От опит знам, че много бъдещи майки по време на бременност се стремят да се подготвят максимално добре за предстоящото раждане и срещата с бебето си. Те отчаяно искат да избегнат възможни грешки не само в процеса на раждане на дете, но и в грижите за него, в общуването, в образованието. Те посещават уроци за бременни, обръщат се към специалисти и, разбира се, изучават литературата по тези въпроси, в която отдавна няма недостиг. Често такива книги за бременни жени се предават от приятел на приятел, предават се на познати или роднини, в чиито семейства се очаква попълване. Но не винаги изборът на тези книги е успешен.
1. Книги за бременни. Грантли Дик-Рийд. Раждане без страх
Страхът от предстоящото раждане винаги е притеснявал бъдещите майки. Често това беше улеснено от самата медицина, която твърдеше, че раждането без болка е невъзможно. Изключителен английски лекарГрантли Дик-Рийд доказа, че това не е така, че не само физическа тренировкатялото, но и правилното психологическо и емоционално настроение на бъдещите майки. Ще научите как да се спасите от ненужни страдания, като прочетете книгата му.
2. Глен Доман. Хармонично развитие на детето
Глен Доман е един от директорите на Института за човешко развитие във Филаделфия. При разработването на своята методология Доман разчита на дългогодишни изследвания, провеждани в различни страни по света както със здрави, така и с умствено изостанали деца. Проучванията показват, че през първите 6 години от живота децата учат три пъти повече, отколкото през останалата част от живота си. „И в това няма нищо странно“, казва Глен Доман, „просто децата правят това, което им харесва“.
Не по-малко важно е и другото откритие на Доман: мозъкът на детето е програмиран да се учи от раждането и докато расте активно (след три години се забавя значително, а след шест на практика спира), детето не се нуждае от допълнителна мотивация за изучаване на.
След като прочетете тази книга за родители, вие ще научите как правилно да организирате процеса, така че всяко дете да се наслаждава на изучаването на всичко, което му се предлага.
3. Сесил Лупан. Вярвайте в детето си
Името Сесил Лупан често се споменава сред методолозите за ранно развитие. Но да го приписваме на създателите на новата методология би било погрешно. Тя не е измислила нищо принципно ново, но нейните съвети и препоръки са интересни, защото са личен опит на обикновена майка, отгледала две дъщери.
Основната идея на автора: децата не се нуждаят от внимание-попечителство, а внимание-интерес, което само родителите им могат да им дадат. Те са най-добрите учители за деца. Децата трябва да развият самочувствие. Ето защо в книгата постоянно се повтарят препоръки – не насилвайте събитията и завършвайте всеки урок с бебето с упражнението, с елемента, в който то е добро.
В тази книга ще намерите много интересни неща за родителите и въз основа на нейните препоръки ще можете сами да съставите програма за развитие на вашето дете.
4. Монтесори. Книги за родители.
„За да отгледаш дете, трябва да го познаваш, за да го познаваш, трябва да го гледаш и за да го гледаш, трябва да му дадеш свобода“
Мария Монтесори създаде педагогическа система, която е максимално близка до идеалната ситуация, когато детето се учи самостоятелно. Смисълът на системата е да насърчи детето да осъзнае своята индивидуалност, да намери своя уникален път. Системата се състои от три части: дете, Заобикаляща среда, учител. В центъра на цялата система е детето. Около него се създава специална среда, в която живее и се учи самостоятелно. В тази среда детето подобрява физическото си състояние, формира подходящи за възрастта двигателни и сетивни умения, трупа житейски опит, учи се да организира и съпоставя различни предмети и явления, придобива знания от собствения си опит. Учителят от своя страна наблюдава детето и му помага, когато е необходимо. В основата на Монтесори педагогиката, нейното мото е „Помогни ми да го направя сам“.
5. Мишел Одън. Преродено раждане
„Преродено раждане” е прекрасна книга за бременни от френския лекар, акушер-гинеколог Мишел Оден. В болницата на град Питивие във Франция, където работи дълго време като щатен хирург и акушер, Оден създава специално родилно отделение. Според неговата теория раждането трябва да е възможно най-близо до естественото, а медицинската намеса трябва да бъде сведена до минимум. В неговото отделение жените раждат по удобен за тях начин – във всяка поза, по желание – във вода, без никакви лекарства, които ускоряват процеса на раждане. Медицинският персонал следи какво се случва и се намесва само при реална заплаха за живота и здравето на майката или бебето.
Тази книга за бременни се чете като художествена литература и се възприема по-скоро като сборник от съвети за това какво трябва да бъде раждането, как да направим този момент по-малко стресиращ както за жената, така и за новороденото.
6. Уилям и Марта Серц. Вашето дете: Всичко, което трябва да знаете за детето си от раждането до две години.
Авторите на тази книга за родители са самите педиатри, а също и родителите на осем деца. Книгата съдържа полезни съвети, дневници на авторите, много конкретни примери за различни деца, подробни препоръки за хранене и разходки с деца, къпане и лечение, игри и занимания с тях.
7. Уилям и Марта Серц. Чакаме бебе. Москва, Крон прес, 2000.
Раждането е вълнуващо събитие и голямо предизвикателство не само за вас, но и за вашето бебе. Не само нейното благополучие, но и здравето на нейните трохи зависи от това как ще се държи бъдещата майка по време на раждане. Ето защо е много важно правилно да се подготвите за раждането и да създадете всички условия, за да премине лесно и без усложнения.
Как да го направите правилно, ще ви каже книгата за бременни, написана от Уилям и Марта Сиърс. Тъй като не са само известни педиатри и акушер-гинеколози в САЩ, те са родители на осем деца и знаят абсолютно всичко за раждането!
8. Уилям и Марта Серц. Как да приспим дете. Москва, "AST - Астрел", 2003 г.
Това ръководство ще ви покаже къде трябва да спи вашето дете; възможно ли е да го оставим да плаче; как да го накараме да спи през нощта; с какво да храним бебето, за да му помогнем да спи добре; какви са ползите от кърменето; какво представлява бащинската грижа за малко дете; какво да правя, ако детето се съпротивлява и много повече.
9. Б. и Л. Никитин. Ние и нашите деца.
В тази книга родителите на седем деца разказват за преживяванията си физически, психически и морално възпитаниевъв вашето семейство. Техният опит, който в началото изглеждаше необичаен и рисков за мнозина, днес получи широко признание както у нас, така и в чужбина. Той издържа изпитанието на времето и помага на младите родители да организират живота си с децата си, така че те да са здрави, умни, мили, а самите бащи и майки да усещат радостта от творчеството в общуването с децата си.
10. Б. П. Никитин. Образователни игри.
Книгата за родители съдържа описание на игри, които са вид „умствена гимнастика“, Подробно описаниеметоди на тяхното изпълнение и начин на производство.
11. Б. и Л. Никитин. Здравни резерви на нашите деца.
Това е прекрасна книга за родители на иновативни учители и родители на много деца - Никитините. Авторите споделят своя опит по отношение на закаляването и физическото развитие на децата. Тази невероятна книга преобърна умовете на много родители и лекари относно здравето на детето.
12. Енциклопедия на заблудите. деца. Москва, Ексмо, 2002 г.
Тази книга събира и анализира погрешни схващания, по един или друг начин, свързани с раждането и отглеждането на деца. Наред с митовете, тя предоставя практически съвети и насоки за родителите.
13. Науменко Г.М. Етнография на детството. Москва, Беловодие, 1998 г.
Под формата на автентични разкази на руски селяни, пазители на самобитния народен език, песнопения, образи, книгата разкрива цялата система на народната педагогика от зачеването, раждането до отглеждането, лечението и началното възпитание, която може да бъде много ефективна и днес.
14. Роди и се прероди. Москва, "Знание", 2000 г. Книги за бременни.
Предлаганата на читателя книга е надеждна подкрепа за бъдещите родители в подготовката за раждането на бебе. Под формата на поверителен разговор с близък приятелтя ще даде отговори на „най-женствените“ въпроси. В него ще намерите цялата необходима информация за физиологията и психологията на бременността и раждането.
Тази книга е руската версия на холандския бестселър "Bevallen & Opstaan". Публикацията се адаптира повече от година, тук освен цялата необходима медицинска информация са събрани десетки интервюта с рускини, които споделят как всъщност е протекло раждането им.
15. Захаров A.I. Дете преди раждането. Санкт Петербург, Союз, 1998г
Тази книга за бременни представя най-новите авторски разработки в перинаталната психология и медицина. Нейният автор, лекар и психолог, насочва книгата към специалисти и всички, които се интересуват от развитието и формирането на човека.
16. Цареградская Ж.В. Дете от зачеването до една година. Москва, "AST - Астрел"
Тази книга – еднократно описание месец по месец на развитието на детето от момента на оплождането до навършването на 12 месеца след раждането – е учебно ръководствона перинаталното образование. Много внимание се отделя на описанието на симбиотичното единство на майката и детето. В допълнение, тук има описание психологически характеристикижени по време на бременност, раждане и кърмене, представени като един ред.
Изданието е насочено към специалисти, работещи с бременни жени и новородени, както и тези, които се подготвят да станат родители.
17. Константинов Н. Как да разберем бебето. Ростов на Дон, "Феникс", 2000 г
Тази книга за родители ще ви каже как да се научите да разбирате вашето бебе, което все още не знае как да говори. Книгата ще ви помогне да не се страхувате от различни трудности през първите месеци от живота на бебето и ще ви каже как да се справите с тях. Освен това ще даде представа как се формира здравата психика на детето, как се полагат основите на неговия характер, какво трябва да се направи, за да бъде бебето щастливо, когато дойде на този свят.
18. Свечникова М. Раждане без травма. Санкт Петербург, "Пионер", Москва, "AST - Astrel", 2001г
Статистиката на травмите, получени при раждане, достигна тревожни нива. Очевидни или скрити травми при раждане осакатяват живота на стотици хиляди деца, пречупват за една нощ живота на младите родители, превръщайки ги в заложници на болно дете. Но наистина ли ситуацията е толкова безнадеждна? Авторът на книгата, акушер-гинеколог, член на президиума на Асоциацията по перинатална психология, директор на програмата за майчинство и детство в общественото движение „За здрава Русия“, Марина Свечникова, твърди, че родовите травми могат да бъдат избегнати. За това, което трябва да направите, за да родите здраво дете, и разказва тази книга.
19. Корчак Й. Как да обичаш дете
Образователната система на Корчак е изградена върху вярата в абсолютната, неуместна стойност на детството.
Korczak не предлага готови решения и специални техники, той поверително се обръща към читателя като любезен събеседник, приканва го да разсъждава и преодолява собствените си проблеми и грешки в нелеката задача да възпитава подрастваща личност.
20. Lebuyer F. Раждане без болка и страх. Москва, Рипол-класик, 2005 г.
У дома или в родилния дом животът на бебето в този свят не трябва да започва със страдание. Според много съвременни изследователи процесът на раждане оставя незаличим отпечатък върху целия живот на човека и формира много страни от неговата психика и отношение към заобикалящия го свят. Началото на живота трябва да бъде щастливо. И следователно трябва да бъде без насилие. Не всички родители могат да организират „меко раждане“ за детето си, не всеки дори знае, че това е възможно.
Тази книга за родители ще ви покаже как. Фредерик Лебоар, опитен и проницателен акушер с над хиляда раждания, използва шокиращи снимки и ярък образен език, за да ни помогне не само да визуализираме процеса на раждане в детайли, но и да го видим през очите на новородено бебе. Може би никой все още не е успял да пише за това толкова ярко и силно. Публикувана за първи път през 1974 г., книгата на Фредерик Лабоар става основен източник за нежното раждане и постепенно променя отношението към новороденото, майката и раждането.
21. Долто-Толич К. За пътищата на раждане. Ижевск, 2003 г
Тази книга е сборник от статии и изказвания по проблемите на ранното детско развитие и психотерапевтичното подпомагане на бременността. Негов автор е д-р Катрин Долто-Толич, известна в Западна Европапедиатър и хаптопсихотерапевт. Рускиня по баща и французойка по майка, тя определя обхвата на професионалните си интереси в най-важния период от живота за развитието на човека - неговото носене, раждане и първата година от живота.
22. Winnicott D.V. Разговор с родителите. Москва, "Клас", 1994 г
Големият английски детски психиатър и психоаналитик Доналд Уудс Уиникот (негови идеи повлияха и на педиатрията, в частност Б. Спок) не вярваше на съвети и препоръки. Освен това той ги смяташе за вредни, лишавайки родителите от интуитивна мъдрост и самочувствие. Тогава за какво говореше той, най-големият професионалист, със същите тези родители?
Но за тази тяхна интуитивна мъдрост и какво стои зад нея. С изненадваща откровеност, топлота и без сантименталност той говори за неща, за които не е прието да се говори, но които съществуват. Например за моментите, в които ние не обичаме детето си, но то не ни обича. И за необходимостта от такива моменти в сложната материя на любовта. За детската ревност. За желанието да бъдеш идеална майка и защо детето се нуждае повече от обикновена, несъвършена майка.
Със своята откровеност тази книга е почти плашеща – и също така привлича. Тя подкрепя и окуражава, без да дава фалшива надежда, че „някой друг знае по-добре“. Абсолютно необходимо е да го прочетете на професионални лекари, учители, психолози, защото за тях това е класическо произведение, преведено за първи път на руски. Но наистина, тя все още е адресирана до онези, които Уиникът познаваше, разбираше и служи през всичките дълги години от медицинската си практика - тези, които са имали, имат и ще имат малки деца.
23. Winnicott D.V. Малки деца и техните майки. Москва, "Клас", 1998 г
За родителите – бъдещи и истински майки и бащи – такава книга е безкрайно важна, защото премахва безпочвените тревоги и вдъхва увереност. Тя описва и анализира много от нещата, които тревожат младите майки и които няма с кого да обсъждат. Например, усещане за пълно поглъщане от новородено, граничещо с изчезването на собствената личност, депресия и раздразнение, страх да бъдеш „лоша майка“, неразбираемо поведение на детето ... Като цяло майчинството, каквото е, без ужаси и украси.
24. Winnicott D.V. Семейство и личностно развитие. Майка и дете. Екатеринбург, "Литур", 2004 г
Предложената книга е насочена към всички, които не са безразлични към процеса на детското развитие от раждането до юношеството.
Д.В. Уиникът въведе концепцията за „достатъчно добра майка“, която има първично чувство за майчинство, благодарение на което детето й се чувства обичано и защитено и се развива пълноценно.
Но има деца, които са по-малко щастливи и имат „тъжно детство“ поради прекъснати емоционални връзки с майка си. Такива деца не изостават от връстниците си в развитието си, но имат психологическа травма в душата и очите си. Авторът обръща внимание и на отглеждането на дете в непълноценно семейство, приемни деца, близнаци и единствено дете в семейството. За всеки от тях трябва да изберете своя тип комуникация и образование.
Как да избегнете грешки при отглеждането на дете, прочетете в тази прекрасна книга.
25. Милър А. Драмата на надарено дете и търсенето на своя собствена Я. Москва, „Академичен проект“, 2003 г.
Книгата на А. Милър в никакъв случай не е посветена на надарените деца и техните родители в традиционния смисъл на думата „надарени“, тя е адресирана до всички деца и всички родители. Всички деца, без изключение, са надарени от раждането си с много таланти и способности и може би основните са способността да живеят, да изживяват живота си и да действат в живота си. Драмата на детето, надарено с тези таланти, е, че неговото поведение, неговите преживявания и самият му живот могат да се окажат (и като правило наистина да се окажат) само средства, които обслужват определени нужди на родителите му. Собственият живот на детето като такъв става в този случай изключително „живот за...“. Така той, ставайки все по-добре възпитан, постепенно губи таланта си, разменяйки го с "любов", "признание", "похвала", "грижа", "внимание" и т.н. родители. Заедно с това той губи собствения си живот, своите преживявания, действията си - губи себе си.
За да обърнете света с главата надолу, достатъчно е да обърнете с главата надолу представите на хората за този свят. А. Милър върши тази работа повече от професионално. Лишавайки ни от всякакви илюзии за детството и ни давайки възможност да се изправим пред реалността на собствения си живот, той изправя читателя си пред буквално хамлетовския екзистенциален избор: да бъдеш или да не бъдеш - да живееш собствения си живот или да продължиш отчуждено съществуване, "живот за...". Изборът на истински, автентичен живот, изборът на самореализация е невъзможен без специално връщане на човек в собственото му детство, придружено от психотерапевт. Основната цел на такова завръщане е преживяването и осъзнаването на онези чувства, на които някога е било отказано правото на живот.
26. Боулби Д. Създаване и разрушаване на емоционални връзки. Москва, Академичен проект, 2004
Основната тема на размишленията на Боулби е защо раздялата с майката в ранна детска възраст и ранно детство се преживява от детето като остра скръб и защо последствията от раздялата се отразяват на психическото и телесното благополучие през целия по-късен живот?
Авторът последователно убеждава читателя, че концепциите и подходите, разработени в областта на изследването на поведението на животните, изясняват много и могат да станат основа за практическите действия на детски и клинични психолози.
27. Соколова Л., Некрилова А. Отглеждане на дете в руските традиции. Москва, Iris-press, 2003
Книгата за родители представя традициите на народната педагогика – уникална система за възпитание, която се е развивала през вековете и няма аналози по сложност и ефективност на въздействието върху детето. Описани са ритуалите и обичаите, свързани с появата на новородено (къпане, кърмене, дрехи, приспивни песнички и пестик), отглеждане на деца от ранно до юношеска възраст(игри и играчки, наказания, трудово обучение), участие на деца в традиционни празници (Святки, Нова година, Масленица, Великден, Красная горка и др.).
28. Руски деца. Основи на народната педагогика. Санкт Петербург, Арт-Спб, 2006
Енциклопедията пресъздава условията на живот на децата от руското село през 19 - първата четвърт на 20 век. Проследява се влиянието на вековни традиции върху физическото, трудовото и сексуално образованиедеца в семейството. Много внимание се отделя на игрите, с помощта на които децата се подготвяха за зряла възраст, разказва се за запознаване на децата с православието и участие в ритуалния живот на обществото.
Темите на статиите, включени в енциклопедията, са много разнообразни: „Баба и дядо”, „Майка”, „Баща”, „Дъщеря”, „Син”, „Игри (момичета) момчета”, „Дрехи (момичета) момчета” , „Хранене”, „Акушерка”, „Кръщение”, „На прага на младостта”, „Появата на душата в дете”, повече от сто статии, всяка от които е придружена от списък с литература.
Приложението включва детски фолклор: приспивни песнички, пестилки, детски стихчета, вицове, детски приказки, скороговорки, бройки и др.; описания на популярни народни игри, сценарии на етнографски празници; народна медицина, лечебни заговори.
29. Ледлоф Дж. Как да отгледаме щастливо дете. Москва, Битие, 2005 г
Дж. Ледлоф прекарва две години и половина в племената на южноамериканските индианци, където в отношенията между възрастни и деца има пълна хармония, която толкова липсва в едно цивилизовано общество. Тя стигна до заключението, че ако се отнасяме към децата така, както са правили нашите предци от хиляди години, нашите бебета ще бъдат спокойни и щастливи.
Тази книга е за родителите за важността на отглеждането на детето да слуша собствената си интуиция, а не съветите на „експерти“ в областта на грижите за децата.
30. Барбара Зукунфт-Хубер Гимнастика за деца. Москва, AST. Астрел, 2007 г
Тази книга помага на майките да вземат решение: В нашето здраво общество искам да науча детето си да прави упражнения за двигателни умения от самото начало. важен периодформиране на двигателни умения у човека и до постигане на красива стойка.
31. Мишел Оден Цезарово сечение: безопасен изход или заплаха за бъдещето? Москва, Международно училище по традиционно акушерство, 2006 г.
В тази книга за бременни, изтъкнатият френски акушер/гинеколог Мишел Оден ни връща към ключовите нужди на раждащата жена, чието осъзнаване позволява лесното и безопасно раждане по естествени пътища да стане нещо обичайно. Учен и лекар с половин век практика, Одън предоставя най-ценните практически препоръки за постигане на това. В светлината на най-новите научни изследвания той разглежда и въпросите на управлението на бременността, подготовката за раждане, участието на бащите в раждането, кърменето.
Авторът разглежда подробно историята на цезарово сечение, анализира промените, настъпили през последните петдесет години в акушерската практика. Обществото е свикнало с идеята за лекотата и безопасността на раждането чрез операция: днес почти всяко четвърто дете в света се ражда по този начин. Авторът убедително разсейва мита, че раждането със секцио не се отразява на психическото и физическото здраве на детето в бъдеще. Анализирани са перспективите за развитие на човешката цивилизация в случай на следване по този път.
Книгата ще помогне да направят избор на тези, които сами решават въпроса къде и как да раждат, така че по-късно майката и детето да са здрави.
32. Дийпак Чопра Бременност и раждане. Вълшебно начало на живота. Москва „София” 2007 г
Тази книга е насочена към бъдещите майки и татковци, както и към всички, които искат да участват в раждането и отглеждането на деца.
Въпреки своето вдъхновение и извисеност, той има много практичен характер. Нейните идеи, техники и упражнения ще помогнат на бъдещата майка да се вслуша в мъдростта на тялото си. Естествено ще развиете уменията за неутрализиране на стресови ситуации, балансиране на храненето, укрепване на мускулите, повишаване на твърдостта и еластичността на вашите тъкани, намиране на вътрешен баланс и цялостна подготовка за раждане.
Водени от принципите на тази книга, ще научите много за себе си и за тайните на вашата вътрешна хармония и щастие.
33. Франсоаз Долто От страната на детето. Екатеринбург, издателство Рама, 2010 г.
За Ф. Долто всичко е от съществено значение: правата на детето, образователната реформа, аутизма, влиянието на телевизията и компютъра, детската сексуалност, детските комплекси, ранното развитие и т. н. Тя води читателя напред, лишавайки го от обичайното стереотипи, сплескана възприятие за детството, позволяващо чрез фин, холистичен анализ да се види многоизмерността на детския свят, неговата сложност и неяснота. Зад метода на Ф. Долто-психоаналитик стои подходът на философ, психолог, социолог – човек, който чувствително улавя промените, случващи се в света и тяхното отражение върху системите на възпитание и образование на децата.
Книгата е насочена към всеки възрастен, който се стреми да разшири границите на познанието по отношение на детството и да се научи да разбира и обича децата.
34. Carolyn Eljacheff Hidden Pain Institute for Humanities Studies, 2011.
Книгата ще ви помогне да опознаете себе си, децата си, близките си и хората около вас. Издържал няколко издания във Франция, той е написан по толкова увлекателен начин, че ще представлява интерес както за специалиста, така и за най-широкия читател, помагайки на читателя да намери спокойствието, което е толкова необходимо за всеки.
Разбира се, не ви предлагам да прочетете всички препоръчани книги за бременност. Но някои от тях могат да ви бъдат истинска помощ в периода на придобиване на собствен родителски опит.
Веднага щом една жена види две заветни ивици на тест за бременност, различни страхове веднага започват да я преодоляват: как да носи здраво бебе, как да преодолее болката, как да избегнем болести и усложнения? Разбира се, лекарят трябва да говори за всички тези въпроси. Но няма да се обаждате на лекаря с всяко малко нещо, което ви интересува.
За да научите колкото е възможно повече за този труден и вълнуващ период, можете да прочетете специални книги за бременността. Лекари, психолози, опитни майки ще ви разкажат интересно за прелестите и трудностите на предстоящите девет месеца на бременността.
1. Хайди Мъркоф. Какво да очаквате, когато чакате
Тази книга стана бестселър и по нея беше заснет филм. Книгата описва всички усещания, присъщи на бременната жена, описва всички промени, които се случват в тялото на жената и показва развитието на плода всяка седмица. В тази книга авторът засяга и въпроси, които интересуват съвременните майки.2. Грантли Дик-Рийд. Раждане без страх
От разказите на приятелки, майки, лели знаем от детството, че раждането е безумно болезнено. Понякога страхът от раждането просто парализира жената и не й позволява да се наслаждава на бременността. Но английският лекар Грантли Дик-Рийд е сигурен, че можете да раждате деца без страх и болка. Много жени, които са чели тази книга, твърдят, че тя им е помогнала много в процеса на раждане. Те преминаха без страх, почти безболезнено, а майките можеха да се насладят на външния вид на бебето и да не умрат от умора.
3. Мишел Одън. Преродено раждане
Всяка жена е уникална както физически, така и психологически. В това е сигурен и френският лекар Мишел Оден. Той също е сигурен, че съвременната медицина, която ни наложи традиционното раждане, е направила лоша услуга на жените. Жените трябва да раждат в тези пози, в които им е удобно, а мястото на раждане да е възможно най-удобно и удобно, да не всява страх у жената, а да й напомня за дома.Много от методите на д-р Одън са въплътени в нашите постсъветски родилни домове. Но съвременните майки ще открият в него много полезни и интересни неща.
4. Мишел Одън. Цезарово сечение: безопасен изход или заплаха за бъдещето?
Много родители са загрижени за безопасното и естествено раждане. Но какво да правите, ако възникнат усложнения в процеса на раждане. Какви са последствията за детето и майка му от хирургическа интервенция по време на раждане? Много майки са готови да изберат цезарово сечение като алтернатива на болезненото естествено раждане без болкоуспокояващи.Всяко четвърто дете в света се ражда с цезарово сечение. Мишел Оден, лекар с петдесетгодишна практика, развенчава много митове за цезарово сечение и говори за влиянието му върху по-нататъшното развитие на детето.
5. Уилям и Марта Сиърс. В очакване на бебе
Тази книга обхваща всички аспекти на живота. бъдеща майка- от последните седмици на работното място до непосредствения момент на раждането на бебето. Авторите на книгата са двойка, която е родила осем деца, привърженици на естественото раждане.Дават съвети какви упражнения за разтягане да правите, дихателни упражнения, как да се научите да се отпускате, как психически да се подготвите за процеса на раждане и грижа за бебето. Единственият недостатък, въз основа на обратната връзка от читателите, е, че не всички препоръки на авторите могат да бъдат приложени в нашите постсъветски реалности.
6. Роди и се прероди
Тази книга е написана от холандски автори. През 2000 г. излиза на руски език. Уникалността на това издание е, че книгата е написана под формата на разговор с близък приятел, в който подробно са описани всички детайли от процеса на раждане. Лекарите лесно и подробно описват физиологията на бременността. Книгата съдържа и много истински истории на жени за това как всъщност са преминали през раждането.
7. Марина Свечникова. Раждане без травми
Всяка бъдеща майка е загрижена за раждането на здраво дете. А броят на нараняванията при раждане по време на раждане е просто невероятен като количество. Съсипва живота на децата и техните родители. Но акушер-гинекологът Марина Свечникова е уверена, че броят на тези наранявания може да бъде значително намален. Тази книга разказва за това какво трябва да направи една бъдеща майка, за да се роди детето й здраво.
8. Лебоар Фредерик. Раждане без болка и страх
Тази книга е за нещо повече от това да имате здраво бебе. Основният аспект е посочен как да направи първите минути от живота си щастливи. В края на краищата вече е доказано, че условията, при които се ражда детето, имат незаличимо впечатление за бъдещия му живот. Смятаме, че бебетата не говорят. Но ние просто не знаем как да ги слушаме. Детето крещи сърцераздирателно върху студените везни от докосването на гумени ръкавици върху чужди ръце. Но нещата може да са различни. Когато новородено бебе спи спокойно на гърдите на майка си и суче мляко, това е първата стъпка към това да стане щастлив и хармоничен човек.
9. Ирина Смирнова. Фитнес за бъдеща майка
При всяка консултация Вашият лекар вероятно съветва да не забравяте за физическите упражнения. Но какви упражнения трябва да се правят, така че да не навреди на бебето, а да донесе максимална полза? Не всички жени имат възможност да тренират във фитнеса. И тази книга описва подробно как да правите упражненията правилно, така че да донесат максимална полза по време на раждане.
10. Светлана Акимова. „Гимнастика за жени в очакване на чудото. Комплекс от упражнения за бременни жени "
За бъдещата майка е важно не само психическото, но и физическото здраве. Читателите отбелязват, че това е много ярка и позитивна книга. Авторът описва подробно упражнения за разтягане, които са много полезни по време на раждане. Упражненията за гръбначния стълб и укрепване на коремните мускули също са подробно описани и показани на снимките. Тези упражнения могат да се използват, когато бебето не е позиционирано правилно в матката.Разбира се, списъкът с книги за бъдещи майки не се ограничава до десет издания, но тези книги се препоръчват за четене от жени, които ги намират за полезни, бяха бестселъри и имат много положителни отзиви. Така че се надяваме, че нашите читатели ще открият много в тях полезна информацияза да превърнете бременността си в незабравимо време в живота си.
Притичваме на помощ и ви предлагаме нашия рейтинг на художествената литература за тези, които са в най-красивата позиция. Без сърцераздирателна тъга! Само книги за щастие, приятелство, любов и радост.
Снимка – pixabay.com
Приятно старомодни любовни истории, написани в висок стил, са чудесен избор за бременни жени. Тези книги обикновено са посветени на чувства, емоции и семейни ценности, те показват прекрасни герои, а самата история се движи спокойно и премерено. Добавете към това балове, конна езда, благородство на мъжете и красиви женски рокли и ще получите универсална рецепта за една прочувствена книга. Този роман е най-добрият (и най-известният, включително на екранни адаптации) на Остин, но има и други - "Ема", "Убеждение", "Разум и чувствителност".
аз искам повече? Ако "" Шарлот БронтеИ " " Маргарет Мичълвече сте чели, обърнете внимание на . Пушкин, Толстой, Островски биха могли да вдъхнат меланхолия в училище, но сега почти сигурно ще бъдат възприемани по различен начин.
2. Дж. К. Роулинг "Хари Потър"
Време е да препрочетете тази невероятна приказка или да я прочетете за първи път. Книгите са много по-дълбоки, по-интересни и по-богати на събития от екранизациите им и с всяко ново влизане в тази история пред вас ще се отварят нови подробности. Не вярвате? Прочетете нашата статия за сюжетни линии, които никога преди не сте забелязали.
аз искам повече? Увлекателните приказки без истории на ужасите, които са еднакво подходящи за деца и възрастни, не са толкова рядкост. Също така ви съветваме да не забравяте за великолепните Moomintrolls Туве ЯнсонИ Подвижният замък на Хаул от Даяна Уин Джоунс.
3. Мария Пар "Вафлено сърце"
Не е задължително детските истории, които ще се харесат на бъдещите майки, да са вълшебни. Популярната книга на Мария Пар разказва историята на деветгодишните Трил и Лена, момчета от норвежка ферма в залива Сливър Матилда. Тук те живеят сякаш изолирани от останалата цивилизация - стигат до града с ферибот, сутрин отиват в морето за риба, а през есента отиват в планината да си събират овцете. Този идиличен свят сякаш не е обезпокоен от никакви социални сътресения, сякаш не зависи от това, което се случва някъде извън няколкото описани къщи. Но приятелството и любовта тук са истински, изключително надеждни. Както и невероятна смесица от смешно с малко тъжно и сериозно с подигравка.
аз искам повече? Мария Пар се нарича продължител на традициите на друг скандинавски писател, швед. За всеки случай припомняме, че тя има не само Карлсон и Пипи Дългото чорапче, но и младия детектив Кале Блумквист, палавия Емил от Льонеберг и момичето Катя с нейните бележки за пътувания из Америка и Европа.
Забавна и любезна поредица от книги за шопахоличката Беки, която се опитва да съчетае страстта към пазаруването с кариера и взаимоотношения, в един момент получи продължение за приключенията на героинята по време на бременност. Ако очаквате бебе, повечето от описаните тук ситуации вероятно ще ви се сторят познати. Беки отива на ехограф и „търси” изтъкнат акушер-гинеколог, за да попадне под негов надзор. Тя страда от пренатална депресия, а търпеливият й съпруг от безумни бременни капризи. И, разбира се, Беки ще се разболее от нова форма на шопахолизъм и ще се потопи с глава в безкраен тест драйв от колички, избор на дрехи, креватчета и списъкът продължава.
аз искам повече? Английският хумор е положителен и лесен за четене за бременни жени. поредица Джийвс и Устър, "" от Джером К. Джероми сатирични пиеси Оскар УайлдМного бъдещи майки ще го харесат.
Фрагмент от постер за филма "Шопахолик" (2009)
Трогателна и нежна любовна история на фона на модерен Париж - какво по-добро? Когато младата художничка Камил губи вяра в себе си, по волята на обстоятелствата се премества да живее при съседа си, срамежливия очилат Филибер. Дуетът няма да се случи веднага, защото вече в апартамента живее цяло трио – заедно с Филибер там живее и готвачът-хулиган Франк. Някои моменти могат да ви накарат да се почувствате малко тъжни, но всичко ще завърши добре и приятно за всички.
аз искам повече? Още една нежна парижка любовна история с нотка на хумор и една очарователна котка - „Червената тетрадка, или Парижката мисия „Cherchez la femme“ от Антоан Лоран.
6. Джон Хмелевская "Какво каза мъртвият"
Много бременни жени с удоволствие четат книгите на Дария Донцова и други домашни автори на ироничната детективска история, но малцина са готови да признаят това - репутацията им сред читателите е твърде противоречива. Предлагаме ви отлична, абсолютно не срамна алтернатива дори за книжни сноби - романите на основателката на жанра Йоана Хмелевская. Следите за престъпленията в нейните книги не са много трудни, но положителните герои, техните диалози и приключения са забавни и много релаксиращи.
аз искам повече? Книгите са невероятна смесица от викторианска Англия и напълно женствена по дух и настроение за изследване. В поредица от книги за Шарлот и Томас Пит съпругата му помага на полицейски инспектор да разкрива престъпления.
Кадър от филма "Само заедно" (2007)
7. Розамунд Пилчър "Наследство"
Една премерена семейна сага, която се развива в най-добрите традиции на спокоен английски роман, е това, което бременната жена трябва да се успокои. Три поколения от семейството, описано в книгата, спорят за наследството, но причината за тяхната враждебност ще разберем едва по-близо до финала. Подробните герои със сигурност ще ви напомнят за някой, когото познавате, и всеки от тях в крайна сметка ще събуди не само разбиране, но и съчувствие.
аз искам повече? От класиката обърнете внимание на твърдото (за няколко книги), но завладяващо "" Джон Голсуърси, а от съвременните, опитайте една омайна история, пълна с крехка красота за детството и израстването "Когато Бог беше заек" от Сара Уинман.
Невероятна селекция от носталгични истории от живота на провинциален град. Четири момчета прекарват лятото по начин, който може да се направи само в детството, а дядо им бутилира вино от глухарче с надеждата да запуши най-доброто от сезоните в стъклен съд. Бредбъри е страхотен стилист и пише невероятно „вкусно“. Ще усетите книгата му с всичките си сетива наведнъж. Ще кихнете от прашната земя, ще вдишвате аромата на билки и цветя, ще се мъчите от жегата, ще докосвате дърветата с пръсти и, разбира се, ще слушате дъжда. Идеален от гледна точка на позитивност, искреност и лека носталгия по детството.
аз искам повече? Книга "Селестина, или шестото чувство" от Малгожата Мусеровичсега е почти невъзможно да го намерите на хартиен носител, защото е публикуван само веднъж, обратно съветско време. Сега сме обречени да го четем и препрочитаме по имейл. Не по-малко обаче е и удоволствието от срещата с полска ученичка и нейното безумно, до сълзи забавно семейство.
Снимка – pixabay.com
Отново се връщаме към магията, но този път не става дума за детски приказки, а за любов. Звездная с право се счита за една от най-добрите авториромантична фантазия: нейните книги успешно съчетават магически детайли с интересна любовна линия и лек хумор. За щастие авторът е необичайно плодовит и е издал толкова много книги, че вероятно ще ви стигнат за цялата бременност и още. Сюжетът се върти около небрежен студент от магическата академия, където от време на време се случват всякакви странни неща.
аз искам повече? Стефани Майери нейните "" са популярни, независимо от всичко. Любовната история на гимназистката Бела и вампира Едуард не можеше да бъде развалена нито от филмовата адаптация, нито от последвалата фенфикция за възрастни „50 нюанса сиво“. Ако мечтаете за любов и приключения и не сте твърде придирчиви към текста, сагата може да е доста завладяваща за вас. Между другото, наскоро авторът промени историята по нов начин, превръщайки вампир в момиче, а Бела в млад мъж.
Сега Абгарян пише сериозни разкази за войната и загубите и започна със сборници с разкази за палаво момиче, което силно приличаше на себе си. Магията на автора се крие във фантастичните му способности за наблюдение и способността да улавя и предава познати детайли. Основното очарование на книгата се крие дори не в забавните приключения на нейните героини и техните роднини, а в слънчевата атмосфера на детството, прекарано в арменското село. Най-добър приятел, страхотна, но мила баба и ярки миризми на южния базар - какво друго е необходимо за щастие?
аз искам повече? Книги Саймън Бретсерия "Изповедите на един малък негодник"е откровен и невероятно забавен дневник на бебе през първата година от живота. Оказа се смешно и доста информативно за бъдещите родители, въпреки че вероятно не си струва да приемате сериозно по-голямата част от написаното.
Абонирайте се също за нашия каналв Yandex.Zen, за да сте в крак с всички актуализации
Вие сте бременна и много скоро в семейството ви ще се появи бебе? Тогава е време вие и вашият съпруг да четете книги за бъдещи родители.
Най-добрите книги за бъдещи родители
Тъй като по рафтовете на книжарниците има голям брой от тях, ние решихме да изберете 10 най-добрите книгизадължително четиво за бъдещите родители.
Жан Ледлоф Как да отгледаме щастливо дете. Принципът на приемственост»
Тази книга е публикувана през 1975 г., но и до днес не е загубила своята актуалност. Идеите, популяризирани от автора, за модерно обществоне изглежда толкова радикален. Най-добре е да прочетете тази книга преди раждането, защото ще промени коренно представата ви за жизненоважните неща за бебето. Тук можете да разберете какво допринася най-много развитиекреативна, щастлива и доброжелателна личност
, и че едно цивилизовано общество може да отгледа дете.
Марта и Уилям Сиърс "Очакват бебе"
Това е една от най-добрите книги за жени, които чакат първото си дете. Много е, има отговори на най-често задаваните въпроси, както и полезни съвети
за това как да го направя правилно подготви се за раждане
. Авторите на тази книга са медицинска сестра и обикновен лекар, които изглежда препоръчват естествена грижа за децата.
Марта и Уилям Сиърс "Вашето бебе от раждането до две години"
Тази книга е продължение на предишната. От болницата е отведена млада майка с дете. И родителите веднага имат много въпроси: Как да се хранят? Как да приспя? Как да отгледате детето си? Как да разберем какво иска детето, ако плаче?
» На всички тези въпроси, както и на много друга полезна информация, ще намерите отговора в тази книга. Авторите на книгата са родители на осем деца, така че могат да научат съвременните родители на много. В книгата ще намерите много практически съвети, за решаване на проблемите, които възникват при младите родители.
Много бременни жени се страхуват от естественото раждане. Авторът на книгата твърди, че този процес може да бъде абсолютно безболезнен. Най-важното нещо - правилна физическа и морална подготовка на бременна жена за естествено раждане
. В книгата ще намерите най-ефективните техники за релаксация, ще научите как да привлечете подкрепата на съпруга си. И всички съвременни истории на ужасите за раждането ще бъдат разсеяни.
Ингрид Бауер "Живот без памперси"
Авторът на книгата популяризира естествени методи за грижа за децата
. Това е една от най-важните книги за Засаждането. Авторът описва този процес от философска гледна точка, отхвърляйки всякакви намеци за обучение. Книгата описва идеята пълно въздържание от памперси
. И можете да постигнете това, като установите хармонични отношения с вашето бебе. Така ще се научите да усещате желанията му дори от разстояние.
Това е първият наръчник по перинатално образование, издаден в Русия. Автор на книгата е създателката на Център „Рожана” и майка на седем деца. Тази книга е страхотно ръководство за нови майки. В крайна сметка ежемесечно описва живота на бебето, поведението му по време на кърмене, честота на хранене, дневен ритъм на сън, въвеждане на допълващи храни, развитие на връзката между майката и детето
. Също така в тази книга ще намерите много интересни главиза психологията на новородените и естественото раждане.
Известният педиатър Евгений Комаровски е публикувал повече от една книга за грижа за децата, но тази е най-приложната. Той съдържа подробности и на разбираем езикописано мнението на автора по различни въпроси
. В книгата си авторът призовава родителите внимателно да претеглят всяко решение по отношение на детето си и не стигайте до крайности
. Родителите не винаги са съгласни с мнението на този лекар, но все пак препоръчваме да прочетете книгата.
Тази книга може да се нарече един вид библия за родители. Тук няма да намерите отговори на конкретни въпроси, съвети как да постъпите в дадена ситуация. Авторът е отличен детски психолог и в книгата си разкрива мотиви на действията на децата и техните дълбоки чувства
. Само когато родителите се опитват да разберат всичко тънкостите на формирането на личността на детето
те се научават да обичат детето си истински.
Тази книга не само ще ви помогне научи се да слушаш детето си
, но също подобряване на комуникацията с приятели и познати
. Това ще промени възгледите ви за отношенията между деца и родители. Благодарение на нея можете намерете и поправете много типични грешки
. Тази книга е предназначена да работи върху себе си, защото децата са отражение на своите родители.
В тази книга ще намерите налични информация за детските инфекциозни заболявания и ваксинации
Срещу тях. Авторът разкрива всичко. Като прочетете книгата и прецените плюсовете и минусите, можете да вземете информирано решение дали да ваксинирате детето си или не и кои.
Много е писано за девет месеца, щастието на майчинството и първата среща на майката и бебето. Със сигурност всеки от нас поне веднъж се е сблъсквал с: „Как да се подготвим за раждане?“, „36 седмици щастлив живот“ и подобни високопоставени имена. Но какво ще стане, ако цялата необходима литература вече е проучена и душата изисква четене? Ние сме подготвили специално за вас 12 прекрасни произведения на изкуството за бъдещите майки, техните скърби и радости и най-запомнящото се време в живота.Да видим какво е?
1. Татяна Соломатина "Акушер-ХА"
Родом от Одеса и лекар по призвание, Татяна Соломатина преобърна литературния свят през 2009 г. Нейният ироничен "Акушер-ха" не е книга, а цяла театрална постановка, където главните роли отидоха на лекари, акушер-гинеколози, медицински сестри и, разбира се, весели родилки. Писателят е взел всички истории от живота. Всички изображения са вдъхновени от дългогодишна практика и впечатляващ опит. Основното нещо е да не се смеете, скъпи бъдещи майки!
2. Арчибалд Кронин "Замъкът Броуди"
От модерно до класическо. От хумористични истории до смущаващата истина за живота. Главната героиня на „Замъкът Броуди“ на Кронин Мери е младо момиче, което се оказва в трудна житейска ситуация, без покрив над главата и на събаряния. Драматична история за борбата между истината и лъжата, живота и смъртта.
3. Джени Даунъм "Докато съм жива"
Изглежда идеята на книгата е стара колкото света. Момичето умира от утечка и се опитва да вземе всичко от остатъка от живота си. И историята нямаше да е толкова сърцераздирателна, ако не беше голямото желание на умиращата Теса да види бременното бебе на най-добрата си приятелка. Книга, която ще ви накара да аплодирате Джени Даунхам.
4. Кейт Лонг "Дневник на лоша майка"
Творбата е хроника за живота на едно семейство. Дъщеря, майка и баба - три различни епохи, три мирогледа, три яхтени пристанища на тихо семейно убежище. Но всичко се обръща с главата надолу, когато един ден 17-годишната Шарлот видя две ивици на теста. Предупредителна история за това, което е наистина важно в този живот. За тези, които харесват книгата, ви съветваме да гледате филмовата адаптация, където любимецът на всички момичета Робърт Патинсън изигра блестящо.
5. Софи Кинсела "Шопахолик и бебе"
Софи Кинсела е създателката на най-известния шопахолик в света. Беки е младо момиче, страдащо от нелечима форма на отпадъци. Беки е бременна този път, но дали това ще я спре да пазарува? В крайна сметка колко трябва да купите: пелени, пелени, дрехи ...
6. Галина Артемиева „Сякаш бременна, сякаш жена! Най-смешната книга за раждането
Според автора в Русия всички без изключение знаят как да водят света, да вкарват правилно голове и ... да раждат! Само трогателно, иронично, смешно и тъжно истински историистана основа за прекрасното творение на Галина Артемиева. Препоръчва се за тези, които се страхуват от този естествен процес. Обещаваме положително отношение след прочитане!
7. Юлия Лешко "Моите майки... или болничният декамерон"
Юлия Лешко е беларуски писател и сценарист. „Моите майки“ е книга, която се роди от сценария на сериала. За основна цел на създаването си Лешко си постави не само да разказва сцени, които не са включени в екранизацията, но и да накара всяка майка да си спомни с усмивка онзи много интересен период от живота си, когато се храниш за двама и не можеш да си вържеш връзки на обувки.
8. Риза Грийн "Девет месеца в живота"
Лара е щастлива жителка на Лос Анджелис. Тя е на 30, има любящ съпруг, къща, куче, прекрасни приятелки. Но съпругът на щастливката е сигурен, че им липсва малко дете за пълноценно семейство. Лара знае за децата, че те винаги крещят, струват пари и напълно променят живота. Но за да не загуби съпруга си, тя решава да има дете. Все пак бременността не е толкова страшна, или не?
9. Сара Бол "Девет месеца"
Холи Пайпър е модерен и модерен самотен собственик на вегетарианско кафене. Животът й се променя от същия тест за бременност. След като се възстанови от шока, момичето подхваща сополите и ентусиазирано тръгва на 9-месечно пътешествие. Книгата на Сара Бол се отличава със своята особена искреност, реализъм и комичен образ на бременно момиче.
10. Теодор Драйзер "Джени Герхард"
И отново изображения на жена в интересна поза класическа литература. Сама, без помощ и подкрепа, Джени на Драйзер остава без нищо и с нов живот под сърцето си. Ще се справи ли героинята с всички реалности от живота от онова време, които са я натрупали? Както винаги, прекрасен стил и само честни мисли на великия Теодор Драйзер.
11. Юлия Вознесенская "Женски декамерон"
Десет бременни жени се оказват пленници на обстоятелствата. Болницата е поставена под карантина и в продължение на десет дни те трябва да търпят компанията един на друг. И всичко би било скучно и безвкусно, ако някой от тях не предложи да последва примера на Бокачо и неговия Декамерон. Какви ужасни и сочни истории могат да дебнат в живота на десет на пръв поглед обикновени бременни жени в болница в малък град?
12. Джейн Грийн "Искам бебе"
Някой смята, че това е колекция от стереотипи за преживяването на майчинството, някой отбелязва книгата със специален английски хумор, но работата на заслужената журналистка и майка на шест деца Джейн Грийн просто не може да не заинтересува. Три приятелки, три различни житейски истории, но всички те са преплетени с желанието за дете. Книгата е идеална за тези, които вече са решили и на висок глас заявяват на съпруга си: „Искам дете!
Надяваме се, че успяхме да разведрим няколко от вашите вечери на чакане на дете!
