Чатът е невероятно само за да изследвате. Дори децата могат бързо да го изследват. Но за да получите най-добри резултати, за да можете ефективно да го използвате за себе си, и тези, които ви харесват, трябва да продължите да учиш, да учиш и да го използваш.

Ето петте грешки, които виждам по отношение на използването на техниката на емоционалната свобода.

Грешка номер 1 - Не го използвайте!

Е, добре, знам, че изглежда малко очевидно ... ха ха. Но това е сериозен проблем и съм сигурен, че сте го срещнали. Дали често сте се огледали за събитие, последния ден или физическата болка и мислите: "Защо не го затворих?"

Знам, че прекарах половин ден с болен врат от грешен сън, преди да си помисля: "О! Трябва да го хванем! - И аз трябва да бъда Експерт и рязане - Как мога да забравя? 🙂

Ако не знаете какво се изкачвате, е тук кратък списък:

• Облекчаване на болката
• Отслабване
• Намален стрес
• Изключване на депресията
• Почистване на чувство на обида
• Автоимунни заболявания

Реалността е такава, че тази техника за оцветяване е сравнително нова за всички нас. Използвам го, учих, преподавам за това през последните 10 години. Но за предишните 25 години не знаех за това, не го използвах и нямах такъв опит. Живеехме в продължение на много години без тази техника, особено в детството.

Ние просто нямахме катерене като част от живота си и имахме много навици, които не включват тази техника. Ако сте научили как да хвърлят хайвера си в детството и сте обяснили, че е толкова важно (или дори по-важно!), Как да си миете зъбите. Сега ще имате друг опит и други навици.

Ето защо, основната причина, поради която повечето от нас не използват ТЕЦ е това, което просто забравяме. Може да има и по-дълбоки проблеми, свързани с това да не го използват, например, самосаботаж, съпротива, страх от промяна и т.н. Ще ги разгледам поотделно в бъдещите публикации. Но в момента е важно просто да признаете, че когато не го използвате, често се случва само защото не мислите за това - и нежно и внимателно напомнете да използвате катерене! 🙂

Ето някои сценарии за катерене, за да почистите част от тази съпротива и тези стари навици. Опитайте сега и вижте как ще се отрази на седмицата.

Карате точка: Въпреки факта, че не съм използвал будния толкова, колкото можех, дълбоко и напълно приемам себе си.
Карате точка: Въпреки факта, че мога да облекча живота си, използвайки изкачване на ____________ (попълнете място по темата, когато не сте използвали съединителя), реших да се отпусна и да се простия сега.
Карате точка: Въпреки факта, че не бях свикнал да се свържа с съединителя, за да реша проблемите си, реших да започна да го използвам и Станете по-гениални и не забравяйте да използвате този мощен инструмент!

Начални вежди: Не се придържах
Край на окото: Защо не?
Под очите: Аз саботизирам себе си?
Под носа: Може би …
Брадичката: Или може би просто забравих
Collarbone: Може би просто не съм свикнал да го правя
Под ръка: Но сега мога да започна да го използвам.
На главата: Сега гледам нагоре!

Начални вежди: И това е страхотно
Край на окото: Предпочитам да запомня
Под очите: за стискане!
Под носа: Избирам да развивам този положителен навик
Брадичката: Може да ми помогне много
Collarbone: Това ще направи живота по-лесен за мен
Под ръка: И това е избор, който искам да направя
На главата: Избирам, когато имам нужда от най-много.

Направете дълбоко дъх ...

И нека остави ... Повторете няколко пъти или се фокусирайте върху нещо, което дойде по време на тези къси кръгове.

Е, сега ...

Номер 2 - липсват дълбочината и точността

Винаги призовавам хората да започнат с глобални изявления, защото обикновено е най-лесният начин да започнем и това може да доведе до това, което всичко ще бъде в правилната посока. Какво искам да кажа с глобално изявление? Нещо общо:

"Въпреки факта, че сега не съм щастлив ... аз дълбоко и напълно обичам себе си."

Това твърдение е в световен мащаб, защото е широко и не се фокусира върху подробна ситуация.

Оттам обаче, след кръга на съединителя или две глобални изявления, е важно да бъдем по-точни.

Ето защо, в този случай, можете да отидете от: "Дори ако не съм щастлив сега ...", като първото изявление, на "въпреки факта, че не съм щастлив сега, защото шефът ми беше такъв идиот днес ... "

Сега се фокусирахте върху конкретно събитие, което ще ви донесе най-добри резултати. Колкото по-конкретно можете да бързате, толкова по-добре. Какво ни води до грешка номер 3 ...

Грешка номер 3 - Не елиминиране на всички "аспекти" проблем

Гари Крейг, основател на ТЕЦ, е гений при определянето на важността на "аспектите", за да се получат отлични резултати. Какво се разбира под аспектите? Аспектът е специфична "страна" на проблема.

Така че, в горния случай "не е щастлив" - ние отиваме от общо за частното: "Аз не съм щастлив, защото шефът ми беше такъв год," за по-конкретни "аспекти".

Така че тук са някои потенциални аспекти в този пример:

- Не съм доволен, защото шефът ми ме извика. (Това е "звуков" аспект на събитието)

- Не ми харесва как ме погледна. (Това е един от аспектите на опита, "визуални подкани")

- Почувствах думите му да ме ударят в стомаха. (Тук, например, "чувство на тялото")

"Аз се тревожа, че той ще ме завладее" ("бъдещ страх")

- Това ми напомня как баща ми говори с мен "(" От детството ")

"Никога не съм имал добри отношения с моите началници" ("Ограничете убежденията / опита на миналото")

И можем да продължим и да продължим!

Сега понякога проблемите могат да бъдат обработени с помощта на глобални преси, но основното нещо в работата по аспекти е, че вероятно ще намерите много повече неща, които се случват в живота ви. И почистване на този конкретен опит с вашия шеф може да има сериозни последици за купчина други неща!

Например, започвате с опит с шефа си. Но тогава казвате как баща ви говори с вас и излекувате този проблем на взаимоотношенията. След такова проучване се получава нов, най-добър (и по-малко реактивен) опит с вашия шеф.

Ако прекарвате време, за да го направите правилно, тя може да има дълбоки последици, които ще продължат целия живот.

Какво перфектно води до грешка номер 4 ...

Грешка номер 4 - да не спестявам достатъчно дълго

Това е грешка, която наблюдавам много хора. Казват: "Да, аз се опитах да докосна за това, не работех." И когато ги задам колко дълго са били затворени в този проблем, те казват няколко минути или една или две повече кръгове! Това рядко се случва достатъчно.

Виждам го по-специално с физическа болка. - О, шията ми е болна, така че аз спах, но болката не изчезна ...

- Колко време го направи?

- Две или три минути.

🙂

Възникват 1-минутни чудеса, но най-често изисква по-дълъг буд.

Не казвам, че трябва да прекарате часове по него, но наистина трябва да обжалвате тази тема най-малко 15 минути непрекъсната практика. Това ще помогне да се справим с проблема.

Моят трик, когато се съединявам върху нещо, е да установя таймер или някакъв сигнал, и обещавам, че няма да спра до 15 минути. Това ми предпазва от бързо изоставяне, разсейване и т.н. И накрая ...

Грешка номер 5 - Не пишете с това, с което работите

Ако работите, е много полезно да имате дръжка и хартия (или компютър), за да направите бележки за това, което искате да работите или вече сте работили. Важно е да запишете напредъка си по скалата от 1-10 или да записвате, че тя се издига и идва в процеса на лечение.

Последният елемент може да бъде най-важният - пишете други неща, които се случват. (На курса е най-важната точка - прибл. Треньор на преводач и ТЕЦ)

Така че, така може да изглежда. Пишеш:

"Аз съм разстроен от всички сметки, които получих днес по пощата. Това е 7 точки 0-10. "

Започвате да подслушвате, разочарованието намалява. Но внезапно възниква някакъв гняв.Пишете го.

- Аз съм ядосан на себе си, че не съм работил усилено през този месец. На 8 ".

Вие се грижите за него. Той идва облекчение и се превръща в тъга.

- Аз съм тъжен, че продължава да ми се случва. На 5. "

Вие се грижите за него.

Ще се върнете към разочарованието, което е написано по-горе. Това е 1, почти го чувствате.

Гневът се премести в 4. Има нещо друго, вие се грижите за това.

Извършване на това докосване, помните две събития от детството си.

- Това време, когато баща ми каза, че никога не съм стигнал до нищо.

- Майка ми извика, защото нямахме достатъчно пари.

Запишете и двете събития, защото знаете какво искате да ги вземете поотделно.

Звучи като лък. И въпреки това в началото може да изглежда трудно веднага щом разбирате целия процес, той е лесно. И става още по-лесно, когато всички запишете и следете какво се случва вътре.

Друга приятна страна на записа на всичко се случва преди и след катерене е, че е възможно да се върнете към нарастващата тема по-късно. Няма време и сила да наваксат всичко наведнъж.

Е, тук е! Основните 5 грешки, които виждам, кара хората да използват съединителя и начина, по който да ги решат!

До скоро…

Благодарим ви за информацията за Nika ortner и сайта на thetappingsolution.com

Превод и коментари,

Варвара Семеникхина

Грешка при видео присвояване

Невъзможно е да се разбере смисъла на парите в живота модерен човек. В тяхното отсъствие хората стават напълно безпомощни. Помислете какво можете да направите, без изобщо да имате финансови ресурси? Малко вероятно е някой да намери такива класове. И изобщо не става въпрос за изобилието. Дори да закуска или вечеря без пари съвременния свят Невъзможно е.

Някой може да си спомни отглеждането на зеленчуци или плодове, размножаващи птици. Въпреки това, естествената икономика няма да изисква пари? Дори ако не придобивате торове, семена или разсад, парите все още ще се нуждаят от пари, поне върху плащането на земния данък. Такива примери могат да бъдат намерени много във всякакви жилищни сфери. Дори фактът, че на пръв поглед изглежда не изисква наличието на финанси, с по-дълбоко внимание, неизбежно се дължи на тях зависими от една или друга степен.

Защо някои се къпят в богатство, а други се раздвижват в бедност?

Повечето хора прекарват дните си, опитвайки се да печелят възможно най-много повече пари. Едно нещо се случва, а други не. Защо става? Разбира се, първото нещо, което идва на ум, е мислите за невъзможността на някои хора да се разпореждат с приходите. Но не само това.

Парите, като всеки друг феномен, е присъщ на собствената си енергия. Ако наблюдавате тези, които нямат липса на финансови ресурси, тогава можете да откриете, че тези хора не са толкова чисти в техните черти. Само парите за тях изглеждат "Лип", без значение колко парадоксално прозвуча.

Това е, че енергията на тези хора е съгласна с пари, т.е. те наистина привличат финанси. Освен това тази способност е напълно възможно да се научи дали не е дадено на лице първоначално. Нищо чудно във всяка култура древни времена, различни ритуали, ритуали и други техники се практикуват, насочени към привличане на пари към човек.

Готвене за привличане на пари - каква е тази практика?

Тези, които са ангажирани с азиатска гимнастика, например, Wushu или бойни изкуства, познати на концепцията за енергийни точки. Да, и тези, които са далеч от бойни изкуства, но са страстни за изцелението или йога, тези точки са известни. За тях трябва да повлияете на тези, които желаят да привлекат късмет и богатство за себе си.

Рязането на пари се основава на идеята, че всяка от тези точки е вид енергиен канал, публикувайки определена вибрация. Ниското ниво на тази вибрация не е заловено от енергийните потоци на околния свят, т.е. тези, които са извън човешкото тяло.

Съответно, за да се чуе ", човек трябва да засили тази вибрация, да активира енергийните точки. С други думи, всичко, което ще трябва да направи, е да заеме някои места на тялото ви. Няма нужда от други действия от човек.

Къде да търсите точки, към които трябва да направите това?

Резниците са концентрирани предимно върху лицето. Това прави практиката много удобна в употреба, например, тя е съвсем комбинирана с сутрешното измиване. Но тук не всички места се нуждаят от експозиция.

Първата и основната точка, с която трябва да се започне съединителят, е на ръба на дланта. Вибриращите канали на тялото и отгоре на очите също са важни. Въпросът на главата се затваря, той го засяга в самия край на практиката.

Какви точки са на лицето?

Лицата на лице, свързано с енергийната вибрация, която привлича благосъстоянието и богатството е:

• основата на веждите, близо до мостовете;
• външен ъгъл на окото;
• централната част под по-ниската епоха, перпендикулярна на ученика;
• парцел между носа и горната устна, в средата;
• "Изстрел" на брадичката.

Въздействието върху тези зони може да се комбинира с хигиенни процедури или да го направят, когато се прилага, премахване на грима. Събуждането на тези точки не отнема много време и няма да изисква никакво усилие. Така че защо да не опитате?

Къде да търсите правилната точка на дланта?

Рязането на пари трябва да се започне с активиране и подобряване на вибрационния канал, разположен на ръба на дланта. Тази част от тялото обаче не е толкова малка. Къде да потърсите въпроса, от който се нуждаете?

Отговорът на този въпрос не е напълно недвусмислен. Експозицията изисква заговор, наречен "карате точка". Той е номинално разположен в центъра на ръба на дланта, без да се вземат предвид дължината на пръстите, разбира се. Всъщност, всеки човек има свое място. Но във всеки случай, тази точка е на ръба на дланта, близо до средата си.

Какви точки са на тялото?

Практика, която ви позволява да привличате пари и късмет на живота си и да постигнете благосъстояние и хармония, няма да бъдат ефективни, без да се засягат точките на тялото. Те не са толкова много - само две.

Първият е върху ключицата, до "централната ос" на човешкото тяло. Намерете, че не е трудно. Зоната, която се нуждае от експозиция, се намира приблизително в сантиметър от основата на ключицата. Разбира се, тази точка е парна баня. Това означава, че будните за привличане на пари трябва да се извършват както от ляво, така и отдясно.

Втората енергийна точка се намира в подмишниците. Необходимо е да го търсите в долната им част, в центъра. Въпросът е и парна баня, а закачването следва както лявата подмишница, така и надясно.

Къде да потърсите последната точка?

Оказва се, че привличането на пари и късмет в живота му не е толкова труден. Просто трябва да практикувате пробуждането на необходимите енергийни точки всеки ден. Разбира се, тази практика е важна не само за начало, но и пълна. Без влияние върху последната "парична" точка, професията ще бъде подобна на изпълнението на недовършени музикална работа Или четене на историята, която авторът не е завършил.

Точка, подслушване, на която завършва практиката, е на върха на върха. Много е просто да се намери нейното местоположение, това е "най-високата" част от черепа. Това означава, че не е необходимо да търсите зона за изкачване на тъмно, то е още.

Какво да правя?

Като се разбира с местоположението на точките, всеки човек неизбежно се чуди въпроса какво трябва да се направи с тях. В крайна сметка, малко вероятно е достатъчно просто механично въздействие върху необходимите участъци.

Техника за готвене за пари е много проста. В точки трябва да се докоснете в буквалния смисъл на думата. Това означава, че не трябва да оказвате натиск върху тях, а не масаж, не дрънкайте, но почукайте, точно като например, на вратата.

Силата и интензивността, както и скоростта, могат да бъдат всички. Трябва да изберете онези ритъм и усилия, които няма да доставят разбираеми усещания и няма да изискват напрежения. При прилагането на тази практика е изключително важна точка Това е способността да усетите тялото му, както на физиологично, така и на енергийно ниво.

Трябва ли да говоря за нещо?

Въздействието върху енергийните точки често е придружено от четенето на мантията, а ритуалите на паричната магия често изискват изявление на различни конспирации. Във връзка с това има напълно естествен въпрос дали нещо трябва да бъде изразено по време на изкачването на точките, извършвани за привличане на богатство и благополучие.

Според много практикуващи тази гимнастика, произношението на определени фрази е необходимо. Той помага на човек да се концентрира върху желания резултат, т.е. помага да се укрепят необходимите енергийни вибрации и съответно по-бързо постигане на резултата.

Какво може да бъде фрази?

Един единствен канон за текстове, които са необходими за постигане на привличане на пари, не съществува. Можете да се произнесете като собствени фрази и тези, които използват други хора, които практикуват професията на тази енергийна гимнастика.

Разбира се, изразените фрази трябва да съответстват на редица условия. Първо, те трябва да са прости и разбираеми. Фактът, че човек казва, е вид обещание към околната среда, засилвайки ефекта от действието му, който определя посоката на енергийния поток.

Това означава, че е невъзможно да се "съединят вселената" с изобилие от нещо, което изразява думи, когато е изложено на енергийни точки. Изрежданата фраза трябва да бъде формулирана възможно най-сбито, а недвусмислено отразяват желанието на човек и не да бъде двусмислено.

Важно е обаче да се разбере, че такива придружаващи текстове не са аналог на молитва или магически ритуал. С други думи, произнасянето им, човек не иска помощ от всякаква по-висока сила, само "програма", за да постигне конкретен резултат. Това е, в тази практика няма мистичен произход, аскето се основава единствено на използването на възможностите на човешкото тяло.

Примерен текст за катерене практика

Преди да продължите с тази енергийна гимнастика, трябва да се справите със собствените си желания и нужди. Какво означава това? Само това, което трябва да бъде представено точно кой резултат трябва да се постигне в хода на прилагане на практиката за атака. Резюмето "Искам пари" няма да работи, то е твърде обобщено.

Произведеният текст може да бъде такъв:

- Аз съм отговорен за живота си. Приемам благосъстоянието. Привличам пари. Пазя пари. Ще съгласувам пари. Аз образувам богатство. "

Замаето "Аз" трябва непрекъснато да звуча, защото е ключ в текстовете и фразите, придружаващи пробуждането на енергийните точки. Човекът привлича енергийните потоци от атмосфер на себе си. Важна форма на глагола е важна. Действието не трябва да се изразява в друго време. Привличането на пари чрез укрепване на собствените си енергийни канали, "тук и сега" не е забравено.

Разбира се, текстът може да е дълъг, предназначен да не поддържа съединител на една точка, но върху цялата сесия на енергийната практика.

Пример за текст за тези, които искат да привлекат късмет

Практиката по моделиране помага не само да коригира финансовото ви положение или да увеличи благосъстоянието. Използва се за привличане на късмет на живота им, късмет. В крайна сметка, човек често се нуждае не само от доходите, но и в успеха, бърза кариера, в търсенето, победата във всяка конкуренция или в нещо подобно.

Разбира се, ключовите изисквания за изразени фрази не се променят. Въпреки това, тяхното съдържание ще се различава от текстовете, произписани за привличане на финансови ресурси.

Тези, които желаят да привлекат успех и късмет, този текст е полезен:

- Управлявам живота си. Привличам успех. Приемам други хора. Разбирам естеството на действията си. Определям целта. Получавам резултата. "

Разбира се, текстът може да бъде дълъг. Но същността няма да се промени в зависимост от обема.

Тази енергийна практика има ли авторът?

Авторът на методологията се счита за лицето, което е името на това - Брад Йейтс, се разглежда в определени кръгове. Кой е? Един от най-успешните експерти в практиките за записване. Този човек не само отива с лекции по света, но в продължение на много години той провежда канал за услугата на U-ваната, където всеки, който иска със своите енергийни практики и техники. Разбира се, за да разберем какво говори Брад Джейт, ще се изисква познаване на английски.

Подслушването на този човек е ангажирано за почти десет години. През това време методите му завладяват голям брой хора по целия свят. В Русия те станаха известни за тях не толкова отдавна, в нашата страна г-н Yeits имаше много преданоотдадени.

Каква е същността на неговите класове? Подслушване е "техники за емоционална свобода". Това означава, че този човек развива различни прости техники, с които хората могат да подобрят качеството на собствения си живот, да получат емоционална свобода, хармония и духовен комфорт.

Какви обратна връзка оставят практиката на катерене?

Какво мислят хората за тази техника, които са го опитали? Подобно на всяко друго явление, будно при участието на пари. Прегледите се събират напълно различни. Някои хора хвалят тази енергийна практика, разказвайки как го прави, те успяха да подобрят собствения си живот.

Други, напротив, изразяват недоумение и критикуват както самата техника, така и нейните последователи. Въпреки това, негативните отговори са много малки и тяхното съдържание причинява много въпроси. Изглежда, че някои "критици" просто не разбират за какво пишат.

Въпреки че, без съмнение, прегледите на хората трябва да слушат, сляпо, не е необходимо да се доверявате. Особено по въпросите, свързани с дейността на вибрациите на собствения си организъм и привличане на определени енергийни потоци отвън. Освен това практиката на катерене е изключително проста и не изисква никакви усилия или разходи. Ще отнеме само 7-10 минути за това. Така че защо да не опитате?

Преди вас, описанието на метода за прикачване, от който се възхищава от Луис сено и Dipak Chopra. Методът на рязане е много прост и необичайно ефективен начин за подобряване на производителността на мозъка и бързо отстраняване на стреса. Anton Mighty откри този метод независимо, лично тествал го и го описва подробно. Този метод е признат буквално чудо: ритмичното катерене на активните точки върху тялото има зашеметяващ ефект върху здравето и психическото състояние. След будката мозъкът работи по-добре, се появява допълнителна енергия, като отрицателът си тръгва. И следователно, проблемите се решават възможно най-скоро без помощта на психолози и психоаналитици. Няма нужда да се страхувате от грешки или дълго да се научите - няма противопоказания от съединителя и затова методът е на разположение на абсолютно всеки, който иска да живее тих без сълзи и шокове.

От серията:Книга-симулатор за мозъка ви

* * *

Фирмени литри.

Всички права запазени. Никоя част от тази книга не може да бъде възпроизведена в каквато и да е форма без писменото разрешение на притежателите на авторски права.

Оформление, приготвено от Prime

© Mighty A., 2015

© Издателска къща AST, 2016

Знам за съединителя за дълго време, дори използвам някои техники. Но това с Неговата помощ можете да промените живота си като готин, той се превърна в откритие за мен. И след всички работи!

Наталия, Воркота

Неусложнени упражнения ми помагат да дойда при себе си след работния ден. Няколко приеми, докато се връщат от работа - и енергия и енергия и се появява настроение. Идеално да доведе до хармония душа и тяло.

Олга, Твер

Общата седмица е минала и се чувствам на възраст под 10 години. Той независимо направи списък на упражненията, научи ги да ги изпълнява. Основното нещо не е да бъдеш мързелив. Но катеренето и с това перфектно се съблича - енергията се появява толкова много, че сте забравили завинаги за Лиза, най-важното е да се постави целта.

Валентина, Новоросийск

Знаеше за съединителя само като метод, който помага да се отървете от физическата болка. Въпреки че, изпълнявайки някои упражнения, забелязах, че той е много добър да се чувства по-добре. И когато научих, че всички книги са написани за това, осъзнах, че не съм грешен в вашите наблюдения. И ще кажа - стана много по-лесно да живееш!

Уляна, Орел

Всяка нова книга на Антон е откритие за мен! Приятен и дългоочакван. Четох, изпълнявам, наслаждавам се на резултата. Благодаря ти!

Анна, Москва

Въведение

Актуализиране на ума - актуализиране на живота

Изцеление "пръст дъжд" и възможността на нашия ум

В продължение на много години изучавам възможностите на човешкия мозък и, разбира се, търся различни техники и техники за активиране на нашите умствени способности, по-пълно използване на точката на ума, поддържането на интелигентността в тона, възстановяването на производителност. Практиката ми показа, че един прост масаж на главата е много добре утвърден като един от тези методи, чиято същност при подслушване с пръстите на двете ръце по цялата повърхност на челото към тила (известен като "дъжд от пръст. "). Методът е прост, но нейните ефекти понякога са невероятни: този масаж не само допринася за изчезването на главоболието, но и много бързо премахна умората, стрес, след няколко минути възстановилите силите, изясниха ума и дори подобриха настроението . Освен това, понякога масажната сесия позволи незабавно да изхвърлят натоварването на тежки психологически проблеми, да се успокои, да се отървете от гняв, негодувание и други отрицателни емоцииТова веднага има положителен ефект върху интелектуалната ефективност. Освен това всички тези последици са повдигнати като правило от сесия до сесия.

Фактът, че масажът има релаксираща и успокояваща действие, е разбираема. Но той също така доведе до нормата емоционална психологическа сфера. Не беше тайна за мен, че интелигентните способности бяха свързани с нашето емоционално състояние. Ясно е, че в състоянието на подчертаване на мозъка работи по-лошо. Но проблемът е не само в стрес като такъв. Дори ако в момента сте спокойни и веднъж в миналото са получили сериозна психологическа травма, тя продължава да ви влияе до този ден, въпреки че не винаги се забелязва с просто око. Мозъкът си спомня, освен това, част от мозъка се оказва като блокиран от тази вреда. Така че, нашите възможности за възприемане и анализ на информацията са намалени и ние вече не можем да се асимилираме и да помним това, което е било лесно. Нашата реакция на света около, рискуваме в отговорен момент да направим грешка или да вземем неправилно решение. Не е изненадващо - блокираната част от мозъка, сякаш се изключи от живота, тя просто нечувствителна към това, което се случва наоколо!

Най-вероятно влошаването на интелектуалните способности с възрастта се случва в много хора не поради възрастта като такива, но поради негативните емоции, натрупани през предишния живот, преживявания, умствени наранявания. Може да сте забравили за тях - но мозъкът си спомня и не може да работи в пълна сила!

Ето защо, забелязвайки, че простият "дъжд от пръст" има свойство, за да извади "извън него" от негативни емоции и минали нежелани преживявания, "заседнал" в съзнанието и подсъзнанието, реших да проуча този метод по-дълбок и да разбера какво причините за такъв невероятен ефект и какъв начин на неговите действия. В допълнение, исках по някакъв начин да подобря този метод за засилване на ефекта, защото според мен беше забележим, но слаб.

Моето търсене и изследване ме доведоха до задълбочено проучване на две, изглежда, че не взаимосвързаните дисциплини: рефлексотерапия и телесна ориентирана психотерапия.

Първата е посоката на източната медицина, втората - западната. Но противоречието между тях е видимо само: всъщност, в основата на другата наука е идеята за човек като единна система, където тялото, умът и душата са тясно свързани помежду си. Защо, докосването на тялото, засягайки определени точки върху него или извършването на определени движения, можем ли да излекуваме нашите емоции, да се отървем от духовните наранявания, да станем по-силни и щастливи? Тъй като нашето емоционално състояние и стрес и психологически наранявания и дори мисли и чувства са отразени в тялото. Освен това, тази и директна връзка и обратна: работа с емоции, можем да се отървем от болестите по тялото, но и засягането на тялото директно, ние също въздействаме върху емоциите и на нашето вътрешно състояние като цяло!

Източна медицина обяснява тази връзка, че в нашето тяло енергията циркулира, което е обвързващо вещество между тялото и ума, емоциите, душата. Западната психотерапия също започна да говори за енергийната пълнота или изтощение, за емоционалните блокове, т.е. енергийното блокиране в организма, което показва еднаквостта на тези два подхода. В крайна сметка, рефлексология и телевизионно ориентирана терапия, всъщност преследват една и съща цел - възстановяването на нормалния енергиен баланс в организма. В резултат на това - става възможно решение Всеки проблем: от лечебните главоболия и други болести, за да се отървете от стрес и депресия, преодоляване на лошия късмет, излезте от сложни ситуации. Когато всички сме наред с енергията, когато тялото, умът и душата са свободни от енергийните блокове, ние получаваме безпрецедентни способности - мозъкът ни започва да работи много по-добре. Благодарение на което откриваме нови възможности за себе си, ние ставаме по-здрави, успешни и дори богати!

Древната мъдрост на източните плюс постижения съвременна наука

Каква беше моята изненада, когато продължа да изследваш, открих, че вече има метод, който съчетава източния и западния подход в света и този метод е будният на активни точки. След като се запознаем с метода по-близо, разбрах: точно това, което търсех! След това на практика разработих няколко метода на научни методи. Изследван е въздействието върху различни точки и последователности на точки за решаване на различни психологически проблеми. Резултатите бяха вдъхновяващи! Това бяха тези методи и последователности от експозиция на изкачване на активни точки, които в идеалния случай лекуват специфични проблеми, които блокират ума - да се страхуват, депресия, следтравматично състояние, униние, апатия или просто натрупване в отрицателни инсталации.

Сега, когато методът е изцяло изучен от мен, тестван и работи на практика, с радост предлагам на читателите му. В края на краищата, той, наред с други неща, не е нищо по-трудно от "пръстния дъжд", въпреки че десет пъти по-ефективен и достъпен за самооценяване от всеки човек.

Свързване на най-добрите и ефективни техники за рефлексотерапия и телевизионно ориентирана терапия, методът на прикрепване на активните точки в същото време има редица забележими предимства:

Този метод е много лесен за използване;

Този метод ви позволява много бързо, буквално за няколко минути, за да се справите дори с сложни проблеми, както физически, така и емоционални;

Този метод е достъпен за използване по всяко време, защото инструментът за работа за всеки от нас винаги е с вас - това са нашите ръце;

Този метод няма противопоказания;

Този метод е абсолютно безболезнен, вие не използвате инструменти като игли за рефлексотерапия и други предмети и независимо контролирате интензивността на влиянието;

При прилагането на този метод грешките не са страшни - дори ако първоначално правите нещо нередно, нищо ужасно ще се случи.

Пръсти и съзнание - две магически инструменти, данни от природата

За разлика от рефлексологията, методът на прикрепване прави фокуса не толкова върху физиологичната и енергията, колко за психологическия компонент на изцелението - затова говорим за неговите способности в решаването на сериозни психологически проблеми, които са познати на нашето богатство, успех, просперитет. Това не е само въздействието на пръстите ви, но и влиянието на съзнанието, че има зашеметяващи резултати!

И за разлика от методите на западната медицина, будните засягат специални активни точки на тялото - нейните зони, където има повишена концентрация на рецептори, т.е. клетки, отговорни за установяването на връзката между различните нива на тялото.

Като засягаме такава точка, можем да повлияем както на проблемната област, да насочим енергията там, и да работим в мозъка, който дава командата да възстанови нарушената хармония.

Това включва цялото тяло на всички нива, от клетка до енергия!

Чрез промяна на енергията си, ние сменяме и съдбата!

Уставащите активни точки са сравнително млад метод, но произходът трябва да се търси в древни времена. Най-простите масажи - изкачване на тила, той се оказва използван от древните лечители да инициират жизненост, концентрация на мислене в отговорните протоки от длъжностни лица, учени и ученици. Това е мястото, където самият "пръст дъжд" произхожда и самият "дъжд от пръст" за болна глава! Нашите невролози, психолози и психотерапевти, рефлексистите днес също потвърждават: този метод стимулира нервна система, активира мисленето и "изважда" дълбоки емоции, нежелани подсъзнателни инсталации на повърхността, като същевременно унищожава негативните натрупани години, създавайки болезнени, нежелани програми за тялото, така че за ума и душата.

След няколко сесии ще почувствате прилива на сила и най-важното - емоционална свобода от различни травматични и ограничаващи фактори.

Това може да бъде сравнено, освен ако с новото раждане. Без стари наранявания и стрес, без опасения и намеса за живи комплекси, с нови сили и вяра в себе си, наистина можете да започнете да изграждате живота си, както искате да видите.

Изглежда толкова просто, че понякога е съмнително: дали е вярно и може ли този метод да работи така? Ние просто знаем много малко за себе си и за възможностите на нашето тяло. Но тялото е подредено и по-трудно и по-мъдро, отколкото понякога изглеждаме. Прилича на музикален инструмент. Никой не седи по пиано, без да знае писмо за бележка. Пианото просто "няма да се знае" и няма да покаже способностите си, ако наблизо няма компетентен музикант. Познаването на активни точки на тялото ви е особен "музикален сертификат" на тялото ви, който ще ви помогне буквално да го бутам, да го направят "звук" напълно по нов начин. Но какво сме ние - такъв и нашия живот. Като се променяме, вашата енергия, емоции, мисли, инсталации, ние сменяме и съдбата. Да, всичко е много просто. Опитайте - и вие сте сигурни, че работи!

* * *

LED книга чужди фрагмент Ние тренираме мозъка чрез катерене. Тайните на неврохирурзите и шаманите (Антон Могъщи, 2016) Предоставени от нашия партньор на книгата -

Съкращения ( T.ejnika. Д.мант Отvoboda) - Невероятно ефективна техника, която ще ви позволи да се справите с много проблеми: ще се научите да премахвате стреса, тревожността, вълнението, емоционалното напрежение, физическата болка, свободата от тежки преживявания, страхове, зависимости, обсесивни мисли, които ограничават убежденията, Отрицателни подсъзнателни растения, други психологически и физически симптоми, които предотвратяват пълноценния живот, вашето развитие и растеж.

Техника на емоционална свобода или техника на емоционално освобождение (инж. Техниката на емоционалната свобода., EFT.) - една от меридианските техники, основана на принципите на традиционната източна медицина (акупретура) и западната психология.

EFT е създаден от американския инженер Гари Крейг през 90-те години на базата на д-р Роджър Калахан.

Лечение - характеристики на оборудването

1. Основната процедура е лесна за обучение и използване. Дори децата могат да се научат да го използват само за няколко минути.
2. Висока ефективност и скорост на получаване на резултати.

Лесно използване, скорост и ефективност ви позволяват да проверите как ще работи съединителят, като поставят малки усилия.

Ако човек е добре, той лекува любезните хора. Стартира верижна реакция.

Чатът се използва за подобряване на самочувствието, доверието, постигането на целите им. Доверието играе жизненоважна роля в успеха на всички. Тя осигурява гориво за висока производителност. Това иска всеки човек.

Виж, проучете техниката за подслушване по-дълбоко, което се интересува. И не забравяйте да използвате в живота си. Тази техника за самопомощ създава чудеса!

Леене или сесия на ТЕЦ - терапия се състои от няколко части

Показване на основната опростена версия

1. Идентифицирайте проблема, с който ще работите

Опиши го. Каква е тази ситуация? Например: "Имам главоболие", "разстроих кавга със съпруга си, той не ме разбира", "досадно шефа", "Аз не вярвам в това, което мога да постигна целта" и така нататък.

2. Оценка на степента на вашия опит в 10-точкова скала

Просто определете колко силен за текущата ситуация в момента. Колко ви прилепва тази ситуация.

3. Настройка на сесия

Това е, че повторите определената фраза три пъти подред и в същото време леко се изкачете по възглавниците на пръстите на едната ръка на "карате точка", от друга страна (това е точката на ръба на дланта ви , което се прилага за карате, вижте чертежа). Фразата, която повторите в същото време звучи така: "Дори, въпреки факта, че ________, дълбоко и напълно приемам себе си." Вместо празно, вие изразихте проблема си. Например, "дори, въпреки факта, че" имам дълбока депресия ", дълбоко и напълно приемам себе си." По този начин сесията е конфигурирана.

4. подслушване - катерене на пръстите по точки на меридиани

Това се прави около 7 пъти, но всъщност вие отблъсквате от вътрешните си усещания. С течение на времето ще се почувствате, когато трябва да отидете на следващата точка. Подслушване в точки, повтаряте същността на проблема (за предпочитане силен). Можете да се карате едновременно, можете да започнете, ако ситуацията е много досадна. Например, "отново имам главоболие" - отидете на следващата точка: "Имам отново главоболие", следващата точка: "Това главоболие просто го получи", следващата точка: "Защо е нараняването през цялото време, Това е просто невъзможно "... и т.н.

Теглото през цялото време от едната страна на лицето и тялото. Какво няма значение.

Има няколко версии на тази техника, няколко училища. Те са еднакво ефективни, така че можете спокойно да приложите някой от тях.

Дълбоко дъх и оценете проблема отново на 10-точкова скала

Това може да не намалява (рядко) или да намалее с 1-2 единици, или изобщо да изчезне (това се случва). Ако не изчезне, но намалява (интензивността намалява), след това отново цялата процедура от параграф 3, докато в настройката (при настройка) ние казваме следното: "Дори, въпреки факта, че все още чувствам главоболие, Аз съм дълбок и напълно приемам себе си "или" дори, въпреки факта, че все още имам този проблем, дълбоко и напълно приемам себе си. " Това е, сега работи с останките от проблемната ситуация.

Уместно като състояние на субективна скала

Трябва да въведете проблема с разрешението. Оценката се сравнява с първоначалното състояние. Повторете цикъла.

Това е цялата сесия на ТЕЦ терапия.

Това наистина може да се наведе буквално за 5-10 минути, което струва само да запомните последователността на действията. Полезно е да видите различни видеоклипове, видеоклипа, където се провежда сесията. Интересно е. Като правило се извършва сесия, придружена от специалист и може да бъде оценен, който той или тя задават въпроси, като води човек в желаното разбиране и т.н.

Има пълни версии на техниката, където са включени други "магически" точки на нашето тяло (пръсти на ръка, точка на скалпа, ..), обаче, съкратената версия дава резултати от преследване. Многократно успешно се използва за себе си. Затова препоръчваме ви! Всеки проблем, който има емоционална основа, може да бъде излекуван с този метод. Леярят лесно ще ви помогне да се отпуснете.

Уверете се, обидени, раздразнени, да се срамуват, страх ... за човек, тези чувства изглеждат, както естествени, които не се случват. Когато се натрупват негативни чувства и емоции, те стават разрушителни.

Разрушителната емоция е всякаква емоция, чиято сила и продължителност излязоха от контрол.

Помнете как в приказката за Пушкин: "Прекрасността не разрушава и умря на вечеря" - ето положителна емоция.

С негативни емоции, също не определено. Можете по някакъв начин да подразделим "здрав гняв" и продължителен пропуск. Ако изтриете неопитен гняв, за лоша репутация (като "негативна") и станете такова "не-възмутен спокойствие". И тук те ритат стареца. И никой не реагира, нито в когото не сваха кръвта ... Емоциите на никого са неутрални, те показват, че нещо не е наред, за да видим какво трябва да погледнете и да доведете до хармония, по какъв начин да пластим.

Всяка емоция става разрушителна, когато външната среда се променя и ние продължаваме да реагираме силно и да не се справяме.

Техниката на емоционалната свобода или EFT е психологическата техника на масажа на биологично активните точки, които силно препоръчвам да се опитвате да оптимизираме вашето емоционално здраве. Въпреки че все още често се пренебрегва, емоционалното здраве е абсолютно необходимо за вашето физическо здраве и изцеление - независимо от това колко сте предадени правилно хранене И начинът на живот, вие не постигате перфектното изцеление на тялото си, ако емоционалните бариери са на път.

EFT е много лесен за научаване и използването му ще ви помогне:

• Премахнете негативните емоции
• Намаляване на апетита
• Намаляване или премахване на болката
• Реализират положителни цели

Вие ще можете успешно да се отървете от много проблеми, усърдно прилагане на следните инструкции.

Първото нещо, което трябва да разберете какво ще бъде от подслушване с пръстите си. Има редица акупунктурни меридиани на върховете на пръстите ви, и когато атакувате пръстите си, използвате не само тези меридиани, за които чудете, но и тези, които са на върховете на пръстите. И въпреки че е важно да се идентифицира правилната област, не е необходимо да се притеснявате за абсолютно точен удар, тъй като общата площ е достатъчна.

Можете да говорите с всяка ръка. Повечето точки са от двете страни на тялото, затова няма значение коя страна чудете, няма значение дали отидете на другата страна по време на съединителя. Например, можете да почукате под дясното си око и след това под лявата си ръка.

Трябва да използвате доста силен, но нежен натиск, а не на болка или натъртвания, сякаш барабани на масата или проверени пъпеш на зрялост.

Можете да използвате всичките четири пръста или само първите две (индекс и среда). Четири пръста обикновено се използват върху скалпа, ключица, под ръка ... По-широки зони. На чувствителни зони, само двама традиционно се използват.

Гледайки пръстите си, а не вашите нокти.

Можете да използвате и двете си ръце и всичките си пръсти. Използването на множество пръсти покрива голяма площ и позволява достъп до големи акупунктурни точки.

Ако решите да използвате и двете си ръце, препоръчвам малко променлив удар, така че всяка ръка да е паднала малко от другата, а вие не сте се изкачвали в същото време. Това осигурява кинестетична версия на редуването на очите, която се прави в EMDR и може да доведе до незначителни допълнителни ползи.

Събуждането на всяка точка се прави 5-7 пъти. Всъщност, броят им не е критичен и в идеалния случай трябва да продължи времето, необходимо за един пълен цикъл на дишане - дишане.

Отстранете проблема, на който искате да фокусирате. Може да е обща тревожност, или може да е конкретна ситуация или въпрос, който ви кара да се чувствате тревожни.

Помислете за този проблем или ситуация. Колко силни са вашите преживявания в момента? Оценете нивото на интензивност, от нула - най-много ниско ниводо десет - най-високата.

Традиционната EFT фраза използва следните настройки:

"Въпреки че аз и ___, аз съм дълбок и напълно приемам себе си"
Можете да замените втората част на фразата за: "Аз дълбоко и напълно обичам себе си."

Примери:

• Въпреки че имам главоболие, дълбоко и напълно приемам себе си.
• Въпреки че имам депресия, аз съм дълбок и напълно приемам себе си.
• Въпреки че се чувствам притеснен за финансовото си състояние, дълбоко и напълно приемам себе си.
• Въпреки че аз и паника, когато мисля за ___, аз съм дълбок и напълно приемам себе си.
• Въпреки че имам чувство ___, аз съм дълбок и напълно приемам себе си.
• Въпреки че имам проблеми с дишането, дълбоко и напълно приемам себе си.

Създайте одобрението си. В изявлението трябва да разпознаете проблема и да вземете себе си, въпреки съществуването на проблема. Това е необходимо за одобрение да бъде ефективно.

Пръстите на едната ръка се придържат към точката на карате, от друга страна. Точка карате Намира се от външната страна на ръката, от другата страна на палеца.
Повторете одобрението, три пъти на глас, докато подслушвате в точката на карате.

Сега си поемете дълбоко!

Редът на съединителя започва отгоре и се разработи надолу. Такава последователност, за разлика от TFT, не е критична, можете да дръпнете в какъвто и да е ред. Просто е по-лесно - отгоре надолу.

Студена всяка от точките в следната последователност:

Makushka.
Върха на главата, в центъра на черепа.

Вежди
Вътрешните ръбове на веждите, малко по-високи и далеч от носа.

Външната страна на очите
Твърдата област между окото и храма. Докоснете внимателно тази област, а не да влезете в очите!

Под очите
Твърдата зона под очите, която се слива с бузата; на линията под ученика.

Под носа
Точка, центрирана между дъното на носа и горната устна.

Брадичката
Това е точка точно под предишното и центрирано между тях нисък GIP и брадичка.

Clabicle.
Въпросът е малко под изпъкналата част на ключицата. За да го намерите, първо поставете показалеца на U-образната вдлъбнатина в горната част на гръдната кост (където мъжкият вържеше възел). От дъното на u, преместете показалеца надолу към пъпа от 2.5 cm и след това се преместете наляво (или дясно) с 2.5 cm. Тази точка се нарича ключица, въпреки че не е на ключицата като такава.

Podmychi.
Около 10 cm надолу от фъсването.

Makushka.
И обратно, където сте започнали, за да завършите кръга - цикъл.

Когато се сблъскате с всяка точка, повторете обикновена фраза напомняне за вашия проблем, например "моята депресия" или "моето финансово положение". По този начин вие постоянно "напомняте" на вашата система за този проблем, върху който работите.

Направете още един дълбоко дъх!

Сега, когато сте завършили будните, отново се фокусирайте върху проблема си. Оценете проблема сега, в сравнение с преди няколко минути, в същия мащаб от номера.
Ако оценката ви е все още по-висока от "2", можете да направите друг кръг от съединителя. Продължете да подслушвате, докато тревогата върви. Можете да промените настройките си, за да коригирате проблема за по-нататъшен напредък.

"Дори въпреки факта, че все още съм малко _____, аз съм дълбок и напълно приемам себе си"
"Дори въпреки факта, че все още съм малко загриженост за главоболие, дълбоко и напълно приемам себе си." И т.н.
Фраза - напомняне също се променя - "останалото главоболие".

Няма значение дали вярвате в одобрението или не ... просто кажете. По-добре е да се каже това с чувство и проникване, но изявлението обикновено ще работи дори без него.

Колкото по-бърз метод "по-бърз EFT" създаде Робърт Смит. YouTube има няколко видеоклипове с превода, аз препоръчвам да се види и не само.