Как да изберем правилния ортопедичен стол. Активно сядане: столове с фитнес ефект. Къде да намерите подходящия стол за работа с компютър

Повечето съвременни хора прекарват половината си живот в седнало положение. Почти всички дейности, с които се занимават хората в големите градове, са свързани с липса на физическа активност. А именно движението спомага за поддържането на здравето на опорно-двигателния апарат. Но с навлизането на компютрите хората седят пред монитора с часове дори след работа. Но човешкото тяло не може да остане в седнало положение дълго време. В резултат на това натоварването на гръбначния стълб се увеличава значително, което води до появата на различни патологии. По-често модерни хорасе оплакват от главоболие, мускулни спазми на врата и скованост в долната част на гърба.

За предотвратяване на развитието хронични болестиопорно-двигателния апарат в резултат на продължително седене пред компютъра, е необходимо да се търсят начини за осигуряване на правилната позиция на гръбначния стълб и облекчаване на напрежението от мускулите. Един от начините да преодолеете последствията от заседналата работа е да изберете ортопедичен компютърен стол за вашия дом. Това ще помогне за правилното разпределение на товара, ще предотврати развитието на умора и болки в гърба.

основни характеристики

Поради нерационалната организация на местата за работа и почивка, човек не може да се отпусне правилно. Всички сили отиват в поддържането на правилната позиция на гръбначния стълб. Поради това се намалява интензивността на мисловните процеси и ефективността на почивката. Правилно избраният ортопедичен компютърен стол за дома позволява на човек да се отпусне напълно и предотвратява мускулното напрежение. Такива мебели са създадени, като се вземе предвид функционирането на гръбначния стълб. Помага за предотвратяване на умората и поддържа здравето на опорно-двигателния апарат.

Човешкият гръбначен стълб има формата на буквата S. Тези естествени физиологични извивки са необходими за компенсиране на натоварването при движение. Но когато останете в една поза дълго време, се получава мускулен спазъм. Те притискат междупрешленния хрущял, нарушавайки кръвообращението. Шийният отдел на гръбначния стълб е особено засегнат от това.

Когато човек седи пред компютъра с наведена глава, мускулите на врата стават много напрегнати. Това може да доведе до притискане на съдовете, които доставят кислород на мозъка. Резултатът е главоболие, разсеяност и намалена концентрация. Поради постоянния наклон на тялото напред се получава деформация на междупрешленните дискове. Точно такава позиция на тялото осигуряват обикновените столове.

Дългото седене пред компютъра в неудобна поза води до болки в гърба.

Продължителното седене в неудобна позиция също може да наруши кръвоснабдяването на тазовите органи и венозния отток от долните крайници. А неправилната позиция на ръцете причинява изтръпване и прищипване на нервните влакна. Само правилно организирани работно мястоще помогне за предотвратяване на тези проблеми. За да направите това, когато седите, трябва да използвате ортопедичен компютърен стол. Препоръчва се закупуване за вкъщи на всеки, който прекарва поне 2-3 часа пред компютъра.

Столът трябва да е с такава височина, че ръбът на седалката да не оказва натиск върху бедрата и долната част на краката и да не принуждава краката да се огъват твърде много в коленете, тъй като това пречи на притока на кръв. Формата на облегалката трябва да осигурява физиологичното положение на гръбначния стълб, когато лумбалната и цервикалната част са извити напред, а гръдната и сакралната част са извити назад. Следователно тя трябва да следва тези извивки, поддържайки тялото в правилната позиция. Освен това трябва да е леко наклонен назад. Гръбнакът не трябва да се извива или накланя настрани.

Коленете трябва да са леко спуснати по отношение на бедрата, това ще помогне за предотвратяване на лошо кръвообращение. В резултат на това бедрата и коленете трябва да образуват тъп ъгъл, когато са огънати. Освен това трябва да седнете дълбоко, така че тазът ви да опира в облегалката на стола. Положението на ръцете ви също е много важно. Раменете трябва да са спуснати, лактите да лежат на подлакътниците, предмишниците и китките в една линия, опрени на масата.

Полезни свойства

Съвременните компютърни столове отчитат всички препоръки на ортопедите за поддържане на здравето на опорно-двигателния апарат. Те имат положителен ефект върху мускулите на гърба и осигуряват постоянна работоспособност.

При правейки правилния изборстолът има следните свойства:

• ви позволява да поддържате правилната позиция на гръбначния стълб, предотвратявайки развитието на сколиоза, остеохондроза и други патологии;
• предотвратява неестественото накланяне на тялото напред, което предпазва междупрешленните дискове от деформация и осигурява правилното функциониране на дихателната система;
• спомага за поддържане на нормално кръвоснабдяване на мозъка и долните крайници;
• ви позволява да се отпуснете и да избегнете мускулното напрежение.

Правилният стол за работа на компютър ви позволява да поддържате правилната позиция на гръбначния стълб без мускулно напрежение.

Особености

Всеки човек, който прекарва поне 2-3 часа в седнало положение у дома, трябва да закупи компютърен ортопедичен стол. Ще ви позволи да седнете удобно и да се отпуснете след тежък ден. Но в същото време ще остане работещ, ако трябва да четете или работите на компютъра. Дори след дълго седене на такъв стол няма нито умора, нито болки в гърба, нито във врата.

За разлика от обикновените мебели, компютърните столове и маси са предназначени за работа на компютър или лаптоп. По това време човешкото тяло придобива неправилна позиция, което води до развитие на хронични заболявания на гръбначния стълб. Но дизайнерските характеристики на такива столове ви позволяват да избегнете проблеми.

За да направят това, те имат възможност да регулират различни параметри:

• височина и дълбочина на седалището, което осигурява правилна позиция на таза и поддържа нормално кръвоснабдяване на краката;
• височина и ъгъл на облегалката за поддържане на гръбначния стълб и равномерно разпределение на натоварването;
• облегалка за глава за отпускане на мускулите на врата;
• височина и наклон на подлакътниците, което ви позволява да облекчите напрежението в областта на раменете.

За да има един стол ортопедични свойства, той трябва да може да регулира параметрите си според индивидуалните характеристики на човека.

Правила за избор

Вече е доказано, че ортопедичен стол за работа на компютър е необходим не само в офиса, но и у дома. Но за да може наистина да изпълнява функциите си за предотвратяване на заболявания на гръбначния стълб, трябва да обърнете внимание на няколко характеристики. Основното е удобството и функционалността на стола. Но също така е важно той да има следните параметри:

• трябва да има възможност за бързо регулиране на параметрите на стола, за да отговарят на индивидуалните характеристики на тялото;
• подлакътниците също трябва да променят позицията си, за да осигурят правилната позиция на ръцете;
• Трябва да има възможност за промяна на височината на седалката, така че краката винаги да са свити под ъгъл малко повече от 90 градуса;
• много е важно избраният продукт да има ергономичен гръб, който следва всички извивки на човешкото тяло и се адаптира към неговата поза;
• у дома е препоръчително да изберете стол с облегалка за глава, която ще ви позволи да се облегнете и да се отпуснете;
• люлеещият механизъм е необходим, за да се поддържа производителност и лесно да се променя позицията на тялото;
• наличието на колела ще направи стола мобилен;
• материалът трябва да е екологичен и дишащ.

Освен това дизайнът, който съответства на интериора на апартамента, също е важен, а за много хора важен фактор е достъпната цена. Но голямото разнообразие от модели компютърни столове ви позволява да избирате подходящ варианткакто за офис, така и за релакс.

Когато купувате такъв продукт, е много важно да го изпробвате сами, тоест опитайте да седнете върху него, регулирайте височината, дълбочината на седалката и наклона на облегалката. Всички механизми трябва да са прости и надеждни. Човек може да се настани удобно на правилно регулиран стол, лесно да се отпусне, без да губи работоспособността си.

Най-удобният стол за дома е този с лумбална опора, облегалка за глава и люлеещ механизъм, тъй като ви позволява да се отпуснете напълно

Разновидности

Голямото разнообразие от модели позволява на всеки да избере правилния стол, но в същото време усложнява този избор. Ето защо е важно да разберете характеристиките на такива мебели, да знаете какви видове мебели има.

• Най-разпространената и най-евтина мебел за работа с компютър е ортопедичният стол. В допълнение към обичайните модели, състоящи се от седалка и облегалка, те могат да имат специален дизайн. Това са столове за колене с опора за пищяла, динамични, които не ви позволяват да седите неподвижно, както и модел „седнал-стоящ“.
• Конвенционалните компютърни столове с ортопедични свойства са по-удобни и достъпни за всеки. Имат специален дизайн на гърба, който следва извивките на гръбнака. Има способността да се адаптира към променящите се позиции на тялото, което облекчава напрежението върху мускулите на гърба.
• Ергономични столове имат голямо числонастройки, които осигуряват пълен комфорт на седящия.
• Динамичните столове са предназначени за тези, които цял ден работят пред компютър и не могат да се движат активно. Този стол принуждава човек постоянно да променя позицията на тялото, което помага за укрепване на мускулите и нормализиране на кръвообращението.
• Детският ортопедичен стол се различава от обикновения по размер. Тя трябва да бъде избрана в съответствие с растежа на детето. Въпреки факта, че такива модели обикновено имат възможност за регулиране на височината и дълбочината на седалката, както и наклона на облегалката, е неприемливо да купувате стол „за растеж“. Всички негови параметри трябва да съответстват на индивидуалните характеристики на тялото на детето. Освен това, за разлика от столовете за възрастни, детските столове нямат подлакътници, тъй като се смята, че те могат да причинят лоша стойка.

Специален модел с двоен гръб осигурява правилната позиция на гръбнака
Характеристики на столове с двойна облегалка

Днес най-удобните ортопедични столове за компютър се считат за модели, създадени с помощта на технологията DuoBack. Разработен е в края на 20 век в Германия. Такива столове имат двойна облегалка, която осигурява на гръбначния стълб опора, подобна на ефекта на ортопедичен корсет. Нейната особеност е, че двете половини са свързани с подвижна гумена опора. Това позволява на облегалката да се накланя и движи по три оси, адаптирайки се към променящата се позиция на тялото.

Тези столове с двойна облегалка значително намаляват натоварването на мускулите на гърба. Това позволява не само да се предотврати появата на гръбначни заболявания, но и да се коригират съществуващите постурални нарушения. Когато седите на такъв стол, умората намалява, производителността се подобрява и болките в гърба изчезват. В допълнение към специалния дизайн на гърба, тези модели са оборудвани с люлеещ се механизъм, който позволява на човек да се облегне назад и да се отпусне, релаксирайки.

Детски столове

Особено важно е да изберете правилния ортопедичен компютърен стол за ученик. В крайна сметка на тази възраст мускулният корсет е все още слаб, така че рискът от развитие на нарушения на позата е много висок, ако тялото остане неподвижно за дълго време. И съвременните деца са принудени да прекарват по-голямата част от деня на бюро. Следователно само правилното подреждане на работното място ще гарантира запазването на здравето на гръбначния стълб и ще предотврати умората.

Правилно избраният ортопедичен стол ще поддържа гръбначния стълб на детето в правилната позиция, ще разпредели равномерно натоварването върху мускулите на гърба и ще осигури нормално кръвообращение. Трябва да е многофункционален, но безопасен за използване. Смята се, че най-добрият начин да се осигури правилното формиране на гръбначния стълб е с коленичещи или „седящо-изправени” модели. Те ефективно укрепват мускулния корсет и допринасят за формирането на правилна стойка.

Много е важно да изберете правилния стол за вашето дете, така че да не пречи на естественото формиране на позата.

Най-добрите модели

Сега много мебелни фабрики произвеждат ортопедични компютърни столове. За да не направите грешка при избора си, трябва да обърнете внимание на доверени производители, като се съсредоточите върху положителните отзиви на клиентите. Има няколко най-популярни модела, които са в голямо търсене.

• Произведената в Италия детска седалка Trio Kulik-System има анатомична облегалка, благодарение на която спомага за правилното формиране на позата.
• Моделът Duorest Alpha се предлага в Южна Кореа. Този стол е разработен, като се вземат предвид препоръките на ортопедите. Има двоен гръб, който перфектно поддържа гръбнака.
• За да предотвратите болки в гърба, можете да закупите стол Elegance Kulik System. Произвежда се в Италия. Особеност на този модел е анатомичната форма на облегалката с допълнителна лумбална опора, наличието на люлеещ се механизъм и множество настройки.
• Сред евтините модели можем да отбележим стола "Фред". Има малко настройки, но е доста удобно.

За да сте сигурни, че седенето на компютър у дома не причинява умора, но ви позволява да се отпуснете и да се отпуснете след тежък ден, по-добре е да закупите ортопедичен стол. Ще помогне за предотвратяване на проблеми с гръбначния стълб и болки в гърба.

Когато имате болки в гърба, работното място, на което прекарвате по-голямата част от времето си, несъмнено е важно. Един от основните атрибути за заседнал начин на работа и живот и особено за хора, които имат проблеми, е столът (столът).

Столът е един от основните инструменти, използвани в Ежедневието. От неговия комфорт, форма, мекота или твърдост, височина на седалката и други техническа характеристика, зависи продуктивността на човек, но най-важното здравето му.

Неправилният и неудобен стол предизвиква бърза умора, подуване на краката и ставите, болки в гърба. Ако имате грешен стол, правилната стойка се нарушава, постоянно изпитвате чувство на дискомфорт и общата производителност на работата пада.

Следователно, правилно подбраният стол, напротив, позволява да се намали напрежението в тялото и да се повиши производителността.

В бъдеще правилният стол или фотьойл, свързани с гърба, като например:

• Лумбална и шийна
• Прегърбване и изкривяване на гръбначния стълб (кифоза, сколиоза);
• Интервертебрална херния;
• Странични ефекти от неправилно позициониране (умора, главоболие).

Избирайки правилния стол, ние се грижим за гърба си

Докато седите на стол, гръбначният стълб е изложен на определени натоварвания. В случаите, когато позицията при работа на стол е неправилна, няма да се налага да чакате дълго за болка в гърба.

Днес има голям брой производители, които имат свои собствени специални разработки и различни технически параметри. Въпреки това, почти всички специални столове имат редица основни характеристики за регулиране, които могат да бъдат комбинирани и представени, както следва:

1. Регулируема височина на стола. Почти всички модерни столове имат функция за регулиране на височината на седалката с помощта на повдигач. Управлява се с бутон или лост. , краката са свити под ъгъл от приблизително 90 градуса в коленните и тазобедрените стави. Краката са на пода. Тази позиция осигурява нормално кръвообращение в гърба и долните крайници.
   Твърде много висока позицияседенето на стол води до лоша поза. Например при работа с компютър нормалното положение на монитора е на нивото на очите, със средно разстояние 40 см.
2. Наклон на облегалката на седалката . Тази функциядава възможност за фиксиране на облегалката на стола, така че да заеме най-удобната позиция, като същевременно премахва натоварването от долната част на гърба.
3. Дълбочина на седалката . В този случай е възможно да се зададе дълбочината, така че долната част на гърба да има възможност да не е в едно положение. Тялото не трябва да се плъзга надолу. Оптималното разстояние от ръба на седалката на стола до сгъвката на коляното е около 10-12 см.

• Конфигурация на гърба. В тази категория характеристики е необходимо да се вземе предвид облегалката, която трябва да поддържа гърба и да е в контакт с него в лумбалната област и да е подходяща за ръста на човека. За целта са представени вълнообразни форми на облегалките, които са почти точни, като размерът и разположението на вълнообразната издатина са регулируеми. Тази опция за стол е най-важна за хора, които имат проблеми с гръбначния стълб (следоперативни последствия, наранявания).
• Подлакътници. Функционалните характеристики трябва да позволяват регулиране на подлакътниците по: височина, дълбочина, ъгъл на наклон. Тази функция ви позволява да подпрете предмишниците си върху тях, което облекчава напрежението директно от самите ръце, както и от кръста.
• Облегалка за глава. Когато е оборудван с облегалка за глава на стола, това се случва от шийния отдел на гръбначния стълб. В същото време облегалката за глава може да се регулира по височина и ъгъл на наклон. Тази функция не се предлага във всички модели и нейното присъствие се отразява в цената на стола.

Ортопедични столове

Специалните ортопедични столове (столове) са подобрен дизайн на стол с добавяне на допълнителни ергономични и ортопедични свойства. Използването му е необходимо за хора, които имат проблеми с гърба, както и за тези, които страдат от проблеми с гърба при продължително седене.

На първо място, ортопедичните столове са специално проектирани от ортопедични лекари и инженери специално за тези с гръбначен стълб. Дизайнът им позволява почти всяка необходима позиция на тялото.

Тези столове разполагат с редица системи, които позволяват правилното позициониране на всички части на гръбначния стълб и човешките органи, които участват в седнало положение. Тези системи и техните характеристики са представени в следната таблица:

Живеем в уникално време: колите без шофьори са на път да започнат да се движат по улиците, а 95% от населението на света все още седи на плосък стол, както нашите предци преди хиляди години.

Поради заседналия начин на живот сега все по-често се чуват оплаквания от болки в гърба, причинени от продължителна работа пред компютъра. Може би сами сте се сблъсквали с този проблем.

Много хора вярват, че болките в гърба се появяват поради мускулно напрежение, но това не е съвсем вярно. В тази статия ще се опитаме да разберем кое натоварване е полезно за гърба и кое е вредно.

Стига танци с тамбура. Време е да седнете различно!

Първо, нека да разберем какви видове кацане има при работа с компютър. Може би вече знаете, че има доста от тях. Ще подчертаем само основните:

Традиционно сядане на плосък стол/фотьойл: предполага равнина, на която седите. Няма значение дали равнината е мека или твърда

Дълбоко кацане: с ъгъл на наклон над 100 градуса. Това включва работа в полулегнало, а понякога дори в легнало състояние.

Кацане с опора на гърдите: разтоварете мускулите на гърба, прехвърлете натоварването от сакрума.

Прилягане на корсета: предполага фиксиране в тазобедрена става, фиксиране в различни части на гръбначния стълб и активна промяна на позицията на тялото в пространството в такава фиксирана позиция.

Активно кацане: с обратен ъгъл. Когато краката, до сгъването на коленете, са насочени към пода в рамките на 3-15 градуса. Това е така нареченият пълзящ ефект. Същата техника се прилага за седене на седалка и седене с опрени колене.

Динамично прилягане: осигурява постоянна подвижност в тазобедрената става

Традиционно кацане

С традиционното кацане всичко е ясно. Всъщност той е най-вреден за мускулите на гърба, сакралния гръбнак и тазовите органи. Традиционното седене, поради познатостта си, не осигурява адекватна мобилност, което означава, че след 40-50 минути работа неизбежно ще изпитате първите признаци на липса на физическа активност. Ето няколко стола, на които е нормално да седите 1-2 часа, а след това е по-добре да се разхождате.

Дълбоко кацане

Дълбоко кацане или т.нар. Наклоненото положение ви позволява, без да променяте навиците си, да седите по-удобно и с по-малко вреда за вашето здраве, отколкото с традиционната седалка. Изключително важно е да изберете стол с подходяща височина и скосен преден ръб, в противен случай рискувате да влошите нещата. Недостатъците на този метод на сядане включват ниска мобилност на потребителите. Предимствата са по-равномерно разпределение на натоварването върху човешкото тяло от гравитационния вектор на земята.

Кацане с опора на гърдите

Приземяването с опора на гърдите е точно обратният метод, т.к Гърдите започват да поемат натоварването. Плюсове: частично разтоварвате сакрума, осигурявате необичайна подвижност на гръбначния стълб и добавяте динамика към прилягането. Недостатъци: не можете да седите на такъв стол дълго време, физическата бездействие може да настъпи дори по-рано. Но това, което е важно: опората за гърди е отлична тренировъчна машина за загряване на мобилността в гръдния и лумбалния гръбначен стълб и е идеална като втори, алтернативен стол за тези, които работят 10-14 часа на ден.

Прилягане на корсета

Корсетно прилягане: предполага стриктно регулиране на стола, за да пасне анатомични особеностипотребител, моделиращ правилната позиция вътре в стола и, разбира се, елементи, които правят мястото за сядане динамично. От известните ни корсетни столове познаваме само spinalAssist. Столовете Duorest имат частично корсетно прилягане (само облегалката е с корсет). Този метод на засаждане дойде на пазара от медицината и без съмнение е най-предпочитаният, т.к включва фина настройка.

Активно кацане

Активно кацане: този тип кацане, при което няма твърда опора и се активира определен механизъм, за да дестабилизира вашата позиция. Активното кацане се различава повече от динамичното кацане традиционен видстолове и по-слабо изразен ефект. Мускулите на гърба участват във формирането на стойката само частично, с 15-20%.

Динамично прилягане

Динамично кацане: най-интересният начин за кацане. Това включва 70-80% от позата, която се прави от мускулите на гърба и корема, което означава, че ако се прегърбите и отпуснете мускулите на гърба, е по-вероятно да паднете. При този метод на седене е много трудно да седите неподвижно дълго време. Ефектът на отслабване на задържането се задейства, когато ви става все по-трудно да държите предмет, стиснат в ръката си. Същото се случва и с мускулите на гърба: те се уморяват и вие искате да се въртите, вие се движите, подобрявайки кръвообращението, подобрявайки снабдяването на мозъка с ресурси. Като резултат: пълна липса на физическа активност, висока производителност на труда.

Недостатъци на динамичните столове:

1. Първият недостатък, който ще срещнете, е дългото пристрастяване. Бъдете готови, че през първата седмица ще се събудите сутрин с чувството, че сте ходили на фитнес вчера
2. Вторият важен недостатък е, че ще изразходвате повече енергия. От една страна, това е добре, защото... Това е фитнес, но трябва да попълвате ресурсите навреме, за да не страда мозъкът ви.
3. Може би най-важният недостатък на много динамични столове и столове е тяхната твърда опора. Да приемем, че седите на платформа, която може да се движи във всички равнини, с изключение на оста Y (това е проста платформа на панта). С такова кацане получавате отличен динамичен ефект, който, уви, се компенсира отрицателно от факта, че в една точка (където е монтирана пантата) ще изпитате максимални натоварвания от вектора на земното гравитационно поле. Дефакто в областта на таза, където е много важно да се ускори кръвообращението, има максимално налягане, което забавя кръвообращението. Което от своя страна ще доведе до прояви на физическо бездействие. Този проблем може да бъде решен само частично с помощта на мека тапицерия. Ако имате ограничени финанси, тогава използването на такъв стол е приемливо, но с предупреждение: на всеки 40 минути е по-добре да станете, да се затоплите и да правите прости упражнения за 7-10 минути.

Фитнес столовете Swopper работят по различен начин: там опорната става се спуска до самия под и от нея се простира голям регулируем амортисьор. По този начин можете да регулирате амплитудата на динамичния ефект и мекотата на кацане върху пружината.

Swopper е немска марка, която е изобретател на динамичните столове. И те са издигнали този тип напасване до безпрецедентно ниво на продуктова ергономичност.

Какви са изводите?

Ако търсите стол/стол, за да поддържате гърба си в добра форма, не търсете повече от фитнес столове Swopper.

Ако търсите стол, с който няма нужда да свиквате, то спрете се на някой от ергономичните столове.

Благодаря за вниманието, бъдете здрави и активни!

Не мога да си представя модерен човекбез персонален компютър, на който работи или просто прекарва свободното си време. Много хора по различни причини са принудени да седят пред монитора дълги часове, което прогресивно уврежда физическото им здраве. Закупуването на ортопедичен стол за работа с компютър позволява да се намали натоварването на гръбначния стълб и да се създадат най-удобните условия за позицията на тялото на работното място.

Продължителната липса на физическа активност и стоенето в статично положение, дори по няколко часа на ден, е изключително вредно за гръбначния стълб. По време на работа на компютър определени групи кости и мускули са изложени на стрес, докато други групи от опорно-двигателния апарат не получават това натоварване. Това води до нарушаване на метаболитните процеси в гръбначния стълб и е предпоставка за развитие на остеохондроза и други патологии на опорно-двигателния апарат.

Ортопедичният компютърен стол ще ви позволи да поддържате оста на гръбначния стълб в правилната позиция, като по този начин поддържате или дори коригирате стойката си, повишавате производителността на труда, намалявате умората и най-важното, премахвате повишеното напрежение от ставите и мускулите, докато седите.

Видове ортопедични столове и техните характеристики

Компютърните столове за дома и офиса са с разнообразен функционален дизайн. За да изберете правилния модел, е важно да разберете всички детайли и механизми на стола, да оцените здравината и качеството на материалите, от които е направен.

Важни критерии при избора на работна седалка:

Един от най-важните детайли на ортопедичния стол е наличието на двойна облегалка, която осигурява непрекъсната опора на гърба на седящия, равномерно разпределя натоварването и намалява натиска върху лумбалната област.

Производителите на компютърни столове са разработили редица различни модели за хора с различни финансови възможности. Тази незаменима мебел може да се различава не само по качеството на тапицерията и дизайнерско решение, но и с допълнително функционално оборудване.

Стол с поставка за крака

Този изключително удобен компютърен стол с поставка за крака ви позволява да работите удобно в легнало положение. Разтягането на краката е полезна дейностза кръвоносната система, особено като се има предвид неактивната, монотонна дейност пред компютъра. Показания за използване на този модел са за хора, страдащи от подуване на краката. Цената на такава мебел варира в зависимост от производителя и конфигурацията, долният ценови праг е 10 000 рубли.

Стол със синхронен механизъм

Този тип ортопедичен стол има специален механизъм, който настройва цялата конструкция на стола към всяко движение на човешкото тяло, реагирайки на промените в позата. Също така някои модели са оборудвани с допълнителен люлеещ се механизъм. Седенето на такъв стол почти напълно премахва статичното натоварване на гръбначния стълб.

Цените на синхронните столове започват от 15 000 рубли.

Роботизиран стол

Това е истински елемент на техническия прогрес и новост на световния пазар. Това е може би най-добрият компютърен стол за дома по отношение на мускулно-скелетния комфорт. Тези модели столове са с първокласна ергономичност. За осигуряване на необходимата фиксация на гръбначния стълб и цялото тяло се използва специален механизъм, подобен на човешкия мускул. Този механизъм придружава и най-малката вибрация на тялото, елиминирайки всяко механично напрежение.

Столът-робот може да бъде закупен на начална цена от 50 000 рубли.

Столове с облегалка

Особеност на този анатомичен стол за работа с компютър е автоматичното освобождаване на поставката за крака при натискане на облегалката. Реклайнерите са резултат от работата на американски инженери, които съживиха препоръките на лекарите и с натискането на един бутон превърнаха строг работен стол в удобен шезлонг.

Началната цена на висококачествен рекламодател е 30 000 рубли.

Показания за използване на коректор стол

Използването на домашен компютърен стол с ортопедичен гръб е показано в случай на редица патологични състояния на опорно-двигателния апарат, включително:

Ако прекарвате много време пред компютъра, трябва да помислите за закупуване на удобен стол. И не просто, но ортопедично. Той се различава от обикновения компютърен стол по своята ергономичност, тоест максимално адаптиране към правилната позиция на тялото по време на работа. Допълнителните настройки ви позволяват да регулирате характеристиките според вашите собствени характеристики - регулирайте височината, ъгъла на облегалката и облегалката за глава, както и позицията на подлакътниците. Такива столове са необходими на офис служители, мениджъри, ученици и геймъри. И изберете най-добрият вариантЗа всяка отделна категория потребители нашият рейтинг ще ви помогне.

Най-добрите офис ортопедични столове

Офис служителите трябва да седят през по-голямата част от деня. Ако мебелите са неудобни, гръбначният стълб изпитва огромен стрес. Следователно офис служителите определено трябва да закупят ортопедичен стол. Струва си да обърнете внимание на следните модели.

3 Metta SAMURAI S-1

Най-добра цена
Държава Русия
Средна цена: 15 130 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Най-евтиният модел сред компютърните ортопедични столове. Въпреки разумната цена, той има всички необходими свойства и много настройки. Гърбът е с удобна анатомична форма и е изработен от дишаща мрежеста материя. Качеството на изработка е учудващо високо за бюджетната цена - напречната част и основата на подлакътниците са от метал. Използва се синхронен люлеещ механизъм Multiblock. Недостатъци - лумбалната опора и подлакътниците не се регулират.

Външно всичко изглежда привлекателно, но отзивите на потребителите са противоречиви. Някои купувачи оставят положителни отзиви - харесват дизайна, здрава мрежа, която не се разтяга дори при впечатляващо тегло. Но мнозина остават недоволни от качеството на продукта. Те често пишат за счупени колела, разхлабване на подлакътниците и скърцане след няколко месеца употреба. Друг важен момент– столът е предназначен за високи хора. Ще бъде неудобно за човек със среден ръст да седи в него.

2 комфортни седалки Ergohuman Plus

Мрежест гръб за максимален комфорт
Държава: Тайван
Средна цена: 47 025 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Скъп, но много удобен модел ортопедичен стол. Основната характеристика е мрежестият гръб, който осигурява вентилация при продължителна употреба. заседнала работа. Подлакътниците могат да се регулират според няколко параметъра, както и четири позиции на височина на облегалката, облегалката за глава и механизма за синхронно люлеене. Малък бонус - някои модификации на модела са допълнително оборудвани със закачалка за дрехи. Напречната част е много издръжлива, изработена от метал. Столът изглежда стилен и идеално се вписва в интериора на модерен офис.

Потребителите оставят само положителни отзиви за този модел. Те показват комфорта на стола, голям брой настройки, високо качествоматериали. Доволен съм от наличието на облегалка за глава, лумбална опора и липсата на скърцане при движение, дори при продължителна употреба. Столът може лесно да се регулира, за да отговаря на всеки ръст и тип тяло. Единственият недостатък е, че мрежестата материя се почиства трудно.

Какви са критериите за избор на ортопедичен стол?

Основната грешка на потребителите е изборът на стол въз основа на първото усещане за комфорт. Ако е избрано неправилно, в началото ще бъде доста удобно да седите, но с течение на времето гърбът и шията ще започнат да ви болят. Ето защо е по-добре веднага да обърнете внимание на няколко ключови параметъра.

1. Наличието на синхронизиращ механизъм. Използва се за адаптиране на седалката и облегалката към позицията на гръбначния стълб, намалявайки натоварването на мускулите на гърба.
2. Регулиране на седалката (височина и позиция). Осигурява правилната позиция на краката по време на работа, насърчава правилното кръвообращение.
3. Наличие на регулируеми подлакътници. Те не позволяват на ръцете да се претоварват, като по този начин частично облекчават натоварването от гръбначния стълб. Необходима е настройка за най-удобна позиция.
4. Наличието на лумбална опора. Поддържа гърба, предотвратява умората и дискомфорта в лумбалната област при продължително седене. Желателно е ролката да се регулира.
5. Наличие на облегалка за глава. Облекчава напрежението от врата.

Добрите ортопедични столове не са евтини, но съдейки по потребителските отзиви, те значително улесняват продължителната работа пред компютъра и помагат за поддържане на здравето по време на принудителен заседнал начин на живот.

1 DUOREST Alpha A30H

Най-добрият ортопедичен стол за офиса
Държава: Южна Корея
Средна цена: 55 100 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Един от най-добрите варианти на пазара. Регулируема облегалка от две половини осигурява максимална опора на гърба и правилната му позиция. Напълно регулируеми пластмасови подлакътници с подплата осигуряват опора за лактите ви, предотвратявайки напрежението на мускулите на ръцете ви. Ъгълът и височината на облегалката за глава също се регулират, облекчавайки натоварването на шийния отдел на гръбначния стълб. В същото време столът може да издържи тегло до 125 кг, благодарение на много настройки, лесно се адаптира към индивидуалните характеристики на потребителя - неговата височина и размери.

Текстилът не е избран случайно за тапицерия. За продължителна работа в офиса или просто пред компютъра е препоръчително да изберете платнена обвивка - тя не изпотява кожата и не създава дискомфорт. Има и синхронен люлеещ механизъм с регулируема твърдост. Съдейки по прегледите на офис служителите, това е един от най-добрите столове. Единственият недостатък според тях е пластмасовият кръст. За модел от този клас може да се използва метал.

Най-добрите ортопедични столове за ръководители

Ортопедичният директорски стол трябва да бъде не само удобен, но и представителен. Намирането на модел, който едновременно да отговаря на висок официален статус и да изпълнява основните си функции, не е толкова лесно. Затова ви каним да се запознаете с няколко успешни модела.

3 Kulik System Diamond

Най-представителната визия
Държава: Италия
Средна цена: 112 800 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

Статутен стол за успешни мениджъри. Предлага се в кафяво и черно. В зависимост от модификацията, за тапицерия се използва естествена или изкуствена кожа. Седалката е широка – 61 см. Дори много едър човек може да се настани удобно в този стол.

Основните характеристики са асинхронният люлеещ механизъм Multiblock, наличието на лумбална опора, меки подлакътници, регулиране на наклона на облегалката за глава и облегалката. Съдейки по рецензиите, столът е много удобен - можете да седите в него цял ден на компютъра или бюрото без болки в гърба и врата. Но основното предимство на този стол е неговият много солиден, представителен външен вид. Не е възможно да се намерят отрицателни отзиви за модела, но недостатъците включват невъзможността за регулиране на подлакътниците и височината на гърба.

2 Бюрократ T-9999

Издържа натоварване до 181 кг
Държава Русия
Средна цена: 20 000 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Столът изглежда стилен и представителен, но в същото време е сравнително евтин в сравнение с други модели за ръководители. Основната му характеристика е, че може да носи товар до 181 кг. Ширината на седалката е 59 см – дори много дебелак. Производителят е осигурил удобна лумбална опора, регулируеми подлакътници в няколко позиции и облегалка за глава.

Всички цветове изглеждат скъпи - тъмно кафяво, сребристо, черно и златно. Наличието на опции ви позволява да изберете нюанса на стола в съответствие с дизайна на офиса. Най-често срещаният недостатък е пластмасовият, а не металният кръст. Недостатъците включват липсата на регулиране на дълбочината на седалката и височината на гърба.

1 DUOREST Шкаф DR-120

Най-добри ортопедични свойства
Държава: Южна Корея
Средна цена: 94 100 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Този модел заема първо място в рейтинга на компютърните столове за ръководители поради следните причини - по-добри ортопедични свойства, тапицерия от естествена кожа, солидна, представителна външен вид. Облегалката е направена от две половини за оптимална опора на гърба. Има много настройки и синхронен люлеещ механизъм. Много удобна регулируема облегалка за глава.

Столът може да издържи на повишени натоварвания - до 140 кг, има доста широка седалка - 52 см, така че е идеален за хора с наднормено тегло и големи. Потребителите оставят предимно положителни отзиви за този модел - те пишат за неговото удобство и строг дизайн. Гърбът лежи в него, дори ако трябва да прекарате целия ден в седнало положение. Недостатъци - въпреки високата цена, по някаква неизвестна причина производителят използва пластмаса като материал за кръста. Естествената кожа изглежда скъпа и представителна, но през летните горещини кара тялото да се изпотява, което причинява известен дискомфорт.

Най-добрите ортопедични столове за ученици

Децата все още не придават значение на независимия контрол на позата - ако столът е неудобен, те се навеждат, огъват, докато правят домашна работа или играят на компютъра. С нарастването им това може да доведе до сериозни проблеми с гръбначния стълб. Ето защо е препоръчително учениците да закупят ортопедичен стол.

3 Gravitonus НАГОРЕ! Поставка за крака

Уникален "растящ" стол за деца от всички възрасти
Държава Русия
Средна цена: 16 000 rub.
Рейтинг (2019): 4.8

Трансформиращ се ортопедичен стол, подходящ за деца от 3 до 18 години. Еднакво удобно е както за деца, така и за ученици. В допълнение към своята универсалност, столът има отлични ортопедични свойства. Адаптивната двойна облегалка поддържа стойката на бебето в правилна изправена позиция. Седалката има форма на седло, така че детето да не се изплъзва от нея. Осигурена е регулируема поставка за крака, за да осигури опора за вашите крака. Ако е необходимо, може да се премахне.

Като тапицерия е използвана висококачествена еко кожа - това е най-добрият материал за стол. Не създава дискомфорт при продължително седене и се почиства лесно. Страхотен за писане на домашни на бюрото или игра на компютъра. Издържа на големи натоварвания – до 90 кг. Родителите често пишат в рецензии, че самите те използват този стол - той е много удобен. Много хора смятат, че столът не се върти е голям плюс - детето няма да се разсейва от работата.

2 Kulik System Fly

Най-добро качество
Държава: Италия
Средна цена: 41 200 rub.
Рейтинг (2019): 4.9

Компютърен ортопедичен стол предназначен за деца от 8 до 14 години. Възрастовите граници могат да варират в зависимост от индивидуалното телосложение на ученика. Цената за детско столче е доста висока, но е оправдана от добрите ортопедични характеристики и надеждността на продукта. В зависимост от модификацията като тапицерия се използва естествена, изкуствена кожа или текстил. Можете да намерите разнообразие с поставка за крака. Напречната част е изработена от метал, максимално допустимото натоварване е 80 кг.

Столът е оборудван с регулируема облегалка за глава, регулируеми на височина подлакътници, лумбална опора и регулиране на наклона на облегалката. Моделът изглежда много стилен, модерен, а на клиентите се предлагат няколко богати цвята за избор. Родителите, закупили този стол за децата си, говорят положително за него, като посочват много добро качество в сравнение с по-евтините модели. Дори при продължителна употреба тапицерията не се разкъсва, колелата и механизмите за управление не се чупят.

1 DUOREST DR-7900

Отлични ортопедични свойства, комфорт
Държава: Южна Корея
Средна цена: 31 000 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Анатомичната форма на стола е постигната благодарение на специалния дизайн на облегалката, състояща се от две отделно регулируеми половини. Оптимално поддържа гърба в хоризонтално положение, облекчавайки напрежението върху мускулите и гръбначния стълб. Спазени са и останалите изисквания за ортопедичен стол за деца. Дизайнът осигурява регулируема облегалка за глава, височината на подлакътниците се променя в съответствие с растежа на детето, височината на седалката и облегалката се регулират и има механизъм за люлеене.

Столът се предлага в богата цветова гама. Тапицерията е изработена от висококачествен текстил - не изпотява кожата. Въпреки факта, че столът е предназначен за ученици, той може да издържи значителни натоварвания - до 120 кг. Отзивите за модела са предимно положителни - родителите харесват удобството, отличните ортопедични свойства, надеждността и приятния дизайн на продукта.

Най-добрите игрални ортопедични столове

Истинските геймъри са отделна категория хора. Те могат да прекарват пред компютъра денонощно. За да не се отрази на здравето ви страстта ви към игрите, препоръчително е да закупите най-удобния и функционален ортопедичен стол. Голямото търсене създава предлагане, така че производителите произвеждат най-добрите столове за геймъри, които превъзхождат по функционалност моделите за ръководители.

3 TESORO Zone Balance

Оптимална комбинация от удобство и цена
Държава: Китай
Средна цена: 19 990 рубли.
Рейтинг (2019): 4.8

По стандартите на игралните ортопедични столове моделът не е много скъп, но също така има отлични характеристики. Външният вид е солиден - дори мениджър не би отказал такъв стол. Регулируемата облегалка за глава и лумбалната опора имат балансиран дизайн, който добре облекчава напрежението от гърба. Позицията на подлакътниците се променя във всички посоки. Височината на седалката се регулира от 35 до 43 см - дори нисък човек ще се чувства удобно на стола (много модели са предназначени за високи хора). Механизмът за синхронно люлеене и фиксирането на облегалката във всяка позиция правят седенето на стола възможно най-удобно.

Според прегледите на потребителите този стол отговаря на оптималната комбинация от ниска цена, удобство и отлично качество. Мнозина са доволни от много надеждната рамка, качеството на материалите и стилния външен вид. Лесен за сглобяване, включен в комплекта на стола подробни инструкции. Изкуствената еко кожа е лесна за поддръжка.

2 DXRacer Iron OH/IS03

Надежден и многофункционален
Държава: Китай
Средна цена: 35 990 рубли.
Рейтинг (2019): 4.9

Удобен, добре изработен стол с тапицерия от еко кожа. Изглежда стилно и скъпо. Сред столовете за геймъри той издържа на най-високите натоварвания – до 200 кг! Напречната част е метална, като пълнител се използва полиуретанова пяна. Формата и конфигурацията напълно отговарят на характеристиките на ортопедичните столове. Има мека, удобна лумбална опора и облегалка за глава. Удобството се добавя от механизма за синхронно люлеене и избора на неговата твърдост. Столът е универсален - подходящ както за ниски, така и за високи хора.

Столът се произвежда само в черен цвят. Може би липсата на избор на цветове е единственият му недостатък. Потребителите оставят изключително положителни отзиви за модела.

1 Red Square Pro Moon White

Най-широката седалка
Държава Русия
Средна цена: 18 990 rub.
Рейтинг (2019): 5.0

Много стилен и качествен стол на сравнително ниска цена. За удобство на играчите производителят е осигурил фиксиране на облегалката във всяка позиция, механизъм за синхронно люлеене, регулируема облегалка за глава и подлакътник. Има правилно проектирана лумбална опора и регулиране на височината на седалката. Дори едри хора ще се чувстват комфортно в стола - ширината на седалката е 66 см, товароподемността е до 130 кг.

Няма избор на цветове - моделът се характеризира с черно-бял дизайн. Това, което потребителите харесват основно в този стол, е стилният външен вид. Те също така отбелязват лекотата на работа (игра) на компютъра, без болки в гърба и врата, качеството на изработката, гъвкавостта на настройките и ниската цена в сравнение с моделите на други производители. Недостатъците са пластмасовият кръст и не много надеждните колела. Важен детайл– столът е предназначен за високи хора.