स्कूली बच्चे के लिए कौन सी कुर्सी या कुर्सी चुनें। स्कूली बच्चों के लिए डेस्क और कुर्सी: कैसे चुनें और इसकी लागत कितनी है? कार्यक्षमता और डिज़ाइन सुविधाएँ

स्कूली बच्चों के लिए कुर्सी का चुनाव बड़ी जिम्मेदारी के साथ किया जाना चाहिए। हर दिन बच्चा उस पर बैठकर कई घंटे बिताता है: होमवर्क करना, रचनात्मक कार्य करना और इंटरनेट पर साथियों के साथ संवाद करना। उचित ढंग से चयनित कुर्सी रीढ़ पर दबाव नहीं डालेगी और सही मुद्रा सुनिश्चित करेगी।

तस्वीरें

प्राथमिक आवश्यकताएँ

आसन को कष्ट से बचाने के लिए, आपको बच्चे को कुर्सी पर बैठाना होगा और निम्नलिखित की जाँच करनी होगी:

पैर फर्श पर होना चाहिए
बैठने की स्थिति में घुटनों का कोण लगभग 90 डिग्री होता है। यदि कोण छोटा है, तो ऊंची कुर्सी की आवश्यकता है
मेज पर मुड़ी हुई भुजाएँ भी समकोण बनाती हैं

किस्मों

बच्चों के लिए कुर्सियों के कई सामान्य विकल्प हैं। बच्चे की उम्र और चरित्र के आधार पर, आप उनमें से किसी एक को चुन सकते हैं:

लिखना;
बढ़ रही है;
एर्गोनोमिक;
स्कूली बच्चे के लिए आर्थोपेडिक कुर्सी;
बच्चों की कंप्यूटर कुर्सी;

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सबसे सरल उत्पाद एक डेस्क कुर्सी है। इसका डिज़ाइन काफी सरल है: एक धातु फ्रेम, एक लकड़ी की सीट और पीछे। आप इस पर तभी आराम से बैठ सकते हैं जब कुर्सी का आकार आपके बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप हो। केवल इस मामले में बैकरेस्ट सही ऊंचाई पर स्थित है। अपनी सादगी के कारण, डेस्क कुर्सियों की कीमत किफायती है; एक की ऊंचाई बिल्कुल भी समायोज्य नहीं है।

बढ़ती कुर्सीपरिवार के बजट का कुछ हिस्सा बचाने में मदद मिलेगी। इसका उपयोग कई वर्षों तक किया जा सकता है जब बच्चा विशेष रूप से तेजी से बढ़ता है। कुर्सी के मापदंडों को लगभग हर छह महीने में एक बार मैन्युअल रूप से समायोजित किया जाता है। फिर, साल में एक बार. इन कुर्सियों में ऊंचाई प्रतिबंध हैं; निर्माता से विवरण ध्यान से पढ़ें। हालाँकि, ऐसी कुर्सी 10 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे के लिए बहुत उपयुक्त नहीं है।

आर्थोपेडिक कुर्सीएक स्कूली बच्चे के लिए, इसकी पीठ घुमावदार होती है, रीढ़ पर अधिक भार नहीं पड़ता है और सही ढंग से बैठने में मदद मिलती है। एक नियम के रूप में, ऐसी कुर्सियों को बच्चे की ऊंचाई के अनुरूप व्यक्तिगत रूप से समायोजित किया जा सकता है। इस कुर्सी के कई मॉडलों में फ़ुटरेस्ट होता है। यह तब आवश्यक है जब पैर अभी तक फर्श को नहीं छूते हैं, लेकिन अन्य सभी मामलों में कुर्सी उपयुक्त है।

कंप्यूटर कुर्सीआर्थोपेडिक का एक विशेष मामला है, जो प्राथमिक विद्यालय से शुरू होने वाले छात्रों के लिए उपयुक्त है। इसकी विशिष्ट विशेषता यह है कि आप कुर्सी की ऊंचाई के साथ-साथ बैकरेस्ट की ऊंचाई और झुकाव को भी समायोजित कर सकते हैं। ये कुर्सियाँ हटाने योग्य आर्मरेस्ट के साथ आती हैं। यदि आप यह तय नहीं कर पा रहे हैं कि क्या आपको आर्मरेस्ट की आवश्यकता है या नहीं तो यह एक अच्छा विकल्प है?

एर्गोनोमिक कुर्सी- यह घर के लिए अपेक्षाकृत नए प्रकार की कुर्सियाँ हैं। मुख्य विशेषता यह है कि वे यथासंभव शरीर की आकृति का अनुसरण करते हैं और शरीर की सही स्थिति बनाए रखने में मदद करते हैं। ऐसी कुर्सियों के लिए कई विकल्प हैं।

घुटने टेकने वाली कुर्सीयह एक ऐसा डिज़ाइन है जिसमें पीठ 15 डिग्री के कोण पर झुकी होती है। इस स्थिति में भार पीठ से घुटनों तक स्थानांतरित होता है। इससे कक्षा के दौरान बच्चा कुर्सी से नहीं हट पाएगा। अनावश्यक दबाव डालने से बचें घुटने का जोड़, यह कुर्सी एक विशेष घुटने के समर्थन से सुसज्जित है।

संतुलन भिन्नता उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो कुर्सी पर झूलना पसंद करते हैं। यह कुर्सी ऊर्ध्वाधर अक्ष पर घूमती है। शोध से पता चला है कि संतुलन बनाए रखना आपकी पीठ के स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद है।

एक अच्छा विकल्पप्राथमिक विद्यालय के छात्र के लिए, यह डेस्क के समान एक आर्थोपेडिक मेज और कुर्सी है। दोनों तत्व एक दूसरे के पूरक हैं और मेज पर उचित मुद्रा के लिए सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि ऐसी रचनाएँ केवल एक निश्चित ऊँचाई के लिए डिज़ाइन की जाती हैं और ऊँचाई समायोज्य नहीं होती हैं।

कैसे चुने

सही कुर्सी चुनने के लिए आपको बच्चे की ऊंचाई को ध्यान में रखना चाहिए।

सीट ज्यादा बड़ी नहीं होनी चाहिए. इसकी गहराई जांघ की लंबाई की 2/3 होनी चाहिए। ऐसी कुर्सी पर बच्चा "डूबेगा" नहीं। सीट का किनारा थोड़ा झुका हुआ होना चाहिए।
पीठ कंधे के ब्लेड के स्तर पर होनी चाहिए। यह अच्छा है अगर बैकरेस्ट की ऊंचाई मैन्युअल रूप से समायोजित की जा सकती है। साथ ही, पीठ आधार पर कठोर होनी चाहिए।
ऊंचाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि आंखें किताबों, नोटबुक या कंप्यूटर पर सही कोण पर हों।
यदि आप बहुत ऊंची कुर्सी खरीदते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वहां फुटरेस्ट हो।
पहियों वाली कुर्सी चुनते समय, पाँच या अधिक वाले मॉडल को प्राथमिकता दें। जितने अधिक पहिये होंगे, संरचना उतनी ही अधिक स्थिर होगी।

उचित ढंग से चुना गया फर्नीचर छात्र की मुद्रा को सुरक्षित रखेगा। इसके अलावा, एक आरामदायक कुर्सी होमवर्क पर ध्यान केंद्रित करना आसान बनाती है।

आर्मरेस्ट के साथ या उसके बिना

इस प्रश्न का न तो आर्थोपेडिस्टों के बीच और न ही उपयोगकर्ताओं के बीच कोई स्पष्ट उत्तर है। कुछ डॉक्टरों का तर्क है कि आर्मरेस्ट की उपस्थिति से पीठ को बहुत अधिक आराम मिलता है और व्यक्ति झुकना शुरू कर देता है।

यह तय करना उचित है कि कुर्सी किस उद्देश्य से खरीदी जा रही है। यदि कोई छात्र होमवर्क करते समय इसका उपयोग करता है, तो उसकी कोहनी मेज पर रहेगी। इस मामले में, आर्मरेस्ट की कोई आवश्यकता नहीं है।

यदि कुर्सी का उपयोग पढ़ने के लिए किया जाएगा, तो आर्मरेस्ट आपकी पीठ को सही ढंग से पकड़ने में मदद करेगा और एक तरफ नहीं गिरेगा।

कीबोर्ड स्टैंड के साथ कंप्यूटर डेस्क का उपयोग करते समय आर्मरेस्ट आवश्यक है। अन्यथा, जब स्टैंड बढ़ाया जाएगा, तो आपकी कोहनी लटक जाएगी।

असबाब सामग्री

असबाब न केवल कमरे के इंटीरियर से मेल खाना चाहिए, बल्कि पर्याप्त टिकाऊ भी होना चाहिए। बैठने की सामग्री चुनते समय, जांच लें कि सतह कितनी सफाई का सामना कर सकती है। कृपया ध्यान दें कि छात्र की कुर्सी अक्सर गंदी हो जाएगी।

हटाने योग्य कवर वाले मॉडल हैं। इन्हें धोना आसान है.

इको-लेदर अपहोल्स्ट्री मुश्किल से गंदी होती है और इसे साफ करना आसान है। हालाँकि, समय के साथ, शीर्ष कोटिंग अपनी अखंडता खो देगी और अप्रस्तुत दिखने लगेगी।

जैसे-जैसे स्कूल नजदीक आता है, छात्रों के माता-पिता आवश्यक स्टेशनरी और छात्र की जरूरत की अन्य चीजें खरीदने के बारे में सोचने लगते हैं। इनमें एक डेस्क और एक कुर्सी शामिल है, क्योंकि आपको अपना होमवर्क कहीं न कहीं करना होता है। चूँकि कुर्सी चुनना बहुत महत्वपूर्ण है सही पसंद- यह स्कोलियोसिस और आसन से जुड़ी अन्य समस्याओं की रोकथाम है, क्योंकि इस उम्र में बच्चे की रीढ़ की हड्डी अभी मजबूत होने लगी है। इसलिए, उसके लिए उचित विकास के लिए सभी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है। तो, स्कूली बच्चे के लिए सही कुर्सी कैसे चुनें?

कुर्सी चुनने के लिए बुनियादी मानदंड

यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि कक्षाओं के दौरान आपके बच्चे की पीठ सही स्थिति में हो। इसलिए, सबसे पहले, ऐसे फर्नीचर का चयन करते समय, आपको निम्नलिखित बातों पर विचार करने की आवश्यकता है।

विश्वसनीयता

कुर्सी, सबसे पहले, विश्वसनीय होनी चाहिए:

इस मामले में यह सबसे अच्छा है अगर फ्रेम स्टील या एल्यूमीनियम से बना है - उनके पास लंबे समय तक सेवा जीवन है।
कुछ निर्माता अपने मॉडलों को पाँच आधार बिंदु प्रदान करते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि आप कुर्सी चुनते हैं, तो पहियों पर विशेष ध्यान दें, वे ही सबसे पहले खराब होते हैं। इसके अलावा, चाइल्ड सीट को रोटेशन और मूवमेंट लॉक से सुसज्जित किया जाना चाहिए।

सुरक्षा

निर्माण सामग्री पर्यावरण के अनुकूल होनी चाहिए। वार्निश या पेंट का उपयोग अवांछनीय है - वे एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

महत्वपूर्ण! यदि आप पेंट किया हुआ मॉडल चुनते हैं, तो उपयोग की गई सामग्री के गुणवत्ता प्रमाणपत्र की जांच करना सुनिश्चित करें।

व्यावहारिकता

ऐसे उत्पाद की देखभाल करना मुश्किल नहीं होना चाहिए, क्योंकि बच्चे अक्सर फर्नीचर की सतह पर मुश्किल से निकलने वाले दाग छोड़ देते हैं। इसलिए, यदि आप कुर्सी खरीद रहे हैं, तो आपको ऐसे कवर का भी ध्यान रखना चाहिए जो गंदगी से साफ करना आसान हो।

आराम

सीट की गहराई और आकार जैसे मापदंडों पर ध्यान दें। बच्चे को सहज और आरामदायक होना चाहिए।

सही कुर्सी का चयन

स्कूली बच्चे के लिए घर के लिए सही कुर्सी कैसे चुनें, आपको किस बात पर ध्यान देना चाहिए? उत्पाद चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि वह होमवर्क करने या अन्य काम करने में बहुत समय व्यतीत करता है। इसलिए, बच्चे के लिए सही मुद्रा सुनिश्चित करने के लिए फर्नीचर को अच्छी तरह से डिज़ाइन किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! बैठते समय बच्चे के घुटने समकोण पर झुकने चाहिए और पीठ बैकरेस्ट से दबनी चाहिए।

पीछे

यह पीठ के निचले हिस्से को सहारा देता है, रीढ़ की हड्डी को ढीला होने से बचाता है। एक बैकरेस्ट जो थोड़ा आगे की ओर मुड़ा हुआ हो या एक कोण पर स्थिर हो, बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त है। ऊंचाई बच्चे के कंधे के ब्लेड के स्तर के अनुरूप होनी चाहिए।

सीट

सीट कठोर, समतल, समायोज्य गहराई और ऊंचाई वाली होनी चाहिए। देर तक बैठे रहनामुलायम कुर्सी पर बैठने से बच्चे की रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आ सकता है।

आर्मरेस्ट

उचित रूप से चयनित कुर्सी में वे बिल्कुल भी नहीं होते हैं। आर्मरेस्ट पर झुककर बच्चा एक दिशा या दूसरी दिशा में मुड़ जाता है, जिसके नकारात्मक परिणाम होते हैं। यदि वे मौजूद हैं, तो उनकी ऊंचाई समायोज्य होनी चाहिए।

"बड़े होने के लिए" फर्नीचर न खरीदें; वयस्कों के लिए बने उत्पाद छोटे बच्चों के लिए उपयुक्त नहीं हैं विद्यालय युग.

महत्वपूर्ण! ऐसा मॉडल खरीदना बेहतर है जो सीट की ऊंचाई और गहराई, साथ ही बैकरेस्ट की ऊंचाई और झुकाव को समायोजित कर सके।

माता-पिता अक्सर इस प्रश्न में रुचि रखते हैं: स्कूली बच्चे के लिए क्या चुनना है - एक कुर्सी या एक कुर्सी? पहियों और अन्य घंटियों और सीटियों के बिना बच्चों की कुर्सी बेहतर है। अन्यथा उसका पढ़ाई से ध्यान भटक जाएगा।
विद्यार्थी के पैर फर्श पर बिल्कुल सपाट होने चाहिए। यदि पैर पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन आपको वास्तव में मॉडल ही पसंद है, तो आप फ़ुटरेस्ट के बारे में सोच सकते हैं।
बच्चे के हाथ मेज की सतह पर समकोण बनाते हुए होने चाहिए।
सामग्री चुनते समय, प्राकृतिक सामग्री को प्राथमिकता दें - वे पर्यावरण के अनुकूल हैं। ऐसे उत्पाद का असबाब, यदि मौजूद है, तो उसे हवा को अच्छी तरह से गुजरने और नमी को अवशोषित करने की अनुमति देनी चाहिए।

महत्वपूर्ण! फर्नीचर खरीदते समय, अपने बच्चे को अपने साथ ले जाना सबसे अच्छा है ताकि वह अपनी पसंद का मॉडल चुन सके। यदि किसी बच्चे के लिए कुर्सी पर बैठना असुविधाजनक है, तो दूसरे मॉडल पर ध्यान देना बेहतर है।

बच्चों के लिए किस प्रकार की कुर्सियाँ हैं?

सबसे ज्यादा बिक्री हो रही है विभिन्न मॉडलआइए मुख्य बातों पर नजर डालें:

क्लासिक कुर्सी ने खुद को अच्छी तरह से साबित कर दिया है, क्योंकि बच्चा एक सपाट सतह पर बैठता है, और बैठते समय बैकरेस्ट उसकी पीठ को सहारा देता है।
ऐसे उत्पाद का उपयोग करना जो आपके घुटनों पर टिका हो, आप भार का कुछ हिस्सा अपने नितंबों और पैरों पर स्थानांतरित कर सकते हैं। इसके लिए धन्यवाद, निचली पीठ आगे झुकती है और शारीरिक रूप से सही स्थिति लेती है।
एक गतिशील सतह वाली कुर्सी में समर्थन का केवल एक बिंदु होता है और इसलिए यह बहुत अस्थिर होती है। साथ ही, इसकी कोई पीठ नहीं है। छोटे बच्चे के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है।
"बैठे-खड़े" प्रकार के उत्पाद हाई स्कूल के छात्रों के लिए हैं।
एडजस्टेबल बैकरेस्ट और आर्मरेस्ट वाली कुर्सी अधिकांश माता-पिता द्वारा पसंद की जाती है। बिक्री पर परिवर्तनीय कुर्सियाँ हैं जिन्हें किसी भी ऊंचाई के अनुरूप समायोजित किया जा सकता है, जिससे आप उन्हें लंबे समय तक उपयोग कर सकते हैं।

निर्माण की सामग्री

कुर्सियाँ उस सामग्री में भी भिन्न होती हैं जिससे वे बनाई जाती हैं। स्कूली बच्चे के लिए कौन सी कुर्सी सबसे अच्छी है?

पेड़

लकड़ी की कुर्सी शैली की एक क्लासिक है; ऐसा फर्नीचर पहली नज़र में एक बच्चे के लिए बहुत कठिन और असुविधाजनक लग सकता है। लेकिन रीढ़ की हड्डी के लिए आपको यही चाहिए।

चमड़ा या इको-चमड़ा

बेशक, चमड़ा समृद्ध दिखता है और इसकी देखभाल करना आसान है, लेकिन एक बच्चे के लिए यह सबसे सुविधाजनक विकल्प नहीं हो सकता है, खासकर गर्मियों में जब यह बहुत गर्म होता है।

कपड़ा

यह वर्तमान में सबसे लोकप्रिय विकल्प है, और कपड़ा असबाब की पसंद बहुत व्यापक है। सामग्री चुनते समय, सुनिश्चित करें कि यह हवा को अच्छी तरह से गुजरने देती है और नमी को अवशोषित करती है। बेशक, असबाब के लिए सबसे लोकप्रिय सामग्रियां कपास और लिनन और इन हैं हाल ही मेंपॉलियामाइड फैशन में आया।

स्कूल का काफी होमवर्क कंप्यूटर पर करना पड़ता है। ये विभिन्न परियोजनाएँ, अनेक रिपोर्टें और सार-संक्षेप हैं। परीक्षणों की तैयारी और परीक्षा परीक्षण, सामान्य तौर पर, इंटरनेट पर होता है। इसलिए बच्चे को ब्रीफकेस और स्कूल यूनिफॉर्म के साथ-साथ एक कंप्यूटर भी दिया जाता है। और यहीं जरूरत पड़ जाती है एक खास कुर्सी खरीदने की.

आइए मुख्य बात से शुरू करें:

स्कूली बच्चों में ख़राब मुद्रा

आर्थोपेडिक डॉक्टर खतरे की घंटी बजा रहे हैं - स्कूली उम्र के 75% बच्चों में विभिन्न मुद्रा संबंधी विकार हैं। तुलना के लिए, 20वीं सदी के मध्य में, 10% स्कूली बच्चों में ऐसे दोष देखे गए थे। विशेषज्ञ इस तथ्य को हमारे जीवन में कंप्यूटर प्रौद्योगिकी के आगमन से जोड़ते हैं।

बच्चे बहुत अधिक बैठते हैं: स्कूल में, घर पर होमवर्क करते हुए, और कंप्यूटर पर गतिविधियाँ और गेम खेलते हुए। और, अंत में, यह प्रतिदिन 6-8 घंटे हो जाता है। आपको पता होना चाहिए कि बैठने की स्थिति में रीढ़ की हड्डी पर अधिक भार पड़ता है। बैठने पर मांसपेशीय कोर्सेट शिथिल हो जाता है और शरीर का पूरा भार नाजुक रीढ़ पर पड़ता है। बच्चे के लिए सबसे हानिकारक चीज़ है बैठना!

यदि आप रोकथाम पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से भरा है और विकलांगता का कारण बन सकता है।

क्या करें?

मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से कोई खेल शामिल करें, उदाहरण के लिए, तैराकी। और, निःसंदेह, अपने बच्चे को सही कंप्यूटर कुर्सी प्रदान करें।

खरीदते समय क्या देखना चाहिए

आर्थोपेडिक पीठ

आम तौर पर, रीढ़ की हड्डी के काठ क्षेत्र में एक वक्र होता है, जिसे लम्बर लॉर्डोसिस कहा जाता है। बैकरेस्ट के निचले हिस्से में एक विशेष उभार बच्चे की पीठ को प्राकृतिक स्थिति में सहारा देगा और उसे कुर्सी पर झुकने नहीं देगा। पीठ की लंबाई कंधे के ब्लेड तक पहुंचनी चाहिए, इससे मांसपेशियां टोन हो सकेंगी।

कोई आर्मरेस्ट नहीं

बिना आर्मरेस्ट वाला मॉडल चुनें। अपनी कोहनियों पर झुकने में सक्षम हुए बिना, बच्चा अपनी पीठ सीधी रखेगा, जो केवल मांसपेशी कोर्सेट के समुचित विकास में योगदान देगा। पीठ के निचले हिस्से के साथ-साथ गलत स्थिति में कुर्सी पर गिरने की संभावना भी खत्म हो जाएगी।

ऊंचाई समायोजन

बैठते समय, आपको एक सरल नियम का पालन करना चाहिए: जांघ और निचले पैर के बीच एक समकोण। यह अच्छा है अगर कुर्सी सीट की ऊंचाई में समायोज्य है - आप इसे लंबे समय तक उपयोग कर सकते हैं, बच्चे के बढ़ने के साथ इसे समायोजित कर सकते हैं। या फिर आपको एक खास फुटरेस्ट का इस्तेमाल करना होगा.

एर्गोनोमिक सीट

यह एक सीट है जिसमें पीछे के पास एक विशेष अवकाश, पार्श्व समर्थन और एक बेवल वाला सामने का किनारा है। आप इस पर किनारे पर नहीं बैठ सकते)। बच्चे को पीठ पर दबाव डालने और सीधे बैठने के लिए मजबूर किया जाएगा। संरचनात्मक डिज़ाइन घुटनों के नीचे रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने से भी बचाएगा और पैरों में रक्त परिसंचरण में हस्तक्षेप नहीं करेगा।

रॉकिंग तंत्र

इसकी उपस्थिति आवश्यक नहीं है, लेकिन कुर्सी पर झूलने का अवसर प्रदान करना बेहतर है। और यही कारण है। कंप्यूटर कुर्सी का आर्थोपेडिक डिज़ाइन आपको लगातार अपनी पीठ की निगरानी करने के लिए मजबूर करेगा। इस पोजीशन में आधे घंटे से ज्यादा बैठना मुश्किल होता है। मांसपेशियों को समय-समय पर आराम देना जरूरी है। और यदि आप ब्रेक नहीं लेते हैं, तो बच्चा सहज रूप से गर्म होने के लिए झूलना शुरू कर देगा। एक कुर्सी जो इस उद्देश्य के लिए डिज़ाइन नहीं की गई है वह अंततः विफल हो जाएगी। और स्विंग तंत्र आपको टूटने के डर के बिना गतिशील ठहराव और स्विंग की व्यवस्था करने की अनुमति देगा। और अंततः लंबे समय तक टिकेगा.

एक और बात:

स्कूली बच्चे के लिए बच्चों की कंप्यूटर कुर्सी चुनते समय, यह न भूलें कि यह, सबसे पहले, एक कामकाजी कुर्सी है। प्रत्येक विवरण को बढ़ते शरीर का समर्थन करना चाहिए, उचित शारीरिक विकास और बिना थकान के आरामदायक अध्ययन को बढ़ावा देना चाहिए।

स्कूली बच्चे के लिए घरेलू कार्यस्थल स्थापित करते समय, कई माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं कि क्या खरीदना बेहतर है - एक कुर्सी या एक कुर्सी। छात्र का स्वास्थ्य और शैक्षणिक प्रदर्शन काफी हद तक सही विकल्प पर निर्भर करता है...

क्या आप चाहते हैं कि आपके बच्चे की पीठ चित्र की तरह दिखे? फिर आपको स्कूली बच्चों के लिए विशेष आर्थोपेडिक फर्नीचर की तलाश में अपना समय बर्बाद नहीं करना चाहिए, बल्कि अपने बच्चे को रसोई की मेज पर एक साधारण स्टूल पर बिठाना चाहिए।

रीढ़ की हड्डी के टेढ़ेपन की समस्या आज व्यापक रूप से फैली हुई है। आंकड़ों के अनुसार, स्कूली उम्र के आधे से अधिक बच्चों में स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की अन्य बीमारियाँ हैं। एक नियम के रूप में, यह गलत स्थिति में लंबे समय तक बैठने पर रीढ़ पर अत्यधिक तनाव के कारण होता है।

कई घरेलू आर्थोपेडिस्ट पुराने ढंग की कुर्सियाँ खरीदने की सलाह देते हैं। कठोर पीठ, आर्मरेस्ट की कमी और लुढ़कने या घूमने में असमर्थता इसके मुख्य कारण हैं। हालाँकि, विदेशी डिजाइनरों और एर्गोनोमिक विशेषज्ञों ने विशेष बच्चों की आर्थोपेडिक कुर्सियाँ विकसित की हैं। वे पूरी तरह से रूसी आर्थोपेडिस्टों की आवश्यकताओं का अनुपालन करते हैं और साथ ही कुर्सी की तुलना में उनके पास कई महत्वपूर्ण फायदे हैं।

कुर्सी की तुलना में आर्थोपेडिक कुर्सी के लाभ।

. शारीरिक रूप से आकार की आर्थोपेडिक पीठ, जो रीढ़ की हड्डी के वक्र का अनुसरण करता है। यह बच्चे की पीठ और पीठ के निचले हिस्से पर कसकर फिट बैठता है, जिससे रीढ़ की हड्डी पर भार काफी कम हो जाता है और एक स्वस्थ और सुंदर मुद्रा बनती है।

कुछ मॉडल, जैसे कॉम्फ़ प्रो मैच, में फ्लोटिंग बैकरेस्ट होते हैं। जब बच्चा पीछे की ओर झुकता है, तो बैकरेस्ट निचली पीठ पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे वह सीधे बैठने के लिए मजबूर हो जाता है।

कपड़ा सीट के गोल किनारे।इस मामले में, जब बच्चा बैठा होता है, तो पैरों की नसें और वाहिकाएं नहीं दबती हैं। दुर्भाग्य से कुर्सी पर यह संभव नहीं है, क्योंकि सीट का किनारा हैमस्ट्रिंग में कट जाता है। इससे पैरों में रक्त संचार ख़राब हो जाता है, सुन्नता आ जाती है और परिणामस्वरूप, काम पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता हो जाती है।

आधुनिक असबाब सामग्री उत्कृष्ट वायु परिसंचरण प्रदान करती है, जो आपके पैरों को सीट से चिपकने से रोकती है।

बच्चे के आकार के अनुसार कुर्सी को व्यक्तिगत रूप से अनुकूलित करने की संभावना।आप कुर्सी की ऊंचाई, बैकरेस्ट की ऊंचाई और सीट की गहराई को समायोजित कर सकते हैं ताकि आपकी पीठ सीट के पीछे को छू सके - आपका बच्चा सुविधाजनक और आरामदायक कुर्सी पर बैठकर पढ़ाई का आनंद उठाएगा, लेकिन आपको नहीं। उसकी मुद्रा के बारे में चिंता करने के लिए.

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आपके पैर पूरी तरह से फर्श को छूएं और आपकी जांघों और पिंडलियों के बीच का कोण 90° हो। यदि आपके पैर नीचे लटके हुए हैं, जैसा कि अक्सर होता है जब कोई स्कूली बच्चा कुर्सी पर बैठता है, तो कूल्हों की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाएंगी और जल्दी थक जाएंगी। बच्चा छटपटाने लगता है, अपने पैरों को अपने नीचे दबाने और झुकने की कोशिश करता है।

हड्डी रोग विशेषज्ञ डॉक्टरों का कहना है...

बिना आर्मरेस्ट वाली कुर्सी बेहतर क्यों है?

निचली कक्षाओं में, बच्चों को उन पर झुकना और प्रभावशाली ढंग से बैठना अच्छा लगता है। पीठ की मांसपेशियाँ अत्यधिक शिथिल हो जाती हैं, जो बच्चों के लिए अस्वीकार्य है, क्योंकि उनकी मांसपेशी कोर्सेट अभी भी विकसित हो रही है। परिणामस्वरूप, उनमें रीढ़ की पार्श्व वक्रता विकसित हो जाती है।

आज बाजार में है बड़ी संख्याआर्थोपेडिक फर्नीचर के निर्माता। कैसे भ्रमित न हों और एक अच्छी कुर्सी चुनें?

एक अच्छी कुर्सी को प्रत्येक बच्चे के मापदंडों - सीट की गहराई, कुर्सी की ऊंचाई और बैकरेस्ट के अनुसार आसानी से समायोजित किया जाना चाहिए। इसमें स्वचालित व्हील लॉकिंग और एक्सियल रोटेशन लॉकिंग होनी चाहिए। आदर्श रूप से, एक "फ़्लोटिंग" बैक भी है। इन आवश्यकताओं को पूरी तरह से पूरा करने वाली कुर्सी का एक उदाहरण कॉम्फ़ प्रो मैच (ताइवान) है।

बच्चों की आर्थोपेडिक कुर्सी सुसज्जित करने के लिए एक आदर्श विकल्प है कार्यस्थलएक स्कूली बच्चे के लिए. इसमें वह सहज महसूस करेंगे और काफी उत्पादक कार्य कर सकेंगे। लेकिन मुख्य बात यह है कि कुर्सी आपके आसन को आकार देने, रीढ़ की हड्डी की वक्रता को रोकने और आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करेगी।

यह सुनिश्चित करने के लिए कि डेस्क पर लंबे समय तक काम करने से बच्चे के स्वास्थ्य पर असर न पड़े, फर्नीचर उसकी ऊंचाई और उम्र के लिए उपयुक्त होना चाहिए।

कुछ लोग प्रथम-ग्रेडर के लिए कुर्सी का चयन करते हैं ताकि यह कमरे के समग्र इंटीरियर में व्यवस्थित रूप से फिट हो। इस तरह की खरीदारी से बच्चे की पुरानी थकान, पीठ दर्द और रीढ़ की हड्डी का अनुचित गठन हो सकता है। इसलिए इस मुद्दे को गंभीरता से लेना जरूरी है. कई बारीकियों को ध्यान में रखते हुए, आप एक आरामदायक कुर्सी खरीद पाएंगे जो आपके स्वास्थ्य को सुरक्षित रखेगी।

बच्चे की ऊंचाई के आधार पर स्कूली बच्चों के लिए मेज और कुर्सी की ऊंचाई का चयन करना

स्कूली बच्चे के लिए एक आरामदायक और आरामदायक कुर्सी जो उसके साथ बढ़ती है

बच्चे जल्दी बड़े हो जाते हैं. खरीदा गया फर्नीचर जो बच्चे के आकार के लिए बिल्कुल उपयुक्त है, कुछ महीनों या एक साल के बाद तंग हो सकता है। इसलिए, बच्चे के बाद के विकास को ध्यान में रखते हुए नर्सरी के लिए सामान खरीदना महत्वपूर्ण है। एक उपयुक्त विकल्पअपनी ऊंचाई को समायोजित करने की क्षमता वाला एक उत्पाद बन जाता है।

कुर्सी सही है अगर वह ऊंचाई के साथ-साथ सीट के कोण और बैकरेस्ट के कोण में समायोज्य हो

पहली कक्षा के छात्र के लिए कुर्सी आरामदायक होनी चाहिए, बच्चे के स्वास्थ्य का ख्याल रखना चाहिए और बच्चे को पसंद आना चाहिए। बैठते समय शरीर की सही स्थिति बनाए रखने के लिए उत्पाद आवश्यक है, जिससे रीढ़ की हड्डी सही ढंग से बन सके। इसके अलावा, डिज़ाइन असुविधा के कारण बच्चे को जल्दी थकने नहीं देगा।

स्कूली बच्चों के लिए एडजस्टेबल टेबल और कुर्सी आपको टेबलटॉप की ऊंचाई और झुकाव को समायोजित करने की अनुमति देती है

सूचीबद्ध आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए कुर्सी के लिए, इसे निम्नानुसार व्यवस्थित किया जाना चाहिए।

ऊंचाई ऐसी होनी चाहिए कि व्यक्ति का पैर पूरी तरह से फर्श पर टिका रहे। यदि यह पैरामीटर नहीं देखा गया है, लेकिन बाकी डिज़ाइन उपयुक्त है, तो आप स्टैंड के साथ स्थिति को ठीक कर सकते हैं।
झुकते समय आपके पैरों का कोण 90 डिग्री का होना चाहिए। यदि बैठने पर न्यूनकोण बनता है तो ऊंचाई अधिक होनी चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि सीट के किनारे घुटने के नीचे न रहें;
अपने हाथों को उत्पाद की सतह पर रखने से समकोण बनना चाहिए।

यदि मल बच्चे की ऊंचाई और अन्य मापदंडों के अनुरूप नहीं है, तो यह अनिवार्य रूप से स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देगा

पीठ को छात्र के कंधे के ब्लेड के मध्य या उससे ऊपर तक पहुंचना चाहिए।

टेबल टॉप के झुकाव को ऊंचाई में समायोजित किया जाना चाहिए, क्योंकि बच्चों में आंखों से टेबल की सतह तक की दूरी वयस्कों की तुलना में कम होती है

प्रकार

पहियों पर कुर्सी, ऊंचाई समायोज्य

वहां कई हैं विभिन्न प्रकार केकुर्सियाँ. स्वस्थ रीढ़ वाले बच्चों और पहले से ही समस्याओं वाले बच्चों के लिए विकल्प मौजूद हैं। इसलिए इसका ध्यानपूर्वक अध्ययन करना उचित है मौजूदा प्रजातिस्कूली बच्चों के लिए उत्पाद.

कुछ मॉडलों के पहिये ध्यान भटकाने वाले हो सकते हैं, लेकिन वे सुविधाजनक होते हैं; जब आपको बच्चे को टेबल के करीब ले जाने की आवश्यकता होती है, तो उन्हें अपनी जगह पर लॉक कर देना चाहिए

पहली कक्षा के विद्यार्थी के लिए बढ़ती कुर्सी एक बजट और व्यावहारिक विकल्प है। यह आपको नियमित रूप से फर्नीचर को अपडेट करने की अनुमति नहीं देता है, बल्कि बच्चे की विकास दर के आधार पर इसके आयाम, विशेष रूप से ऊंचाई को बदलने की अनुमति देता है। सुविधाजनक रूप से समायोज्य और लंबे समय तक चलता है।

लकड़ी की कुर्सी, ऊंचाई समायोज्य, पहियों पर

हर 6 महीने में एक बार से ज्यादा ऊंचाई बदलना जरूरी नहीं है, क्योंकि उठाने का तंत्रमें सहेजा गया अच्छी हालत. खरीदते समय, ध्यान रखें कि अधिकांश निर्माता लिमिटर स्थापित करते हैं।

स्कूली बच्चे की रीढ़ अभी मजबूत होने लगी है, इसलिए उचित विकास के लिए सभी परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है।

परिवर्तनशील कुर्सी है आर्थोपेडिक कुर्सीपहियों के साथ. इसकी ऊंचाई समायोजित की जा सकती है, इसलिए यह किसी भी उम्र के छात्रों के लिए उपयुक्त है। उत्पाद का आकार आरामदायक है, जो बच्चे को सहज महसूस कराता है। डेस्क और कंप्यूटर सहित किसी भी डेस्क के लिए उपयुक्त। आराम बढ़ाने के लिए, उत्पाद को फ़ुटरेस्ट के साथ पूरक किया गया है। मॉडल का मुख्य नुकसान इसके बड़े आयाम हैं। कृपया ध्यान दें कि यदि आप ऐसा ही फर्नीचर खरीदना चाहते हैं तो आपको पैसे खर्च करने होंगे।

स्कूली बच्चों के लिए सही कुर्सी को ध्यान में रखते हुए डिज़ाइन किया गया है शारीरिक विशेषताएंबच्चा

एक एर्गोनोमिक कुर्सी जो शरीर की आकृति का अनुसरण कर सकती है। आकार की विस्तृत श्रृंखला वाला एक अपेक्षाकृत नया उत्पाद। विशेष डिज़ाइन मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की ख़ासियत और शरीर की संरचना को ध्यान में रखता है। अनेक प्रकारों में विभाजित।

एक आर्थोपेडिक कुर्सी विकास को रोकने में मदद करती है विभिन्न रोगयदि पीठ में पहले से ही वक्रता है तो रीढ़ और स्थिति खराब हो जाएगी। यह उत्पाद न केवल स्कोलियोसिस और इसी तरह की समस्याओं के लिए उपयुक्त है, बल्कि नेत्र रोग होने पर भी उपयुक्त है। पहले-ग्रेडर के लिए कुर्सी के पीछे एक संरचनात्मक आकार होना चाहिए, जो रीढ़ की हड्डी के वक्रों को बिल्कुल दोहराता हो।

एक आरामदायक मॉडल डेमी फैक्ट्री से एक समायोज्य कुर्सी है, जिसकी ऊंचाई बच्चे के बढ़ने के साथ समायोजित की जाती है

घना, कठोर, तनाव दूर करने के लिए पेंडुलम समर्थन से सुसज्जित। ऊंचाई समायोज्य होनी चाहिए, साथ ही मोड़ भी। तभी आप आंखों के स्तर और शरीर की स्थिति की सही दिशा प्राप्त करने में सक्षम होंगे।

फ़नडेस्क बच्चों की कुर्सी में विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया टू-पीस बैकरेस्ट है और ऊंचाई समायोज्य है

फायदे और नुकसान

होमवर्क करने के लिए एक बच्चे का कार्यस्थल, जिसकी गुणवत्ता काफी हद तक उसके शैक्षणिक प्रदर्शन को निर्धारित करेगी।

खरीदने से पहले आपको ऐसे फर्नीचर के फायदे और नुकसान का अध्ययन करना चाहिए। इससे आपको सही विकल्प चुनने और पहले से उत्पन्न होने वाली समस्याओं को ध्यान में रखने में मदद मिलेगी। उत्पाद के फायदे और नुकसान तालिका में दर्शाए गए हैं।

विशेष कुर्सियों के फायदे नुकसान से कहीं अधिक हैं। सबसे महत्वपूर्ण है आपकी पीठ को स्वस्थ रखने की क्षमता।

हम बुनियादी आवश्यकताओं के अनुसार बच्चों के लिए आर्थोपेडिक कुर्सी का चयन करते हैं

सही का चुनाव कैसे करें

स्कूली बच्चों के लिए एक आदर्श विकल्प आसान उठाने की व्यवस्था वाला एक आर्थोपेडिक डेस्क होगा ताकि छात्र इसे स्वयं उठा या कम कर सके।

चुनते समय, आपको न केवल उत्पाद की शैली, उसकी सजावट और छाया पर ध्यान देना चाहिए। शिशु के स्वास्थ्य का ध्यान रखना और फिर नर्सरी के समग्र इंटीरियर के साथ खरीदारी के जैविक संयोजन का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है।

सही कुर्सी के गुण जिन पर आपको ध्यान देने की आवश्यकता है

फर्नीचर चुनते समय निम्नलिखित पर विचार करें।

ताकत। डिज़ाइन विश्वसनीय होना चाहिए. सेवा जीवन को बढ़ाने के लिए फ्रेम मुख्य रूप से एल्यूमीनियम या स्टील का है। यदि पहिये हैं, तो उनका सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें। घूमने और घूमने के लिए क्लैंप का होना जरूरी है। फर्नीचर की स्थिरता बढ़ाने के लिए इसे 5 सपोर्ट प्वाइंट से लैस किया गया है।
सुरक्षा। केवल उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने मॉडल चुनें जो पर्यावरण के अनुकूल हों। ऐसा कोई पेंट या वार्निश नहीं होना चाहिए जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो।
व्यावहारिकता और कार्यक्षमता. असबाब सामग्री पर ध्यान दें. कुर्सी को देखभाल की आवश्यकता होगी, और यदि यह कुछ सामान्य है, तो आपको तुरंत यह समझने की आवश्यकता है कि गंदगी से छुटकारा पाना कितना आसान होगा। केस शामिल होने से फायदा होगा. आप इसे ऐड-ऑन के रूप में खरीद सकते हैं। सलाह लें कि सीट को कितनी बार साफ किया जा सकता है। यदि कपड़ा उपयुक्त नहीं है, तो लेदरेट पर विचार करने की सिफारिश की जाती है, जिसे साफ करना आसान है।
सुविधा। बच्चे को कुर्सी पर आराम से बैठना चाहिए। सीट की गहराई और उत्पाद के आकार पर विचार करें। शिशु को कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए।

मेज पर बच्चे की सही स्थिति का आरेख

एक महत्वपूर्ण मुद्दा आर्मरेस्ट की आवश्यकता है। कुछ डॉक्टरों का मानना है कि इनका पीठ की मांसपेशियों पर बहुत अधिक आराम देने वाला प्रभाव पड़ता है और स्कूली बच्चा उन पर झुककर झुकना शुरू कर देता है। इसलिए, यह विचार करने योग्य है कि क्या उनकी आवश्यकता है। यदि यह एक मानक कुर्सी है, तो इसमें कोई आर्मरेस्ट नहीं हो सकता है। अन्यथा, वे शरीर की गलत स्थिति को भड़काएंगे। और अगर बच्चा सिर्फ उन पर निर्भर रहेगा तो रीढ़ की हड्डी झुक जाएगी. यदि उत्पाद एक कुर्सी जैसा दिखता है, तो आर्मरेस्ट एक अनिवार्य तत्व है। इसके अलावा, फर्नीचर में एक सपोर्टिव बैकरेस्ट है।

डेस्क पर उचित तरीके से बैठने से आपके बच्चे को स्वस्थ रीढ़ मिलेगी और उसे वक्रता से बचाया जा सकेगा।

यदि डिज़ाइन कंप्यूटर डेस्क के लिए खरीदा जाता है, तो हैंड्रिल आवश्यक हैं। कीबोर्ड को बाहर खींचने से आपके हाथों को आराम से रखने के लिए जगह नहीं बचती है। इसलिए इन्हें आर्मरेस्ट पर रखना सुविधाजनक होगा। इसके अतिरिक्त, हैंड्रिल आपके शरीर को ठीक से निर्देशित करने में आपकी सहायता करेगी।