Процесът се засилва в извънземенката, когато. Значението на думата извънредна. Важно е да знаете, че слезката фундаментално "обича" три вида храна

Обяснителен речник на руския език. С.И. Игов, Н.Ю.Шеддова.

извън сезона

I, род. Mn. Sr. Пропастта между два сезона.

arr. извън сезона, y, y.

Нов интелигентен речник на руския език, Т. Ф. Ефремова.

извън сезона

Време между сезоните.

Времето на годината, когато работата е завършена, характерна за един от сезоните и не може да започне да започва работа на другия сезон.

Уикипедия

Извън сезона

Извън сезона:

Извънземът е в спорта, времето между два сезона.
Извън сезона е американски филм (1998, директор Janet Tank).
Offseason е мини-албум на групата "25/17" (2011).
Offseason е албумът на групата "злополука" (1996).

Извънредно (спорт)

"" Intring "" "- в спорта е интервал от време между два сезона. По това време няма официални състезания, атлетите почиват или обучават, подготвяйки се за изпълнения в новия спортен сезон.

В играта се практикуват спортове в извънзезона, обучение, игри извън сезона или малки преуред турнири. Тя е в извънзезо, която най-често отборите придобиват нови играчи и треньори.

Offseason (Албум 25/17)

Извън сезона - Мини-албум на групата "25/17", публикуван през септември 2011 г. Няколко поканени музиканти взеха участие в рекорд: Дмитрин Реверсакин, молив, D-Man 55, MS 1.8, Sagrada и Misha Mashashi

Извънредна (албум)

Извън сезона - трети студиен албум на руската рок група "злополука". Албумът е записан през пролетта на 1996 година. Хронологично, той може да се счита за първият албум на групата, тъй като повечето песни, които звучат в нея, са написани за едноименния играч на Московския държавен университет и са записани през 1989 г. за списание Club. Песни "Зимни мечти на млад мъж" и "Сънсет Багеров" Публикувано от близък приятел на групата Александър Барабашев, те също изпълняваха бонус песен "старши брат".

Последният албум на групата, записан с участието на Valdis Pelsh като постоянен член на групата. След една година, Pelsh отиде, според Алексей Кортене, в продължителна "творческа ваканция", която продължава. Въпреки това, периодично, Pelsh участва в някои записи и концертни програми на групата.

Примери за използването на думата извън сезона в литературата.

Премиерата е дошла или, както се нарича също извън сезонаКогато се поставят лято и се поставят в уединено място до пролетта, а зимата - напротив, инспектира: риболовните пръти се проверяват, куките и ножовете на сладоледа се проверяват, той се заменя с аксесоар който служи на възрастта си.

Извън сезона - време между края на ловния риболов и началото на риболовния рибар е забавно и радостно в Поморие.

Ende, той все още се натъкна до устието на реката, оставяйки болните през зимата, надявайки се да се натъкне на всички хора, въпреки че трябваше да се проведе по опит - с това отношение, северната тайга ще бъде празна, навътре на Зимата се отдалечава от това всеки човек, с изключение на ловците на полеви, но ловците започват berthime рано - извън сезона.

За разлика от предишните години, когато инцидентът в извън сезона Беше отбелязано само в кампаниите от 1-3 k.

Те знаеха района зле, не можеха да се движат към терена в сложни метеори и, очевидно, лошо си представиха опасностите от планините като цяло и в извън сезона специален.

Въпреки робирането на документите, слабата готовност на учениците до многодневна кампания в извън сезона, слаб тяхното оборудване и невежество на района на кампанията.

В същото време тя ще допринесе за подобряване на безопасността на походите в извън сезонаВ който има рязко увеличение на загубите.

Армията постепенно се изготвя в третата военна извън сезона И се готви да избегне трети войски през зимата.

В извън сезона Не съм се навел и да работя върху защитата на караваните, насочвайки конвоя на най-големите предизвикателства, които транспортират собствеността на кралския двор и държавните разпоредби.

В извън сезонаИли когато просто се уморих да рисувам за пари, останах в студиото си на десети етажа над градските центрове и се посветих на опитите да развием технологията, чийто пионер е Акицуне.

Този съвет, без никакви съвети, постанови, че няма спирки на производството извън сезона не трябва да бъде, въпреки че случаят консернето винаги се разгръща за сезона и че ваканцията трябва да бъде платена, а медицинската грижа за работниците и техните семейства ще бъде свободна и все още е необходимо да се предоставят плащания по бюлетини и пенсии, И в крайна сметка компанията ще стане собственост на тези, които работят в нея, те ще придобият акции с отстъпка и всички изкупни.

Естествено, че при специфични условия извън сезонасе характеризира с честа промяна на времето, изпадаща валежи, събиране на лавина и др.

Тези данни са извън сезонаКогато опасностите от планините, както знаят, се проявяват най-активно, заедно с отбелязани в актове на не обща туристическа неподготвеност, ясно показват отхвърлящо отношение към опасностите в планините от самите туристи, както и чисто формално, може да се каже безотговорно, съотношението на МНС да провери готовността на групите към походите в извънзезона.

Освен това следва да се отбележи, че МНС одобрява тези пътувания, без да вземат предвид изискванията за извън сезона, T.

"Далкът принадлежи към елемента на земята, че центърът принадлежи, чието влияние се проявява в продължение на 18 дни в края на всеки от четирите сезона и той не принадлежи към никакъв сезон."

От 17 април, извън сезонът започна да китайския календар - време между пролетта и лятото. Този период ще продължи 18 дни преди лятото.

Какво е извънземен?

Както знаете, китайската традиция има 5 пъти от годината (или сезона): пролет, лято, индийско лято, есен, зима. Всеки сезон има своя собствена контролна енергия Първи елемент. Пролетно дърво, лято - огън, индийско лято - земя, есен - метал и зима - вода.

За всеки сезон имате 72 дни. Пролет (72 дни) + лято (72 дни) + есен (72 дни) + зима (72 дни) \u003d 288 дни или 366-72-72-72-72 \u003d 78 дни остава за още един, петият сезон. Вярно е, че изчислението на сезона не е от 78 дни, но от 72 дни. Такава е спецификата на китайския календар. Тъй като основните сезони са четири, всеки извън сезона е осемнадесет дни между сезоните.

Въпреки че елементът на Земята често е свързан с "края на лятото" или с "Баби лято" (китайците се считат за петият път на годината), но също така отговаря на него и "късната зима" и "късна пролет" "и" късна есен ".

Извън сезона се контролира от земния елемент и следователно начинът на живот, поведението и храненето са свързани с властите, за които отговаря елементът на Земята. Това е системата на органите на стомаха и далака, или в различна система на меридианите на стомаха и далака.

В традиционно китайска медицина Този сезон, отговорен за системата на далака, се дава много важен. Причината е, че стомахът на парата с белите дробове е отговорен за попълването на постнаталния QI организъм. Далака за имунитет. Ако далакът или белите дробове работят зле, тогава човек не може достатъчно да попълни консумативната енергия и, рано или късно, болести. Следователно, укрепването на далака и стомаха в китайската медицина е прикрепено към такова голямо значение.

Извън сезона е добър период, когато можете значително да коригирате и укрепите здравето си, ако се придържате към няколко прости правила:

1. Разходете се много. Далкът се засилва през краката.
2. Не преодолявайте нито психически или физически.
3. Подходящо умерено, дори малко, но дъвчете внимателно.
4. Храната е по-добре да се яде топла, приготвена, не злоупотребява с млечни продукти и сурови зеленчуци и плодове.
5. Далката обича сладък вкус, но не забравяйте за други вкусове.
6. Положителна емоция, укрепване на далака - спокойствие, баланс. Отрицателна - тревожност, тревожност.

Направете медитация шест лечебни звука, за да се избегне емоционален дисбаланс.

Упражненията Cygun вече ще донесат голяма полза, особено за заземяване.

Елате в сряда на класовете, както обикновено, от 19:00 до 21:00 часа на Покровка 27, стр.1, зала 23, ние ще излекуваме и да се успокоим!

Алла Крилова.

Напомням ви, че в съответствие с традиционната китайска медицина (TKM), как да пренесете извънзезона, така ще има здраве през следващия сезон. Затова внимателно прочетем как трябва да има начин на живот и храна от гледна точка на традиционната китайска медицина в извънзезона в тази статия.

Няма изключения в храненето, като есента, не се прилага за това извън случая.

Първо малко "математика"

Извънземът е петият сезон в китайската традиция. Какво означава това? За разлика от западната традиция, системата за формиране на сезоните на годината в китайската традиция има пет сезона вместо четири. Петият сезон е извънземен. Тъй като всеки сезон ще разпредели 72 дни, получаваме: зима (72 дни) + пружина (72 дни) + лято (72 дни) + есен (72 дни) \u003d 288 дни или 366-72-72-72-72 \u003d 78 дни Тя остава през всяка година за още един, петият сезон. Вярно е, че изчислението на сезона не е от 78 дни, но от 72 дни.

Защо така, аз няма да разглобя това днес, но предлагам да разгледате подробно китайския календар, като четете книгите по тази тема.

Така че, в офсъденото, имаме 72 дни. Тъй като основните сезони са четири, тогава всяко извън случая е осемнадесет дни между сезоните 72/4 \u003d 18.

За да изчислите правилно началната дата на извънзезона, трябва да направите следното. Вземете началната дата на всеки сезон, например през 2013 г. лятото започна на 5 май. Сложих го от 18 дни и получаваме, че извънзона между пролетта и лятото започва на 17 април. Защо така?

Нека да цитирам един от сайтовете, посветени на китайската медицина:

В "съображенията да се регистрират от Золдън Джан Дзинг", каза: "В края на всеки сезон, далакът е достатъчно силен, за да се противопоставя на патогенните фактори и следователно в цикъла на сезона Земята съответства на късния етап на всеки сезон . "

Въпреки че земният елемент често се свързва с "края на лятото" или с "летник на Баби" (китайците се считат за пети път на годината), но също така отговаря на него и "късната зима" и "късна пролет" и "късна есен".

Тези, които учат китайска традицияТе знаят, че всеки сезон има свой контролен елемент. Отвъдството се контролира от елемент на Земята * и следователно начинът на живот, поведението и храненето са свързани с властите, за които реагира елементът на елемента. Това е системата на органите на стомаха и далака, или в различна система на меридианите на стомаха и далака.

В традиционната китайска медицина този сезон, отговорен за системата на далака, се дава много важен. Причината е, че стомахът на парата с белите дробове е отговорен за попълването на постнаталния QI организъм. Далака за имунитет. Ако далакът или белите дробове работят зле, тогава човек не може достатъчно да попълни консумативната енергия и, рано или късно, болести. Следователно, укрепването на далака и стомаха в китайската медицина е прикрепено към такова голямо значение.

Offseasen е уникално време, когато можете значително да коригирате и укрепите здравето си, ако спазвате някои прости правила.

Между другото, правилата на поведението, храненето и начина на живот са еднакви за всички периоди на извънземен, т.е. за периоди между пролетта-лятото, през лятото, есента, през есента и зимата и през зимата.

Единственото изключение е извънредното между лятото и есента. Струва си да се обмисли, че по това време най-много сезон на зеленчуци и плодове. Ето защо, ако сте добре с храносмилането, не е необходимо да отказвате пресни плодове и зеленчуци, въпреки препоръките в извънзечението, за да използвате предимно приготвена храна. Ето защо, извън сезона между лятото и есента е малко изключение от общите правила.

И така, какво трябва да се направи за укрепване на далака през този период?

Характеристики на храненето в извънзезона (за здрави хора! На кого се назначава медицинското хранене - придържайте се към препоръките!)

Яж по-малко. Това е най-важното правило.
Не яжте вечер. След 19.00 часа.
Всеки по-зърнени и сладки корени корени. До три пъти на ден.
Не яжте сурова, суха, кисела храна. Това означава, че цялата храна трябва да бъде термично обработена.
Период кисело зеле И осолени краставици върху извънземенката свършват. Единственото изключение е лимонът. Той укрепва стомаха.
По-малко питейни течности.
Не яжте студена храна. Че храната трябва да бъде топла.
Намаляване или изключване на използването на млечни храни.
Тези, които не могат да живеят без него, можете да се запържвате или да готвите adygei сирене или мозарела в извънзезона. Или от прясно извара, такива ястия като сирене и готвене.
Не може да пие цикория и кафе. Но е много полезно да се пие отвара от датите. Тя може да бъде подготвена по този начин: 2 - 3 перки поставени във вода и готвят от 15 до 20 минути. Водна напитка. Фиксите се хранят.
Медът може да бъде. Но най-добре е да се изберат студени сортове, като мед от акация или офис на Donon.
Kuragu и смокините за предпочитане не са налични през този период.
От ядки се препоръчват в кедровата извънземни.
Чай от този сезон - черен пуър.
Тъй като слабът обича сладката храна, не е лошо да се добави умерено захар към всяко ястие.
Повечето плодове съответстват на сезона сладки ябълки. Ако в суровата форма (ябълките тук са единственото изключение), тогава не повече от една ябълка на ден.
От напитки се препоръчва да се пие компот от сушени плодове.
Фасулът може да бъде очарован всеки ден, но не повече от една супена лъжица.

Важно е да се знае, че слезката фундаментално "обича" три вида храна:

Зърнени храни. Основни зърнени лъчи: просо, елда и ечемик. Освен това зърнените култури през този период са възможни не само, но е дори много полезно да се яде 3 пъти на ден. Херкулес за далака не е добър. Райс в неговите свойства е неутрален през този сезон.
Сладки корени: картофи, бат, морков, приготвени лук. Също така много полезна тиква.
Месо и месни продукти. Особено защото месни продукти Препоръчва се по време на извънредното следното: булговете на говеждо и говеждо месо. Яйца.

Подправки в извънзезона

Зелен Кардамон, канела, орехчеПресен джинджифил. Преместете и добавете към храната при готвене. Това е редът на степента на полезност на подправки за далака.

Характеристики на поведението в извънзезона

Трябва да ходим много. Препоръчително е да отидете на ден най-малко седем километра. Защо е важно? Факт е, че системата на далака се засилва чрез укрепването на краката. Затова дългите разходки са особено показани в този сезон.

Направете упражнения от йога, чигонг и други уелнес системи за укрепване на краката.

Слезката "обича" музика. Ето защо, в извънзезоната, слушането на добра музика е особено полезно. Не е напразно един от правилата на аюрведичната храна е да слушате хармонична, красива музика по време на хранене.

Физически, не трябва да се притеснявате. Също така, не е полезно да бъдем психически психически. Факт е, че слезката винаги е отслабена със силно психическо и физическо натоварване. И има 4 периода от 18 дни в годината - извън сезона, когато се грижи за себе си, за да се чувстват чудесно през останалото време!

И в заключение, като илюстрация, искам да ви дам цитат от древен медицински "трактат за вътрешния жълт император Хуан-Ди":

"Средата поражда влага. Момарството поражда елемент на почвата, почвата генерира сладост, сладост създава далака. Слезката поражда мускулите и мускулите водят до белите дробове. Слезката управлява устата си. В небето Ниво - това е влага. На земята е елементът на почвата. В човешкото тяло - това са мускулите. Сред органите на Цан е далака. Сред цветовете е жълт. Сред звуците е звукът на Гонг. Сред гласовите модулации пее. Сред нарушенията на трафика са ICOT. Сред телата на тялото е устата. Сред вкуса е сладък вкус. Сред емоционалните стремежи е замисленост. Пендостта унищожава далака. Дразненето печели задръжка. Влагата унищожава мускулите. Вятърът печели влага.

* Отражение на името на извънзезона, намираме в една от схемите, обясняващи системата U-SIN.

U-SIN е система от взаимно, влияние, укрепване и потискане на пет основни първия елемент на китайската традиция: пожар (лято), метал (есен), вода (зима), дърво (пружина), земя (извън сезона). По тази схема всички първите елементи образуват кръст. Земята е в центъра и е равна на всеки от елементите. Това е наистина вярно между сезона! Ето защо, в традиционната китайска медицина, пътят към здравето на всеки орган на човек се крие чрез укрепване на стомаха и далака, тъй като те представляват елемента на земята в нашето тяло и са отговорни за пълненето на Qi и човешкия имунитет. В този корен на разбирането на здравето на здравето: в началото на всеки десен медицински подход той укрепва стомаха и далака, и след това терапевтични процедури, свързани с основните симптоми.

Ако тази информация е била полезна за вас - споделете го с приятелите си в социалните мрежи, бутоните се намират на върха над статията.

За да не пропуснете следните интересни публикации - Абонирайте се за новината за нашия сайт!

Всички вие ползвате !!!

За да запазите здравето и винаги да имате добра фигура, има малка здравословна храна. Също така трябва да го вземем своевременно, т.е. да спазваме естествената рутина.
Преди три хиляди години източните лекари и звездистци забелязаха това различни продукти В зависимост от времето на годината по различни начини те действат върху човешкото тяло.
В резултат на вековни наблюдения древните диетолози заключават, че във всеки сезон на годината е активирана активността на определен орган или система на тялото.
Така че органите и физиологичните системи работят без неуспехи и с полза за тялото, в зависимост от времето на годината има продукти на някои
вкус. Само в този случай храната ще се възползва, а не да навреди и да бъде лекарство, а не отрова.
На изток, за разлика от западните страни, тя не беше разделена на четири години, но за пет сезона. Традиционно, зима, пролет, лято, есен и извън сезона, т.е. доста специално време преходен период Между зимата и пролетта, пролетта и лятото, лятото и есента, есента и зимата.
Пет сезона съответстват на пет вкуса:
– пролет Черният дроб и жлъчката функционират добре, главният вкус е кисело.
– лято - сезон за активиране на сърцето и тънките черва. Основното нещо става горчив вкус.
– през есента Основният товар пада върху белите дробове и дебелото черво. По това време се препоръчват продукти с остър вкус.
– зима Бъбреците и свързаната с тях пикочна система са по-активни. Основният вкус е солен.
в. \\ t извън сезона Следователно са активирани стомаха, панкреаса и далака, следователно, продукти със сладък вкус са полезни.

Според източната медицина всички органи в човешкото тяло не работят върху себе си, а са свързани в една система и следователно подкрепят и стимулират взаимно. Така белите дробове активират дейността на бъбреците, бъбреците - работата на черния дроб. Черният дроб, който е кръвно оформящ орган, стимулира активността на сърцето, на която зависи от това колко добре се работи със стомаха, слезката, панкреаса. На свой ред стомахът, далакът и панкреасът правят белите дробове да работят по-активни.

Във всеки период на годината, основният, доминиращ вкус. В допълнение към него, има допълнителен вкус, който също има положителен ефект върху тялото, но не толкова силен като основната. В допълнение, има неутрален вкус, който не е вреден, но и ползата няма да донесе. И накрая, има отрицателен вкус. Ако ядете много храна с такъв вкус, той ще потисне жизнената активност на тялото и ще повлияе неблагоприятно на здравето.

Пролет - Основният вкус на кисело, допълващо солено, неутрално - горчиво и сладко, отрицателно - остри.
Лято - Основният вкус е горчив, допълващ - кисел, неутрален - сладък и остър, отрицателен - солен.
Есен - Основният вкус е остър, допълващ - сладък, неутрален - кисел и солен, отрицателен горчив.
Зима - Основният вкус е солен, допълнителен - остър, неутрален - кисел и горчив, отрицателен - сладък.
Извън сезона - Основният вкус е сладък, екстра - горчив, неутрален - остър и солен, отрицателен - кисел.

Храна през пролетта от 19 февруари до 21 април \\ t
През пролетта най-активната е черният дроб и се свързва с нея, жлъчния мехур. Тези органи изискват храната от кисел вкус - квартен зеле, лимони, всички видове братя и сестри и соянки. Разрешено е да консумират ферментирали млечни продукти - извара, кефир, Ryazhenka, простени. От менюто трябва да се изключи краве мляко, въпреки че е допустимо да се пие коза. Що се отнася до зърнените култури, предпочитанията трябва да се дават на продукти от пшеница и ръж, позволени всякакви видове печене, тестени изделия и. \\ T хляб Квас. Препоръчително е да се разнообрази масата със семена и ядки.
Много полезни семена от ябълки. На масата трябва да бъдат зеленчуци корен зеленчуци - моркови, целина, цвекло.
За приготвянето на месни ястия е по-добре да се използва пиле, патици, пуйка. В диетата черният дроб (свинско месо, говеждо месо) трябва да включва, това е този подзодов, а не плод, тъй като се разглежда в Европа през извора на авитаминоза, дава на тялото сила. Със същата цел можете да ядете кръвна наденица.

В периода от 21 март до 20 април е по-добре да отидете във вегетарианството. Много полезно по това време зеленчукови супи от кисел вкус, зеленчуци, както и риба под лимонов сос. Не само кисел вкус е полезен за черния дроб, но и солен, който се счита за допълнителен. Следователно през пролетния период е необходимо да се използват продукти, разрешени през зимата, но в по-малки количества. Храна от неутрален вкус сладък и горчив може да бъде включен в диетата в минимален номер (само за да се получат ястия на пикантност и разнообразие на таблицата като цяло). Забранено през пролетта са продукти
Остър вкус - игра (покривно месо, глиган, елен, елк и кабаня, както и елен, коздитин, кон), зъбни лук и чесън. През този период, особено
Бедният акт на тялото на разсад на пшеницата и оризовете. Адмика и всички видове остри сосове са строго забранени.

Храна през лятото от 21 май до 22 юли
Доминиращите тела през лятото са сърцето, кръвоносна система и вкусното черво.
Те са развалени от горчив вкус. За да подобрите работата си, първо трябва да изберете зелен вкус, включително растения, налични в къщата (алое лист) и вила Пар (пелин, глухарче). Полезно е да се правят салати от едва смачкани кълнове, зареждайки ги с оцет и слънчогледово олио. От зърнените култури през лятото е по-добре да се използва просо. Според ориенталското хранене, агнешко, от суб-продуктите - сърцето има горчив вкус от месни продукти. Месото трябва да стиска хрян и горчица.
Репички, панталони, ряпа, лук, репички, домати, краставици, зеле, цвекло принадлежат към зеленчуци с горчив вкус.
Тиквите култури са полезни - тиквички, петна, както и себе си. Всички тези зеленчуци могат да бъдат добавени към различни ястия (палачинки, овесена каша и др.).
Същото се отнася и за младите картофи (старият трябва да изключи от диетата възможно най-рано).
Летните продукти се считат за сушени плодове от сливи, сушени изсушени круши и ябълки - препоръчва се да се приготвят компоти. Можете също така да ядете сушени плодове, внимателно ги дъвчете. От напитки през летния период предпочитанията се дават на бира, тъй като има горчив вкус. Скаридите са подходящи за закуски.
Що се отнася до солените риби, ядки и обедплете, тогава през лятото е по-добре да ги откажете изобщо. За лятото, соленият вкус се счита за отрицателен, защото може да предизвика прекъсвания в работата на сърдечно-съдовата система. Допълнителният вкус в този период е кисело, но неутрално - остър и сладък.
Лятото е позволено да яде пиле, Sauer зеле и печене (това е кисела храни). Студът, свинското месо и боб трябва да бъдат изключени от менюто, тъй като те са тежки за стомаха през лятото.

Храна през есента от 23 август до 22 октомври \\ им
През есента максималното натоварване пада върху белите дробове и дебелото черво. Тяхната дейност
стимулиран с остър вкус. Ето защо, като основното подправки по това време на годината, се препоръчва да се използва хрян и чесън.

От месни продукти трябва да се даде предпочитание на играта (Legowel, елен, кабинет, лагери и др.). Най-подходящият под-продукт за това време е лесно. Тя трябва да бъде погасена възможно най-дълго, така че натрупаната в нея вода напълно изчезна. Основните зърнени култури в есенното меню трябва да бъдат ориз и елда. Допълването на вкуса за есента се счита за сладко, в този сезон можете да се насладите на плодове, козе мляко, както и говеждо месо. Неутрални вкусове за есен - кисело и солено. Но продуктите, които имат горчив вкус (агнешка и награда каша), не се препоръчват в диетата. Семената, ядките и семената на плодовете през този период трябва да се консумират възможно най-малко. Не сезонна храна също се счита за печене от пшеница.

Храна през зимата от 22 ноември до 21 януари \\ t
През зимата максималната активност се показва от бъбреците. През този период те трябва да обръщат специално внимание - да се грижат за тях, да не унищожават алкохол и най-важното, да се хранят правилно. Така че бъбреците работиха добре, те трябва да получат достатъчно количество сол.
Това означава, че в зима Необходимо е особено да се гарантира, че ястията със осолен вкус присъстват в диетата. В същото време е необходимо да се помни, че соленият вкус и сол не са едно и също нещо. Не е необходимо да се добавя сол на маса във всички ястия. В ориенталското готвене се счита за най-вредно за тялото - едва ли се екскретира и насърчава образуването на бъбречни камъни. По-добре е да се използват продукти, които имат солен вкус. Солта може да бъде заменена с растения със осолен вкус, например соев сос.

През зимата трябва да ядете мазни, удовлетворяваща храна. В допълнение към свинското месо е допустимо да се включи мазнини, бекон, маратон, сърцевина и други подобни. Източното хранене не съветват студното месо през зимата. В нашите условия изключението може да се извърши само за хлад с хрян, тъй като укрепва костната система. Най-ценният продукт на изток не се счита за месо, но животинският черен дроб. Досега има убеждение, че в него е концентриран "вятърът на съдбата" - жизненост един или друг сезон. През зимата включете бъбречното меню. Не се препоръчва да използвате главата и мозъка си. Това е изключително рядко, като празнична деликатес, може да се сервира на масата. От тревни култури трябва да се използват от боб, леща, грах, боб, елда. Картофите трябва да присъстват на масата. Можете да пиете сокове без консерванти. Ако основният вкус на зимата е солен, тогава допълнителният е остър. В допълнение към асертата и пипер, до продукти
Остър вкус прилага ориз, чесън, диво животно месо - елен, медицински грижи и гамаши. През зимата е възможно да се яде кисело и солено, но забраната се налага на сладкото, тъй като потиска дейността на бъбреците. Не се препоръчва да се включи говеждо и мляко в менюто (тези продукти имат сладък вкус). Конфитюр и консервирани компоти, както и зелени зеленчуци и плодове Източна медицина смятат колко вредни
За тялото на тялото. Зимното деликатес е херинга.

Характеристики на храненето в извънзезона.
Преходът от един основен вкус към друг не е веднага. Това изисква междинен сегмент от времето, което се нарича интерсезон. И тъй като главните сезони 4, тогава периодите на извънзезона толкова много. Тяхната продължителност е както следва:
- зимният пролетен период - от 22 януари до 18 февруари;
- пролет-летен период - от 22 април до 20 май;
- лятото-есенния период - от 23 юли до 22 август;
- Есенно-зимен период - от 23 октомври до 21 ноември.

В извънзезона се разглежда основният вкус, който активира далака, стомаха и панкреаса. Колкото по-сладък се превръща в менюто по това време, толкова по-добре за здравето. В допълнение към захарта и меда, сладките вкусови продукти включват пресни плодове и говеждо месо. По това време те трябва да се използват колкото е възможно повече. Допуска се да бъде стексите, торти, маршмалоу, мармалад, боклук, сладолед и сладка каша.
Горки се счита за допълнителен вкус в извънзезона. Продуктите от горчивия вкус включват агнешко, просо, сушени плодове и т.н. в много малки количества в извънзезона е допустимо да се консумират остър и солен вкус. Не е необходимо да се включват лимони, пшеница, птиче месо, ферментирали млечни продукти (кефир, извара, йогурт) са продуктите от кисел вкус, те имат разрушителен ефект върху далака и стомаха. Като правило, за всички периоди на извънзезона, основните препоръки са много сходни, но всеки от тях има свои собствени характеристики.

Така че през зимното пролетното извънземно, от 22 януари до 4 февруари, препоръчано
Има осолена храна. Оптималният вариант е солена диня. След 5 февруари се случва времето на кисело-сладки ястия. Мариновани краставици и чушки са полезни и е желателно те да бъдат плуване. Продуктите с изключително кисел вкус са противопоказани за това време.

През пролетта-лятото извън сезона от 22 април до 5 май, масата трябва да се сервира със сладки ястия, а от 6 до 20 - сладка горчива.
От 23 юли до 5 август, храни със сладък горчив вкус и от 6 август до 22 август - Sweet-Sharp. И от 23 октомври до 4 ноември. И от 5 до 21 ноември - сладко солено.

Разбира се, в зависимост от обстоятелствата, някои отклонения от тези препоръки са допустими. Въпреки това, по време на извън сезона на масата задължително
Трябва да се посещават от говеждо или в екстремни случаи, агне. Сиренето трябва да добави към месо, а плодовете и сладките се препоръчват за десерт.
Трябва да се каже, че на масата през цялата година трябва да бъде риба и различни морски дарове, които са естествен източник на йод.

По този начин сезонната хранителна система се основава на разнообразието от консумирани продукти и ви позволява правилно и най-важното с максимума
Използвайте за тялото да се хранят по всяко време на годината.

Извън сезона - характеристики на поведението и храненето в традиционната китайска медицина

Първо малко "математика"

Извънземът е петият сезон в китайската традиция. Какво означава това? За разлика от западната традиция, системата за формиране на сезоните на годината в китайската традиция има пет сезона вместо четири. Петият сезон е извънземен. Тъй като всеки сезон ще разпредели 72 дни, получаваме: зима (72 дни) + пружина (72 дни) + лято (72 дни) + есен (72 дни) \u003d 288 дни или 366-72-72-72-72 \u003d 78 дни Тя остава през всяка година за още един, петият сезон. Вярно е, че изчислението на сезона не е от 78 дни, но от 72 дни. Защо така, аз няма да разглобя това днес, но предлагам да изследвам подробно китайския календар ,. Така че, в офсъденото, имаме 72 дни. Тъй като основните сезони са четири, тогава всяко извън случая е осемнадесет дни между сезоните 72/4 \u003d 18.

За да изчислите правилно началната дата на извънзезона, трябва да направите следното. Вземете началната дата на всеки сезон, например през 2013 г. лятото започва на 5 май. Сложих го от 18 дни и получаваме, че извънзона между пролетта и лятото започва на 17 април. Защо така?

Нека да цитирам един от сайтовете, посветени на китайската медицина:

"В" класическите категории "Zhang Zhi Bina (1624) каза:" далакът принадлежи към елемента на земята, която притежава центъра, чието влияние се проявява в продължение на 18 дни в края на всеки от четирите сезона, и той не го прави принадлежат към всеки сезон. "
В "съображенията да се регистрират от Золдън Джан Дзинг", каза: "В края на всеки сезон, далакът е достатъчно силен, за да се противопоставя на патогенните фактори и следователно в цикъла на сезона Земята съответства на късния етап на всеки сезон . "
Въпреки че земният елемент често се свързва с "края на лятото" или с "летник на Баби" (китайците се считат за пети път на годината), но също така отговаря на него и "късната зима" и "късна пролет" и "късна есен".

Тези, които изучават китайската традиция, знаят, че всеки сезон има свой контролен елемент. Отвъдството се контролира от елемент на Земята * и следователно начинът на живот, поведението и храненето са свързани с властите, за които реагира елементът на елемента. Това е системата на органите на стомаха и далака, или в различна система на меридианите на стомаха и далака.

И така, какво трябва да се направи за укрепване на далака през този период?

Характеристики на храненето в извънзезона

Яж по-малко. Това е най-важното правило.
Не яжте вечер. След 19.00 часа.
Всеки по-зърнени и сладки корени корени. До три пъти на ден.
Не яжте сурова, суха, кисела храна. Това означава, че цялата храна трябва да бъде термично обработена.
Периодът на кисело зеле и осолени краставици върху извънземенката приключва. Единственото изключение е лимонът. Той укрепва стомаха.
По-малко питейни течности.
Не яжте студена храна. Че храната трябва да бъде топла.
Намаляване или изключване на използването на млечни храни.
Тези, които не могат да живеят без него, можете да се запържвате или да готвите adygei сирене или мозарела в извънзезона. Или от прясно извара, такива ястия като сирене и готвене.
Не може да пие цикория и кафе. Но е много полезно да се пие отвара от датите. Тя може да бъде подготвена по този начин: 2 - 3 перки поставени във вода и готвят от 15 до 20 минути. Водна напитка. Фиксите се хранят.
Медът може да бъде. Но най-добре е да се изберат студени сортове, като мед от акация или офис на Donon.
Kuragu и смокините за предпочитане не са налични през този период.
От ядки се препоръчват в кедровата извънземни.
Чай от този сезон - черен пуър.
Тъй като слабът обича сладката храна, не е лошо да се добави умерено захар към всяко ястие.
Повечето плодове съответстват на сезона сладки ябълки. Ако в суровата форма (ябълките тук са единственото изключение), тогава не повече от една ябълка на ден.
От напитки се препоръчва да се пие компот от сушени плодове.
Фасулът може да бъде очарован всеки ден, но не повече от една супена лъжица.

Важно е да се знае, че слезката фундаментално "обича" три вида храна:

Зърнени храни. Основни зърнени лъчи: просо, елда и ечемик. Освен това зърнените култури през този период са възможни не само, но е дори много полезно да се яде 3 пъти на ден. Херкулес за далака не е добър. Райс в неговите свойства е неутрален през този сезон.
Сладки корени: Картофи, бат, морков, варени лук. Също така много полезна тиква.
Месо и месни продукти. Особено от месни продукти се препоръчват по време на извънземния сезон: булговете на говеждо и говеждо месо. Яйца.

Подправки в извънзезона

Зелен кардамон, канела, индийско орехче, пресен джинджифил. Преместете и добавете към храната при готвене. Това е редът на степента на полезност на подправки за далака.

Характеристики на поведението в извънзезона

Трябва да ходим много. Препоръчително е да отидете на ден най-малко седем километра. Защо е важно? Факт е, че системата на далака се засилва чрез укрепването на краката. Затова дългите разходки са особено показани в този сезон.
Направете упражнения от йога, чигонг и други уелнес системи за укрепване на краката.
Слезката "обича" музика. Ето защо, в извънзезоната, слушането на добра музика е особено полезно. Не е напразно един от правилата на аюрведичната храна е да слушате хармонична, красива музика по време на хранене.
Физически, не трябва да се притеснявате. Също така, не е полезно да бъдем психически психически. Факт е, че слезката винаги е отслабена със силно психическо и физическо натоварване. И има 4 периода от 18 дни в годината - извън сезона, когато се грижи за себе си, за да се чувстват чудесно през останалото време!

"Средата поражда влага. Момарството поражда елемент на почвата, почвата генерира сладост, сладост създава далака. Слезката поражда мускулите и мускулите водят до белите дробове. Слезката управлява устата си. В небето Ниво - това е влага. На земята е елементът на почвата. В човешкото тяло - това са мускулите. Сред органите на Цзън е далака. Сред цветовете е жълт цвят. Сред звуците - това е звукът на Гонгът. Сред модулите на гласа пее. Сред нарушенията на трафика - това е хрътка. Сред дупките на тялото са устата. Сред вкуса - това е сладък вкус. Сред емоционалните стремежи са замислени. Замислеността унищожава далака. Дразненето печели замисленост. Влагата унищожава мускулите. Вятърът печели влага.