Какво можете да сготвите за татко за вечеря. Вкусна вечеря с прости продукти. Вкусна евтина вечеря. Рулца от сирене с корейски моркови

Вкусно барбекю на фурна - рецептата е многократно тествана! Месото е неразличимо от месото на скара! Гостите винаги питат къде съм изпържил барбекюто, защото живеем в апартамент)). Приготвянето е елементарно, а кебапът във фурната се оказва нежен, сочен, леко пържен. Много вкусен! Опитай! Препоръчвам!

Свинско, лук, оцет, захар, лимонов сок, подправки, сол, черен пипер

Пилешки рулца по френски с гъби и сирене са страхотно горещо предястие за всяка празнична трапеза.

Пилешко филе, гъби, сирене, слънчогледово олио, мляко, подправки, майонеза, лимон, растително масло, сол, бахар, дафинов лист, куркума

Страхотна рецепта за пица. Само за половин час ще имате две пици. Пълнежът може да бъде всякакъв, по ваш вкус. Единственото условие е да е готов. Пицата се пече много бързо! :)

Брашно, мляко, сол, захар, суха мая, растително масло, чушка, наденица, пушено месо, домати, твърдо сирене, кетчуп, майонеза

Вкусен гювеч с кайма и гъби, изместен със зелеви листа.

Пресни гъби, масло, подправки, мляко, брашно, кехлибарено сирене, лук, моркови, пушено сирене, твърдо сирене, кайма, доматено пюре, доматен сос, растително масло, сол...

Лавашът е просто чудо на готвенето. Можете да направите толкова много вкусни неща с него! И най-важното - бързо, ако в хладилника има парче варено или пържено пиле. Препоръчвам бърза вечеря - пита с пилешко и зеленчуци.

Лаваш, пилешки бутчета, пилешко филе, бяло зеле, корейски морков, морков, майонеза, кетчуп, масло, сол, черен пипер

Тя отдавна е призната от всички, "народна" рецепта. Морската паста не губи своята популярност през годините. Проста рецепта - морска паста се приготвя от минимално количество продукти, може да се използва всяко месо (или смесена кайма). Освен това, това е обилна и вкусна рецепта. Морската паста може да събере цяла армия от своите фенове.

Макарони, месо, маргарин, лук, бульон, сол, черен пипер, билки

Какво готвят бабите за вечеря на внуците си? Точно така, всякакви лакомства. И какво готвят татарските баби за вечеря на внуците си и дори да е мразовито отвън на прозореца? Разбира се, азу на татарски!

Телешко, агнешко, картофи, лук, кисели краставици, домати, консервирани домати в собствен сок, доматено пюре, разтопено масло, месен бульон...

Имате ли вече неочаквани гости? Е, пуснете ги, винаги се радваме на гости :) Салата от раци с крутони "Instant". горе! И вече на масата!

Ракови пръчици, крутони, консервирана царевица, китайско зеле, твърдо сирене, майонеза, чесън, сол, смлян черен пипер

Често готвя месо на френски с гъби за празниците. Предимството му е, че изобщо не изисква гарнитура. Лесни за приготвяне и избор на съставки, но много вкусни.

Свинско, телешко, шампиньони, домати, сладък пипер, лук, сирене, чесън, майонеза, сол, черен пипер, масло, билки

Пилето винаги ми идва на помощ. Бързо приготвени, но вкусни като, ммм! Представям една рецепта за телешки строганов от пилешки гърди, мисля, че ще ви хареса. С красив дизайн ще върви и като горещо ястие за Нова година 2016.

Пилешко филе, лук, брашно, сметана, доматен сок, горчица, сол, черен пипер, растително масло

Искам да покажа как готвя чахохбили. И тази моя рецепта е смесица от рецепти от поне трима различни жители на района на Северен Кавказ – майка ми, майка ми на баща ми и един грузинец от Туапсе, който сготви чахохбили толкова пикантен, че разтопеното олово изглеждаше хладна вода в сравнение с него.

Пиле, лук, домати, червен пипер, червен пипер, сладък пипер, семена от кориандър, кимион, кориандър, сол

Картофи по френски, запечени на фурна с месо и лук. Много проста рецепта, но френските картофи винаги са много вкусни и апетитни. Да, и изглежда доста - защо не горещи ястия за Нова година 2016?

Картофи, масло, свинско, лук, майонеза, твърдо сирене, сол, черен пипер

Незабавна салата! Докато неочакваните гости свалят палтата си и седнат на масата, вече ще имате готова вкусна обилна закуска. И ако гостите не дойдат, пригответе си салата от цаца;)

Консервирана цаца, консервирана царевица, консервиран боб, твърдо сирене, чесън, крутони, билки, майонеза

Готвенето на картофи, печени със зеленчуци, е лесно и просто. Сложете всички зеленчуци в ръкав с подправки и ... починете до готовност, защото не е нужно да стоите над тигана и да бъркате. Можете просто да си гледате работата.

Картофи, моркови, домати, гъби, лук, чесън, растително масло, сол, подправки

Можете бързо да приготвите пай със зеле по тази рецепта без мая и, повярвайте ми, ще бъде много вкусно! Приготвянето на тесто с мая изисква време и умения и дори начинаещ готвач може да направи пай без мая.

Яйца, кефир, брашно, сода, сол, зеле, лук, растително масло, сол, черен пипер, яйца, яйца, майонеза, сирене

Някак си намерих такива в интернет, или пайове от бутер тесто с кайма, или кайма в тесто ... Но вкусни! както го наречете)

Момчета, влагаме душата си в сайта. Благодаря за това
за откриването на тази красота. Благодаря за вдъхновението и настръхването.
Присъединете се към нас в Facebookи Във връзка с

Основното главоболие на всяка домакиня не е как да приготви това или онова ястие, а да разбере какво да сготви. За да не си счупиш главата уебсайти KitchenMag са събрали някои достъпни и лесни за приготвяне ястия, които ще харесат цялото семейство. Добър апетит!

Пуйка с лимон

Ще имаш нужда:

600 г пуешко филе
1 лимон
4 крушки
2 супени лъжици л. зехтин
100 мл зеленчуков бульон
1 ст. л. пчелен мед
сол, черен пипер на вкус

готвене:

Настържете лимоновата кора и изстискайте лимоновия сок. Нарежете на ситно младия лук.
Загрейте зехтина в тиган. Задушете леко пуешкото филе с лука и лимоновата кора, след което добавете зеленчуковия бульон, лимоновия сок и меда.
Разбъркайте всичко добре, оставете да заври и покрийте с капак. Варете на слаб огън за 15 минути. Сервирайте със зеленчуци на пара или сварен ориз.

Паста с боб и доматен сос

Ще имаш нужда:

1 крушка
1 морков
3-4 скилидки чесън
зехтин
150 г боб от консерва
1 литър бульон или вода
200 г домати в сок
200 г паста

готвене:

Нарежете морковите, лука и чесъна на малки кубчета и след това запържете в зехтина.
Добавете боба, запържете за 2 мин. След това добавете доматите, разбъркайте и налейте бульона. Добавете пастата и гответе до ал денте.
Сервирайте с настъргано твърдо сирене и босилек по желание.

Панирани зеленчукови кюфтета

Ще имаш нужда:

250 г картофи
250 г моркови
2 яйца
60 г крема сирене
60 г брашно
галета според нуждите
1 ст. л. зехтин
1 ст. л. куркума
сол, черен пипер на вкус

готвене:

Обелете зеленчуците, нарежете ги на произволни парчета, посолете и задушете на пара и след това смилайте в блендер на пюре.
В купа смесете крема сиренето, брашното и 1 яйце. Добавете зеленчуковото пюре, куркума, сол и черен пипер, разбъркайте добре.
Разбийте останалото яйце в отделна купа. От зеленчуковата смес се оформят кюфтета (или барове), овалват се в яйце, а след това и в галета.
Поставете кюфтенцата в намазнена тава и печете в предварително загрята фурна на 170°C за 40 минути.

Бульон супа с гърди и китайско зеле

Ще имаш нужда:

200 г гърди
1 крушка
2-3 скилидки чесън
3 средни картофа
1 китайско зеле
1-1,5 литра бульон
30 г грах

готвене:

Гърдите се нарязват на едри кубчета, лукът и чесънът се нарязват на ситно.
Запържете гърдата в тиган в растително масло за 5 минути. Добавете чесъна и лука и запържете още 3-4 минути.
Нарежете картофите на кубчета, добавете в тигана, запържете за 6-8 минути. Когато омекне, добавете бульона.
Нарежете китайското зеле на ивици. Когато картофите са напълно сварени, добавете зелето и граха, гответе няколко минути и отстранете от огъня.

Пикантни картофени резени

Ще имаш нужда:

900 г картофи
1 чаша + 2 с.л. л. бял винен оцет
1 ст. л. сол
2 супени лъжици л. масло
щипка смлян черен пипер
2 скилидки чесън
зелени на вкус

готвене:

Нарежете картофите на ситно, обелете и нарежете чесъна.
Изпратете картофите в тигана. Добавете 1 чаша бял винен оцет, 1 с.л. л. сол. Налейте вода и оставете да заври. Гответе за 20-25 минути.
Загрейте маслото в тиган на среден огън, добавете картофите. Подправете със сол и черен пипер и гответе, като бъркате непрекъснато, 8-10 минути.
Поставете картофите в чиния и разбъркайте с останалия оцет. Преди сервиране поръсете с чесън, сол и билки.

Пилешки бутчета, мариновани в горчица с картофи и тиква

Ще имаш нужда:

3 картофа
150 г тиква
600 г пилешки бутчета
зехтин
сол пипер
4 супени лъжици. л. горчица
1 ст. л. синапено семе по избор
1 крушка

готвене:

На дъното на съда за печене сложете картофите, нарязани на едри кръгчета, а тиквата на кубчета. Сол, черен пипер, поръсете със зехтин.
Пригответе марината: комбинирайте ситно нарязан лук с горчица и семена, добавете 2 с.л. л. зехтин. Оваляйте пилето в марината и оставете за 20-30 минути.
Разпределете пилето и останалата марината върху зеленчуците. Печете на 190°C за 30-40 минути.

Зеленчукова супа с гъби и целина

Ще имаш нужда:

100 г тиквички
8 г чесън
стрък целина
100 г жълта чушка
копър, магданоз, дафинов лист на вкус
30 г лук
650 г зеленчуков бульон
100 г домати в собствен сок
бял винен оцет
50 г шампиньони
сол, смлян черен пипер, зехтин на вкус

готвене:

Нарежете тиквичките, чушката, лука, гъбите и чесъна на малки кубчета. Нарежете целината на ивици, нарежете зелените.
Запържете зеленчуците в растително масло за около 2 минути. Добавете доматите и зелените, оставете да къкри още 2 минути.
Добавете бульон, дафинов лист, сол. Оставете да заври и гответе за около 3 минути. След това добавете целината и чесъна, разбъркайте и свалете от котлона.

Петък, 04 октомври 2013 г. 12:22 ч. + до цитатник

Кулинарна общност Li.Ru -

Вашият любим човек е на път да се върне от работа, но не знаете какво оригинално, вкусно и необичайно да приготвите за него? Не бързайте да се паникьосвате: предлагаме на вашето внимание десетки отговори на въпроса, който е от значение за мнозина, „какво да приготвите за вечеря за любимия си съпруг“. Поглезете своя хранител с вкусна вечеря, приготвена по една от рецептите по-долу, и той ще ви обича още повече. И така, какво да приготвите за вечеря за любимия човек - прочетете и си вземете под внимание!

Ястия за вечеря за любимия човек

Монашеският картоф е ястие за постни дни. Малки трикове - и едно на пръв поглед обикновено ястие ще блести с нов вкус. Казвам ви как да приготвите картофи по монашески!

Месо в тенджери със заквасена сметана - невероятен вкус на най-деликатното ястие. Готвенето отнема минимум време, а всяко месо е меко и сочно.

Според легендата Александър Сергеевич много обичал това ястие, което по-късно е кръстено на него - картофи Пушкин. Е, нека хванем правилната вълна и да приготвим поетично ястие! :)

Кюфтета в млечен сос - страхотно ястие за цялото семейство! Вкусно, питателно и много лесно за приготвяне. Ще го приготвите бързо и ще можете да нахраните цяла армия от гладни!

Ето колко неусложнено реших да кръстя тази салата. Ястието също е много просто, така че няма смисъл да измисляте претенциозно име. И така, рецептата за салата с царевица, сирене, домати!

Месото в тенджери с шампиньони е много вкусно ястие. Особеното му очарование е, че се приготвя бързо и лесно и не изисква постоянното внимание на домакинята.

Целината има специфичен вкус, който не всеки харесва. Но дори и най-яростните противници на този зеленчук трябва да харесат рецептата за приготвяне на салата със скариди и целина - толкова е вкусна, че е просто невъзможно да устои!

Опитах говеждо строганов с гъби на парти и не разпознах любимото си ястие от детството. Гъбите му придават аромат и изискан вкус. Гъбите обаче бяха бели. Научих как да готвя, ето рецептата!

Пилето в бекон е сочно, меко, пикантно. Беконът придава своя вкус и предпазва пилето от изсъхване. Ястието се пече във фурната за около час. Зеленчуците могат да се сервират като гарнитура към пиле в бекон.

Картофите на фурна със зеленчуци са много универсално и лесно за приготвяне ястие. Те могат да хранят голяма група хора, които определено ще останат сити. Върви и като гарнитура.

Салата "Оливие" с наденица

Салата "Оливие" с наденица е една от най-популярните празнични салати, без която е трудно да си представим всеки празник. За Нова година, рожден ден, юбилей - винаги има място за тази салата.

Пържените ребърца на тиган са не само много вкусни, но и многофункционални, защото могат да се сервират на масата както като закуска към бира, така и като второ ястие за обяд!

Печените свински ребра са невероятно вкусни. Могат да се сервират както за делничен обяд или вечеря, така и за празничен. Мъжете (те са нашите ловци) го харесват особено :)

Зелева яхния с ребърца е прекрасно ястие, което не е трудно за приготвяне. Предлагам ви рецептата за това ястие.

Задушени картофи с ребра е много вкусно и питателно ястие. Приготвянето му не отнема много време, усилия или храна.

Когато има много малко време за готвене, но искате да приготвите нещо нестандартно, разбийте лазаня по тази рецепта. Необичайно, вкусно и най-важното - бързо!

Боршът с говеждо месо е най-доброто нещо, което е измислено в славянската кухня. Всички обичат борш - и възрастни, и деца. Рецептата за борш с телешко в семействата се предава от поколение на поколение. Споделям моето!

Руската зелева чорба се различава значително от традиционната зелева чорба. Руската зелева чорба е уникална по отношение на съставките, вкуса и дори цвета. Споделям рецептата.

Ядох крехки пилешки пържоли на детски рожден ден, където бяхме поканени с нашата внучка. Котлетите бяха малки за деца, огромни за възрастни. Всички ги ядоха с удоволствие и хвалеха!

Картофените палачинки с месо са много вкусни! Отлично зимно ястие, обилно, висококалорично, затоплящо при всяка слана. Приготвянето на картофени палачинки с месо е лесно - ето моята рецепта!

Кюфтета с картофи са ястие на домашни майстори. Ястието е оригинално, невероятно. Съветвам ви да го приготвите за деца и мъже. Безразлични няма да останат.

Кюфтенцата са любимо домашно ястие, което може да се приготви по различни начини. Те могат да бъдат задушени, пържени, печени, приготвени на пара. Предлагам кюфтета в доматено-заквасен сос.

Елда с шампиньони може да бъде отлична гарнитура към месо или диетично самостоятелно ястие. Във всеки случай вкусът на това ястие няма да ви остави безразлични!

Любителите на патладжана - нова интересна рецепта. Всеки ще хареса лодки от патладжан със зеленчуци!

Рецептата за парни кюфтета е малко по-сложна от обикновените, но такива кюфтета ще ви донесат безценни ползи. Идеален с диета, защото не толкова често е възможно да си позволите месо, но такива са възможни.

Доматеният пай е традиционно южно или по-скоро средиземноморско ястие. Идеален за брънч или лека вечеря в топла лятна вечер. Тортата просто изчезва пред очите ни.

Картофеното пюре от заквасена сметана е друг начин да се насладите на прост и достъпен зеленчук. Ето още един оригинален начин за приготвяне на картофи. Опитах това в училище, когато децата готвеха за майките си!

Зелен фасул с бекон - стара бабина рецепта, която малко подобрих, като добавих балсамов оцет. Това е хубава топла салата, която може да бъде и лека вечеря.

Днес ще ви разкажа за едно доста необичайно ястие, което почти не сте опитвали - това е рибно желе с доматен сок. Не се плашете, защото е наистина вкусно.

Просто прекрасно ястие, което е идеално за семейна вечеря или празничен обяд. Месото е много крехко, а картофите действат като ароматна гарнитура - просто и вкусно.

Това ястие може да се нарече две в едно. Опитах го в санаториум, но ми хареса толкова много, че сега често правя картофи с пилешка кайма у дома. Мисля, че и вие ще останете доволни.

Всички съставки, които използвам в това ястие, са мои любими. Разказвам ви как да приготвя картофи с гъби и пиле - едно от любимите ми ястия, което готвя дори за празник.

Тази проста рецепта за салата от патладжан и домати е тази, която използвам много през зеленчуковия сезон - вкусна е, лесна за стомаха и лесна за приготвяне. Идеален за барбекю и други меса;)

Това е един от любимите ми начини за приготвяне на извара. Оказва се уникално нещо - вкусно е и със зеленчуци, и с месо, и дори само с хляб. Мисля, че много от вас ще харесат и тази проста рецепта!

Прясна супа от шампиньони е лека супа. Лек във всяко отношение - лесен за приготвяне, лесен за консумация и абсолютно не вреди на фигурата. Какво може да бъде по-добро през пролетта?

Всичко гениално е просто, но в нашия случай е вкусно. Опитайте се да приготвите пържени с лук шампиньони - просто и изненадващо вкусно ястие.

Скумрията е риба, която е истинско удоволствие да се готви. Микровълновата ще ви помогне да направите бърза и вкусна вечеря от тази риба.

Ако решите да постите или просто искате лека храна с ниско съдържание на мазнини, тогава трябва да обърнете внимание на тази проста рецепта за постни зелеви котлети. Вкусно и здравословно!

Много обичам месото, не мога без него, затова се опитвам да го готвя често и по различни начини. Днес реших да сготвя кюфтета - ястието е възможно най-просто, бързо, но вкусно. опитваме ли се?

Ароматът на чесън и деликатният вкус на пиле ще зарадват тези, които се заемат да приготвят това ястие. Как се готви пиле с чесън - надявам се да ви хареса рецептата!

В бавна готварска печка гъската не е жилава, добре задушена и вкусна. Готвенето на гъска в бавна готварска печка е удоволствие. Приготвих продуктите, сложих ги в бавната готварска печка, настроих необходимия режим и готово!

Пуешкото месо се счита за диетично, а пуешкото с боб също може да се припише към диетичните ястия. Готвене на пуйка със зеленчуци и метод за задушаване. Месото е сочно, вкусно, а ястието е обилно.

Предлагам ви класическа рецепта за пилаф със стафиди - това традиционно ястие от узбекската кухня има толкова зашеметяващ вкус и аромат, че определено ще ви хареса!

Предлагам на вашето внимание необичаен вкус и невероятно лесен за приготвяне пилаф с морски дарове в бавна готварска печка. Това е ароматно, вкусно и нискокалорично ястие.

Независимо какво казва някой, най-добрият и най-правилният пилаф се прави от агнешко, така че днес се обръщаме към узбекската кухня и готвим това ястие в най-добрите традиции.

Cordon Bleu е паниран шницел (обикновено телешко), пълнен със сирене и шунка. Ще сготвим "джоб" пилешко - сочно, меко и невероятно вкусно. Просто и бързо!

Кюфтенцата в Швеция не са просто национално ястие, а популярен деликатес. Всяка шведска домакиня има своя собствена рецепта за кюфтета на шведски. Ще ви кажа как да готвите!

Кюфтенцата със зеле на фурна са много сочни и ароматни. Приветствам в кухнята си всички ястия с високо съдържание на зеленчуци, особено тези, изпечени на фурна. Страхотно ястие за деца.

Карфиол със сирене на фурна е много здравословно ястие, което се приготвя лесно. Карфиолът се предлага в магазините целогодишно, както суров, така и замразен, така че ястието е на достъпна цена.

Ако искате лакомства на диета или в публикация, предлагам да научите как да готвите кюфтета от елда - нежно и сочно допълнение към всяка гарнитура без допълнителни финансови разходи и дълго готвене! опитваме ли се?

Рибните кюфтета на пара са диетично ястие. Използвах тази рецепта за рибни кюфтета за моите деца. Но се оказват толкова вкусни, че ги готвя и сега и всички ги ядат с удоволствие.

Всеки от нас поне веднъж, но яде картофени палачинки. Горещо, ароматно и със заквасена сметана! Мммм... И ако и с кайма, то като цяло красота. Как да готвя палачинки с кайма? Прочетете нататък.

Гъбите в заквасена сметана са може би най-простото ястие в света. Но не! Добавете обрат - и получавате напълно нов интересен вкус. Прочетете рецептата с обрат;)

Савойски картофи - оказва се много вкусно, меко на текстура, нежно. Може да се сервира както като гарнитура, така и като самостоятелно ястие. Как да готвя савойски картофи!

Рецептата за приготвяне на плодов пилаф ще ви бъде полезна през Великия пост. Ястието е пикантно, но не е дразнещо. Вегетарианците ще го харесат.

Това е невероятно вкусна сочна яхния с тиква и месо, която, сигурна съм, ще се превърне в хит на вашата трапеза. Приготвен в тенджера, той придобива мекия вкус и аромат на истинска домашна кухня.

Познат на всички от детството. Минимум храна, максимум хранене. Страхотно решение, когато искате нещо вкусно, но хладилникът е празен.

Съставки

4 средни картофа;
2 малки глави лук;
1 яйце;
3-4 супени лъжици брашно;
сол и черен пипер - на вкус;
заквасена сметана - за сервиране.

готвене

Обелете картофите и ги настържете на едро ренде. Можете да направите същото с лука или просто да го нарежете на ситно. Добавете яйцето и брашното към картофите и лука. Може да сложите още нарязани билки или пържени гъби или да си поиграете с подправки. Сол, черен пипер и разбъркайте добре.

Разстелете полученото тесто върху добре загрят и излят с растително масло тиган. Най-удобно е да правите това със супена лъжица, като леко притискате всяка палачинка отгоре. Пържете до златисто кафяво от двете страни.

Сервирайте със заквасена сметана. Драники са вкусни както топли, така и студени.

Джордж Уесли и Бонита Данълс/Flickr.com

Ако вчера сте вечеряли печени или варени картофи, тогава тази рецепта ще ви помогне.

Съставки

2 колбаси;
растително масло - за пържене;
1 малка глава лук;
3 скилидки чесън;
1 сладка чушка;
1 чаена лъжичка розмарин, риган или друга подправка по ваш избор
4 варени или печени картофа;
¼ чаша заквасена сметана или обикновено кисело мляко
100 г твърдо сирене.

готвене

Нарежете колбасите на кубчета и ги запържете в растително масло. След като станат златисти, ги поставете върху хартиени кърпи, за да премахнете излишното масло. В същия тиган запържете нарязания лук. Когато стане прозрачен, към него добавете прекарания през пресата чесън, нарязани на кубчета чушки и подправки.

Нарежете картофите наполовина, отстранете сърцевината с лъжица, оставяйки стените с дебелина около 5-7 мм. Вътре във всяка половинка сложете по малко заквасена сметана или кисело мляко и наденица и зеленчукова плънка. Отгоре настържете сирене.

Ястието може да се сервира на масата вече в тази форма или можете да го поставите във фурната или микровълновата за няколко минути, така че сиренето да се разтопи.

Guilhem Vellut/Flickr.com

Сезонно: Най-евтино след прибиране на реколтата. Може да има произволен брой вариации на това ястие - всичко зависи от вашето кулинарно въображение. Ето един от тях.

Съставки

1 средна тиквичка;
1 среден патладжан;
2 малки люти чушки;
2 средни сладки чушки;
2 малки глави лук;
2 скилидки чесън;
1 чаша боб;
1 консерва царевица;
3 супени лъжици доматен сос;
растително масло - за пържене;
сол, смлян черен пипер, риган - на вкус.

готвене

Пригответе зеленчуците, като ги обелете и нарежете на кубчета. Не забравяйте да се отървете от горчивината в патладжаните и да премахнете семките на чушките. Фасул в леко подсолена вода.

Сложете зеленчуците (с изключение на люти чушки и боб) в добре загрят и намаслен тиган или тиган с дебело дъно. Задушете всичко на слаб огън.

Когато зеленчуците са меки и течни, добавете доматения сос, сол, черен пипер, риган и други подправки по ваш избор. Вместо доматен сос можете да използвате ситно нарязани домати в собствен сок. Сега основният акцент на ястието е лютата чушка. Колкото повече го сложите, толкова по-пикантна ще бъде яхнията.

Затворете капака и оставете да къкри за 20 минути. Сервирайте със заквасена сметана и хляб.

jeffreyw/Flickr.com

Бурито е мексикански плосък хляб с различни пълнежи, увити около него. Тъй като в нашата селекция от ястия на икономичен вариант можете да използвате арменски лаваш вместо тортила.

Съставки

½ чаша боб;
сол на вкус;
листа от маруля;
1 голям домат;
1 тънка пита;
2 супени лъжици лют сос;
100 г твърдо сирене.

готвене

Сварете боба (за предпочитане бял) в подсолена вода. Измийте и нарежете марулята и домата. Зимен вариант - домати в собствен сок и китайско зеле.

Загрейте малко питата и я намажете с лют сос. Подредете зеленчуците и поръсете с настърган кашкавал. Навийте питата на тръба или плик.

Сервирайте със заквасена сметана или друг сос по избор.

5. Вегетариански бургери

jacqueline/Flickr.com

Кой каза, че баницата за бургер трябва да бъде месо? В бюджетен вариант може да се направи от зеленчуци.

Съставки

½ чаша боб;
50 г орехи;
1 връзка кориандър или други зелени;
2 скилидки чесън;
1 глава лук;
1 яйце;
½ чаша брашно;
сол и смлян черен пипер - на вкус;
2 кифлички за бургери;
растително масло - за пържене;
1 супена лъжица кетчуп;
1 супена лъжица зелена къри паста.

готвене

Смелете сварен (като вариант - консервиран) боб в блендер, но не много. Към него добавете нарязаните ядки, билки, чесън, лук и белтък. Разбъркайте старателно, като постепенно добавяте брашно. Ако е течно, добавете още брашно.

Сол, черен пипер, разбъркайте отново добре и поставете в хладилник за 10 минути. През това време препечете кифличките за бургери в сух тиган. След това се налива олиото и върху него се запържват оформените бобови банички. Те трябва да са с размер на кок, но не прекалено дебели. Трябва да запържите до хрупкава.

Намажете долната кифличка със зелена къри паста, сложете баницата от боб, залейте я с кетчупа и сложете втората част от кифличката. По желание към бургера може да добавите листа маруля и резенчета домати.

Ан/Flickr.com

Това е чудесно решение, когато искате горещо, но няма време за приготвяне на пълноценна супа. В същото време ястието е много, много диетично.

Съставки

сол на вкус;
2 големи картофа;
1 дафинов лист;
2 големи глави лук;
заквасена сметана - за сервиране.

готвене

Вземете трилитрова тенджера и я напълнете с вода около три четвърти. Оставете да заври. Когато водата е на път да заври, я посолете. Поставете обелените и нарязани на кубчета картофи във вряща вода. Изплакнете и изхвърлете дафиновия лист.

Когато картофите омекнат, супата е готова! Изсипете го в купички, като към всяка от тях добавите шепа (или дори повече) нарязан лук. Избелете супата със заквасена сметана (колкото повече, толкова по-вкусна) и пристъпете към хранене.

stu_spivack/Flickr.com

Това е както самостоятелно, така и отлично ястие. Приготвя се много бързо, а наборът от продукти е толкова елементарен, че със сигурност ще се намери във всеки дом.

Съставки

3 големи глави лук;
2 яйца;
100 г заквасена сметана;
100 г брашно;
сол и черен пипер - на вкус;
растително масло за пържене.

готвене

Обелете лука, нарежете на кръгчета и ги отделете. За да се отървете от излишната горчивина на лука, залейте го с вряла вода. Най-удобно е да направите това в гевгир, за да поставите веднага пръстените под студена вода и да предотвратите кипването им.

Пригответе тестото. Разбийте яйцата на пяна, добавете заквасената сметана, брашното и солта и разбъркайте всичко с бъркалка. Ако обичате пикантно, можете да добавите пипер или горчица към тестото. Освен това понякога се добавя настъргано сирене: така пръстените са по-хрупкави.

Поръсете кръгчетата лук с брашно, след това потопете в тестото и потопете в добре загрято растително масло. Когато се появи златиста коричка, можете да я извадите. Поставете сварените кръгчета лук върху хартиени кърпи, за да премахнете излишното масло.

Можете да сервирате с всеки домат.

Eddietherocker/Flickr.com

Най-евтиното нещо в рибния отдел на магазина ще ви струва минтай. В същото време може да се готви по такъв начин, че да не е по-лош от елитните сортове.

Съставки

500 г филе от минтай;
2 супени лъжици брашно;
растително масло - за пържене;
2 малки домата;
1 връзка зелен лук;
1 скилидка чесън;
сол и черен пипер - на вкус.

готвене

Изплакнете рибното филе, уверете се, че в него няма кости, и го нарежете на малки парченца. Всеки от тях трябва да се овалва в брашно и да се изпържи в загрят и намаслен тиган. Това отнема около 7 минути.

След това в същия тиган сложете едро нарязани домати и нарязан зелен лук (колкото повече, толкова по-добре). Сол, черен пипер и стиснете скилидка чесън към рибата и зеленчуците. Разбъркайте и оставете да къкри още около 10 минути. Ако видите, че в тигана има малко течност и съдържанието започва да гори, добавете малко вода.

В края на готвенето можете да поръсите всичко с настърган кашкавал. Тази риба върви добре с паста.

Рейчъл Хатауей/Flickr.com

Още едно ястие, познато на всеки от детството. Много домакини експериментират с (или извара). Други смятат, че класическата версия е идеална.

Съставки

500 г извара;
¼ чаена лъжичка сол;
2 супени лъжици захар;
2 супени лъжици брашно;
1 яйце;
30 г масло;
заквасена сметана или сладко - за сервиране.

готвене

В дълбока купа намачкайте изварата с вилица. Към него добавете сол, захар и брашно, разбийте яйцето. Замесете тестото. Трябва да е мека, но да не лепне по ръцете. Ако изварата е прекалено мазна и мокра и тестото не се слепва, добавете още малко брашно.

От получената кашкавална маса оформете котлети с дебелина около 2 см. Изпържете чийзкейковете в маслото за около 5 минути от всяка страна.

Чийзкейковете се сервират най-добре горещи, въпреки че са вкусни, когато са студени. Могат да се поръсят с пудра захар или да се залеят със сладко. Тези, които харесват по-малко сладкия вариант, ядат сирници със заквасена сметана.

Тази рецепта е озадачаваща за мнозина: пиле, сол и това е всичко ?! Но си струва да опитате веднъж - и печенето на пиле във фурната някак си става твърде мързеливо. Освен това, в този случай се оказва просто спираща дъха хрупкавост!

Съставки

пиле бройлери с тегло 1,5-2 кг;
1 кг готварска сол.

готвене

Изплакнете охладения пилешки труп и подсушете с хартиени кърпи. По желание пилето може да се натрие със сушени билки и лимонов сок, но това изобщо не е необходимо. Ако пилето е достатъчно мазно, то вече ще се окаже сочно и ароматно.

Покрийте тавата за печене с пергамент и поръсете сол върху нея със слой от около 2 см. Поставете пилето върху солта с гръб надолу и го изпратете във фурната, предварително загрята до 200 ° C, за 1,5 часа. Можете да проверите готовността, като пробиете пилето с клечка за зъби. Ако изпъкне бистър сок, пилето може да се извади.

Какви бързи ястия познавате? А има ли сред читателите хора, които буквално могат да сготвят вкусно ястие от нищо?

Вечерята е последното хранене за деня, обикновено вечер или през нощта.. Вечерята е едновременно едно от храненията и самата храна, приготвена за вечерта.

Различните култури имат различни традиции за вечеря.

Способността да се готви нещо вкусно и необичайно е полезно умение за всяка уважаваща себе си домакиня, защото понякога изобщо няма време за бизнес, а гостите са почти на прага на къщата.

Представяме ви колекция от прости, но в същото време вкусни и понякога необичайни незабавни ястия.

Какво можете да приготвите за вечеря бързо и вкусно - 50 прости и необичайни рецепти

Какво да приготвят за вечеря през делничните дни, домакините трябва да решат много бързо, избирайки ястия, които не отнемат много време. Ето защо най-добрите рецепти за вечеря трябва да бъдат не само вкусни, питателни, но и прости. Освен това вечерята е времето, когато цялото семейство е заедно, което означава, че основното ястие трябва да се хареса на всички без изключение. Така се оказва, че в ежедневната суматоха е възможно да се храните пълноценно вечер.

Лека вечеря - бърза и вкусна!

Запеканка с месо "Sytnaya" набързо - бърза вечеря

Много лесен за приготвяне, но много вкусен гювеч от картофи и кайма, с домати и сирене.
Съставки: кайма, яйца, картофи, лук, домати, твърдо сирене, майонеза, заквасена сметана, сол, подправки, растително масло

Приготвянето на обилно ястие с паста с яйца е просто и лесно с тази рецепта. Получава се вкусна паста за гювеч с подправки и пресни билки.
Съставки: паста, яйца, майонеза, билки, сол, смлян черен пипер, растително масло

Тънкостите на приготвянето на печено свинско с картофи у дома.
Състав: картофи, свинско месо, лук, моркови, чесън, дафинов лист, черен пипер на зърна, смлян червен пипер, сол, копър

Много популярно предястие - жулиен (или по-скоро жулиен) с пилешко месо и гъби, може да се приготви в тиган за около половин час, без изобщо да се напрягате, като се сдобиете с кокомашини и докарате ястието до готовност във фурната. И се оказва също толкова вкусно!
Съставки: пилешко филе, гъби, лук, сметана, твърдо сирене, растително масло, сол, смлян черен пипер, билки

Простите оризови топки са чудесен вариант за вечеря. Минимум съставки, максимално удоволствие! Дори дебютираща домакиня ще се справи с рецептата за оризови пържоли. Ще ви кажа как да готвите.
Съставки: ориз, яйца, пшенично брашно, галета, сол, растително масло

Макароните доста често се използват за приготвяне на бързи ястия. Предлагаме ви да готвите паста в тиган, с домати, лук и чесън.
Състав: паста, домати, лук, чесън, подправки, сол, растително масло, вода, билки

Мнозина са опитвали селски картофи в заведения за бързо хранене. Но не всеки знае, че ако си направите картофи у дома, се оказва толкова вкусно и естествено, че е дори смешно да се сравнява)))
Съставки: картофи, дафинов лист, сол, черен пипер, подправки, соев сос, растително масло

Елда "Ще има ли допълнение?". Ако никога не сте опитвали тази версия на елда, бягайте в кухнята! Елда по търговско с кайма - вкусно, здравословно и бързо.
Съставки: елда, кайма, лук, моркови, чесън, доматено пюре, слънчогледово олио, сол

Правя фритата с каквото намеря в хладилника. Най-простата според мен е фритата с наденица и домати.
Съставки: яйца, наденица, чери домати, магданоз, сол, смлян черен пипер, растително масло

Пилешки гърди "под кожено палто". Меки и сочни пилешки гърди на фурна. Ястието е много вкусно, можете да готвите както през делничните дни, така и за празничната трапеза. Това е проста рецепта за печено пиле на фурна.
Състав: пилешки гърди, домати, сладък пипер, чесън, сирене, сирене, брашно, майонеза, горчица, билки, сол, черен пипер, подправки, растително масло

Легендарна паста карбонара. Не слушайте никого, в истинската карбонара няма крем. При правилна подготовка определено ще усетите мекия кремообразен вкус - за какво е обичано това ястие. Каква е тайната? Опитайте да приготвите спагети карбонара, лесно е с нашата рецепта.
Съставки: спагети, гърди, пилешко яйце, жълтък, пармезан, масло, зехтин, чесън, сол, черен пипер

Лесен за приготвяне, обилен и вкусен семеен обяд или вечеря - картофено гювеч с кайма.
Съставки: картофи, кайма, твърдо сирене, зелен лук, яйца, заквасена сметана, сол, смлян черен пипер, растително масло, масло

Днес ще готвим бърз PLOV - не по обичайния начин, а много бързо, в тиган.
Съставки: ориз, месо, морков, лук, домат, чесън, растително масло, сол, смлян черен пипер

Проста и вкусна рецепта за паста с пилешко и чери домати.
Съставки: спагети, пилешки бутчета, чери домати, сирене чедър, люта чушка, чесън, магданоз, смлян черен пипер, сол

Картофи акордеон - много проста, вкусна и оригинална рецепта за печене на печени картофи във фурната. Това е идеалното предястие! Благодарение на бекона и сиренето картофите са много засищащи.
Съставки: картофи, бекон, твърдо сирене, зехтин, заквасена сметана, зелен лук, сол

Тези кнедли могат да се припишат, може би, на най-„мързеливите“. Без месене на тесто, без моделиране. Веднъж - и "мързеливият" вариант на кнедли вече е в чинията.
Състав: кайма, яйца, вода, пшенично брашно, сол, смлян черен пипер, дафинов лист, сол, масло, заквасена сметана, билки

Това ястие е подходящо както за празничната трапеза, така и за най-обикновената вечеря. И спортисти, и гастрономи ще го оценят. Тайната на вкуса е, че елдата се готви заедно с месото и се насища със соковете си.
Съставки: елда, пилешко месо, лук, чесън, слънчогледово олио, масло, сол, черен пипер, вряща вода

Гответе повече! Не можеш да спреш, вкусно е! Печени мръвка-картофи с нежен и много ароматен пълнеж! Можете да готвите всякакъв пълнеж.
Състав: картофи, масло, колбаси, мляко, твърдо сирене, сол, смлян черен пипер, магданоз

Много обилна, нежна и ароматна пилешка супа, която не изисква много време за приготвяне. Рецептата за крем супа със сирене е много проста, но дори и най-зловредните "нехаресвания" на първите ястия ще оценят прекрасния вкус на супата. Страхотен вариант за семейна вечеря.
Съставки: пилешко филе, топено сирене, фиде, картофи, лук, моркови, билки, масло

Щруделите (щрудели) са класическо ястие от немската кухня. Позволих си да направя някои промени в рецептата и да обогатя ястието. Получи се много засищащо и вкусно!
Съставки: кефир, яйца, сода, сол, брашно, месо, колбаси, сирене, картофи, лук, лук, моркови, сол, масло, подправки, бульон, вода

Картофи по френски, запечени на фурна с месо и лук. Много проста рецепта, но френските картофи винаги са много вкусни и апетитни. Да, и изглежда доста - защо не и горещо ястие за Нова година 2018?
Съставки: картофи, масло, свинско месо, лук, майонеза, твърдо сирене, сол, черен пипер

Мързеливите зелеви рулца са сред първите двадесет любими ястия по популярност. Тайната е, че приготвянето им е лесно дори за мързелив човек.
Съставки: кайма, ориз, бяло зеле, яйца, лук, моркови, домати, чесън, доматен сос, вода, риган, сол, смлян черен пипер, заквасена сметана

Това са кюфтета, които получих днес. Сочни ароматни, златисто-кафяви "таралежи" просто искат да бъдат изядени :)
Съставки: свинска кайма, ориз, лук, доматено пюре, заквасена сметана, сол, черен пипер

Гулашът е доста често срещано ястие, особено гулашът с картофено пюре. Със сигурност много хора знаят как да го готвят. А за тези, които не знаят как, основното нещо, което трябва да запомните е едно - не бързайте! И тогава всичко ще се получи. :)
Съставки: телешко месо, лук, доматен сос, сол, брашно, вода, растително масло, картофи, масло, сол, мляко

Много просто, лесно за приготвяне и най-важното - невероятно вкусно ястие!!! :)
Съставки: ориз, домати, консервирана царевица, лук, твърдо сирене, масло, магданоз, черен пипер, сол

Ах, колко е вкусно да се пекат картофи с риба. Страхотна вечеря за цялото семейство. Или горещо ястие за Нова година 2018 за тези, които искат да разнообразят новогодишната трапеза. Рецептите за новогодишната маса 2018 със снимка са добра помощ при готвене.
Състав: скумрия, картофи, лук, майонеза, сол, черен пипер

Универсално ястие за вечеря или неочаквани гости. Просто спасител. Препоръчвам :) Бързо и вкусно.
Съставки: пилешко филе, гъби, паста, лук, растително масло, заквасена сметана, смлян черен пипер, къри, сол

Картофени палачинки - много бързо, много просто, много вкусно!
Съставки: картофи, заквасена сметана, брашно, масло, сол

Разбира се, това не е истинска пица... Но когато нямате време и искате нещо вкусно, тази рецепта е перфектна. Пицата ще бъде готова само за 15 минути. Има вкус малко като замразено закупено от магазина, но ще бъде много по-евтино и по-вкусно!
Състав: брашно, вода, растително масло, сол, захар, сода, бакпулвер, сирене, месо, сирене, риган, сол, лук, доматен сос

Гювеч от картофи и кайма със зеленчуци - вкусно се топи в устата! Безумно крехка картофена гювеч с месо, невъзможна за спиране! Вкус от най-обикновените продукти!
Състав: картофи, кайма, лук, домати, български пипер, масло, мляко, пилешко яйце, твърдо сирене, растително масло, сол, черен пипер, билки, подправки

Пилешките котлети на френски (други имена - котлети на министерски, на албански) са много крехки и сочни, просто се топят в устата. Ако никога не сте ги приготвяли, наваксайте.
Съставки: пилешко филе, яйца, майонеза, брашно, лук, сол, смлян черен пипер

Такива картофи ще украсят всяка семейна вечеря! Всички ще се зарадват, много вкусно! Аромат на чесън, хрупкава коричка върху картофи - просто вкусно! Страхотна идея за обяд или вечеря, лесна за приготвяне!
Съставки: картофи, смлян черен пипер, сол, зехтин, галета, чесън, магданоз

Myadzvedz (мечка) е просто беларуско ястие от картофи и лук. Ястието е универсално, може да е постно или с добавка на бекон, луканка и др. По тази рецепта беларуският „мядзведз“ се приготвя с пушена наденица и заквасена сметана.
Съставки: картофи, пушена наденица, лук, растително масло, заквасена сметана, сол

Пицата, приготвена на филийки хляб, е проста, бърза.
Съставки: яйца, сирене, наденица, домати, български червен пипер, билки, блат, майонеза, сол, подправки

Класическата испанска тортила с картофи и яйца е просто и обилно ястие.
Съставки: картофи, лук, зехтин, яйца, сол, смлян черен пипер

Месото на френски е много засищащо ястие, с добра комбинация от картофи, домати и месо. Това месно ястие е подходящо както за празнична трапеза, така и за обикновена вечеря. Ако искате да завладеете сърцето и стомаха на мъжа, съветвам ви да готвите месо по моята рецепта.
Съставки: свинско месо, картофи, домати, лук, твърдо сирене, сол, смлян черен пипер, подправки, растително масло, майонеза

Бърза, вкусна и лесна за приготвяне вечеря е вариация на грузинското ястие, свинско чахохбили.
Състав: свинско месо, лук, домати, доматено пюре, чесън, билки, сол, подправки, хмели сунели

Все още обичам паста! Ястие с паста с пилешко филе в кремообразен сос е чудесен вариант за вечеря. Дори начинаещ готвач може бързо да приготви такова ястие.
Съставки: паста, пилешко филе, лук, заквасена сметана, сметана, сол, черен пипер, билки

С проста рецепта за салата Нежност, няма да се налага да се забърквате дълго време. От минималния набор от продукти можете лесно да приготвите вкусна оригинална салата, която ще украси новогодишното меню 2018.
Съставки: зеле, пушена наденица, чесън, магданоз, майонеза, сол

Искате ли да опитате нещо ново за себе си? Тогава препоръчвам да използвате тази рецепта за котлети от пилешко филе! Нарязаните пилешки котлети със сирене са невероятно вкусни и сочни!
Съставки: пилешко филе, твърдо сирене, пилешко яйце, зелен лук, магданоз, нишесте, билки, растително масло, сол, смлян черен пипер

Споделям една изпитана рецепта за много нежен и вкусен желиран пай, който направо се топи в устата. Изненадващо прост и бюджетен вариант за вкусен и засищащ обяд или вечеря!
Състав: пилешко яйце, пшенично брашно, майонеза, заквасена сметана, сол, сода, консервирана сайра, лук, картофи

Рецептата за спагети с кюфтета в доматен сос е друга идея за вечеря, за да не озадачавате какво да приготвите за семейството си.
Състав: спагети, кайма, доматен сок, кетчуп, доматено пюре, вода, лук, босилек, чесън, червен пипер, черен пипер, сол, захар

Вярвам, че ако сърцата или други карантии се приготвят разумно, тогава това е най-вкусното нещо в пилето. Всъщност дори не е нужно да готвите нещо специално.
Състав: пилешко сърце, лук, картоф, зелен лук, подправка, растително масло

Днес имам едно прекрасно ястие за обяд - картофен чипс с пилешко. Ще ви предложа да ги сготвите.
Съставки: картофи, пилешки бутчета, яйца, брашно, лук, растително масло, сол, черен пипер, заквасена сметана, майонеза

Най-вкусната закуска за 5 минути... Не обичам сложни рецепти, които отнемат часове. И вече започнах да забелязвам, че колкото по-просто - толкова по-вкусно. Приготвям тези сочни, ароматни, вкусни пържени гъби много често. И само за вечеря, и за празничната трапеза, и за закуска, ако изведнъж има гости ...
Състав: гъби, сол, брашно, слънчогледово олио

Предлагам да приготвя пай със сирене от пита хляб. Приготвя се на фурна, от налични продукти и без особени затруднения. Оказва се много вкусно, необичайно и засищащо. Страхотен вариант за бърза вечеря, лека закуска или за почерпка на неочаквано пристигнали гости.
Съставки: пита хляб, сирене моцарела, твърдо сирене, кефир, яйца, масло, магданоз, копър, сол

Картофени ньоки - рецепта за много крехко ястие от картофено пюре ...
Съставки: картофено пюре, брашно, яйца

Бързото темпо на нашия живот често просто не ни оставя време и енергия за приготвяне на сложни ястия. Разбира се, ако говорим за някакъв вид празник, тогава всичките ни кулинарни умения се проявяват тук, а сложни ястия се перчат на масата. Но все повече се интересуваме от въпроса: как да приготвим вкусна вечеря набързо, без да харчим много време, усилия и пари за това?

Оказва се, че няма нищо по-лесно. На първо място, струва си да помислите за кого ще бъде предназначено менюто. Така че можете лесно да се ориентирате и да разберете какво можете да приготвите за вечеря за членове на семейството от импровизирани продукти. Но в същото време е желателно ястията да са прости и приготвянето им не отнема много време. И така, какво да приготвите бързо за вечеря?

Видео рецепти

5 рецепти, които ще искате да готвите:

Вечеря за 30 минути и 200 рубли. Бързо, лесно, вкусно, бюджетно:

Страхотна семейна вечеря за 20 минути. Бързо и много просто:

7 идеи за вечеря или обяд на тиган по оригинален, бърз и евтин начин:

Вечеря за 15 минути, от обикновени продукти! Много вкусен:

Вкусно - лесно е. Вечеря набързо. Какво да готвя за вечеря:

Quickly Simply Delicious - какво още ви трябва? Вечеря след 30 минути. Какво да готвя за вечеря:

Колко вкусно, лесно и бързо се приготвя обяд или вечеря:

Какво да готвя за вечеря и обяд. Вечерята е проста и вкусна:

Вечеря Бърза и Лесна За цялото семейство за всеки ден:

Какво да готвя за вечеря? Просто, бързо, вкусно:

Колко лесно и вкусно се приготвят макарони:

Супер вкусна вечеря във фурната! Просто, бързо и вкусно:

Идеята за вкусен обяд или вечеря - бързо и много вкусно:

Вечеря от нищото и колко вкусна. Вечерята е бърза и вкусна. Мултикукър Redmond 903s:

Обяд или вечеря на фурна, бързо, просто и вкусно:

Завладява веднага! Сервирайте всеки ден за обяд или вечеря! 15 минути и готово:

Гответе супа или борш! И не непременно с месо.

Супер лесна "змийска" супа:

гъби
замразени броколи
картофи
зеленина

До почти пълната готовност на картофите добавете замразени броколи и почти накрая зелени и гъби (предварително пържени в масло).

Ако искате да приготвите вкусна и необичайна, оригинална супа, тогава супа от сирене с гъби и броколи е добър вариант. Освен това това горещо ястие е не само вкусно, но и здравословно.

За да го създадете в магазина, трябва да закупите:

Гъби (8-10 шампиньона).
Две топени сирена за супа.
150 грама броколи.
Два картофа.
морков.
Сол.
Растително масло.

Схемата за готвене не се различава от готвенето на всяка друга супа:

Загряваме водата до кипене.
Правим пържене в растително масло от гъби и моркови, изтъркани на ренде.
Когато водата заври, пускаме нарязаните картофи, зеле и запържваме във водата.
След десет минути посолете по ваш вкус.
След това добавете настърганото сирене и изчакайте още 5-7 минути.

Готовата супа се сервира най-добре с крутони.

Направете избор в полза на здравословна вечеря. Правилата на здравословната вечеря са комбинация от протеини, фибри, мазнини и малко количество въглехидрати. Това е комбинация от постно месо или риба или морски дарове, пресни, варени или задушени зеленчуци. Като дресинг е добре да използвате масло, кисело мляко, балсамов оцет. Ако искате да вечеряте по-сладко, можете да изберете извара или кисело мляко, горски плодове, ядки. Месният компонент може да се пече на скара, варен или на пара, не отнема много усилия и време.

По-долу са примерни комбинации от храни за вечеря: