Ни одно человеческое свершение не обходится без вдохновения - наваждения, музы, того, что подталкивает нас на грандиозные поступки и шаги. Источники вдохновения для каждого индивидуальны, одни черпают новые идеи из общения с людьми, а другие - из чтения книг и посещения театров. Что же собой представляет само вдохновение? Это пиковое состояние, вызывающее наплыв позитивных эмоций, способствующее плодотворному труду, кардинальным переменам в жизни. Человек чувствует прилив сил, ему хочется жить и творить. Многие сравнивают это явление с глотком чистого воздуха, изменяющим мировоззрение.
В зависимости от личностных качеств человека, его предпочтений, морали и ценностей, а также сферы деятельности, различают несколько источников вдохновения. Рассмотрим наиболее распространенные.
Любовь (влюбленность, вожделение, страсть)
Эмоции, энергия, бьющая через край - наверное, каждому знакомое состояние, когда ради объекта обожания можно "свернуть горы". Любовь всегда заставляла людей совершать поступки, порой необдуманные и нелогичные. Многие великие произведения искусства, поэзии и прозы были созданы авторами под воздействием эйфории влюбленности и страсти. Для некоторых любовь - это источник жизни, вдохновения, заставляющий творить и идти к поставленной цели. Счастливые взаимные отношения приводят к браку, но все же в большинстве случаев они провоцируют бурную деятельность только на начальных этапах, когда эмоции свежи и новы.
Для творческой деятельности более характерна безответная любовь, так как именно она пробуждает желание покорить возлюбленного (возлюбленную). Те чувства, что человек по каким-либо причинам не в силах высказать, ложатся на бумагу в виде мазков кисти, нот, красивых строк о любви, из которых впоследствии складываются песни и стихи, проза, а также прекрасные картины.
Природа (прогулки, животные, природные явления)
Порой одного взгляда на окружающий мир вполне достаточно, чтобы начать двигаться вперед. Еще с древних времен натура пробуждала в людях непередаваемые эмоции, вдохновляющие их на создание чего-то нового, неповторимого. Природные источники вдохновения - это то, что окружает нас в повседневном мире. Даже домашние животные, постоянно находящиеся рядом с вами, могут стать своеобразными "генераторами" новых идей и мыслей.
Проливной дождь и непогода за окном, а также ясный день после шторма - это настоящие источники творческого вдохновения. К примеру, стук капель дождя, раскаты грома, серость красок вызывают наплыв легкой грусти и безысходности, а сочные оттенки природы после непогоды, напротив, провоцируют прилив положительных эмоций.
Занятие любимым делом (хобби)
Работа, приносящая не только доход, но и моральное, эмоциональное удовлетворение, сама по себе являющаяся стимулом, - пожалуй, мечта каждого из нас. Источники вдохновения, позволяющие реализовать свои планы и идеи и при этом не требующие большой отдачи, - это хобби. Хотите получить заряд положительных эмоций? Начните заниматься тем, что вы умеете делать лучше всего, что заставляет вас улыбаться и получать наслаждение от выполненной работы.
Культура, искусство
Где же еще обрести вдохновение, как не в творчестве классиков, их книгах, постановках, на выставках картин? Произведения искусства, на создание которых когда-то были вдохновлены авторы, и есть источники вдохновения. Один взгляд на чью-либо картину, прочтение книги, прослушивание классической музыки, посещение театра или балета - это наиболее простой способ почувствовать "крылья за спиной", желание вершить что-то новое.
Мечта
Источники вдохновения, способные без посторонней помощи заставить человека действовать, - это мечты, для реализации которых требуются все силы и возможности. Особенность самого сокровенного желания - в том, что вдохновение на его осуществление черпается из внутренних запасов человеческого "Я". Для этого не требуется чтение дополнительной литературы, прогулки на свежем воздухе и безответная любовь - все просто: есть мечта, значит, существуют силы для ее воплощения в жизнь.
Экспериментирование
Постоянная смена различных жизненных аспектов, в том числе и мелочей, позволяет получить колоссальный заряд эмоций, движущих к новым свершениям. Хотите вдохновиться? Измените свой внешний вид, поменяйте маршрут от дома до работы - и вы увидите мир иными глазами. Лучшие источники вдохновения - это эксперименты, ведь меняясь внешне и изменяя свои привычки, повседневные действия, мы меняемся внутри, как на эмоциональном, так и на психологическом уровне.
Саморазвитие и путешествия
Обучение чему-то новому, смена места жительства, отдых в экзотических странах - все это источники вдохновения человека, помогающие не только получить новые эмоции, но и познать мир. Желаете почерпнуть вдохновение извне? Наилучшим способом будет саморазвитие. Посетите курсы восточных танцев, отдохните на море, в крайнем случае - съездите на ближайший водоем и просто насладитесь окружающими вас красотами.
Пребывание в одиночестве и полной тишине, медитация
Порой суета и шум повседневной жизни вызывают желание запереться в собственной комнате и не выходить оттуда как минимум сутки. Осуществите его - и вы сможете с легкостью вдохнуть, освободившись от мешающих до этого момента оков. Подобные источники вдохновения, примеры которых можно найти во множестве книг и фильмов, позволяли добиться людям определенных высот. Тишина и согласие с окружающим миром необходимы каждому, иначе человек попросту может растерять себя в повседневных заботах и переживаниях. Достаточно одного часа, уделенного внутренним разговорам с собой и осмыслению происходящего вокруг, - и увидите мир в других красках.
Сомнительные источники вдохновения
Бытует мнение, что употребление алкогольных и наркотических веществ способствует философскому мышлению и, как следствие, получению озарения, вдохновения. Но это далеко не так. Бесспорно, некоторые великие мира сего не просто увлекались алкоголем и наркотиками, а даже злоупотребляли ими, но для обычного человека, обладающего заурядным мышлением и слабой волей, увлечения такого рода могут принести только негативные последствия в виде алкогольной и наркотической зависимости.
Запомните! Чтобы обрести вдохновение, вы как минимум должны быть открыты чему-то новому, желать перемен, уметь общаться и совершенствоваться.
Под вдохновением понимается особое состояние человека. Когда его сознание наполнено душевными силами, а все мыслительные процессы двигаются в одном направлении. Вдохновение - это особое состояние души. Если оно пришло к человеку, нужно постараться сохранить его как можно дольше либо как можно быстрее найти новое. В этом состоянии люди могут свернуть горы. Ведь они воодушевлены и полны сил для осуществления задуманного. Когда к человеку приходит вдохновение, он готов реализовать весь свой творческий запас. Он не обращает внимание на трудности и всевозможные препятствия, которые возникают у него на пути. Именно так проявляется вдохновение. Это прекрасное состояние души и тела.
Про таких людей говорят, что они словно парят над всеми, заряжая своей энергией и творческим настроем окружающих. Как правило, к людям творческих профессий чаще приходит вдохновение. Это очень важно. Так как без него они и не могут творить. К таким профессиям относятся художники, музыканты, актеры, режиссеры, певцы, музыканты и прочие. Но к людям, которые не связаны с творчеством, также может прийти вдохновение. Это встречается в тех случаях, когда человек нашёл себя и видит своё предназначение в той или иной деятельности. Вдохновение будет также являться важной составляющей его рабочего процесса. Творить можно не только в искусстве, но и в других сферах жизни.
Какое определение можно дать слову «вдохновение»?
Прежде всего, можно посмотреть на словообразование. Под вдохновением понимается новый вдох или веяние. Поэтому значение данного слова следует понимать как приход какой-то новой идеи. Причём она приносит человеку головокружительный запал энергии и радость бытия.
Под вдохновением понимается положительный настрой. Если рассматривать этимологию данного слова в других языках, то следует сказать, что оно может означать божественное руководство. Наверняка с некоторыми людьми случалось такое, что наступает определённый промежуток времени, когда он совершает неприсущие ему поступки, причём делает это целенаправленно. А после достижения цели сам удивляется, как у него все сложилось именно таким образом. Некоторые люди даже отмечают, что им как будто кто-то помогал в этот момент или указывал им путь. Это и есть вдохновение или направление высшей силы.
Положительные моменты
Какие есть положительные моменты вдохновения? Давайте их рассмотрим:
- Человек под воздействием данного чувства может совершить необдуманные с точки зрения обычных обывателей поступки. Но именно они в итоге приведут к достижению таких целей, которые не могут быть осуществлены в обычном состоянии.
- Посредством вдохновения начинается созидание.
- Для творчества данное состояние является неотъемлемой частью процесса создания чего-либо. Это может быть написание книги, постановка спектакля или создание какого-то проекта.
- Вдохновение даёт человеку энергию. С помощью нее появляются силы на реализацию задуманного. Человек может спать по несколько часов в сутки, все его мысли и поступки направлены на осуществление задуманного, он не чувствует усталости.
Как добиться того, чтобы пришло вдохновение? Советы творчестким личностям, которые утратили свою музу
Когда у человека присутствует вдохновение, он не задумывается о том, что может быть по-другому. А вот в ситуации, когда оно отсутствует, возникают мысли о том, как его вернуть назад или найти новое.
Прежде всего, для того чтобы пришло вдохновение, нужен источник. То есть какое-то событие или новое знакомство. Также возможно возобновление старых отношений с кем-либо. Здесь речь не идёт о любовных отношениях. Хотя случается, что новый роман также может стать источником вдохновения. Толчком также может быть все что угодно, например картина или сон.
Для того чтобы пришло вдохновение, необходимо созидание новых вещей. Для этого рекомендуется посещать выставки, музеи, ходить в театр, кино.
Еще одним отличным источником может стать путешествие в новые страны и неизведанные места. Следует знать, что вдохновение может прийти с узнаванием или видением чего-то нового, неизведанного. Поэтому как вариант можно читать книги.
Каким способом можно развить вдохновение?
К некоторым людям вдохновение приходит часто, а к другим практически никогда. Такое положение дел зависит от самого человека, а именно от черт его характера. Давайте их рассмотрим:
- Люди, наделенные энтузиазмом, чаще встречают вдохновение на своем жизненном пути. Это связано с их позитивным настроем и готовностью открыться новым вещам.
- Люди, которые увлекаются чем-то, также способны найти свое вдохновение. Такой склад ума подталкивает их к поиску новых занятий. Они с удовольствием углубляются в какую-либо тему и находят в ней себя. Они не способны сидеть, скучать и ждать, когда же к ним придет вдохновение. Такой тип характера подталкивает людей к поиску новых идей. Это хорошая черта для вдохновения.
- Креативное мышление позволяет стандартную ситуацию сделать интересной и творческой. Человек с обычным мышлением увидит в каком-либо положении дел тоску и рутину. А креативный подход дает возможность подойти к решению той или иной задачи нестандартным способом и найти в ней вдохновение.
- Люди, умеющие наблюдать, могут подметить в определенном человеке склонность к чему-либо и направить его в нужном направлении.
Музыка для вдохновения. Какую нужно слушать?
Часто можно встретить музыкальные подборки для вдохновения. Как правило, они делятся на разделы. Для каждого человека нужна своя музыка для вдохновения.
Кого-то вдохновит лирическая подборка, а кому-то нужно послушать экшн или техно. Поэтому нет общих рекомендаций по репертуару музыки для прихода вдохновения. Каждый человек сам выбирает, что ему по душе.
Что означает вдохновение? Синоним данного слова
У вдохновения существует много синонимов. А именно: внушение, наитие, воодушевление, увлечение. Если вам интересно, какой есть у слова "вдохновение" синоним, то знайте, что это живинка, энтузиазм и посещение музы. Это еще не полный перечень.
Все они означают одно: вдохновение - это особое состояние личности. В это время человек полон сил, находится на подъёме своих возможностей и увлечён какой-то идеей.
Творчество и настроение. Какая связь между ними?
Вдохновение для творчества является неотъемлемой составляющей данного процесса. Существуют даже определённые рекомендации людям творческих профессий, как притянуть к себе музу. Если, например, у композитора отсутствует вдохновение, то написать песню для него будет невероятно сложно и займет много времени. А когда вдохновение присутствует, то мелодия будет создана в кратчайшие сроки. То же самое происходит и с людьми других созидательных профессий, когда к ним приходит вдохновение. Настроение играет важную роль для творческого процесса. Необязательно, чтобы оно было радостным и веселым.
Для некоторых творческих процессов подойдёт состояние вдохновения с оттенком грусти, печали или негодования. Переживания человека могут приносить не только радость, но и гнев, злость. Чувство вдохновения может сподвигнуть на создание чего-то неординарного.
Небольшое заключение
В любом случае стоит стремиться к достижению вдохновения. Данное состояние человека дарит ему незабываемые эмоции. Некоторые люди сравнивают его с влюбленностью. И действительно, вдохновение так же окрыляет человека, как переживаемые чувства от любви. Людям, чья жизнедеятельность не связана с творчеством, не стоит отказываться от вдохновения. Так как оно внесет незабываемые ощущения в жизнь любого. Например, если человек занимается аналитической деятельностью или инженерными разработками, вдохновение поможет им реализовать какой-нибудь интересный проект.
Поэтому желаем вам найти свое вдохновение, пусть оно вам поможет в создании интересных идей!
Большинство людей считают, что это редкое состояние, присущее только творческим людям. И они даже не хотят верить в то, что возможно сделать каждый день жизни полным вдохновения, просто изменив свое отношение к окружающему миру и начав смотреть на вещи с разных точек зрения. В каждой мелочи вокруг нас, в каждом событии, в каждом человеке и эмоции, которую мы испытываем, есть красота, смысл и целая история.
Если мы начнем игнорировать свои предрассудки и перестанем всех судить и сравнивать, мы сможем найти источник вдохновения почти во всем.
Ниже вы найдете 15 источников ежедневного вдохновения:
1. Природа
В наше время мы проводим недостаточно времени на природе, а это знак, что мы отстраняемся от нее.
Гуляйте чаще, дышите глубоко, оглядитесь вокруг! Вы увидите красоту природы, почувствуете себя более живым и ощутите связь с ней. Это обязательно вдохновит вас.
2. Музыка
Одна песня может нести в себе столько эмоций, воспоминаний, чувств. Соберите плейлист из песен, которые делают вас более энергичными, готовыми что-то делать со своей жизнью и просто мотивируют. И тогда музыка станет вашим источником вдохновения.
3. Бег
В беге есть что-то волшебное. Единственное, что вам нужно сделать, это преодолеть все сомнения и лень, надеть кроссовки и отправиться на пробежку. Вы почувствуете облегчение, свободу и будете довольны собой. Попробуйте!
4. Путешествия
Когда вы покидаете свой город, свою страну, вы осознаете, что мир – это гигантская книга, а вы видели только одну страницу.
Когда вы путешествуете, вы расширяете свои горизонты, становитесь открытым, видите множество удивительных мест, чувствуете себя так, как никогда не ощущали себя прежде, встречаете новых интересных людей и узнаете их культуру.
5. Добрые поступки
Вы никогда не поймете, что такое быть добрым к другим и получать доброту в ответ, пока не переживете это сами.
И речь не идет о поступках, которые вы делаете в ожидании благодарности или чего-то еще взамен. Речь идет о искренних проявлениях доброты, когда вы просто хотите сделать человеку приятно, помочь ему.
Как только вы увидите улыбку, причиной которой стали вы, увидите, как вы меняете жизни людей своими поступками, надежду в их глазах, вы почувствуете огромный прилив вдохновения.
6. Дети
Один из лучших источников вдохновения.
Проведите некоторое время с ребенком. Послушайте, что он говорит, какой он невинный, честный, счастливый, любознательный. Дети могут смеяться без причины и всегда хотят узнать что-то новое и интересное. Вы можете осознать, что потеряли в себе ребенка...
И, конечно же, вы сможете пересмотреть свои ценности. Вы бы начали думать дважды, прежде чем воспринимать жизнь как должное и проводить день за днем в волнениях, страхах и сплошных жалобах.
7. Незнакомцы
Если вы сможете преодолеть застенчивость, боязнь осуждения или неодобрения со стороны и начнете чаще разговаривать с незнакомцами, вы многое узнаете о жизни.
Невероятно, сколько вещей люди могут рассказать вам за полчаса и как это как это может повлиять на ваш образ мышления. Учиться смотреть с точки зрения других людей и слышать о чужом опыте действительно полезно.
Кроме того, их истории вдохновят вас сделать что-то интересное в своей жизни.
8. Новые навыки
Никогда не прекращайте приобретать новые навыки, и вдохновение точно не обойдет вас стороной. Не имеет значения, освоите ли вы навык, речь по больше части идет о самом путешествии в мир неизведанного.
Изучайте новые языки, учитесь готовить, писать стихи, практиковать новые виды спорта, ходить в походы, совершенствуйте свои компьютерные навыки, пойдите на плавание, в конце концов.
9. Цитаты
Цитаты могут стать отличным источником вдохновения. В словах самых успешных людей в мире скрывается много мудрости.
10. Медитация
Сидение на месте, опустошение вашего разума и попытка сосредоточиться только на своем дыхании оказывают мощное влияние на ваш разум, тело и душу.
Звучит просто, но из-за нашего беспокойного стиля жизни для нас это может быть довольно сложно. Попробуйте делать это всего по несколько минут каждый день. Со временем вы привыкните к этому и сможете увеличить период. Затем вы увидите, насколько это полезно.
11. Утренняя рутина
Ранний подъем. Завтрак. Медитация. Распланируйте свой день, и у вас еще останется время для себя, чтобы писать или читать в тишине. Это прекрасная утренняя рутина, которая может сделать весь ваш день. Она зарядит вас позитивом, энергией и мотивацией.
12. Видео
Откройте youtube и найдите мотивационные видео, они обязательно окажут на вас влияние. Знаете что-нибудь о TED? Обязательно выясните и получайте идеи от творческих людей.
13. Книги
Вдохновляющая книга, рассказывающая красивую историю о взлетах и падениях людей в жизни, биографию великого человека, стихотворения или просто советы о личностном развитии, может дать вам импульс, необходимый для понимания определенных вещей, связанных с вашей жизнью, и принятия некоторых серьезных решений.
14. Перед лицом ваших страхов
Бросьте себе вызов, попытайтесь преодолеть то, что вас пугает. Это поможет вам создать характер, сделать вас более смелым и готовым к любым трудностям, которые могут быть предложены миром.
15. Позитивные люди
Постарайтесь окружить себя теми, кто всегда позитивен, кто обладает энергией, которая может вас вдохновить. И игнорируйте тех, кто постоянно жалуется, негативен, пребывает вечно в плохом настроении и заставляет вас чувствовать себя расстроенным каждый раз, когда вы находитесь рядом.
Довольно простые советы , которые, возможно, были и так вам известны, но вы по каким-то причинам ими не пользовались. Всегда будьте позитивны, и жизнь обязательно будет складываться так, как вы пожелаете.
Вдохновение — вообще штука очень интересная: когда оно посещает человека, то любая работа или деятельность становится не такой сложной, а выполняется с легкостью. Многие хотят его отыскать, задержать возле себя как можно дольше и использовать максимуму, другие (утратившие) сидят скучая, и пытаются хоть как-то настроить себя на продуктивную деятельность. Конечно, вдохновение больше нужно именно для творческой работы — музыкантам, художникам, писателям т.к. оно позволяет что ли более широко и креативно мыслить, воодушевляет и захватывает, позволяя творить нечто, не отвлекаясь на другие мелочи и заботы. Предлагаю немного поразмыслить о вдохновении в рамках соответствующего конкурса — какие источники вдохновляют на работу именно меня, что я вообще думаю об этом вдохновении.
Вдохновение в работе не главное. Оно, безусловно, нужно и приятно, но я бы не стал сильно преувеличивать его значимость. Достаточно часто можно услышать фразы мол не сделал чего-то т.к. «не было вдохновения», либо результат плохо получился, что мол «было бы вдохновение я бы мог покорить горы, а так…». Все это больше подходит в качестве оправдания и заставляет вспомнить мысль о том, что успех состоит на 10% из таланта и на 90% из тяжелой работы. Так можно сказать и о вдохновении — в те нередкие моменты когда оно посещает человека, работается, действительно круто, но если бы люди действовали только в этих временных промежутках, ничего бы они не смогли добиться. Вдохновение это, можно сказать, некий импульс, подзарядка… но надеяться лишь на только на него глупо.
Мои источники вдохновения
Тут все, конечно, зависит от конкретного человека, его характера и особенностей — что-то является для одного, но совершенно может не сработать для второго. Над своими источниками вдохновения пришлось немного подумать — это вопрос не из тех, на которые будешь знать ответ, если вдруг разбудят среди ночи. В принципе, нашел парочку вещей, которые воодушевляют и вдохновляют на активную работу. Странно, но они так или иначе связаны с самой работой:)
1. Новые идеи и их развитие.
Не знаю как и почему, но придумывание чего-то нового, осмысление и развитие этих идей нереально вдохновляют. Это сложно назвать классическим источником вдохновения, но фишка реально работает. Каждый раз когда я берусь за новый интересный (это важное уточнение!) проект, размышляю над его реализацией, какими-то особенностями и т.п., рабочая активность возрастает. Видимо, практика «мозгового штурма» как-то там подталкивает мозг функционировать лучше и вырабатывает дополнительное самостоятельное вдохновение.
В принципе, в качестве идеи может быть процесс создание какого-то полезного сервиса , реализация оригинального стартапа — нечто подобное я описывал в посте про , где назвал это «магией идеи». С другой, если провести параллели с реальной жизнью (Facebook то я создавать не собираюсь), то здесь можно говорить о каких-то новых начинаниях и проектах, допустим, конструировать живучие ГС под Сапу, начать создание первых MFA, придумать свою «кнопку бабло», создать интересный блог — именно так все начиналось и с этим проектом, с WordPress inside и с некоторыми остальными. В и тоге странный напрашивается вывод — мол для вдохновения полезно начать что-то новое в своей жизни, когда ты на старте это «заводит».
2. Личный успех, достижения и признание
Не зря говорят, что все люди эгоисты — кто-то в большей, кто-то в меньшей степени. Я не думаю, что можно найти человека, которого бы не радовал личный успех и достижения в каких-то делах. Определенно все эти чувства и эмоции могут быть неплохим источником вдохновения. Вы заработали первые деньги в партнерке, попали в топ и повалил трафик, получили положительные отзывы читателей? — все это одновременно мотивирует и вдохновляет. Могло показаться наоборот, что раз вы чего-то добились, то можно теперь и расслабиться. Но нет, личный успех вдохновляют на еще большие свершения
.
Кстати, некоторые люди также легко черпают вдохновение в успехах других. Теоретически, из подобных историй можно извлечь определенную профессиональную пользу, можно решить поставить себе цели и планку повыше, но вдохновиться? — не уверен. На меня лично подобное производит практически обратное впечатление — не то чтобы я опускаю руки или злорадствую — нет, просто чего-чего, а вдохновения уж явно не прибавляется:) Поэтому одни из пунктов для себя определил отсутствие сравнений как таковых.
Хотя, если отбросить «сравнения» и подумать чуть более глобально, то «истории успеха» также способны вдохновлять, но это, скорее всего, когда речь идет об инновационных вещах, а не каком-то финстриптизе никому не известного анонимного интернет бомжа. Например, недавно видел короткометражку про Стива Джобса — вот это действительно круто. Он совершенно спокойно рассказывал о том, что мир вокруг нас придуман такими же людьми, как и мы, что на все объекты вокруг вы можете влиять, что если просто отказаться от той модели жизни, которую навязывают вам знакомые, родственники, социум, то можно добиться всего.
Говоря о «личном успехе и достижениях» возникает ощущение абстрактности, поэтому для себя могу слегка конкретизировать ситуацию, выделив 2 подпункта.
2.1. Завершение конкретных запланированных дел.
Точно также как я испытываю вдохновение от зарождающейся идеи, подобных эффект приходит на завершающем этапе. Когда ты работаешь над каким-то проектом, сначала, это весело и активно, но постепенно может возникать ощущение рутинности. Ты все равно идешь дальше и дальше к финишу, и приближаясь к этой черте, опять возникает какая-то неизведанная активность, тебе снова интересно, работается более-менее легко и вдохновенно. Можно сравнить с пазлом, когда постепенно собираешь картинку и в конце процесс идет с удвоенным эффектом, когда результат уже близко.
2.2 Деньги.
Духовность это хорошо, но материальной составляющей никто не отменял, тем более в нашем суровом современном мире. Если говорить о вебмастерах, интернет заработке, то наверное одним из показателем личного успеха вполне могут служить деньги. То есть, если, например, говорить о признании музыкантов, литераторов, то им важна отдача аудитории, количество людей, оценивших творчество по достоинству и т.п. Вебмастер (не блоггер) подобных критериев не имеет, поэтому вполне может руководствоваться финансовой стороной вопроса. Конечно, все равно деньги будут всего лишь деньгами и делать из них смысл / культ ни в коем случае не нужно.
Вдохновение спонтанно и повсеместно
Вообще, когда задумывал эту статью, то найти источники вдохновения мне казалось не таким сложным занятием. Я постепенно прокручивал в голове и оценивал что же вызывает это ощущение лично у меня. Сразу же вспомнил о работе, обо всем том, о чем говорил выше — про идею, завершение дел, личный успех и т.п. При этом думал, что я легко вдохновляюсь кучей разных моментов, о которых так часто говорят другие, но подтверждение этому не нашел. Могли бы меня вдохновлять, скажем, креативные вещи, красивые фотографии и сайты или что-то в этом роде? — не особо. Безусловно, это все интересно, может заставить продуктивнее думать, но этого недостаточно дабы называться именно вдохновением.
В частности, я когда-то очень любил кино, можно сказать был киноманом. Сейчас тяга к этому постепенно угасает, но хороший, умный фильм с идеей и послевкусием не может оставить равнодушным. Думал, что определенно напишу кино источником вдохновения, но не вспомнил практически ни одного случая, когда после него мне хотелось бы работать… единственным исключением можно назвать желание создать кино блог:) В тот период времени просмотр каждого фильма рождал определенное желание и вдохновение, но скорее всего, это подходит под пункт 1 данной статьи — о новых начинаниях и идеях.
Вдохновение спонтанно (спасибо кэп:)! Возможно, просто не существует конкретных критериев его появления: сегодня вас сподвигла на свершения любимая музыка, завтра шикарный фильм, послезавтра — первая действительно весенняя прогулка по парку… Возможно, именно из-за спонтанности вдохновения творческие люди так часто, отвечая на вопрос о происхождении своих идей, говорят обо всем окружающем нас (их) мире… Возможно, сегодня банальное хорошее настроение будет лучшим вдохновителем чем десяток законченных проектов или денежных поступлений… Не знаю, но желаю вам испытывать вдохновение как можно чаще — чувство это приятное и полезное.
Вдохновение
— состояние
своеобразного
напряжения
и
подъема
духовных
сил
,творческого
волнения
человека
, ведущее
к
возникновению
или
реализации
замысла
и
идеи
произведения
науки
, искусства
, техники
. В
. при
всей
своей
кажущейся
самопроизвольности
является
, как
правило
,результатом
предварительного
напряженного
труда
.
Вдохновение нужно не только поэтам, писателям и музыкантам, но и каждому человеку, для того, чтобы выполнять свою деятельность. Наверное, без вдохновения может работать бездумный трудоголик, который знает только одно, что нужно сегодня идти на работу, отработать день, зарплату заплатит ему кто-то, и может быть.
Всем остальным, для того чтобы применять силу воли, чтобы добиваться целей, нужно вдохновение, поскольку жизнь и любая работа сопряжена с определёнными действиями, которые кажутся совершенно рутинными, а желаемый результат не всегда впереди ясно виден. Такое положение дел очень напрягает в повседневной жизни, а вдохновение приносит такую цель, достижение которой становится интересным, заманчивым, привлекательным.
Откуда приходит вдохновение?
На вдохновение и творчество нужно настроиться, и для этого есть свои технологии.
Вдохновение - трансовое состояние, когда человек полностью погружен в то, что он делает, и не замечает ничего лишнего.
Когда в себя веришь, дело идет легче. Когда дело идет удачно, верить в себя легче. Во вдохновении это закольцовывается: дело пошло, я в себя верю, дело идет еще лучше!
Помните рецепт вдохновения от П.И. Чайковского: "Я сажусь за фортепьяно и начинаю что-то играть, хотя бы перебирать клавиши. Я делаю это как угодно долго: до тех, пока не придет вдохновение". Если вы будете вдохновение ждать, находясь вне дела и активности, ждать придется долго. Со скучающим лицом жевать чипсы, уставившись в телик - не вариант: тоска накатит, вдохновения не дождетесь. Чаще будьте в деле и в хорошем настроении, вдохновение придет к вам само.
Вдохновение любит активных
Физиологи подсказывают: для запуска оптимальной работы мозга требуется не полный покой, а некоторый уровень ровного "шума активности". Выспаться, успокоиться в медитации - полезно, но далее для вдохновения нужен "стартер". Маяковский легче всего писал, когда ехал в трамвае, научные работники любят думать во время ходьбы или спокойного бега, Эйнштейн входил в творческое состояние под душем, когда душ создавал ровный шум и делал приятный массаж головы. Хорошо, когда у вас есть свою любимые ритуалы, свои ключи вдохновения.
Вечером приятно убежать от большого дня в любимое дело, вечером и ближе к ночи вдохновение приходит чаще. Но лучше этим не злоупотреблять: этот ресурс быстро исчерпывается, через какое-то время после бессонных ночей вместо вдохновения вы получите только тяжелую голову, и кофе уже не поможет. Более продуктивны - ранние утренние часы, когда дома совсем тихо, а город за окном только просыпается.
Поработали часик - прервитесь, разомнитесь, хорошо принять душ. Короткий частый отдых, например 10 минут каждый час - полезнее, чем работать долго, не прерываясь.
Вокруг нас так немного вещей и явлений, которые на нас влияют. И еще меньше того, что заставляет стараться, работать и созидать.
Размышляя над тем, что написать в статье про источники вдохновения, я пришел к выводу, что для многих из нас они индивидуальны. Одним невероятно сложно найти что-то вдохновляющее, другие находят вдохновение во всем, что их окружает. Однако есть некоторые вещи, из которых черпают вдохновение большинство из нас. Эти вещи помогают нам найти силы, чтобы созидать. И их очень полезно знать тем, кому сложно заставить себя что-то сделать или у кого ничего не выходит в результате долгой работы: не только художникам, поэтам и музыкантам, но и всем, кто пытается просто-напросто пересилить свою лень.
В моменты творческого вдохновения человек имеет сильное влияние на других людей, легко может убедить их, склонить к своему мнению, идее, повести за собой. Личностное свойство, предоставляющее возможность такого ситуативного влияния на других, связанного с личным вдохновением, называют харизмой. Состояние вдохновения возникает у человека, страстно и упорно стремящегося к творческому решению поставленной задачи.
Проблема творческого вдохновения заключается в том, что его достаточно сложно достигнуть целенаправленно. По сути, вдохновение является плодом любви к своему делу, какой-то яркой идеи, крепко засевшей у человека в голове, а также стечения многих обстоятельств. С другой стороны, проблема вдохновения связана с тем, что не существует вечного источника вдохновения. Нам постоянно нужно искать что-то новое, что может мотивировать нас.
Как найти источник вдохновения
Что же может стать источником вдохновения, что даст нам такое состояние, которое характеризуется лёгкостью движения мысли и образов, их ясностью и полнотой, глубокими переживаниями, когда все познавательные процессы протекают особенно продуктивно? Люди черпают вдохновение из различных источников.
Нарушение зоны комфорта, трудности и испытания.
Когда зона комфорта нарушается, у человека возникает желание снова вернуться в удобное для себя состояние. Преодоление препятствий дает удовлетворение и воодушевляет на новые свершения.
Когнитивный диссонанс или психологические противоречия. Абсолютно у всех людей время от времени случается состояние психического дискомфорта, вызванное столкновением в его сознании конфликтующих представлений: идей, верований, ценностей или эмоциональных реакций. В случае возникновения диссонанса индивид будет всеми силами стремиться снизить степень несоответствия между двумя своими установками, пытаясь достичь консонанса. Это и служит источником вдохновения.
Сублимация – это переключение психической энергии из одного состояния в другое. По Зигмунду Фрейду, в ходе сублимации инстинктивная (по большей части сексуальная) энергия переключаются в неинстинктивные формы поведения. Другими словами, сублимация это преобразование эротического неудовлетворенного желания, чувства в творческую деятельность.
Любовь – это один из самых сильных источников вдохновения. Часто любовь в качестве источника творческого порыва отождествляют только с сублимацией, но это не всегда так. Любовь не всегда является отражением сексуального влечения. Например, мать любит своего ребенка, и это связывается с желанием заботиться и оберегать предмет своей любви. Многие великие свершения были сделаны во имя любви, а поэты вдохновлялись своими музами, женщинами которых по-настоящему любили.
Чтение. Книги являются источником мудрости. Чтение — это долгосрочный вклад в свое развитие. Читая книги, мы постоянно накапливаем идеи, мнения, точки зрения, цитаты и символы, чтобы потом приступать к работе вдохновленными.
Путешествия. Поездки в новые города и страны, как и книги — это всегда новые впечатления, эмоции и отличный источник вдохновения. Нередко самые интересные идеи возникают у нас во время долгих поездок.
Природа. Ее разнообразие и краски вдохновляли людей во все времена. В городских условиях влияние природы может оказаться существенным: достаточно выбраться за город, и вы почувствуете прилив сил и эмоциональный подъем.
Успешные люди. Успешные люди могут быть и в вашем окружении, старайтесь общаться с ними как можно больше, перенимая их образ мышления и действий. Также успех всемирно известных людей может стать примером и вдохновить. Это может быть банальное чувство зависти или, к примеру, искреннее восхищение – в любом случае чужой успех может стимулировать нас работать больше и лучше.
Музыка и другие формы искусства. Они вызывают в нас много эмоций, ассоциаций, помогают оторваться от повседневности, становятся источником креатива. Живопись, стихи (поэзия), музыка, театр, кино, опера.
Семья и близкие друзья — источник вдохновения, по сути это любовь, но также и чувство родства, чего-то своего. Мы собственники по натуре и дорожим своими родными и близкими, вдохновляемся ими, совершаем значимые поступки ради них.
Самопознание. Изучение природы человека, погружение в наши мотивы и эмоции, нередко помогает узнать много нового о себе, в том числе и то, как мотивировать и вдохновлять себя.
Спорт . В здоровом теле — здоровый дух. Спорт влияет на нашу внешнюю красоту, а также пробуждает некоторые физические и химические процессы в организме, что может дать силы для созидания. К примеру, вечерняя пробежка может зарядить вас творческой энергией и вдохновить на творчество.
Дети. Общаясь с детьми, участвуя в их воспитании, мы часто видим в них себя. Мы радуемся их успехам, как своим, мы подпитываемся их неуемной энергией и их чистым разумом.
Воспоминания. Вызвать нужные для вдохновения чувства можно воспоминаниями, они могут быть различными в зависимости от того, какой след они оставили в вашей душе. Счастливейшие моменты вашей жизни помогут создать позитивный настрой, а грустные эмоции, заставят переосмыслить пережитое и начать новую жизнь.
