добре, а с по-нататъшното прилагане на такава терапия е по-малко вероятно детето да развие сколиоза и проблеми с стойката.

Трябва ли децата да масажират областта на яката?

Зоната на яката е фиксирана зона на човешкото тяло и затова на това място често се появяват подпухналост и отлагане на сол.

Това води до болки в гърба, врата и раменете, чести главоболия.

Масажът на зоната на яката подобрява кръвообращението и клетъчното хранене в тази област.

Защо децата се нуждаят от масаж на врата?

Дългият престой в седнало положение (особено за ученици) води до стагнация поради постоянното напрежение на зоната на яката.

Това е придружено от умора, главоболие, болки в гърба. При недостатъчно внимание на този проблем от страна на възрастните, детето ще има нарушение на стойката и ще започне да се развива сколиоза. Но какъв е правилният начин да се прави масаж при сколиоза при деца?

Масажът на зоната на яката помага да се предотврати развитието на нарушения на стойката при деца.

Тази процедура има положителен ефект върху вегетативните центрове на мозъка на детето, тъй като в зоната на яката има много рецептори.

Именно поради тази причина често се предписва при вегетативно-съдова дистония, с която е много трудно да се справим. Зоната на яката е свързана със сърцето, белите дробове и стомаха.

Масажът на определени точки ви позволява да увеличите притока на кръв, хранителни вещества, кислород към тези органи.

Масажната процедура на зоната на яката е отличен начин за въздействие върху ендокринната система. Има нормализиране на хормоналния фон, възстановяване на баланса на половите хормони. Това важи особено за децата по време на пубертета.

Показания за масаж

Този масаж се предписва при следните проблеми:

Мускулна умора след продължително натоварване.
Усещане за дискомфорт и напрежение след физическо натоварване в областта на яката или раменете.
умствена умора.
главоболие.
Хипертония.
Неврастения (хиперстенична, хипостенична форма).
Състояния след инсулт.
сколиоза.
Остеохондроза и др.

Преди да направите масаж за дисплазия тазобедрена става, консултирайте се с Вашия лекар.

Техника на процедурата при деца

Преди да започнете сесията, пациентът трябва да бъде правилно поставен. Ако процедурата се извършва у дома, тогава детето трябва да седне на столче (облегалката на стола ще бъде пречка за масажиста).

По време на масажа движенията трябва винаги да се извършват отгоре надолу и да не се стремят директно да масажирате гръбначния стълб. Това е категорично противопоказано.

Табуретката трябва да бъде поставена пред висока маса. На масата се поставя възглавница, върху която пада главата на масажирания. Пациентът трябва да се опита да се отпусне колкото е възможно повече.

Масажът започва с леко поглаждане от повърхността на шията отстрани. Необходимо е да се движите отгоре надолу от гръбначния стълб и в странична посока. Натискът трябва да се увеличава постепенно, превръщайки се в триене и притискане.

След изстискване се пристъпва към месене. Изпълнява се с три пръста на двете ръце: показалец, среден и палец. Омесете основно трапецовидния мускул.

Тази техника може да причини болка при напрегнат мускул. Важно е да се вземе предвид реакцията на пациента. Ако той почувства силна болка в мускула, тогава е необходимо да намалите силата на натиск и да се опитате да го отпуснете колкото е възможно повече.

Масажът завършва с разтриващи и месени движения по протежение на горната част на гърба и раменните стави. Продължителността на една сесия е приблизително минути.

По-долу е полезно видео за това как да предотвратите тортиколис при деца, за да избегнете това и по-сериозни заболявания в тази област на гръбначния стълб в бъдеще.

Характеристики на масажа за деца

Детският масаж има редица характеристики и изисква специално внимание и умения. За всяка възрастова категория деца е необходимо да се вземат предвид техните собствени точки:

Деца под една година могат да се масажират само когато навършат 7 седмици. През първия месец от живота е разрешено само поглаждане на зоната на яката, както и останалата част от тялото. След шест месеца освен поглаждане може да се направи и триене.
Трапециозните мускули трябва да се галят отгоре надолу и да се избягва натиск върху гръбначния стълб.

Децата от две до шест години се движат много. За масаж можете да добавите месене, вибрация. Ако детето има кривина, е необходимо да се свържете със специалист, за да предпише курс на лечение.

Децата от седем до петнадесет години прекарват много време на бюрата си и си правят домашни в седнало положение. На тази възраст зоната на яката е особено напрегната. Може да има подуване, прищипване на прешлените, отлагане на соли. Тези процеси често водят до сколиоза, остеохондроза и главоболие. Масажът на зоната на яката помага за предотвратяване на тези проблеми.

Така че масажът на зоната на яката помага да се избегне появата на сколиоза, остеохондроза и други здравословни проблеми при децата. Много по-лесно е да се подложите на курс на масаж, отколкото да лекувате постурални нарушения в бъдеще. Какво друго ще помогне да се избегне сколиоза при децата?

Масаж на шията и яката за деца

Масажът на шийно-шийната зона за деца, както и за възрастни, е полезен и необходим. Зоната на яката, която включва шията, раменния пояс и областта на шията, е една от рефлексните зони човешкото тялокъдето са разположени повечето рецептори. Масаж на зоната на врата и яката (видеото по-долу обяснява защо тази процедура е толкова полезна за новородено) педиатрите препоръчват да започнете от момента, в който бебето започне да държи главата си. За учениците тази процедура също е необходима, защото за никого не е тайна, че дете, което седи дълго време на уроци, се уморява много бързо и често се разболява. Масажът на зоната на яката ви позволява да облекчите напрежението и да подобрите благосъстоянието, да предотвратите постурални нарушения и сколиоза. Ето защо експертите силно препоръчват периодично да се извършва масаж на шийно-шийната зона (видеото потвърждава ефективността на тази процедура), което има благоприятен ефект върху крехкото детско тяло.

Показания за масаж на зоната на яката

Масажът на зоната на шийката на яката е показан за деца, които имат:

компенсиран тортиколис;
високо кръвно налягане;
чести главоболия;
болка във врата;
бронхит;
заболявания на назофаринкса и ушите;
увеличени сливици и подчелюстни жлези;
Също така е направен за предотвратяване на сколиоза, облекчаване на напрежението и укрепване на мускулите на шийно-яката зона.

Характеристики на процедурата за деца

Масажът за деца (видеото по-долу демонстрира техниката), особено за предучилищна и начална училищна възраст, се извършва в приятелска среда. Детето трябва да седне удобно на дивана или да седне на стол и да се довери на специалиста. Масажът на зоната на яката за деца (видео ще ви помогне да се запознаете с процеса) продължава около минута и се състои от сесии, които се препоръчва да се повторят след няколко месеца, за да се консолидира постигнатия резултат. В процеса на масаж на шийно-шийната зона (по-долу е представено видео, където децата се масажират от опитен специалист), се използват класически техники и методи.

Как протича масажът на шийно-шийната зона

Масажната техника на зоната на шийката на яката (видеото е предоставено за тези, които искат да овладеят тази техника самостоятелно) се състои от няколко етапа:

Поглаждане от долния ръб на гръдната област до аксиларната област, преминаване към шията, раменния пояс и ставите.
Зоната на гърба се масажира с две ръце последователно.
Надлъжно разтриване на гърба се извършва с върха на пръстите по гръбначния стълб до раменния пояс, първо от едната страна, след това от другата. Триенето отнема около 30 секунди, след което отново се извършва поглаждане. Тази техника се извършва по такъв начин, че кожата да се измести поради бързото темпо на движенията.
Разтриването се извършва с ребрата на дланите и възглавничките, можете да комбинирате и двете. Отнема около 20 секунди и този етап се завършва с поглаждане.
От гръбначния стълб до лопатките, по протежение на областта на раменете и по повърхността на шията се извършва спираловидно месене с пръсти от гръбначния стълб и гърба. Тази техника ще отнеме около 1 минута, а в края на приема - отново поглаждане.
Спиралното месене се извършва в паравертебралната зона. Дългите мускули на гърба трябва да бъдат леко притиснати към костното легло, след което се изместват. Интерлопаталната област изисква специално внимание, тъй като при малките деца е най-уязвима. Приемането се извършва от двете страни на гръбначния стълб за 1 минута.
Омесването на раменния пояс отнема 30 секунди. В края на сесията можете да извършите разклащане и леко потупване.

Подобряване на състоянието на детето се наблюдава още след първите сесии.

Масаж на шийно-шийната зона за дете

Мобилно приложение "Happy Mama" 4.7 Общуването в приложението е много по-удобно!

Кажете на приятеля си да смени невролога. Това не е лек, а смях. Точно така, не, мълчи, защото в случая с приятелката ти витамините са като мъртъв лапа! Масажът е хубаво нещо, с това няма спор ще бъда по-зленяма да. Но синът ми беше лекуван с лекарства, когато не искаше да говори.

Мама няма да пропусне

жени на baby.ru

Нашият календар за бременност ви разкрива особеностите на всички етапи на бременността - един необикновено важен, вълнуващ и нов период от живота ви.

Ще ви кажем какво ще се случи с вашето бъдещо бебе и вас през всяка една от четиридесетте седмици.

Масаж на яка при деца

Четиримесечните бебета вече започват да опознават света по-активно. Всички се интересуват - какво се случва извън прозореца, какво готви мама в кухнята, какво прави татко. И когато вече може да се обърне, интересът му към опознаването на света се увеличава значително. По това време бебето вече държи главата си доста добре, лежи по корем и се подпира на предмишниците или изпънати ръце. В тази позиция той може да бъде доста дълго време. В резултат на това шията и нейната зона на яката бързо се уморяват. Бебето започва да скимти, като постоянно поставя главата си на повърхността, за да си почине. Но как можеш да лъжеш, когато има толкова много интересни неща наоколо? Той отново и отново се опитва да вдигне глава, но отслабените мускули вече не могат да държат главата на детето дълго време.

Следователно, като се започне от възрастта, когато бебето едва започва да държи главата си, то се нуждае от масаж на зоната на шията и яката.

Масажът на зоната на яката за дете е просто необходим, тъй като в зоната на яката на шията има много рецептори, въздействайки върху които болката може да бъде намалена или елиминирана. Също така подобрява състоянието на централната нервна системаи ви позволява да лекувате заболявания като тортиколис и сколиоза при деца. Освен това този масаж увеличава подвижността на ставите на врата, раменете и гърба.

Но има някои противопоказания за масаж. Ако детето има диатеза, тогава често се появява обрив в зоната на яката. Ако зачервяването е леко, тогава масажът може да се направи, само внимателно, за да не се нарани кожата. И ако диатезата има вече протичаща форма и са се появили корички, тогава процедурата трябва да се отложи. Но в случай, че няма противопоказания, тогава можете спокойно да продължите към масажа.

Основните масажни техники са тези, които се използват при масажа на цялото тяло. Те включват техники за поглаждане, триене, месене и вибрации. Техниката на поглаждане е най-оптималната за такъв масаж, тъй като зоната на яката е доста уязвима. А поглаждането е най-нежният прием.

Трябва да се отбележи, че масажът се извършва заедно с масажа на гърба. Процедурата се извършва по следния начин: детето лежи по гръб, краката му са насочени към масажиста. Масажът започва от гърба, като го поглаждате нежно. Областта на гръбначния стълб трябва да бъде изключена. Поглаждането се извършва в посока от главата към дупето, като при движение от главата поглаждането се извършва с дланта на ръката, а при движение към главата - с тилната част на ръката. Случва се бебето по време на масажа да не може да се задържи в желаната позиция, така че трябва да се поддържа с една ръка и да се масажира с другата ръка. Това обикновено се случва до три месеца. Когато детето е на 3 месеца, процедурата вече може да се извършва с двете ръце.

След масаж на гърба отидете директно в зоната на яката. Поглаждането по него трябва да се извършва в посока от раменете към гръбначния стълб ("рибена кост"). Всички движения трябва да са уверени и плавни. Разтриването се извършва с върховете на пръстите на двете ръце. Посоката може да бъде различна - кръгла, спирала, зигзаг, права. Същото се отнася и за приемането на вибрации и месене. Масажът винаги трябва да започва и да завършва с удари. Това ви позволява да отпуснете мускулите не само на определена област, но и на цялото тяло.

Релаксиращ масаж за деца

Масаж за деца с церебрална парализа (детска церебрална парализа)

Масаж за едномесечно бебе

Масаж бебе 2 години

Акупресура за деца

Масаж на краката за деца

Масаж на бебе 4 месеца

Масаж за дете на 3 години

Масаж за кашлица за деца

Масаж за дете на 5 години

Информацията на нашия уебсайт има информативен и образователен характер. въпреки това тази информацияв никакъв случай не е помощно средство за самолечение. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар.

С наближаването на раждането на дете тортиколисът е обрасъл с информационни слухове и преследва млади майки. Бебето се роди и спи, положи глава упорито на една страна. Това за разкъсване ли говори или не?
Експертите съобщават, че точна диагноза може да се постави само 2-3 седмици след раждането.

Симптоми на тортиколис

Статистиката уверява, че всяка бъдеща майка трябва да бъде подготвена за тортиколис при дете. 5-12% от кърмачетата имат отклонение в развитието и растежа на стерноклеидомастовидния мускул.Намерете го в себе си – това е мускулът, който е прикрепен към черепа зад ухото и се спуска надолу до ключицата. Тя обръща глава и я накланя частично.
Момчетата са по-податливи на тортиколис, отколкото момичетата, а главата се обръща по-често на дясната страна.
Признаци, които говорят за тортиколис:

Главата е насочена в една посока през цялото време: както насън, така и във вода. Обръщането в другата посока е трудно.
Лопатката отстрани на тортиколиса е повдигната и изпъкнала
При хващане с ръка на група стерноклеидомастовидни мускули се усеща удебеляване под формата на вретено, не е болезнено. До 5-6 седмици достига максималния си размер - до 2,5 см. А до 6 месеца удебеляванията изчезват при кърмачетата, мускулната тъкан се заменя със съединителна
При полагане по корем се забелязва S-образна извивка на гръбначния стълб
В съня детето стиска само един юмрук
Видими черепни деформации
Детето се съпротивлява, когато се опитва да завърти главата си в обратна посока от обичайната страна

Фалшив тортиколис

Педиатърът, чрез сондиране на мускулите на бебето, може да установи липсата на истински тортиколис. Причината за постоянното полузавъртане на главата може да бъде и баналната хипертоничност на мускулите.Времето и масажът ще помогнат за решаването на проблема.
Но няма самодейни представления и форуми в интернет. намирам най-добрите специалистивъв вашето населено място - ортопед, невролог и педиатър. Важно е те да потвърдят диагнозата. И посещавайте Вашия лекар редовно.

Трябва ли да посетя специалисти?

Необходимо! С възрастта тортиколисът дори няма да мисли да премине сам, напротив, това ще доведе до тежки и дори ужасни последици:

сколиоза
развитие на анормални шийни прешлени
епилепсия
спад в зрителната острота
анормално развитие на тазобедрените стави

Сълзи за добро

Класическият курс на помощ при тортиколис е доста труден за бебето. Всяка процедура преминава през болка, съпротива и хълцане. Но родителите трябва да бъдат търпеливи и да помнят - този процес е краен и колкото по-ясно се спазват инструкциите на лекарите, толкова по-бързо ще приключи съвместното ви страдание.
Консервативното лечение (тоест без операция) на първо място разкрива фактора, довел до тортиколис. Ако това е заболяване, то трябва да се лекува незабавно.
Успоредно с това бебето чака физическа активност:

лечебна гимнастика
лечение по позиция (във вертикално състояние фиксирайте въртенето на главата на бебето с бузата си)
плувен басейн с тренажор и домашно приготвена кръгова вана
Яка на шанта

И основният помощник при тортиколис е масажът.Редовните сесии с добър масажист ще направят чудеса.

Учене от масажист

Масажистите, специализирани в проблемите на бебетата и тортиколиса, не крият тайните на своите умения. Една наблюдателна майка, след няколко посещения в детски салон за масаж, ще може да направи дублиран масаж на дете преди нощен сън. И тази процедура ще бъде приятна за бебето.
Ако по време на посещението при масажиста имате въпроси - попитайте, помолете да покажете движенията на собствения си врат, за да разберете по-добре към какво трябва да се стремите. Когато се приберете, запишете какво виждате. Упражнявайте се със семейството си, ако всичко се получи - подреждаме бебето на масата за повиване и му правим масаж самостоятелно. В същото време и двамата участници в процеса трябва да се усмихват. И един от вас ще дойде на финала сладко спи.
Гледайте кратко видео за тортиколис и методи за справяне с това заболяване при новородено.

Доброто настроение на майката по време на масажа определено ще се предаде и на бебето! Така бързо и лесно ще победите болестта.

9 масажни техники за гладка шия

Бебето лежи по гръб. Погладете всички части на тялото на свой ред с малко натиск. Не забравяйте, че действията върху гърба и корема се извършват според растежа, тоест отдолу нагоре, масаж на крайниците - от пръстите към тялото
Накарайте всички стави на детето да работят. Завъртете (доколкото бебето позволява) всички стави по посока на часовниковата стрелка и обратно. По-добре да го направите на 3
Повдигнете събраните крака на бебето и ги наклонете надясно и наляво, като всеки път увеличавате ъгъла на наклон, тъй като бебето рефлекторно държи главата си изправена, натоварването се разпределя равномерно върху мускулите на шията
Донесете бебето си до гърдите си. Обърнете се на дясната страна, пауза, сега наляво. Повторете с темпото
Изправете краката си и отново завъртете от едната към другата страна, като дадете работа на врата си.
Вземете фитбол. Поставете бебето си с лицето надолу върху него. Като държите бебето здраво, завъртете го върху топката, така че главата да падне под дупето. Това облекчава напрежението от мускулите на врата. За да направите всичко правилно - първо опитайте сами да направите такова упражнение, определете идеалния ъгъл на наклон
По време на почивките разтягайте дефектния мускул. За да го отпуснете максимално, оставете бебето да държи главата си както обикновено – отстрани на тортиколиса. Поглаждащият масаж може да се превърне в леко триене и вибрация
Поставете бебето си с лицето надолу върху масата за повиване, барабанете го по масата с ръце.
Разтегнете отново мускула. Но не забравяйте, че каротидните артерии минават наблизо. Точното им местоположение се определя от атласи в интернет.

Масажът е деликатен въпрос

Масажираме мускула с удебеляване от пространството зад ушите до ключицата, в същата посока потупваме върху него
Внимателно хванете мускула през израстъка с пръсти, издърпайте напред-назад, но много внимателно. Отново, преди сесията, практикувайте на врата.
Освободете мускула, поставете дланта си върху него, разклатете мускула с дланта си, правейки вибриращи движения
Масажът продължава с двете ръце. Обадете се на асистент, за да ви помогне да задържите детето. Поставяме палци върху условния център на болния мускул. С плавно движение разперваме ръце. Единият минава покрай мускула зад ухото, вторият - в областта на гърдите
Еквивалентен ефект трябва да се упражнява върху безпроблемната страна на шията. Така мускулният тонус постепенно ще се изравни

Спирането е забранено

Веднага щом се появят първите ясни признаци на подобрение, уморената майка ще започне да се отказва. Ежедневни пътувания до масажист, масаж у дома: сън-масаж - храна - сън - масаж - храна и така седмица след седмица. Може би е време за почивка? Не. Можете да намалите броя на домашните масажи до 4, но не по-малко. Тялото на бебетата, като растение, расте по пътя към слънцето, тъй като е по-удобно за него, огъвайки се и приемайки най-удобната форма. И разбира се, той не иска да се стресира за това. Задачата на родителите е да не го оставят да се отпусне, да го изправят безмилостно, така че цветето, тоест детето, да расте на равномерно стъбло.

Масажът на шийно-шийната зона за деца, както и за възрастни, е полезен и необходим. Зоната на яката, която включва шията, раменния пояс и областта на шията, е една от рефлексогенните зони на човешкото тяло, където са концентрирани повечето рецептори. Масаж на зоната на врата и яката (видеото по-долу обяснява защо тази процедура е толкова полезна за новородено) педиатрите препоръчват да започнете от момента, в който бебето започне да държи главата си. За учениците тази процедура също е необходима, защото за никого не е тайна, че дете, което седи дълго време на уроци, се уморява много бързо и често се разболява. Масажът на зоната на яката ви позволява да облекчите напрежението и да подобрите благосъстоянието, да предотвратите постурални нарушения и сколиоза. Ето защо експертите силно препоръчват периодично да се извършва масаж на шийно-шийната зона (видеото потвърждава ефективността на тази процедура), което има благоприятен ефект върху крехкото детско тяло.

Показания за масаж на зоната на яката

Масажът на зоната на шийката на яката е показан за деца, които имат:

компенсиран тортиколис;
високо кръвно налягане;
чести главоболия;
болка във врата;
бронхит;
заболявания на назофаринкса и ушите;
увеличени сливици и подчелюстни жлези;
Също така е направен за предотвратяване на сколиоза, облекчаване на напрежението и укрепване на мускулите на шийно-яката зона.

Характеристики на процедурата за деца

Масажът за деца (видеото по-долу демонстрира техниката), особено за предучилищна и начална училищна възраст, се извършва в приятелска среда. Детето трябва да седне удобно на дивана или да седне на стол и да се довери на специалиста. Масажът на зоната на яката за деца (видеото ще ви помогне да се запознаете с процеса) продължава около 15-30 минути и се състои от 10-20 сесии, които се препоръчва да се повторят след няколко месеца, за да се консолидира постигнатия резултат . В процеса на масаж на шийно-шийната зона (по-долу е представено видео, където децата се масажират от опитен специалист), се използват класически техники и методи.

Как протича масажът на шийно-шийната зона

Поглаждане от долния ръб на гръдната област до аксиларната област, преминаване към шията, раменния пояс и ставите.
Зоната на гърба се масажира с две ръце последователно.
Надлъжно разтриване на гърба се извършва с върха на пръстите по гръбначния стълб до раменния пояс, първо от едната страна, след това от другата. Триенето отнема около 30 секунди, след което отново се извършва поглаждане. Тази техника се извършва по такъв начин, че кожата да се измести поради бързото темпо на движенията.
Разтриването се извършва с ребрата на дланите и възглавничките, можете да комбинирате и двете. Отнема около 20 секунди и този етап се завършва с поглаждане.
От гръбначния стълб до лопатките, по протежение на областта на раменете и по повърхността на шията се извършва спираловидно месене с пръсти от гръбначния стълб и гърба. Тази техника ще отнеме около 1 минута, а в края на приема - отново поглаждане.
Спиралното месене се извършва в паравертебралната зона. Дългите мускули на гърба трябва да бъдат леко притиснати към костното легло, след което се изместват. Интерлопаталната област изисква специално внимание, тъй като при малките деца е най-уязвима. Приемането се извършва от двете страни на гръбначния стълб за 1 минута.
Омесването на раменния пояс отнема 30 секунди. В края на сесията можете да извършите разклащане и леко потупване.

Подобряване на състоянието на детето се наблюдава още след първите сесии.

Масаж на шията и яката за деца

Основните индикации за масаж на шийно-шийната зона са:

невралгия
главоболие
бърза уморяемост
нарушение на съня
сколиоза
остеохондроза

Масаж у дома

Бебетата са бебета до една година, чието тяло тепърва започва да се формира. Масажът на деца от различни възрасти помага за правилното развитие и това е особено вярно за опорно-двигателния апарат.

Масаж на врата за дете

Образуването на физиологични извивки на гръбначния стълб започва от шийния отдел и това не е изненадващо, тъй като бебето се опитва да повдига и държи главата си от първите седмици. По това време скелетът е най-податлив на промени, така че масажът за превантивни цели ще помогне да се избегне неправилно формиране на гръбначния стълб. За премахване на вече образувани дефекти се използва и комплекс от упражнения и масаж на шията за 3-месечно бебе.

Можете да започнете процедурите от 1-вия месец от живота на детето, като оптималният период е около 3 месеца. По това време корекцията на цервикалния регион ще бъде по-малко ефективна, но в същото време по-малко травматична за бебето. Ако бебето е здраво, курсовете за масаж са полезни за превантивни цели.

Интересно!Важно е неопитните родители да запомнят, че масажът се извършва през третия месец на бебето и само специалистите могат да започнат от първите дни от живота.

Масажът е деликатен въпрос, особено при новородените. Както отбеляза един лекар, родителите трябва компетентно да подхождат към изпълнението на процедурите у дома. Консултации с масажист, практика върху себе си и други приятели, повторение на масажни движения - всичко това ще доведе до висококачествена и безопасна работа с бебето.

Как и защо се прави масаж?

Целта на процедурата е да се постигне правилно развитие на бебето, включително и на неговата опорно-двигателна система. Положителните ефекти могат да се изброяват дълго време и ето някои Показания за масаж на 3-месечно бебе:

Помощ при формирането на физиологичната кривина на шийните прешлени;
Профилактика или лечение на сколиоза, тортиколис;
Тонизиращ ефект върху мускулите на шията и раменния пояс, образуването на мускулен корсет;
Подобряване на подвижността на ставите на врата и рамото;
Решаване на проблема с мускулния хипертонус;
Повишено кръвообращение, вкл. мозък;
Лимфодренажен ефект;
Стимулиране на кожни рецептори;
Подобряване на емоционалното състояние на бебето и родителите.

Ще дадем някои масажни техники за укрепване на мускулите на врата за бебета на 3 месеца. Те са основни и лесни за изпълнение.

Поглаждане – леки движения с длан по кожата на бебето от раменете към главичката. Те трябва да са леки, да не причиняват дискомфорт на бебето;
Омесване - вълнообразни или спираловидни движения по раменно-яйната зона на бебето. Тук манипулациите трябва да бъдат умерено засилени, за да въздействат върху мускулите. Избягвайте натиска върху самия гръбначен стълб, ръбовете на лопатката и ключицата: това е безполезно;
Вибрацията е специфична техника за въздействие върху същите мускули. Обикновено тази процедура изнервя бебето, поради което то може да започне да крещи и да плаче. Ако това се случи, спрете вибрацията;
Месенето е друг подход, по време на който родителят хваща с пръсти отделни мускули на шията и раменния пояс. Тези мускули трябва да се движат умерено по оста си и леко встрани;
Поглаждането е последният етап от масажа, който предотвратява подуването и успокоява детето.

Общото време за масаж не трябва да надвишава 10 минути. Занятията се провеждат ежедневно и курсове.

Противопоказания за масаж

В какви случаи е невъзможно да направите масаж самостоятелно и е необходима помощта на специалист?

Инфекциозни заболявания;
кожни лезии, обрив, дразнене;
Рахит;
Сериозни нарушения на опорно-двигателния апарат.

В първите два случая масажът не може да се прави до възстановяване, а в последните два го прави само специалист.

Масажирайте новородено с тортиколис

Тортиколисът е вродена или придобита патология, при която главата на новородено е необичайно обърната на една страна. Идентифицирането на тортиколис при дете на 1-6 месеца изисква незабавно лечение, когато скелетът все още не е оформен и има шансове за възстановяване. Основният инструмент в тази ситуация е масажът.

Защо превенцията на тортиколис е важна?

Масажни техники за гладка шия:

Масаж на дете на 3 месеца - примери за упражнения и правилното им изпълнение

Има няколко нюанса на масажа при новородени, чието спазване е задължително за безопасна и ефективна работа.

Не трябва да се използват масла и кремове, т.к. кожата на бебето е много чувствителна поради тънкия неоформен епидермис. Единственото изключение са смесите на базата на специални масла за бебешки масаж;
Пръстите на масажиста отново трябва да са без дълги нокти, за да не наранят деликатната кожа;
Поддържайте комфортна атмосфера по време на процедурата. Първо, масажът трябва да се прави в топла стая с топли ръце. Второ, бебето трябва да бъде настроено за работа. Ако крещи, много се мята и се върти, по-добре изчакайте малко с масажа;
Лечебният стягащ масаж за новородено не може да се извършва веднага след хранене. По-добре е да направите това 30 минути преди хранене на дете до една година или час след това.

Как да провеждате общ масаж и гимнастика за дете на 3 месеца

В допълнение към работата върху мускулите на шията, има много начини за укрепване на правилното развитие на бебето. Разрешено е провеждането на динамичен превантивен масаж за бебета на 3 месеца, не по-рано. Какви области трябва да се тренират на тази възраст?

Видео: д-р Комаровски про различни видовемасаж:

За да се избегнат проблеми в зряла възраст, здравето на бебето трябва да се разглежда от самата люлка. Задължение на родителите е да предотвратяват нарушения в развитието, особено на опорно-двигателния апарат. Масажът се счита за една от ефективните мерки за превенция и лечение на деформации на скелета и промени в мускулния тонус.