Понякога се налага да се приспособите към съвременния темп на живот. В много случаи това се отнася и за бременни жени. Обстоятелствата възникват, когато се изисква пътуване със самолет. Често бъдещата майка се страхува от това. В края на краищата няма консенсус дори сред лекарите. Някои казват, че пътуването със самолет не е изпълнено с особена опасност. Други експерти са уверени, че полетът може да провокира преждевременно раждане. За да не сте в зоната на риска, трябва да знаете за всички нюанси.
Възможно ли е да лети в ранна бременност
Най-безопасно е да летите 1 и 2 седмици след зачеването. Тогава започва много важен период за нероденото бебе - на 3 и 4 седмици се осъществява формирането на вътрешните му органи. Затова по това време лекарите категорично забраняват на бъдещата майка да лети.
Струва си да се помисли за въздушния туризъм и през първия триместър. Не е препоръчително да използвате услугите на авиокомпаниите в определени седмици под номера:
- 9-12.
По това време вътрешните органи и жизнените системи на нероденото дете също се полагат и формират. Ако нещо се обърка, плодът няма да бъде жизнеспособен, което означава, че бременността може да бъде прекратена.
Най-безопасното време през първия триместър е седмици от 7 до 8.
Въздушен полет във 2-ри и 3-ти триместър
Ако първият триместър е успешен, рискът от спонтанен аборт се намалява.
информацияНай-благоприятното време за въздушно пътуване е: вътрешните органи на бебето вече са оформени, а тялото на жената е свикнало с бременността.
Освен това вероятността от преждевременно раждане в този триместър е минимална. Има обаче момент, в който е по-добре да се въздържате от полети. Това са седмици от 18 до 22. Те са опасни с това, че се увеличава вероятността от късен спонтанен аборт.
Неопределен. Това включва 28 до 36 седмици. Така че, можете да летите, ако вашият лекар не е установил някакви противопоказания. Някои авиокомпании обаче са предпазливи към бременните пътници.
важноЕто защо за 28 седмици много въздушни превозвачи могат да изискват сертификат от лекар, в който той потвърждава, че няма противопоказания. Този документ трябва да бъде получен една седмица преди пътуването. Много компании няма да вземат на борда бременна жена, която е на път да роди.
Също така си струва да се има предвид, че всяка жена има индивидуални дати с висок риск. Това са дните на очакваната менструация, която би трябвало да настъпи, ако не беше бременност. През тези няколко дни трябва да се въздържате от всеки стрес.
Потенциални рискове за бременни жени по време на въздушно пътуване
- Обостряне на токсикозата - поради резки промени в атмосферното налягане. Особено се усеща по време на излитане и кацане. Смята се, че това може да провокира раждане, разрушаване на плацентата и загуба на околоплодна течност;
- Хипоксията е липса на кислород поради намаляването му. Ушите може да се запушат поради това. Този факт обаче не представлява сериозна опасност за здравето на майката и плода;
- Повишена фонова радиация - човек наистина е засегнат от определена доза радиация в самолет, но количеството му не надвишава нормата. Ако не прекалявате с полетите, няма да се случи нищо лошо;
- Тромбоза, застой на притока на кръв - полетът утежнява изброените неразположения. За много бременни жени и в ежедневието има такъв проблем. Освен това в полет. Обострянията се появяват поради дълъг престой на стола и спадове на налягането. Бременните жени с наднормено тегло са особено изложени на риск.
- Болки в гърлото и - бъдещите майки са предразположени към чести отоци и изсушаване на лигавицата. Сухият въздух на борда може да изостри тези чувства. Но дискомфортът може да се сведе до минимум, като се пие много вода;
- Болки в преждевременния труд поради.
Полет противопоказания за бременни жени
По-добре е да откажете да пътувате със самолет, ако има такива противопоказания:
- анемия;
- възпалителни заболявания;
- заплахата от разрушаване на плацентата и спонтанен аборт;
- заболявания на сърцето и белите дробове;
- тромбофлебит;
- неврологични заболявания.
За да бъде полетът успешен, по-добре е бременната жена да спазва определени правила:
- дрехите трябва да са удобни, просторни;
- мястото трябва да бъде избрано по-близо до пътеката, за да се промени от време на време седнало положение към ходене;
- трябва да има специална възглавница за врата;
- преди полета не трябва да ядете храна, която провокира образуването на газове;
- по време на полета трябва да пиете много течност - с изключение на сода и кафе;
- задължително е да закрепите предпазен колан под корема;
- се препоръчват компресионни чорапогащи, които ще намалят риска от развитие на съдови заболявания;
- преди да пътувате, трябва да отидете на среща при гинеколог.
Добре е да се знае
Във всеки случай полетът за бъдеща майка е непредсказуем. Трябва да сте подготвени за спешни ситуации. Включително кървене. Ако това се случи по време на полета, жената трябва да се обади на стюардесата. От своя страна тя трябва да потърси медицински работник сред пътниците или сама да окаже първа помощ:
- бременната жена трябва да бъде поставена на гърба си, докато краката трябва да са по-високи от главата;
- трябва да се приложи нещо студено под долната част на корема, например лед;
- аварийната ситуация трябва незабавно да бъде докладвана на пилота - той трябва да избере летище за спешно кацане, където жената ще бъде оказана с необходимата медицинска помощ.
И така, самолетът представлява определен риск за бременната жена. Преди да тръгнете на такова пътуване, е необходимо да се вземат предвид нюансите, да се претеглят плюсовете и минусите. Ако има възможност за използване на друг транспорт, по-добре е да не рискувате.
Поради високата си скорост и безспорния си комфорт, пътуването с въздух е един от най-популярните начини за пътуване на дълги разстояния. Въпреки факта, че много пътници изпитват страх или безпокойство при качване на борда, самолетите се считат за най-безопасното средство за транспорт в сравнение с влакове, автобуси или автомобили. Но за бременната жена всичко е съвсем различно, особено в ранните етапи, когато здравето и животът на бебето са особено крехки.
Опасно ли е да летиш през първия триместър?
Гинеколозите не препоръчват бременните жени да пътуват със самолет (както всъщност и с всяка друга форма на транспорт) в ранните етапи. Това се дължи предимно на факта, че през този период рискът от спонтанен аборт (спонтанен аборт), отделяне на яйцеклетката или непълно оформена плацента е особено висок. Освен това повече от половината от всички бъдещи майки през първите месеци на бременността страдат от токсикоза с различна тежест. Пътуването с въздух, особено за повече от 2 часа, може да влоши неприятните симптоми (гадене, повръщане, виене на свят, слабост), които се отразяват негативно на здравето на бъдещата майка.
До 14-та седмица тялото на бременна жена е отслабено от промените, настъпващи в нея, а плодът активно развива вътрешните органи и системи, следователно лекарите съветват да прекарват това време в най-удобната среда, избягвайки допълнителен стрес и тревожност. По-добре е да отложите всяко пътуване до втория триместър, когато организмът на майката вече е напълно адаптиран към новата си функция и рискът ще бъде минимален.
Каква може да бъде заплахата от пътуване със самолет:
По време на въздушен полет дори обикновените хора често изпитват неприятни усещания, но за бременната жена всички те могат да се увеличат няколко пъти, защото тя е много по-податлива на външни влияния. Какви фактори могат да повлияят на състоянието на бъдещата майка и нейното бебе на борда на самолета?
- спада на налягането
По време на излитане и кацане много пътници блокират ушите си. Това се дължи на рязката промяна на външното налягане, което на височина се различава значително от обичайната скорост. Вътрешното (артериалното) налягане зависи пряко от външното налягане. В по-късните етапи такива промени значително повишават риска от преждевременно изхвърляне на околоплодната течност и началото на раждането; в ранните етапи може да възникне спонтанен аборт или тонусът на матката. Независимо от това, в момента няма статистически данни, потвърждаващи зависимостта на спонтанните аборти (преждевременни раждания) от въздушното пътуване.
- липса на кислород
На височина концентрацията на кислород във въздуха наистина намалява в кабината на самолета, това е особено забележимо в опашката на самолета. Но учените са доказали, че такива незначителни промени не могат да повлияят на състоянието на плода. Това обаче се отнася изключително за здрави жени, чиято бременност преминава без усложнения. Ако бъдещата майка страда от анемия (ниско ниво на хемоглобин в кръвта) или заболявания на дихателната система, полетите са строго противопоказани за нея, тъй като дори леко понижение на концентрацията на кислород може да доведе до хипоксия на плода.
- риск от тромбоза и тромбоемболия
Дори и без да се взема предвид допълнителното натоварване по време на бременност, рискът от дълбока венозна тромбоза се увеличава 5 пъти, следователно, за да може полетът да премине без усложнения, си струва да се сведе до минимум вероятността от такова усложнение. Ето няколко съвета как да направите това:
- носете компресионни чорапи или чорапогащи през целия полет, които намаляват натоварването върху вените;
- пийте много течности, като предпочитате вода и сокове;
- правете малко загряване на всеки час (разходете се в кабината, напрягайте и отпускайте мускулите на краката).
Ако предварително знаете предразположението си към тромбоемболия, трябва да се консултирате с вашия лекар, който наблюдава бременността, преди да летите. В някои случаи може да се предпише лекарствена терапия, но през първия триместър на бременността тя е противопоказана.
облъчване
Колкото по-високо се издига човек над повърхността на земята, толкова по-силно слънчевата радиация го въздейства. Това се случва, защото филтриращият слой на атмосферата на това ниво е много по-тънък. Независимо от това, дори при дълъг полет на такава надморска височина, получената доза радиация ще бъде няколко пъти по-ниска, отколкото при конвенционален рентгенов преглед и няма да повлияе на по-нататъшното развитие на детето.
- сух въздух в самолета
Кондиционираният въздух може да причини значителен дискомфорт по време на полета, изсушаване на лигавиците на дихателните пътища и дори да причини дехидратация при дълги полети. За да бъде полетът максимално удобен, трябва да изпивате поне половин литър вода на всеки час, да измивате или да избършете лицето си с влажна кърпа, ако е необходимо, и можете да използвате специални спрейове (например Aquamaris) за овлажняване на носната кухина.
- повишена инфекциозна опасност
В интерес на справедливостта трябва да се отбележи, че рискът от заразяване с някоя болест съществува на всяко пренаселено място (метро, \u200b\u200bсупермаркет, дори театър); по време на полета това се влошава от факта, че пътниците са принудени да останат в затворено пространство за дълго време и да отворят прозореца, за да проветряват, когато това е невъзможно. По време на полета въздухът в кабината се пречиства чрез специални системи, но по този начин е невъзможно напълно да се отървете от бактериалната и вирусна заплаха. За бременна жена, чийто имунитет вече е намален, рискът от инфекция е много по-висок, отколкото за други пътници.
Като предпазна мярка можете да използвате специална медицинска маска, но трябва да се разбере, че тя не дава 100% гаранция. Силно се обезкуражава да приемате каквито и да е лекарства (особено без консултация с лекар) през първия триместър на бременността.
На кого е забранено да лети?
Кратък период сам по себе си е противопоказание за пътуване със самолет, но по-скоро относително, отколкото абсолютно. Определено жените не трябва да се качват на самолета в следните случаи:
- ако има заплаха от спонтанен аборт (или ако са се появили подобни ситуации и преди);
- при остри форми на токсикоза;
- с анемия и обостряне на хронични заболявания;
- с повишен маточен тонус;
- с предлежание на плацентата;
- при наличие на кърваво течение.
За повече информация относно възможните противопоказания и индивидуални препоръки за бъдещ полет, можете да се консултирате с лекаря, който наблюдава бременността. Той ще може да каже точно какви са рисковете въз основа на данните от изследванията и здравословното състояние на неговия пациент.
Ами ако все пак трябва да летите?
Ако финансовите възможности позволяват, е по-добре да закупите билети за бизнес клас, който се отличава с по-удобни седалки и повишено качество на обслужване. Освен това има повече свободно място за разходка из кабината и редовни упражнения.
Ето още няколко съвета, за да направите полета си по-удобен:
- носете удобни дрехи, изработени от естествени тъкани, както и компресионни чорапи;
- вземете със себе си малка възглавница под врата и долната част на гърба, одеяло също няма да бъде излишно;
- пийте поне половин литър вода на всеки час (по-добре е да изключите чай и кафе);
- изберете място в близост до пътеката (това ще ви позволи да не смущавате още веднъж останалите пътници и леко ще намалите струпването);
- редовно изпъвайте краката и гърба си;
- вземете със себе си капки за нос (спрей) и мокри кърпички;
- винаги носете предпазния колан само под корема;
- леко успокоително средство ще ви помогне да се отпуснете и да бъдете по-малко нервни по време на полета (трябва да се консултирате с вашия лекар за конкретни препоръки);
- трябва да имате всички необходими документи със себе си, включително медицинска полица и обменна карта, освен това има смисъл да записвате телефоните на роднини и приятели на отделен лист за спешна комуникация.
По един или друг начин много бременни жени пътуват по въздух (включително в ранен етап) и само при някои от тях се наблюдават непредвидени ситуации. Струва си да рискувате или не, във всеки случай само бъдещата майка може да реши.
Особено за - Елена Кичак
Могат ли бременните да летят със самолет?
Да кажем веднага - можете да използвате въздушен транспорт за бременни жени. Но, както в много ежедневни дела, бъдещите майки трябва да се съобразяват със своето положение и да спазват разумни грижи.
Когато решавате за пътуване, консултирайте се с Вашия лекар. Ако бременността ви протича без никакви затруднения, вече сте преминали първия триместър, но все още сте далеч от раждането, най-вероятно лекарят ще ви пожелае само щастливо пътуване. В противен случай той или ще посъветва как най-добре да се подготвите за полета, или ще препоръча използването на различен транспорт.
До кога бременните жени могат да пътуват със самолет?
Министерството на здравеопазването и повечето акушер-гинеколози препоръчват срещу летене повече от 36 седмици.
След 30 седмици трябва да имате със себе си обменна карта и лекарско свидетелство за благосъстояние с указание за гестационната възраст. Може да бъдете помолени за тези документи при настаняване.
Също така може да бъдете помолени да подпишете гаранционно писмо, в което се посочва, че авиокомпанията отказва отговорност за евентуални неблагоприятни последици по време на полета.
Кога е най-безопасното време за полет?
Смята се, че в резултат на полети през първия триместър могат да се появят малформации на плода или заплаха от прекратяване на бременността. Понастоящем няма надеждни данни, потвърждаващи това. Но, следвайки поговорката "Няма дим без огън", някои лекари съветват жените да се въздържат от летене през този период и смятат, че е най-добре да летят през втория триместър, най-тихият.
Какво друго предизвиква безпокойство сред лекарите, когато става въпрос за бременни жени?
Първо, има предположение, че спада на налягането по време на полет може да провокира преждевременно разкъсване на мембраните, с други думи преждевременно раждане. Преживяванията, породени от страх от летене, от височини, могат да доведат до това.
Второ, недостатъчното съдържание на кислород във въздуха на кабината може да повлияе неблагоприятно на състоянието на плода, особено ако бъдещата майка вече има някакви проблеми (например патология на плацентата, анемия).
Трето, седенето за дълго време на стол, който не е много удобен и не е пригоден за бременни жени, може да повлияе негативно на кръвообращението на краката, да увеличи проявите на разширени вени, тромбофлебит. В кабината на въздухоплавателното средство, където вентилацията се извършва изкуствено, често има повишена температура и / или значителна сухота на въздуха. Това може да доведе до значителна загуба на влага в тялото. И накрая, има макар и хипотетична, но все пак опасност, свързана със слънчевата радиация, когато лети на значителна височина.
Изброените факти за огромното мнозинство от бременни жени няма да играят никаква роля, но в края на краищата раждането във въздуха се случва и е малко вероятно жените да го планират предварително ...
10 начина да направите полета си възможно най-удобен
- В самолета най-удобните седалки са в бизнес класа (широки седалки, увеличено разстояние между редовете), в първия ред на икономична класа (увеличено разстояние между седалката и преградната стена), последвани от седалките на пътеките в първите редове от икономичния клас по отношение на комфорта за бременната жена. -клас (по-лесно е да излезеш в коридора там).
- Повечето авиокомпании, включително Aeroflot, забраниха пушенето, поради което въздухът в самолетите стана по-чист. Но тъй като въздушният поток в тях преминава от носа към опашката, последните редове в равнината все още са нежелателни за бременни жени.
- Ако летенето е стресиращо за вас, осигурете си предварително успокоително средство, одобрено за употреба при бременни жени.
- Полети с продължителност няколко часа са трудни поради принудителната неподвижност за всички пътници, да не говорим за бременните. Застой на кръв в краката, който придружава такива полети, е изпълнен с образуването на оток на краката, обостряне на тромбофлебит, разширени вени. Ето защо, направете разходка из летището преди полета си, препоръчително е да влезете в задвижването последно, за да не останете там твърде дълго. По време на полета, от време на време, се откъснете от интересно четене или забавен разговор и тръгнете по коридора. Седейки на стол, периодично изпъвайте краката си, огъвайки ги в глезенните и коленните стави.
- В деня на полета трябва да изпиете поне 1,5 литра течност; по-добре е да го разпределите по следния начин: 0,5 литра преди кацане, 0,5 литра - по време на полета и 0,5 литра след кацане. Тези мерки ще помогнат за балансиране на обема на циркулиращата кръв и ще намалят риска от нарушаване на притока на кръв в малките съдове при резки промени в атмосферното налягане по време на изкачването и спускането на самолета.
- По-добре е да изберете свободни дрехи за полета, изработени от естествени материи: например, лек трикотажен костюм или памучен сарафан. Издърпването на дрехи може допълнително да намали притока на кръв по време на полета.
- За предпочитане е да закрепите предпазния колан под корема.
- Вземете със себе си в самолета или купете специални възглавници за врата на борда, а одеяло, което стюардесата ще даде по ваше желание, може да бъде поставено под долната част на гърба. Тези мерки ще предотвратят развитието на болки във врата и гърба.
- Ако чувствате жажда, не се колебайте да попитате стюардесата за „допълнителна“ минерална вода или сок.
- Непосредствено преди излитането е по-добре да вземете лекарство против болест, тъй като по време на бременността има много повече проблеми с вестибуларния апарат по време на полета, дори ако преди нямаше такива. Бременните майки са подходящи за лекарства за деца под 3 години - те не са опасни за плода.
благодаря
Сайтът предоставя основна информация само за информационни цели. Диагностиката и лечението на заболявания трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!
В наши дни въздушното пътуване се е превърнало в съвсем обикновено събитие, което не предизвиква силни емоции у човек на всяка възраст, освен ако не е паникьосан да лети. Въпреки това, дори такова банално събитие, като въздушното пътуване, предизвиква опасения и много въпроси, ако човекът, който планира да пътува в самолета, е бременна жена.Във връзка с повишената бдителност на бременната жена във връзка със собственото й състояние, от което зависи нормалното развитие на плода, тя пита за безопасността на почти всички ежедневни дейности, включително пътуване с въздушен транспорт. Помислете за възможното въздействие на въздушното пътуване върху състоянието на бременната жена и отговорете на въпроса: „възможно ли е да летите с бременност със самолет?"
Полет по време на бременност
Пътуването с въздух по време на бременност, във всяка гестационна възраст до самото раждане, в по-голямата част от случаите е безопасно и не причинява значителна вреда както на самата жена, така и на плода. Единствените противопоказания за пътуване със самолет по време на бременност са заплахи от спонтанен аборт или преждевременно раждане, плацентарно разрушаване, гестоза, кървене, анемия степен III, прееклампсия и обостряне на съществуващи хронични заболявания. При липса на тези противопоказания, бременна жена може свободно да лети в самолет по всяко време. Следователно, ако бременността протича нормално и жената се чувства добре, тогава тя може да лети на модерни самолети, без да навреди на себе си и на нероденото дете.Като цяло степента на безопасност на въздушното пътуване за всяка конкретна бременна жена зависи от състоянието на нейното здраве. Тоест всъщност безопасността на полет по време на бременност е същата като при същата, но не и при бременна жена.
Известните в момента потенциални опасности и възможни отрицателни ефекти от пътуването с въздух върху човешкото тяло се отнасят не толкова до растежа и развитието на плода в утробата, колкото до всеки възрастен или дете, пътуващ в самолет. Това означава, че всички рискове и опасности от пътуването със самолет за бременни жени са абсолютно същите като за небременните жени, мъжете и децата. По този начин основните рискове от въздушното пътуване се считат за "синдром на пътуване в икономична класа", повишен риск от тромбоемболия, изсушаване на лигавиците на УНГ органи, инфекция с инфекции, предавани от въздушни капчици поради натрупването на голям брой хора в кабината и т.н.
Въпреки това, всички съществуващи относителни рискове от въздушното пътуване могат да бъдат намалени до почти нула, като следвате прости правила за поведение през целия полет, които ще разгледаме отделно.
Така можем да заключим, че здрава жена, чиято бременност протича нормално (без усложнения), може спокойно да лети в самолет, следвайки прости правила, насочени към минимизиране на рисковете, когато е необходимо, тъй като пътуването с въздух е безопасно за нея и за нероденото дете. Ако жената има някакви усложнения на бременността, тогава те първо трябва да бъдат елиминирани, след което, след като постигнете стабилно подобрение, можете да летите по въздух, като следвате и прости правила, които свеждат до минимум рисковете и отрицателните ефекти от полета върху самолет.
Противопоказания за полет по време на бременност
Световната здравна организация (СЗО) препоръчва на бременните жени да избягват пътуването с въздух, ако имат следните състояния или заболявания: - Единична бременност над 36 седмици;
- Многоплодна бременност над 32 седмици;
- Първите седем дни след раждането;
- Усложнена бременност (например заплахата от спонтанен аборт, гестоза, тежка токсикоза и др.).
По-точни противопоказания за пътуване със самолет по време на бременност дават акушер-гинеколозите от развитите страни в Европа и САЩ. И така, следните състояния при жената са абсолютни противопоказания за пътуване със самолет по време на бременност:
- Плацента previa (пълна);
- Прееклампсията;
- Анемия степен III (ниво на хемоглобин под 70 g / l).
В допълнение към абсолютните има относителни противопоказания за пътуване със самолет за бременни жени. При наличието на такива относителни противопоказания, жената може да лети със самолет с повишено внимание, обаче лекарите силно препоръчват в такива случаи да се откажат от пътуването с въздух. И така, следните състояния и заболявания са свързани с относителни противопоказания за пътуване със самолет по време на бременност:
- Заплаха от преждевременно раждане;
- Риск от спонтанен аборт;
- Подозрение за разкъсване на плацентата;
- Анемия на II степен на тежест (ниво на хемоглобин под 90 g / l, но над 70 g / l);
- Ниско местоположение на плацентата (взето под внимание само от 20-та седмица на бременността);
- Ненормална структура на плацентата;
- Кърваво вагинално течение във всеки етап от бременността, което се случва 1 до 2 дни преди планирания полет;
- Грешна позиция на плода в III триместър на бременността (от 28 до 40 седмици включително);
- Многоплодна бременност за 24 гестационна седмица;
- Инвазивни процедури (например амниоцентеза, хориоцентеза и др.) В рамките на 7 до 10 дни преди планирания полет;
- гестоза;
- Тежка токсикоза;
- Прекомерно повръщане;
- Минал тромбофлебит;
- Неконтролиран захарен диабет;
- Неконтролирана хипертония;
- Истмико-цервикална недостатъчност;
- Обостряне на хронични заболявания (например херпес, цитомегаловирусни инфекции и др.);
- Остри инфекциозни заболявания (включително настинки, грип и др.);
- Бременност в резултат на IVF;
- Белег на матката.
Тези относителни противопоказания могат да станат абсолютни, но само във всеки конкретен случай, ако жената има наистина висок риск от загуба на бременност на фона на някое от посочените състояния или заболявания. Въпреки това, като цяло, ако има относителни противопоказания, полетът може да бъде направен, но това трябва да се направи само в случай на спешна нужда.
Възможни отрицателни ефекти от пътуването със самолет по време на бременност
Обмислете широко отчетените и дълбоко вкоренени в съзнанието на хората възможни отрицателни ефекти от пътуването с въздух върху тялото на бременна жена и оценете степента на този ефект въз основа на наличните научни данни и наблюдения на стюардесите, въз основа на които ще заключим, че това или онова общо мнение е мит или истина. И така, в момента съществува мнение, че пътуването със самолет е опасно за бременни поради следните фактори:- Висок риск от преждевременно раждане поради спада на налягането;
- Рискът от тромбоза на дълбоки вени или белодробна емболия (белодробна емболия);
- Действието на космическото излъчване;
- хипоксия;
- Вреди от преминаване на рамката на металотърсача при регистрация;
- Вибрация и треперене при полет;
- Дехидратацията;
- Подуване на носа и поява на ринит, болки в гърлото и други признаци на настинка;
- Рискът от заразяване с респираторни инфекции;
- Рискът от внезапни акушерски усложнения.
Риск от преждевременно раждане поради спада на налягането по време на излитане, кацане и попадане в турбуленция
При много хора е вградено, че пътуването с въздух на всеки етап от бременността увеличава риска от преждевременно раждане. Освен това този факт се обяснява с факта, че спада на налягането, възникнал по време на излитане, кацане и турбулентност, влияе негативно на матката, причинявайки раждане. Дългосрочните практически наблюдения на полетите на бременни жени в различни етапи на бременността показват, че честотата на преждевременното раждане във въздуха е същата като на земята. А спада на налягането по никакъв начин не влияе на контрактилната активност на матката. С други думи, пътуването със самолет не увеличава риска от преждевременно раждане, така че не трябва да се страхувате от това. И дори ако една жена вече има риск от спонтанен аборт или преждевременно раждане, пътуването със самолет няма да я увеличи. По този начин това мнение е мит.
Рискът от преждевременно раждане може да се определи с помощта на трансвагинален ултразвук с измерване на дължината на шийката на матката. Ако шийката на матката е по-дълга от 14 см, тогава рискът от преждевременно раждане е практически нулев и можете спокойно да летите. Ако шийката на матката е по-къса от 14 см, тогава съществува риск от преждевременно раждане, степента на което трябва да се прецени от лекаря и да реши дали тази жена може да лети в самолет.
Резултатите от многогодишни практически наблюдения не убеждават много жени, тъй като те смятат, че ако полетите не увеличат риска от преждевременно раждане и не повлияят негативно на бременността, авиокомпаниите няма да ограничат достъпа си до полети, изисквайки сертификат от гинеколог, в който се посочва че тази жена може да лети със самолет. Политиката на авиокомпанията обаче няма нищо общо с въздействието на полетите върху бременността, така че това заключение е коренно погрешно.
Трябва да се разбере, че подобна политика на авиокомпаниите не е причинена от отрицателното въздействие на полетите върху бременността, а от желанието да се сведе до минимум вероятността от стрес за екипажа на лайнера, който те ще получат, ако пътникът започне да ражда в кабината на самолета. В крайна сметка нито пилотите, нито стюардесите са гинеколози и не са особено склонни да се окажат в ситуация, в която трябва да помогнете на жена в раждането. Въпреки че стюардесите са обучени в умения за раждане на дете, те не са лекари или акушерки и поради това една жена, която ражда, е спешност за тях. И никой не иска да е в стресова ситуация и затова авиокомпаниите просто се застраховат, предпочитайки да не се справят с подобни инциденти. Много лесно е да направите това - да ограничите достъпа до самолетни пътувания за бременни жени, което виждаме от авиокомпаниите.
Тромбоза на дълбоки вени или белодробна емболия (белодробна емболия)
Рискът от тромбоза на дълбоките вени при дълги полети с продължителност повече от 4 часа се увеличава с 3-4 пъти при всички хора и не само при бременни жени. Тъй като самата бременност вече е състояние, при което рискът от тромбоемболия и белодробна емболия се повишава, пътуването с въздух утежнява този риск, увеличавайки го от 3 до 5 пъти в сравнение с небременните здрави жени. В допълнение, рискът от тромбоза и белодробна емболия леко се повишава чрез приемане на хормонални лекарства. Рискът от тромбоза и белодробна емболия също нараства с удължаването на времето, прекарано в полет. Тоест, колкото по-дълго трае полетът, толкова по-висок е рискът от тромботични усложнения. Следователно това мнение е вярно. Трябва да се помни, че рискът от тромбоза и PE по време на пътуване с въздух е свързан с ниска концентрация на кислород и прекомерна сухота на въздуха в кабината на самолета, пиене на алкохол, кафе и сода, както и дълго време да са неподвижни. Всички тези фактори причиняват застой на кръвта в съдовете на краката и дехидратация, което води до образуването на кръвни съсиреци.
Въпреки това, тези повишени рискове от тромбоза и PE при бременни жени могат да бъдат сведени до минимум чрез правилното поведение при полет (ходене на всеки 45 до 50 минути, движения на краката често, докато седите, носете компресионни дрехи и др.). Ако бременната жена спазва тези правила на поведение при полет, рискът от тромбоза ще бъде значително намален. В момента Британското дружество на акушер-гинеколозите разработи следното препоръки за бременни жени, прилагането на които ще намали риска от тромбоза:
- В продължение на 5 - 10 минути на всеки час, напрягайте мускулите на подбедрицата;
- На всеки 45 - 50 минути разходка из кабината за 10 - 15 минути;
- Пийте 500 мл течност на час (сок, неподвижна вода);
- Не пийте кафе, чай, алкохол;
- Сложете чорапи за компресия на полета с превантивна степен на компресия.
Ако по някаква причина е невъзможно да се въведат лекарства с хепарин с ниско молекулно тегло, тогава те могат да бъдат заменени, като приемате Аспирин 75 mg веднъж на ден в навечерието и в деня на полета. Аспиринът обаче за предотвратяване на венозна тромбоза и PE е по-малко ефективен от хепарините с ниско молекулно тегло.
Космически радиационен ефект
На надморска височина над 2500 метра наистина има радиоактивно излъчване поради активността на слънцето. Факт е, че атмосферата на нашата планета забавя тези радиоактивни слънчеви пламъци, като им пречи да се ударят в земята. Следователно човек, докато е на земята, не е изложен на слънчева радиация. Но ако тя се издигне във въздуха на височина над 2500 метра, тогава слънчевата радиация ще я повлияе докрай, тъй като защитният ефект на атмосферата в този случай вече липсва. По този начин, бидейки в съвременни самолети, летящи на надморска височина над 2500 метра (обикновено на 10 000 метра), човек наистина е изложен на слънчева радиация.Човек обаче не трябва да се паникьосва, тъй като този ефект на радиация от слънцето е напълно безопасен за всички хора от всякакъв пол и възраст, включително бременни жени. Сигурността на слънчевата радиация, на която е изложена бременната жена по време на въздушно пътуване, се дължи на факта, че получената доза радиация е много ниска. И така, дозата на слънчевата радиация, получена по време на трансатлантически полет, е 2,5 пъти по-ниска, отколкото при рентген на гръдните органи. Следователно при рядко пътуване с въздух бременната жена е изложена на малки дози радиация, които не са вредни за нея или за плода.
Хипоксия
На голяма надморска височина въздухът е по-тънък, а концентрацията на кислород в него е сравнително ниска. Съответно концентрацията на кислород в кабината на самолета е по-ниска, отколкото във въздуха на повърхността на земята. Тази ситуация води до факта, че количеството кислород в кръвта на всеки човек, включително бременна жена, също намалява леко. Хипоксия обаче не се проявява, тъй като понижението на кислородното налягане в кръвта причинява серия от компенсаторни реакции, които осигуряват на тъканите и органите на О2 в необходимите им количества.И така, в хода на изследването на ефекта на ниската концентрация на кислород във въздуха по време на въздушно пътуване върху тялото на бременни жени беше установено, че няма признаци на хипоксия в плода (според данни от CTG). Тоест, малко понижение на концентрацията на кислород във въздуха и кръвта на жена по време на полета не води до хипоксия на плода и, следователно, не влияе неблагоприятно на неговото състояние. Следователно широко разпространеното схващане, че плодът изпитва кислороден глад по време на пътуване с въздух, е мит.
Единствената ситуация, при която плодът може да бъде в състояние на хипоксия по време на въздушно пътуване, е наличието на анемия от III степен при бременна жена. В този случай компенсаторните механизми не са достатъчни за елиминиране на хипоксията поради липсата на необходимото количество хемоглобин.
Метална детекторна рамка при регистрация
Металната детекторна рамка, през която преминават пътниците на въздухоплавателното средство по време на регистрация и проверка на багаж, не е източник на радиация или друг вид йонизиращо лъчение. Тези рамки работят на базата на слабо магнитно поле, което е напълно безопасно за всеки човек, включително за бременна. По този начин излагането на радиация в рамката на металотърсача е мит.Вибрация и треперене при полет
За съжаление при полет може да се разклати поради попадане в зони на турбулентност, а това от своя страна може да провокира гадене, повръщане, виене на свят, болест при движение или просто лошо здраве на бременна жена. По принцип подобни неприятни явления не са опасни за жената и плода, но причиняват много осезаем дискомфорт.дехидрация
Кабината на самолета съдържа сух въздух, който допринася за загубата на влага в човешкото тяло. В допълнение, пиенето на диуретични напитки като чай, кафе, алкохол, газирани напитки и др., Допринася за загубата на течности и следователно дехидратацията в самолета. Следователно теоретично може да се развие дехидратация по време на въздушен полет на фона на консумацията на тези напитки в големи количества. Дехидратацията в самолета обаче е лесна за предотвратяване, тъй като е достатъчно да се пие 500 мл на час чиста неподвижна вода или сок и да се спре употребата на диуретични напитки.Подуване на носа и поява на ринит, болки в гърлото и други признаци на настинка
Лигавиците на носоглътката, носа и гърлото в самолета могат да бъдат много подути и сухи поради факта, че въздухът в кабината е много сух при всички хора, включително и бременни жени. Такова пресушаване на лигавиците може да провокира появата на хрема, запушване на носа и болки в гърлото. За да предотвратите пресушаване на лигавиците в самолет, просто ги навлажнявайте редовно с разтвори на базата на морска сол (Humer, Aqua-Maris и др.), Използвайте вазоконстриктивни капки (Otilin, For Noses, Vibrocil, Galazolin и др.) И освежете лицето си с чисто вода. Подуването на носа може да се облекчи с антихистамини като Erius, Telfast, Cetrin, Fenistil, Suprastin и др. Риск от респираторна инфекция
В кабината рискът от заразяване с инфекции във въздуха е наистина голям поради два фактора. Първо, в малка стая има много хора, всеки от които издишва собствените си бактерии и вируси във въздуха. И второ, микроорганизмите, издишани от пътниците на сегашния и няколко предишни полета, също се натрупват в климатичните филтри на самолета, тъй като те се сменят веднъж на няколко полета. В резултат на това в кабината има огромен брой микроорганизми, както издишани от пътниците, така и във въздуха от филтри за климатизация. Тази ситуация със сигурност създава повишен риск от заразяване с различни респираторни инфекции. Бременните жени, чийто имунитет е намален, трябва да използват маска, която покрива устата и носа, за да се предотврати инфекция при полет.Внезапни акушерски усложнения
Вероятността от развитие на акушерски усложнения по време на полет е същата като на земята. В кабината обаче няма квалифициран медицински персонал и оборудване, необходими за оказване на помощ на жена и дете. Следователно усложненията, които се развиха по време на полета, могат да бъдат фатални не поради самото присъствие в небето, а поради липсата на лекари, оборудване и лекарства. Ето защо, ако има висок риск от усложнения, тогава бременната жена е по-добре да не лети. По принцип високият риск от акушерски усложнения може условно да включва всички състояния, които са относителни противопоказания за пътуване със самолет по време на бременност.Правила за поведение за бременни жени по време на въздушно пътуване
За да се сведат до минимум всички възможни рискове и да се осигури възможно най-безопасният полет, бременните жени трябва да спазват следните правила през целия период на престоя си в кабината на самолета: - За полета се обличайте в удобни дрехи, които не ограничават движението и не стискат платове;
- По време на полета трябва да се носят компресионни чорапи или чорапи с превантивна степен на натиск;
- По време на полета трябва да си сложите марля или синтетична маска на лицето си, покриваща носа и устата;
- Влизането в самолет е едно от последните;
- Носете обувки, които могат да се свалят, без да се огъват надолу и също да се носят;
- Не седите с кръстосани крака, тъй като това усложнява кръвообращението и увеличава подуването;
- На всеки 45 - 50 минути да ставате и да вървите по пътеката 10 - 15 минути;
- В продължение на 5-10 минути на всеки час, напрягайте мускулите на краката на краката и изпълнявайте прости движения с глезена в седнало положение (например, дръпнете чорапа на и далеч от вас и т.н.);
- Ако обувките започнат да оказват натиск върху стъпалото или се чувстват върху него, тогава е необходимо да го премахнете;
- Закопчайте колана под корема;
- Пийте 500 мл негазирана чиста вода или сок на всеки час;
- Изберете места в носа на самолета, защото, първо, въздухът преминава от пилотската кабина до опашката и ще бъде по-лесно да дишате, и второ, в тази част се тресе по-малко;
- Ако е възможно, се препоръчва да закупите билети от бизнес класа, тъй като е по-удобно и по-широко от седалките, както и сравнително големи пътеки, които ви позволяват да изпънете краката си и да заемете най-удобната позиция;
- Изберете място близо до пътеката, за да можете да станете и да вървите по пътеката;
- Занесете няколко малки възглавници в салона, за да ги поставите под врата, долната част на гърба и т.н. за да се осигури максимален комфорт;
- За да освежите лицето си, вземете със себе си и, ако е необходимо, използвайте негазирана термална или минерална вода;
- За да измиете носа и устата, за да премахнете сухотата на лигавиците, вземете и използвайте солни разтвори (Aqua-Maris, Humer, Dolphin и др.);
- За да намалите ефекта от ухапване от ухото и болест при движение, е необходимо да приемате кисели бонбони и тъмен шоколад и да ги консумирате според нуждите;
- За да премахнете симптомите на болест при движение, вземете със себе си и използвайте, ако е необходимо, хомеопатични лекарства, които са безопасни за бременни жени, като Vertigoheel или Avia-more;
- Не пийте кафе, чай, алкохол и захарни газирани напитки;
- Поставете на видно място обменна карта и бележка, указваща кръвната група и телефонен номер на любим човек.
Най-благоприятните периоди на бременност за пътуване със самолет
Най-благоприятният и най-безопасен период за пътуване със самолет е вторият триместър на бременността, тоест от 14 до 27 гестационна седмица включително. През този период феномените на токсикозата вече са приключили, стомахът все още е сравнително малък, а заплахата от преждевременно раждане е минимална. Затова жените се съветват да планират полети специално за втория триместър от бременността.Освен благоприятни, има и неблагоприятни периоди за въздушно пътуване, по време на които полетът е най-опасен за бременна жена. Такива неблагоприятни периоди за пътуване със самолет и наистина за всички други активни действия включват следното:
- От 3 до 7 седмици на бременността;
- От 9 до 12 седмици на бременността;
- От 18 до 22 седмици на бременността;
- Всеки период от следващата менструация, който би дошъл, ако нямаше бременност.
Полети в различни етапи на бременността
Ранен полет (1, 2, 3 и 4 седмици от бременността)
Полетът на 1 и 2 седмици от бременността е безопасен. И на 3 и 4 гестационна седмица е по-добре да се въздържате от летене, тъй като през този период започва полагането на вътрешните органи на плода, а всеки студ, пренесен през този период, може да причини малформации и последващи спонтанен аборт.Полет през І триместър (5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 седмица от бременността)
По-добре е да се въздържате от полети през 5-та, 6-та, 9-та, 10-та, 11-та и 12-та седмица от бременността, тъй като именно през тези периоди се извършва полагането и формирането на всички основни органи и системи на плода. Ако под влияние на настинка или стрес се получи неправилно полагане на органи, тогава бременността няма да се осъществи и ще настъпи спонтанен аборт. По този начин, най-безопасните седмици за пътуване със самолет през първия триместър са 7 и 8 седмици.Полет през 2-ри триместър (13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27 седмица от бременността)
Този период е най-безопасният за пътуване със самолет. Най-добре е обаче да се въздържате от летене на 18, 19, 20, 21 и 22 седмици, тъй като именно през този период съществува най-високият риск от късен спонтанен аборт.Полет през 3-ти триместър (28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36 седмици от бременността)
В третия триместър можете да летите по всяко време, ако няма усложнения и се чувствате добре. Трябва обаче да се помни, че много авиокомпании, започвайки от 28-та седмица на бременността, изискват удостоверение от гинеколога, което показва, че полетът е разрешен. Такъв сертификат трябва да бъде получен не по-късно от 7 дни преди полета.Различни разпоредби на авиокомпаниите за превоз на бременни жени
Понастоящем има общоприети следните правила за превоз на бременни жени, които повечето авиолинии спазват:- До 28 гестационна седмица жените се допускат на борда без сертификати или специални документи;
- От 29 до 36 бременност жените, които се качват на самолета, трябва да предоставят удостоверение от гинеколог, че полетът е разрешен;
- От 36 седмица пътуването със самолет е забранено.
Тези правила са общи и най-често срещани, но не и универсални. Много авиолинии използват различни правила за превоз на бременни жени, които могат да бъдат или по-строги, или, напротив, лоялни. Например, някои авиокомпании приемат жени на борда дори след 36 седмици бременност със сертификат от гинеколог, че полетът е разрешен. Ето защо, когато купувате самолетни билети, трябва да разберете правилата на авиокомпанията, която управлява полета.
Най-големите авиокомпании имат следните правила за бременни жени:
- KLM - безплатно до 36 седмици, след което на пътника няма да бъде разрешено да се качва на никоя сметка;
- BRITISH AIRWAYS - безплатно до 28 седмици, а от 28 до доставка само със сертификат от гинеколог, което показва, че няма противопоказания за полета и с попълнено изявление, че жената е запозната с всички рискове и не обвинява авиокомпанията;
- LUFTHANSA - безплатно до 34 седмици, от 35 седмици до доставка само със сертификат от гинеколог, който работи в специален център на авиокомпанията;
- Аерофлот и S7 - сертификат от лекар на всеки етап от бременността;
- UTair, Air Berlin, Air Astana - до 36 седмици със свидетелство за гинеколог, а от 36 седмица - без полет;
- Air France - безплатно на всеки етап от бременността до раждането;
- Alitalia - безплатно до 36 седмици, а след това с бележка на лекар.
