Morfofunkčné znaky detí vo veku základnej školy. Fyzická kultúra: Morfofunkčné systémy tela Hlavné dôsledky morfologických zmien v procesoch vývoja školáka

Hygiena detí a dorastu je odbor preventívnej medicíny, ktorý študuje vplyv environmentálnych faktorov a aktivít detí na zdravotný a funkčný stav rastúceho organizmu a rozvíja vedecké základy a preventívne odporúčania na zabezpečenie optimálneho rastu a priaznivého vývoja detskej populácie. .

Hlavnou úlohou hygieny detí a mládeže je cieľavedomé blahodarné pôsobenie prostredia a výchovy na formovanie zdravého človeka, zlepšovanie jeho funkčných a fyzických možností.

Európska stratégia WHO pre zdravie a rozvoj detí a dospievajúcich (2005) uvádza: „Deti sú našou investíciou do spoločnosti budúcnosti. Ich zdravie a to, ako zabezpečíme ich rast a rozvoj, od dospievania až po dospelosť, bude určovať úroveň prosperity a stability v krajinách európskeho regiónu v nasledujúcich desaťročiach.“

10.1. Zdravotný stav detí

A TEENAGERI V SÚČASNOM PÁCI

Rast a vývoj detí, ich zdravotný stav majú veľký sociálny a medicínsky význam, pretože slúžia ako vážny ukazovateľ hygienickej a epidemiologickej pohody obyvateľstva ako celku.

Štúdium rastu a vývoja detí v meniacich sa sociálno-ekonomických podmienkach je jedným z kľúčových problémov hygieny u detí a dospievajúcich v súčasnosti.

Všeobecným biologickým významom rastu je dosiahnutie takej úrovne rozvoja organizmu, ktorá je potrebná pre reprodukčnú, intelektuálnu a sociálnu dokonalosť človeka. Rast a rozvoj sa zvyčajne používajú ako identické pojmy, ktoré sú neustále prepojené. Medzitým sa ich biologická povaha a mechanizmy líšia.

Rastové procesy vedú k objaveniu sa kvantitatívnych rozdielov v štruktúrach a funkciách vyvíjajúceho sa organizmu, zatiaľ čo vývojové procesy spôsobujú kvalitatívnu premenu v morfologickej štruktúre a organizácii činnosti fyziologických systémov.

V prípadoch, keď rastové procesy prebiehajú súčasne v mnohých rôznych tkanivách tela, hovoria o fenoméne takzvaných rastových skokov.

V postnatálnej ontogenéze človeka sú takéto skoky najvýraznejšie. v prvom roku života(1,5-násobné zvýšenie dĺžky a 3-4-násobné zvýšenie telesnej hmotnosti za rok, rast hlavne vďaka trupu), vo veku 5-6 rokov(tzv. skok do polovice výšky, v dôsledku ktorého dieťa dosahuje približne 70 % dĺžky tela dospelého človeka, rast je spôsobený najmä predlžovaním končatín); a tiež v 13-15 rokov(pubertálny rast v dôsledku predĺženia trupu a končatín).

V dôsledku každého rastového skoku sa telesné proporcie výrazne menia, čím ďalej tým viac sa približujú dospelým. Kvantitatívne zmeny sú navyše nevyhnutne sprevádzané kvalitatívnymi zmenami vo fungovaní najdôležitejších fyziologických systémov, ktoré sa musia „naladiť“ na prácu v novej morfologickej situácii.

Striedanie období rastu a diferenciácie slúži ako prirodzený biologický marker štádií vekového vývoja, pričom v každom z nich má organizmus špecifické znaky, ktoré sa nikdy nevyskytujú v rovnakej kombinácii v žiadnom inom štádiu.

Procesy rastu a vývoja tela dieťaťa teda prebiehajú v súlade s objektívne existujúcimi vzormi, vrátane:

Nerovnomerné tempo rastu a rozvoja;

Nesimultánny rast a vývoj jednotlivých orgánov a systémov (heterochronizmus);

Podmienenosť rastu a vývoja podľa pohlavia (sexuálny dimorfizmus);

Biologická spoľahlivosť funkčných systémov a organizmu ako celku;

Určenie procesu rastu a vývoja faktorom dedičnosti;

Podmienenosť rastu a vývoja environmentálnymi faktormi;

Epochálny trend a cyklickosť procesov rastu a vývoja detskej populácie (sekulárny trend, akcelerácia, retardácia rastu a vývoja).

Nerovnomerné tempo rastu a vývoja. Procesy rastu a vývoja prebiehajú nepretržite, ale ich tempo je nelineárne závislé od veku. Čím mladšie je telo, tým intenzívnejšie sú procesy rastu a vývoja. Tento vzorec jasne potvrdzujú ukazovatele dennej spotreby energie. U dieťaťa vo veku 1-3 mesiacov je denná spotreba energie na 1 kg telesnej hmotnosti za deň 110-120 kcal, u ročného dieťaťa - 90-100 kcal. V ďalších obdobiach života pokles dennej spotreby energie pokračuje a u dospelého človeka je to 35-40 kcal / kg telesnej hmotnosti za deň. Nerovnomerne sa vyskytujú aj zmeny výšky, telesnej hmotnosti, obvodu hrudníka, vývoja jednotlivých orgánov a systémov. V štádiu dozrievania detí a dospievajúcich sú možné aj niektoré individuálne vývinové znaky. Existujú teda jedinci, ktorých tempo rastu a vývoja je zrýchlené alebo spomalené v porovnaní s normálnym tempom. Na objasnenie (správu) úrovne vývoja detí sa používa pojem biologický a chronologický vek.

Chronologický vek- obdobie prežité dieťaťom od narodenia do okamihu vyšetrenia, ktoré má jasnú vekovú hranicu (deň, mesiac, rok).

biologický vek- súbor morfo funkčné vlastnosti organizmu v závislosti od individuálnej rýchlosti rastu a vývoja.

Hlavnými kritériami biologického veku sú: úroveň osifikácie kostry, načasovanie erupcie a zmeny zubov, výskyt sekundárnych sexuálnych charakteristík, ako aj morfologické ukazovatele fyzického vývoja (dĺžka tela a jeho ročný nárast).

Kostný vek sa určuje na základe RTG vyšetrenia: u dojčiat - ramenná kosť, u detí od 1 do 13 rokov - zápästie, nad 13 rokov - lakťové alebo bedrové kĺby. U dievčat dochádza k procesom osifikácie skôr ako u chlapcov, s najväčším rozdielom v puberte. Vzhľad osifikačnej zóny v pisiformnej kosti u dievčat sa teda pozoruje vo veku 11 rokov, u chlapcov - vo veku 12 rokov a je spojený s nástupom aktivácie funkcie gonád. Posúdenie úrovne osifikácie kostry

vykonávané iba za prítomnosti špeciálnych lekárskych indikácií: výrazné vývojové poruchy, špecifikácia biologického veku atď.

Stupeň informatívnosti ukazovateľov úrovne biologického vývoja je určený vekom dieťaťa. Od 6 do 12 rokov sú hlavnými ukazovateľmi vývoja počet stálych zubov („zubný vek“) a dĺžka tela. Po 11 rokoch sú ukazovatele ročného nárastu dĺžky tela a závažnosti sekundárnych sexuálnych charakteristík informatívnejšie.

Identifikácia extrémnych variantov vo vývoji detí a dospievajúcich prispieva k včasnej diagnostike chorôb a prenosologických porúch a ich včasnej náprave.

Pre študentov s pomalým tempom úrovne biologického vývoja je charakteristické napätie zrakových a motorických analyzátorov, odchýlky od pohybového aparátu, nervového a kardiovaskulárneho systému.

Školáci so zrýchleným tempom individuálneho rozvoja majú zníženú pracovnú schopnosť, ukazovatele stavu imunitného systému, vyššiu všeobecnú chorobnosť, funkčné odchýlky, a to aj z kardiovaskulárneho systému vo forme hypertenzných stavov.

Nesúbežný rast a vývoj jednotlivých orgánov a systémov (heterochronizmus)

Vysvetlenie tohto vzoru podal akademik P.K. Anokhin v teórii systemogenézy, podľa ktorej selektívne a pokročilé dozrievanie zabezpečujú tie štrukturálne formácie a funkcie, ktoré určujú prežitie organizmu.

V prvých rokoch života sa výrazne zvyšuje hmotnosť miechy a mozgu dieťaťa. U novorodencov je hmotnosť mozgu 25% hmotnosti mozgu dospelého a telesná hmotnosť je iba 5% priemernej hmotnosti dospelého. Vo veku 10 rokov dosahuje hmotnosť mozgu dieťaťa 95% a telesná hmotnosť - iba 50% hmotnosti dospelého. Rozmery orgánov sluchu a zraku dosahujú veľkosť dospelých vo veku 4-5 rokov a ich rast sa prakticky zastaví. Lymfoidné tkanivo rastie inak: maximálna rýchlosť jeho rastu sa pozoruje v pubertálnom období, po ktorom nasleduje involúcia rastu. Intenzívny vývoj reprodukčného systému začína až po 10-12 rokoch. o

V tomto prípade sú pomaly sa rozvíjajúce telesné systémy náchylnejšie na nepriaznivé faktory.

Schopnosť detského tela k špecifickým aktivitám, jeho odolnosť voči rôznym environmentálnym faktorom sú určené úrovňou dozrievania zodpovedajúcich funkčných systémov. Problém funkčnej vyspelosti, t.j. pripravenosť na jeden alebo iný typ vzdelávania a výchovy sa stáva obzvlášť dôležitým v zlomových bodoch v živote dieťaťa: začiatok systematického vzdelávania vo všeobecných vzdelávacích inštitúciách a výber povolania tínedžerom.

Hygienický význam problému funkčnej zrelosti rastúceho organizmu spočíva v neschopnosti funkcií, ktoré nedosiahli určitú úroveň zrelosti, prispôsobiť sa novým faktorom prostredia.

Vzdelávanie funkčne „nezrelých“ detí v škole vedie k výraznému zaťaženiu funkčných systémov ich tela (predovšetkým nervových a kardiovaskulárnych), zníženiu nešpecifickej odolnosti, nepriaznivému priebehu adaptačných procesov a zhoršeniu zdravotného stavu všeobecne (obr. 10.1). Funkčná nezrelosť mozgových štruktúr je príčinou ťažkostí vo vyučovaní prvákov, nestabilným výkonom, poruchou koncentrácie. Podľa oficiálnych štatistík počet detí vo veku 6-7 rokov, ktoré nie sú pripravené na systematické vzdelávanie, v súčasnosti presahuje 40 %.

Na základe modelu heterochrónneho vývoja tela dieťaťa boli vyvinuté medicínske a psychofyziologické kritériá školskej zrelosti.

Lekárske kritériá:

Úroveň biologického vývoja;

zdravotný stav v čase vyšetrenia;

Akútna chorobnosť v predchádzajúcom roku. Psychofyziologické kritériá rozvoj školy-nevyhnutné

Výsledky testu Kern-Irasek pre 3 úlohy: nakreslite malého človiečika, opíšte frázu, nakreslite skupinu bodov;

Kvalita zvukovej výslovnosti (prítomnosť chýb reči);

Výsledky motometrického testu „rezanie kruhu“.

Ryža. 10.1. Niektoré ukazovatele funkčného stavu organizmu novodobých prvákov a ich rovesníkov v polovici 70. rokov 20. storočia. (Baranov A.A. a kol., 2006)

Pripravenosť detí na školu zisťujú lekári v 2 etapách, počas ktorých sa zabezpečuje rehabilitácia detí predškolského veku a náprava vývinu školou požadovaných funkcií.

Stanovenie ukazovateľov funkčnej pripravenosti tela tínedžera na začiatok odborného vzdelávania umožňuje určiť odbornú spôsobilosť, ktorá sa posudzuje podľa dosiahnutého stupňa biologického vývinu (dodržiavanie biologického veku pasu), zdravotného stavu, stupňa rozvoja psychofyziologického, vrátane odborne významných funkcií a vlastností (pozri časť 2.3).

Problém funkčnej zrelosti sa týka aj charakteru a stupňa fyzickej aktivity – práce a športu (kritériá na prijatie do niektorých športov, určenie minimálneho veku na prijatie do samostatnej práce a pod.). Preto je heterochrónia rastu a vývoja jednotlivých orgánov a systémov vedeckým základom pre diferenciáciu

regulácia environmentálnych faktorov a aktivít detí a dospievajúcich.

Podmienenosť rastu a vývoja podľa pohlavia (sexuálny dimorfizmus)

Znaky sexuálneho dimorfizmu sa najzreteľnejšie začínajú objavovať v puberte, t.j. spojené s pubertou, obdobím života tínedžera.

V 11. roku života sa u dievčat zvyšuje pozdĺžny rast a z hľadiska dĺžky tela začínajú predbiehať svojich rovesníkov. Tieto zmeny sa zhodujú s vývojom ich sekundárnych sexuálnych charakteristík. U chlapcov sa nárast pozdĺžneho rastu a rýchlosť dozrievania reprodukčného systému prudko zvyšuje vo veku 14-15 rokov. V dôsledku pubertálneho rastového spurtu opäť predbiehajú svojich rovesníkov v antropometrických ukazovateľoch.

Zároveň je nerovnomerná rýchlosť rozvoja ostatných funkčných systémov, najmä svalového, dýchacieho a kardiovaskulárneho. Rýchly nárast objemu srdca teda u dievčat začína a končí skôr ako u chlapcov (10-15 rokov). U mladých mužov dochádza k zvyšovaniu objemu srdca pomalšie a pokračuje až do veku 17-18 rokov.

Fenomén sexuálneho dimorfizmu sa berie do úvahy pri normalizácii fyzickej aktivity, organizovaní vzdelávacieho procesu a profesijného poradenstva pre školákov.

Biologická spoľahlivosť funkčných systémov a organizmu ako celku

Tento vzor je založený na takých vlastnostiach živého systému, ako je redundancia jeho prvkov, ich duplikácia a zameniteľnosť, rýchlosť návratu k relatívnej stálosti a dynamika jednotlivých článkov systému. V priebehu ontogenézy spoľahlivosť biologických systémov prechádza určitými štádiami formovania a formovania. V skorých štádiách postnatálneho života ho zabezpečuje rigidný geneticky podmienený vplyv jednotlivých prvkov funkčného systému, ktorý zabezpečuje realizáciu elementárnych reakcií na vonkajšie podnety (napríklad sanie). V procese ďalšieho rastu a rozvoja nadobúdajú čoraz väčší význam plastové spoje, ktoré vytvárajú podmienky pre dynamickú selektívnu organizáciu komponentov systému. To vedie k zlepšeniu adaptačných reakcií

vyvíjajúci sa organizmus v procese komplikácií jeho kontaktov s vonkajšie prostredie a adaptívna povaha fungovania v každom štádiu ontogenézy. V súlade s týmto vzorcom sa na základe princípu vek-pohlavie vyvíjajú štandardy činnosti a uvádzajú sa odporúčania pre primeraný tréning rastúceho organizmu s cieľom zvýšiť jeho rezervné schopnosti a plnohodnotnejšie využiť duševné a fyzické schopnosti organizmu. , stanovené prírodou.

Určenie procesu rastu a vývoja faktormi dedičnosti

Procesy rastu a vývoja dieťaťa sú riadené regulačnými génmi, ktorých identifikácia je možná až v posledných rokoch.

V embryonálnom a fetálnom období dochádza k zapínaniu funkcií jednotlivých regulačných a štruktúrnych génov, čím dochádza k zmene syntézy bielkovín, lipoproteínov v čase určenom genetickým programom. Známe sú gény, ktoré menia svoje funkcie, keď bunky alebo tkanivá dosiahnu určité štádiá diferenciácie – takzvané chronogény. Chronogénne mutácie vedú k odchýlkam vo vývoji bunkových generácií, čo sa prejavuje predčasnou alebo oneskorenou diferenciáciou. Analógy týchto génov sú gény na prepínanie syntézy proteínov alebo prepínacie gény. Ak nejaké faktory spôsobili oneskorenie rastu plodu pred obdobím prepínania génov, potom sa narušený rast tkanív dieťaťa po narodení neobnoví (napríklad pri intrauterinných infekciách, alkoholovom syndróme atď.).

V súčasnosti bolo identifikovaných viac ako 50 génov, ktoré sa nachádzajú na všetkých chromozómoch okrem pohlavných chromozómov a nazývajú sa protoonkogény. Riadia procesy normálneho rastu a diferenciácie buniek. V prípade génových mutácií alebo chromozomálnych preskupení môže inklúzia vírusových nukleotidov, mutantných foriem protoonkogénov spustiť procesy rastu nádorov.

Výskum v oblasti génovej regulácie rastu a vývoja viedol k objavu systému homeobox génov, ktoré riadia rast, bunkovú diferenciáciu a morfogenézu.

Pod génovou kontrolou prebieha syntéza všetkých hormónov a faktorov, ktoré regulujú rast hormónov viažucich proteínov, ako aj bunkových receptorov pre rôzne hormóny a faktory.

Najdôležitejším prejavom génovej regulácie je schopnosť organizmu stabilizovať rastový proces a vrátiť sa k danému programu v prípadoch, keď je telesný vývoj narušený vplyvom akýchkoľvek vonkajších faktorov (hladovanie, infekcie a pod.). K. Waddington (1957) definoval túto vlastnosť ako kanalizáciu (vstup do programu), alebo homeorezu. Homeoréza sa prejavuje napríklad tým, že predčasne narodené deti do troch rokov dobiehajú svojich rovesníkov vo vývoji (zrýchlený alebo kompenzačný rast), deti s vnútromaternicovou podvýživou - oveľa neskôr alebo nie sú zaradené do rastového programu. . Kanalizácia rastu podľa daného individuálneho programu je vyjadrená v diferenciácii somatotypov po prvom období extenzie (6-8 rokov).

Podmienenosť rastu a vývoja environmentálnymi faktormi

Procesy rastu a vývoja tela dieťaťa ovplyvňujú vonkajšie faktory: znečistenie životného prostredia rádionuklidmi a xenobiotikami; geochemické problémy území (nedostatok jódu v biosfére, nadbytok železa, fluór vo vode atď.); povaha výživy detí (nedostatok bielkovín, jódu, zinku atď.); sociálne faktory; množstvo slnečného žiarenia atď.

Epidemiologické štúdie ukazujú, že v zónach ekologického stresu so zvýšenou úrovňou znečistenia ovzdušia, najmä sírovodíkom, uhľovodíkmi, amoniakom, sírnymi a fluoridovými plynmi, etylacetátom, etylénoxidom, fenolom, acetónom a inými škodlivými chemikáliami oneskorenie v procesoch rastu a vývoja.deti. Pri zvýšenom obsahu stabilného stroncia v pitnej vode do 13 mg/l u detí dochádza k oneskoreniu vo vývoji kostného tkaniva, tendencii k znižovaniu hmotnosti a dĺžky tela, obvodu hrudníka.

V územiach geochemických endémií (nedostatočný obsah mikroelementov) ekologická nepriaznivosť prostredia zhoršuje narúšanie rastových rýchlostí detí a mládeže. Vedecké štúdie preukázali, že kombinované účinky priemyselného znečistenia a nedostatku jódu narúšajú prirodzený priebeh puberty.

Pri vypracúvaní preventívnych opatrení zameraných na zlepšenie rastu, vývoja, ochrany a upevňovania zdravia detí a mládeže je potrebné brať do úvahy podmienenosť rastu a vývoja faktormi životného prostredia.

Epochálny trend a cyklické procesy rastu a vývoja detskej populácie

Historici, archeológovia, antropológovia na základe mnohých štúdií zistili, že tempo rastu a úroveň fyzického vývoja ľudí v rôznych historických obdobiach neboli rovnaké. Hlavným trendom rastu a rozvoja mladšej generácie XX storočia až do 80-tych rokov. bolo zrýchlenie týchto procesov, ktoré nemecký vedec Koch označil týmto termínom zrýchlenie(z latinčiny zrýchlenie- zrýchlenie). Jeho podstata spočíva v tom, že v modernej generácii sa štádium biologického dozrievania končí skôr ako u predchádzajúcej generácie. Akcelerácia ovplyvnila celé obdobie rastu a vývoja dieťaťa od narodenia až po pubertu, no najvýraznejšie sa prejavila v dospievaní. V Spojených štátoch a európskych krajinách sa v polovici 20. storočia telesná dĺžka detí vo veku 13-15 rokov zvyšovala v priemere o 2,5 cm za desaťročie. Podľa pozorovaní vývoja moskovských školákov bol vrchol zrýchlenia zaznamenaný v polovici 70. rokov 20. storočia. a výrazne prekročili ukazovatele rozvoja detí a mládeže vo vidieckych oblastiach.

Okrem zrýchlenia rastu a vývoja v biológii človeka došlo v 20. storočí k ďalším zmenám: predĺžila sa dĺžka života, reprodukčné obdobie a definitívna (konečná) veľkosť tela, zmenila sa štruktúra chorobnosti. Zmeny, ktoré sa vyskytujú počas života človeka, sa nazývajú "sekulárny trend"(Angličtina) sekulárny trend- odveký trend). V tomto všeobecnom sekulárnom trende je zrýchlenie rastu a vývoja integrálnou súčasťou a pokrýva len štádium dozrievania.

Na vysvetlenie príčin zrýchlenia bolo predložených mnoho hypotéz. Niektorí vedci spájali tieto procesy so všeobecným zvýšením životnej úrovne a blahobytu obyvateľstva Zeme, ktoré rástlo rýchlejším tempom v tých krajinách, kde zrýchlenie začalo skôr a bolo výraznejšie. Ďalším spoločným uhlom pohľadu je informačná hypotéza, podľa ktorej obrovský tok informácií prispieva k predĺženej excitácii mozgovej kôry a subkortexu, čo má za následok zvýšenie produkcie gonadotropných hormónov hypofýzy a androgénov nadobličiek. K endogénnym príčinám zrýchlenia patria okrem iného zmeny v dedičnosti, najmä nárast sobášov medzi predtým izolovanými skupinami obyvateľstva. (teória heterózy). Zaznamenáva sa vplyv geomagnetickej aktivity na procesy rastu a dozrievania. U detí

narodení v rokoch zvýšenej slnečnej aktivity, proces puberty je spomalený, prichádza neskôr, relatívna dĺžka nôh je menšia a obvod hrudníka je väčší v porovnaní s dospievajúcimi narodenými v období normálnej slnečnej aktivity.

Doteraz žiadna z teórií zrýchlenia nezískala všeobecné uznanie. Čoraz viac vedcov sa prikláňa k záveru, že kombinácia vplyvu mnohých faktorov na rastúci organizmus viedla v druhej polovici 20. storočia k prudkému zrýchleniu fyzického vývoja detí.

Štúdie posledných desaťročí uskutočnené v krajinách Európy, Ameriky a Ruska medzitým ukázali, že procesy zrýchlenia na úrovni obyvateľstva sa zastavili. Postupne naberá na sile opačný proces, ktorý nemecký bádateľ I. Richter nazval spomalenie(synonymum - retardácia), tie. spomalenie procesov rastu a vývoja. Táto okolnosť svedčí zo všetkého najviac v prospech cyklickej teórie „zrýchľovania – retardácie vývoja“.

Zmeny v tempe telesného vývoja detí a dospievajúcich vyvolávajú mnohé praktické otázky. V prvom rade je dôležité zistiť, ako procesy akcelerácie a retardácie ovplyvňujú duševný a duševný vývoj dieťaťa, nástup jeho funkčnej zrelosti, pripravenosť na učenie a v súlade s tým upraviť vzdelávacie programy aby čo najlepšie zodpovedali veku žiakov.

Znalosť charakteristík rastu a vývoja detského organizmu umožňuje lekárovi pochopiť a vysvetliť činnosť jednotlivých orgánov a systémov, ich vzťah, fungovanie celého tela dieťaťa v rôznych vekových obdobiach a jeho jednotu s vonkajším prostredím. životné prostredie.

Vzorce rastu a vývoja detskej populácie sú teoretickým základom pre hygienickú reguláciu faktorov životného prostredia pre deti a dospievajúcich, ktorá má tieto znaky:

špecifickosť noriem - vyvíjajúci sa organizmus je citlivejší na faktory prostredia;

nestálosť (nahradenie) noriem - normy si zachovávajú svoju hodnotu v určitom vekovom intervale a na jeho konci sú nahradené novými;

rozvoj, tréning orientácia noriem - hygienické normy by mali prispievať k optimálnemu vývoju detí a dospievajúcich;

diferenciácia hygienických noriem s prihliadnutím na pohlavie a zdravotný stav rastúceho organizmu.

V každom vekovom štádiu sa teda organizmus ukazuje ako zrelý, pripravený len na určité parametre vplyvu faktorov a práve tieto parametre treba v danom veku považovať za normálne.

Telesný vývoj detí a mládeže, jeho súčasné trendy

Vonkajším integrálnym prejavom primeranosti procesov rastu a vývoja k podmienkam existencie detského organizmu je úroveň fyzického vývoja.

Pod pojmom "fyzický vývoj" deti a tínedžeri rozumejú stav morfologických a funkčných vlastností a kvalít, ako aj úroveň biologického vývoja.

Fyzický vývoj v každom období života udáva fyzickú kapacitu (pracovnú kapacitu) tela dieťaťa a jeho „biologický vek“.

Z hľadiska dynamiky rastových procesov charakterizuje fyzický vývoj geometrické rozmery tela, jeho proporcie, postavu. Od veľkosti tela závisí intenzita metabolických procesov, aktivita fyziologických funkcií (napríklad srdcová frekvencia a dýchanie), tolerancia vonkajšej teploty a ďalšie faktory prostredia. Rozmery a proporcie telesa do značnej miery určujú pomer mechanizmov tvorby tepla a prenosu tepla. Intenzita tvorby tepla v tele je úmerná jeho hmotnosti a rýchlosť prenosu tepla je úmerná ploche povrchu tela. Pre malý organizmus je preto problémom dodatočná tvorba tepla pri ochladzovaní a pre veľký organizmus dodatočný odvod tepla pri prehrievaní. Akákoľvek zmena veľkosti a proporcií tela v dôsledku prirodzených procesov rastu a vývoja ovplyvňuje rovnováhu produkcie a uvoľňovania tepla a vedie striktne k reštrukturalizácii činnosti všetkých autonómnych systémov tela, a tým aj k centrálny nervový a endokrinný systém regulácie.

Úroveň fyzického rozvoja teda ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov a systémov tela bez výnimky a je jedným z hlavných znakov zdravia.

Hodnotenie telesného vývoja detí a mládeže sa vykonáva v procese preventívnych lekárskych prehliadok. Program

antropometrické prieskumy zahŕňajú štúdiu somatometrický(dĺžka, telesná hmotnosť, obvod hrudníka); somatoskopický(stav pohybového aparátu, kože, slizníc, svalov, úroveň puberty, „zubný vek“) a fyziometrické ukazovatele (vitálna kapacita pľúc (VC), sila úchopu rúk).

Hlavnými parametrami odrážajúcimi fyzický vývoj a zdravotný stav sú dĺžka a hmotnosť tela. Dĺžka tela je znak, ktorý charakterizuje rastové procesy tela, telesná hmotnosť naznačuje vývoj pohybového aparátu, podkožného tuku a vnútorných orgánov. Obvod hrudníka koreluje s telesnou hmotnosťou a neposkytuje ďalšie informácie pre hodnotenie fyzického vývoja detí a dospievajúcich. Stanovuje sa len počas špeciálnych štúdií.

Na charakterizáciu fyzického vývoja detí a dospievajúcich použite:

Indexová metóda, ktorá umožňuje zohľadniť pomery hmotnosti a výšky pomocou špeciálnych vzorcov;

Percentilová (centilová) metóda, ktorej podstatou je vyhodnotenie pravdepodobnostného rozdelenia ukazovateľov v percentuálnych intervaloch;

Metóda štandardizovaných odchýlok (z-score), založená na porovnaní jednotlivých ukazovateľov so štandardnými;

Metóda regresnej analýzy, ktorá berie do úvahy zmenu telesnej hmotnosti so zmenou jej dĺžky.

Výsledky komparatívnej analýzy informačného obsahu metód naznačujú preferenciu používania metód regresnej analýzy a predovšetkým modifikovaných regresných škál (Baranov A.A., 2008).

Akékoľvek prejavy výrazných odchýlok od normy vo fyzickom vývoji poukazujú na relatívne nepriaznivý zdravotný stav jedinca. Pri absencii genetickej predispozície môže byť nízka úroveň telesného rozvoja výsledkom kvantitatívnej a kvalitatívnej nedostatočnosti výživy alebo niektorých jej zložiek (vitamíny, esenciálne aminokyseliny, stopové prvky atď.), nadmernej fyzickej aktivity alebo chronickej choroby. Vysoká úroveň fyzického vývoja môže naznačovať endokrinné poruchy a vyžaduje podrobné dispenzárne vyšetrenie dieťaťa.

Deti a dospievajúci s vysokou úrovňou fyzického vývoja majú spravidla nižšiu vytrvalosť.

Zaostávanie aj napredovanie v tempe telesného vývoja môže byť aj dôsledkom odchýlok vo funkciách centrálneho nervového systému.

Nesúlad telesnej hmotnosti s dĺžkou alebo rozmermi obvodu s pozdĺžnymi, t.j. ich disharmónia môže nastať pri ranej športovej špecializácii (napr. u dievčat zapojených do gymnastiky od 5-6 rokov). Vznik disharmónie telesného vývoja môžu napomáhať ochorenia spojené s narušeným rastom a vývojom pohybového aparátu alebo odchýlky v činnosti žliaz s vnútorným vylučovaním.

Analýza údajov z ročného monitorovania detskej populácie, ktorú vykonáva Výskumný ústav hygieny a ochrany zdravia detí a dospievajúcich Štátnej inštitúcie „Vedecké centrum pre zdravie detí“ (GU SCCH) Ruskej akadémie lekárskych vied, umožnilo identifikovať nové trendy v procesoch rastu a rozvoja modernej mladšej generácie.

V súčasnosti dochádza k poklesu takmer všetkých somatometrických ukazovateľov telesného rozvoja (obr. 10.2).

Ryža. 10.2. Zmeny somatometrických znakov fyzického vývoja u 15-ročných moskovských dievčat za posledných 30 rokov (cm, kg) (Baranov A.A. et al., 2006)

Len za posledných 10 rokov sa počet poddimenzovaných detí zvýšil takmer 3-krát – z 0,5 na 1,46 %. Medzi sociálne znevýhodnenými deťmi (žiakmi špecializovaných výchovných ústavov) dosahuje počet poddimenzovaných detí 10 %.

Hodnotenie fyzického rozvoja moskovských školákov naznačuje nárast podielu detí s podváhou za posledných 20 rokov: medzi chlapcami - od 7 do 14%, medzi dievčatami - od 5 do 13%. U dospievajúcich bol podiel ľudí s podváhou v roku 2004 v čase, keď opustili školu, diagnostikovaný u každého štvrtého chlapca a každého šiesteho dievčaťa. V posledných rokoch súbežne s týmto procesom narastá podiel chlapcov s nadváhou.

Vo fyzickom rozvoji mladšej generácie sa prejavuje tendencia ku „gracilizácii“ telesnej stavby, t.j. zmenšenie všetkých šírkových a obvodových rozmerov tela, najmä priečneho a sagitálneho priemeru hrudníka a veľkosti panvy.

Analýza fyzického vývoja detí a dospievajúcich poukazuje na nárast počtu detí, ktorých biologický vek zaostáva za pasovým vekom. Ide najmä o posun v načasovaní puberty (podľa menarché dievčat) smerom k vyššiemu veku. Hodnotenie úrovne puberty moderných dospievajúcich dievčat ukázalo, že 32,1 % 14-15-ročných školáčok a 22,1 % 16-17-ročných má relatívne zaostávanie, čo poukazuje na spomalenie tempa ich dospievania oproti rovesníkom z predchádzajúcich rokov (obr. 10.3). Na vrchole zrýchlenia v 70. rokoch. vek menarche bol 12 rokov 6 mesiacov, v súčasnosti - 13 rokov 5 mesiacov.

Ryža. 10.3. Dynamika veku menarché u moskovských dievčat (Baranov A.A. et al., 2006)

Na pozadí nedostatku telesnej hmotnosti a spomalenia sexuálneho vývoja dochádza u dospievajúcich k nárastu funkčných porúch kardiovaskulárneho systému. Za 20 rokov sa tieto čísla zvýšili viac ako 3-krát.

Zmeny vo fyzickom vývoji detí a dospievajúcich v priebehu desaťročí sprevádzali negatívne posuny v ich silových schopnostiach (obrázky 10.4 a 10.5).

Ryža. 10.4. Zmeny sily stisku ruky u moskovských chlapcov vo veku 8 až 17 rokov v rôznych desaťročiach (pozdĺžne pozorovania, kg) (Scheplyagina L.A., 2006)

Ryža. 10.5. Zmeny sily stisku ruky u moskovských dievčat vo veku 8 až 17 rokov v rôznych desaťročiach (pozdĺžne pozorovania, kg) (Scheplyagina L.A., 2006)

U moskovských školákov sa index VC za posledných 20 rokov znížil v priemere o 15 %. Podobné výsledky sa dosiahli aj v iných regiónoch krajiny.

Štúdium jednotlivých typologických znakov rastu a vývoja mladšej generácie, identifikácia odchýlok vo fyzickom vývoji detí rôznych vekových a pohlavných skupín najužšie súvisí s modernými úlohami pediatrie, hľadanie diferencovaného prístupu k prevencia a rehabilitácia detí a dospievajúcich.

Veková periodizácia rastu a vývoja detí a dospievajúcich

Neustály proces rastu a vývoja tela dieťaťa, jeho nerovnomernosť, heterochrónia vývoja jednotlivých fyziologických systémov vedú k tomu, že v rôznych vekových štádiách má telo dieťaťa špeciálny súbor anatomických a fyziologických vlastností, ktoré určujú úroveň biologického vývoja a dosiahnutej výkonnosti. Pre správnu organizáciu vzdelávacieho a vzdelávacieho procesu, normalizáciu záťaže iného charakteru, je potrebné spájať deti do homogénnych vekových skupín a dodržiavať vedecké princípy vekovej periodizácie.

Veková periodizácia je založená na rozdelení detstva do niekoľkých etáp, charakterizovaných spoločnými fyziologickými znakmi vývoja rastúceho organizmu. Podľa súčasnej vekovej periodizácie sa v životný cyklus Osoba pred dosiahnutím dospelosti sa vyznačuje týmito obdobiami: novorodenec(1-10 dní); detstvo(10 dní - 1 rok); rané detstvo(1-3 roky); prvé detstvo(4 roky -7 rokov); druhé detstvo(8-12 rokov - chlapci a 8-11 rokov - dievčatá); dospievania(13-16 rokov - chlapci a 12-15 rokov - dievčatá); dospievania(17-21 rokov - chlapci a 16-20 rokov - dievčatá).

Hranice vekovej periodizácie sú vo všeobecnosti veľmi ľubovoľné. Závisia od konkrétnych etnických, klimatických, sociálnych a iných faktorov. „Aktuálny“ fyziologický vek sa často nezhoduje s kalendárnym (pasovým) vekom z dôvodu rozdielov v rýchlosti dozrievania organizmu a v podmienkach jeho vývoja. Preto na štúdium funkčných a adaptačných schopností detí rôzneho veku je potrebné venovať pozornosť hodnoteniu jednotlivých ukazovateľov zrelosti. Len kombinácia veku a jednotlivca

prístupy môžu zabezpečiť vypracovanie primeraných hygienických a pedagogických opatrení, ktoré prispievajú k zachovaniu zdravia, trvalo udržateľnému rozvoju tela a osobnosti dieťaťa.

Berúc do úvahy adaptačný charakter vývoja detského organizmu vo vekovej periodizácii, tzv citlivé obdobia, tie. obdobia najväčšej špecifickej citlivosti fyziologických systémov tela na účinky vonkajších faktorov. Vysoká náchylnosť niektorých funkcií na vplyv faktorov prostredia by sa mala využiť na ich efektívne zameranie, vytváranie priaznivých primeraných podmienok pre výchovu a vzdelávanie dieťaťa a udržiavanie jeho zdravia. Na druhej strane je potrebná prísna kontrola, aby sa obmedzila negatívna nadmerná záťaž, ktorá môže viesť k zhoršenému fungovaniu organizmu.

Senzitívne je obdobie dojčenského veku, najmä prvých šesť mesiacov života, vyznačujúce sa mimoriadne vysokou citlivosťou na vývojové vplyvy vonkajšieho prostredia.

Obdobie skoku do polovice výšky (vek 5-6 rokov) sa prejavuje zväčšením dĺžky a plochy končatín, čo zabezpečuje riadenú výmenu tepla s okolím a je citlivé na úspešné otužovacie procedúry (v dôsledku zväčšenia v tepelnej izolácii tela a znížení aktivity chemickej termoregulácie).

Vek základnej školy (9-10 rokov) je citlivý na formovanie schopnosti dlhodobej cieľavedomej činnosti, fyzickej aj psychickej.

Ontogenetický vývoj spája obdobia evolučného (postupného) morfofunkčného dozrievania a obdobia „revolučných“ zlomov, ktoré možno spájať tak s vnútornými (biologickými) vývinovými faktormi, ako aj vonkajšími (sociálnymi) faktormi. Mnoho výskumníkov ich nazýva kríza, alebo kritický.

Jedným z týchto období je vek začiatku vzdelávania, keď kvalitatívne zmeny v morfofunkčnom dozrievaní hlavných fyziologických systémov pripadajú na obdobie prudkej zmeny sociálnych podmienok. Ďalším kritickým obdobím je puberta. Nástup puberty je charakterizovaný výrazným zvýšením aktivity centrálneho článku endokrinného systému (hypotalamu) a prudkými zmenami v interakcii subkortikálnych

štruktúr a mozgovej kôry. Na tomto pozadí sa zvyšujú sociálne požiadavky na dospievajúcich, zvyšuje sa ich sebaúcta, čo vedie k nesúladu medzi funkčnými schopnosťami tela a sociálno-psychologickými faktormi. Táto situácia môže spôsobiť odchýlky v zdravotnom stave a vznik behaviorálnej maladaptácie, označovanej ako deviantné správanie.

Prirodzeným biologickým markerom štádií vekového vývoja detí a dospievajúcich je striedanie období rastu a diferenciácie telesných buniek. V každom z týchto štádií sa vyskytujú špecifické črty vývoja, ktoré sa nikdy nenachádzajú v rovnakej kombinácii v žiadnej inej fáze.

takze v prvom roku života dieťa rieši jednu z najdôležitejších úloh vývinu – prípravu na realizáciu antigravitačných reakcií: sedenie, státie, vzpriamené držanie tela. Práve na to sú zamerané procesy rastu dĺžky a nárastu telesnej hmotnosti, ktoré sa v tomto veku vyskytujú najintenzívnejšie. Svaly a kosti sú posilnené. Hlavným rozlišovacím znakom chrbtice je virtuálna absencia ohybov. Vývoj normálneho zakrivenia chrbtice je uľahčený dostatočnou fyzickou aktivitou dieťaťa.

V dojčenskom veku sa vytvára zásoba podkožného tuku, ktorá slúži ako zásoba živín, mechanická ochrana kostry a vnútorných orgánov, ako aj tepelná ochrana na udržanie telesnej teploty, a to aj vďaka špeciálnemu hnedému tukovému tkanivu. V tomto vekovom období je primárne oboznamovanie sa s vonkajším svetom a aktívny duševný rozvoj. Preto sú kontakty s dospelými, najmä s matkou, prvoradé.

Vek raného a prvého detstva charakterizované postupným získavaním niektorých nezávislých funkcií v mikrospoločnosti. Formuje sa veľa osobnostných vlastností, dieťa získava osobnostné vlastnosti. Intenzívne rastové procesy sú nahradené procesmi bunkovej diferenciácie. Počas tohto obdobia pokračuje osifikácia mnohých prvkov kostry, dochádza k prerezávaniu a strate mliečnych zubov, čo je kritérium pre „zubný vek“. Motorická aktivita sa prudko zvyšuje, mení sa štruktúra a funkčnosť kostrových svalov. Vytvára sa klenba nohy. Preto treba venovať osobitnú pozornosť prevencii plochých nôh, podporovať chôdzu naboso po zemi a tráve, sledovať kvalitu a pohodlnosť obuvi. V dôsledku morfologického a funkčného dozrievania nervovej a

svalových štruktúr, dochádza k radikálnym zmenám v organizácii malých a presných pohybov rúk, formujú sa jemné koordinačné schopnosti.

V období 5-6 rokov sa pozoruje polovičný skok v dĺžke tela a končatiny v tomto čase rastú rýchlejšie ako telo. Z toho vychádza „Filipínsky test“ (dosah rukou cez hlavu k opačnému uchu), ktorý je indikátorom morfofunkčnej zrelosti organizmu a možnosti naštartovania učenia dieťaťa.

druhé detské obdobie charakterizované najnižším tempom rastu dĺžky tela a hmotnosti. Formovanie kriviek chrbtice je dokončené. Preto treba venovať osobitnú pozornosť držaniu tela, predchádzať poruchám pohybového aparátu, naučiť dieťa udržiavať hygienicky správne držanie tela pri vyučovaní, čítaní, pozeraní televízie a pod. Toto obdobie ontogenézy sa nazýva štádium primárnej socializácie, ktoré sa vyznačuje intenzívnym rozvojom vlastností, ktoré zabezpečujú interakciu dieťaťa s inými deťmi a dospelými. Hry, a väčšinou tie kolektívne, zaujímajú ústredné miesto v rozvoji vysokoškolského vzdelávania. mentálne funkcie. Tejto úlohe sú akoby podriadené štrukturálne znaky orgánov a tkanív. Kostrové svalstvo tohto veku sa teda skladá prevažne z aeróbnych vlákien, ktoré sa vyznačujú vysokou aktivitou oxidačných procesov a sú dobre prispôsobené dlhodobej, no nie veľmi vysokej záťaži.

Dospievajúci (pubertálny) vek predstavuje najkomplexnejšie a najkontroverznejšie obdobie postnatálnej ontogenézy a právom patrí do kategórie kritických. Hlavným znakom tohto veku je puberta tínedžera. Prudká aktivácia aktivity hypofýzy a gonád spôsobuje významnú zmenu hormonálneho pozadia, ktorá nevyhnutne ovplyvňuje činnosť všetkých orgánov a systémov tela. Takže zo strany CCC dochádza k porušovaniu srdcového rytmu, hluku, zmenám krvný tlak. Dochádza k psychickej nestabilite, k prehodnocovaniu hodnôt, k zmene sociálnej orientácie tínedžera.

Na začiatku puberty je zaznamenaný maximálny rastový skok, najmä v dôsledku predlžovania končatín. Uprostred pubertálnej reštrukturalizácie sa u chlapcov a dievčat vytvárajú rodové rozdiely. Kostrové svaly získavajú definitívnu štruktúru a sú funkčne pripravené na akýkoľvek druh tréningu.

Do konca pubertálneho obdobia sú procesy osifikácie ukončené. V dôsledku zvýšenej citlivosti a reaktivity organizmu u dospievajúcich sú možné rôzne anatomické a funkčné odchýlky. Pomerne často v tomto období dochádza k porušovaniu pohybového aparátu, deformáciám kostry (skolióza, kyfóza, lordóza), ktoré môžu v budúcnosti obmedziť sociálnu kapacitu, a to aj pri výbere povolania. Medzi zmeny na kostrovom systéme v tomto veku patria posuny nezjednotených panvových kostí pri skokoch z výšky alebo zmeny tvaru panvy u dievčat pri nosení topánok na vysokom opätku.

Zdravotný stav tínedžera počas puberty si vyžaduje neustále sledovanie a kontrolu. Funkčné odchýlky sa do konca puberty postupne vyhladzujú a prekonávajú. Správny spôsob výchovnej a pracovnej činnosti, fyzická aktivita a racionálna výživa prispievajú k ich rýchlejšiemu prekonaniu.

Kritériá zdravia detskej populácie a faktory, ktoré ho formujú

Podľa pozitívnej koncepcie zdravia vyvinutej WHO sa zdravie chápe nielen ako prítomnosť alebo neprítomnosť choroby, ale ako „stav biologických a mentálnych funkcií v interakcii s fyzickými a sociálnymi faktormi, ktoré ich ovplyvňujú“. Akademik Yu.E. Veltishchev považuje zdravie detí a dospievajúcich za "stav vitálnej aktivity zodpovedajúci biologickému veku dieťaťa, harmonická jednota fyzických a intelektuálnych vlastností, vytváranie adaptačných a kompenzačných reakcií v procese rastu."

Definujúce znaky zdravia detí a dospievajúcich:

Neprítomnosť v čase vyšetrenia akejkoľvek choroby;

Harmonický a veku primeraný fyzický a duševný vývoj;

Normálna úroveň funkcií;

Bez sklonu k chorobám.

Moderné schémy komplexného hodnotenia zdravotného stavu detí a mladistvých zahŕňa zaraďovanie detí do príslušnej zdravotnej skupiny (Nariadenie Ministerstva zdravotníctva Ruskej federácie z 30. decembra 2003 č. 621).

TO I zdravotná skupina zahŕňajú zdravé deti s normálnym fyzickým a duševným vývojom, bez anatomických chýb, funkčných a morfofunkčných abnormalít.

spol. II zdravotná skupina deti zahŕňajú:

ktorí nemajú chronické ochorenia, ale majú nejaké funkčné a morfofunkčné poruchy;

Rekonvalescenti, najmä tí, ktorí mali ťažké a stredne ťažké infekčné choroby;

So všeobecným oneskorením fyzického vývoja bez endokrinnej patológie (nízky rast, oneskorenie v úrovni biologického vývoja); deti s podváhou alebo nadváhou;

Časté a/alebo chronicky choré s akútnymi respiračnými ochoreniami;

Pri telesnom postihnutí následky úrazov alebo operácií pri zachovaní zodpovedajúcich funkcií.

TO III zdravotná skupina deti zahŕňajú:

Trpenie chronickými ochoreniami v štádiu klinickej remisie, so zriedkavými exacerbáciami, so zachovanou alebo kompenzovanou funkčnosťou, pri absencii komplikácií základného ochorenia;

S telesným postihnutím, následky úrazov a operácií, s výhradou kompenzácie príslušných funkcií; miera kompenzácie by nemala obmedzovať možnosť vzdelávania alebo práce dieťaťa vrátane dospievania.

TO IV zdravotná skupina deti zahŕňajú:

Trpenie chronickými ochoreniami v aktívnom štádiu a štádiu nestabilnej klinickej remisie s častými exacerbáciami, so zachovanou alebo kompenzovanou funkčnosťou alebo neúplnou kompenzáciou funkčnosti;

S chronickými ochoreniami v remisii, ale s obmedzenou funkčnosťou;

S vysokou pravdepodobnosťou komplikácií základného ochorenia, pri ktorom si základné ochorenie vyžaduje udržiavaciu terapiu;

Pri telesnom postihnutí následky úrazov a operácií s neúplnou kompenzáciou príslušných funkcií, čo do určitej miery obmedzuje schopnosť dieťaťa študovať alebo pracovať.

TO V skupine zdravia deti zahŕňajú:

Trpieť závažnými chronickými ochoreniami, so zriedkavými klinickými remisiami, s častými exacerbáciami, kontinuálne recidivujúcim priebehom, s ťažkou dekompenzáciou funkčných schopností tela, prítomnosťou komplikácií základného ochorenia, ktoré si vyžadujú stálu terapiu;

zdravotne postihnuté deti;

S telesným postihnutím, následkami úrazov a operácií s výrazným porušením kompenzácie zodpovedajúcich funkcií a výrazným obmedzením možnosti tréningu alebo práce.

Príslušnosť dieťaťa do zdravotnej skupiny zisťuje lekárska komisia zložená z detského lekára a odborných lekárov na základe výsledkov komplexnej preventívnej prehliadky.

Ak je u jedného dieťaťa viacero funkčných abnormalít a chorôb, konečný záver o jeho zdravotnom stave sa robí podľa najťažšieho z nich.

Všetky deti zaradené do zdravotných skupín III, IV alebo V by mali byť zaregistrované u pediatra a / alebo odborných lekárov na detskej poliklinike v mieste bydliska v závislosti od zistenej patológie.

Veľký medicínsky a spoločenský význam má vyčlenenie II. skupiny zdravia. Funkčnosť detí v tejto skupine zatiaľ nie je znížená, existuje však vysoké riziko vzniku chronických ochorení. Zlepšenie a nápravné opatrenia pre takéto deti sú mimoriadne dôležité, pretože približne 46% z nich má chronickú patológiu.

Zdravie detskej populácie sa považuje za verejné (kolektívne) zdravie. Na jej charakterizáciu sa používajú ukazovatele zdravotného a demografického, telesného vývoja rôznych vekových a pohlavných skupín, štatistické ukazovatele chorobnosti a údaje o invalidite detí. Dynamika zdravotného stavu detí sa častejšie hodnotí podľa chorobnosti, vrátane celkovej, infekčnej, neinfekčnej, podľa dohodovosti, dočasnej invalidity, frekvencie hospitalizácií.

Znalosť štruktúry chorobnosti je potrebná pre plánovanie sanitárnych a hygienických a liečebných a preventívnych opatrení v detských a dorastových ústavoch.

Spomedzi chorôb z hľadiska zjednávateľnosti sú na prvom mieste vo všetkých vekových skupinách detí choroby dýchacej sústavy.

Pri charakterizácii zdravotného stavu detských kontingentov sa navyše používajú tieto ukazovatele: index zdravia(podiel detí v %, ktoré v priebehu roka neochoreli, spomedzi všetkých vyšetrených) a patologická náklonnosť(frekvencia chronických a funkčných abnormalít v detskej populácii v %).

Aktuálne v Ruská federácia je trend k nárastu všeobecnej chorobnosti, jednotlivých nozologických foriem a chronických ochorení (obr. 10.6).

Ryža. 10.6. Dynamika celkového výskytu detí (0-14 rokov) a dospievajúcich (15-17 rokov) na 100 tisíc ľudí

V období od roku 2000 do roku 2005 sa celkový výskyt detí vo veku od 0 do 14 rokov zvýšil o 16% a medzi dospievajúcimi o 18%. Podľa celoruského lekárskeho vyšetrenia detí (2002) sa podiel zdravých detí v porovnaní s predchádzajúcim lekárskym vyšetrením znížil zo 45 na 34%, podiel detí s chronickou patológiou a postihnutím sa zdvojnásobil. Pozorovania dynamiky zdravotného stavu moskovských stredoškolákov za posledných 40 rokov naznačujú prudký pokles absolútne zdravých adolescentov z 36,5 na 2,3 %, t.j. 16 krát. Podľa Výskumného ústavu hygieny a ochrany zdravia detí a dorastu SCCH RAMS sa celkový patologický výskyt detí do 14 rokov v období rokov 1992 až 2002 zvýšil o 84,5 % a mladistvých o 61,6 %. Takmer 60 % detí bolo diagnostikovaných

unavený chronické choroby. Podľa štátnej správy „O sanitárnej a epidemiologickej situácii v Ruskej federácii v roku 2006“ štruktúra výskytu detí v zakladajúcich celkoch Ruskej federácie pozostáva z rovnakých chorôb, ale ich prevalencia závisí od klimatických a sociálnych faktorov. .

Na prvom mieste v štruktúre chorobnosti u detí sú choroby dýchacieho systému.

Na druhom mieste vo väčšine regiónov - choroby tráviaceho systému.

O tretie a štvrté miesto sa delia choroby oka a jeho adnex a choroby kože a podkožného tukového tkaniva.

Štruktúra chorobnosti dospievajúcich je podobná ako u detí, ale na druhom mieste sú choroby oka a jeho adnex, úrazy, otravy a choroby pohybového ústrojenstva.

V procese rastu a vývoja sú deti a dospievajúci vystavení rôznym environmentálnym faktorom, z ktorých mnohé možno považovať za napr rizikové faktory pre zdravie. Keďže tieto faktory nie sú priamou príčinou ochorenia, spôsobujú funkčné odchýlky v raste a vývoji, prispievajú k vzniku ochorenia, jeho progresii a nepriaznivým výsledkom.

TO biologické Medzi faktory, ktoré formujú zdravie dieťaťa, patrí zdravotný stav matky, komplikované tehotenstvo a pôrod, perinatálna patológia a genetické faktory.

Genetické mutácie prispievajú k vzniku dedičných chorôb alebo určujú predispozíciu k nim. Dedičné choroby a vrodené vývojové chyby tvoria až 30 % prípadov hospitalizácie detí. Osobitnú pozornosť si vyžadujú multifaktoriálne ochorenia s dedičnou predispozíciou. Patrí medzi ne významná časť chronických somatických a neuropsychiatrických ochorení dospelého človeka: ateroskleróza, hypertenzia, ischemická choroba srdca, reumatizmus, peptický vred žalúdka a dvanástnika, diabetes mellitus, alergické ochorenia, schizofrénia atď.

enviromentálne faktory, ktoré formujú zdravie detí a dospievajúcich možno zhrnúť takto:

Faktory, ktoré formujú úroveň a kvalitu života;

Školské prostredie;

Kvalita objektov životného prostredia a podnebie.

Medzi sociálne faktory rozlišovať ako neúplná rodina, úroveň vzdelania rodičov, psychická klíma v rodine, zlozvyky rodičov, nevyhovujúce životné podmienky, materiálne zabezpečenie, nezdravá výživa.

Rodiny s nízkymi príjmami majú vyššiu detskú chorobnosť, dĺžku pobytu v nemocnici, úmrtia na nehody a zranenia. S poklesom kvality života rodiny sa objavujú predpoklady pre chronickosť ochorení dieťaťa. Podľa T.I. Maksimova (2003), v rodinách s vysokou životnou úrovňou sa chronické ochorenia vyskytujú u 1/7 tejto kategórie detí a v rodinách s. nízky levelživota, počet chronicky chorých detí dosahuje takmer polovicu.

V neúplných rodinách je výskyt a počet často chorých detí vyšší ako v úplných rodinách.

U detí prvého roku života medzi sociálnymi faktormi dominuje povaha rodiny a vzdelanie rodičov. S vekom, bytovými podmienkami, príjmom rodiny, zlými návykmi rodičov viac prispievajú k formovaniu zdravia dieťaťa. Medzi tieto faktory patrí tabakový dym životné prostredie. Pasívne fajčenie môže spôsobiť infekcie dolných dýchacích ciest, zápal pľúc, bronchitídu a exacerbáciu astmy. Expozícia cigaretovému dymu v detstve prispieva ku kardiovaskulárnym ochoreniam a poruchám nervového vývinu v dospelosti.

Ako si dieťa vytvára sociálne väzby mimo rodinného kruhu, faktory ako školské prostredie, tlak rovesníkov a médiá sú čoraz dôležitejšie pri formovaní hodnôt, postojov a správania detí a mladých ľudí. Rizikové faktory správania (fajčenie, drogová závislosť, konzumácia alkoholu) reálne ohrozujú zdravie adolescentov v štádiu dospievania a v dospelosti.

Faktory školského prostredia určujú 12,5 % výskytu v základných ročníkoch a na konci školy sa ich vplyv zdvojnásobí a dosiahne 20,7 %.

Dokonca aj v polovici XIX storočia. vysoká prevalencia medzi školákmi krátkozrakosť, poruchy držania tela, asténia, anémia - choroby, ktoré sa pre zjavnú súvislosť s neuspokojivou organizáciou vzdelávania nazývajú "školské choroby": nedostatočné osvetlenie tried, nepravidelný tvar

a veľkosti školského nábytku, preťaženie tréningami. Pokles zrakovej ostrosti v súčasnosti naďalej zaujíma jedno z popredných miest v štruktúre chorobnosti u školákov. Počas školskej dochádzky sa prevalencia zrakového postihnutia zvyšuje 2-3 krát. Zraková ostrosť je znížená u každého šiesteho študenta strednej školy.

Poruchy držania tela vrátane skoliózy sú vo veľkej miere zisťované aj medzi žiakmi štátnych škôl, najmä na 1. stupni vzdelávania. Počas obdobia štúdie od primára po seniora sa prevalencia skoliózy zvyšuje 3,5-4 krát. Táto patológia je zistená u každého 20. študenta strednej školy.

V modernej škole sa vytvorili nové faktory, ktoré ovplyvňujú študentov:

Intenzifikácia vzdelávacieho procesu;

Automatizácia vzdelávania;

Aplikácia nových foriem vzdelávania vrátane predĺženia trvania školského týždňa;

Výrazné zníženie motorickej aktivity, ťažká hypokinéza;

Študovať stres.

Odborníci poznamenávajú, že zvýšená tréningová záťaž často niekoľkonásobne prevyšuje psychofyziologické možnosti študentov. Prváci sú fyzicky, psychicky a mentálne pripravení vnímať len 6-7% z množstva záťaže, ktorá sa im ponúka. U absolventov škôl dochádza k prudkému zhoršeniu neuropsychického zdravia, čo je spôsobené okrem iného aj doučovaním na prípravných kurzoch na univerzitách alebo vyučovaním s lektormi.

Školský deň pre mladších školákov dosahuje 10 hodín a pre študentov stredných škôl - 12-15 hodín Študenti kompenzujú nedostatok času skrátením trvania spánku a znížením fyzickej aktivity. Situáciu zhoršuje nahradenie vonkajších hier na dvore počítačovými hrami. Minimálne 75 % školopovinných detí dnes trpí fyzickou nečinnosťou. Na konci pracovného dňa a týždňa má 40 – 50 % školákov výraznú únavu, 60 % má zmeny krvného tlaku a 80 % má reakcie podobné nervom.

Kvalita objektov životného prostredia

V priemyselných oblastiach Ruska je detská úmrtnosť o 25 % vyššia ako v regiónoch priaznivých pre životné prostredie.

Choroby	Rusko (alebo kontrola)	Zóny ekologických problémov
Choroby orgánov ORL:
chronické ochorenia nosa a paranazálnych dutín
chronická tonzilitída
chronický zápal stredného ucha
Alergické ochorenia:
potravinové alergie u detí nízky vek
bronchiálna astma
respiračné alergie
Opakujúca sa bronchitída
Vegetavaskulárna dystónia
Gastritída, gastroduodenitída
Nefropatia
Lézie CNS:
encefalopatia, detská mozgová obrna
IQ menej ako 70%
Vrodené malformácie

Chemikálie dráždiace dýchacie cesty, ťažké kovy, dioxíny, polychlórované a polycyklické uhľovodíky pôsobia tlmivo na lokálnu, neskôr aj systémovú imunitu dieťaťa s rozvojom príznakov sekundárnej imunodeficiencie. Odrazom tohto účinku je znížená intenzita protiinfekčnej imunity po očkovaní.

Mnohé xenobiotiká spôsobujú vážne reakcie a poškodenie centrálneho nervového systému: zníženie kvocientu intelektuálneho rozvoja (IQ index), minimálnu mozgovú dysfunkciu, anomálie správania, neurologické reakcie a zníženie úspešnosti učenia.

Ohrozením zdravia detí žijúcich na vidieku je kontakt s pesticídmi a minerálnymi hnojivami, ktorý sa prejavuje vyššou frekvenciou neurovegetatívnej dystónie a funkčnou patológiou štítnej žľazy. Podľa amerických štatistík sa väčšina prípadov otravy pesticídmi u detí vyskytuje vo veku do 6 rokov.

Vek je určujúcim faktorom zdravia dieťaťa.

(Tabuľka 10.2).

Tabuľka 10.2. Podiel rôznych faktorov na výskyte detí, %

Podľa akademika Ruskej akadémie lekárskych vied G.I. Sidorenko, neexistujú žiadne štandardné hodnoty rizikových faktorov. Príspevok rizikových faktorov k morbidite závisí jednak od typu skúmaných objektov (osoba, prípad, trvanie ochorenia, nozologická jednotka), ako aj od charakteru ochorenia (akútne, chronické).

1

Fyzický vývoj je prirodzený proces zmeny morfologických a funkčných charakteristík tela, ktorý úzko súvisí s vekom, pohlavím človeka, jeho zdravotným stavom, dedičnými faktormi a životnými podmienkami (EN Litvinov GN Pogadaev, T. Yu. Torochkova, 2001).

Hodnotenie úrovne telesného rozvoja detí sa v súčasnosti získava zvláštny význam, ktorý je jedným z hlavných ukazovateľov zdravia budúcich generácií. A teda do značnej miery určuje stav sociálno-ekonomických vzťahov v spoločnosti a životnú úroveň obyvateľstva (N. R. Gordeeva, L. I. Glushkova, 2004).

Objektom štúdie boli deti vo veku 8 - 11 rokov, študenti všeobecného vzdelávania (OOSH) a špeciálnych nápravných škôl (SKOSH) v Krasnodare. V štúdii boli použité antropometrické, analytické a variačno-štatistické metódy (V. V. Bunak, 1941, P. N. Bashkirov, 1962).

Výsledky štúdie boli vyhodnotené v súlade s metrickým systémom typizácie detí a dospievajúcich, ktorý vypracovali R. N. Dorokhov a V. G. Petrukhin (1986).

Ako ukázali výsledky výskumu, väčšina žiakov školy má mezozomálny (36,5 %) a makrozomálny (22,0 %) somatotyp. Naopak, v skupine školákov s poruchou sluchu prevládajú somatické typy nanozomálne (12,0 %), mikrozomálne (31,5 %) a mikromezozomálne (37,0 %).

25,0 % školákov má vysoký rozvoj tukovej hmoty u detí SOŠ, 21,5 % svalovej hmoty s uvoľnením megalomuskulárneho typu - 1,0 %, kostí - 25,0 % školákov. Osoby s poruchou sluchu majú vo väčšine prípadov slabý vývoj tukového tkaniva (58,5 %) a kostnej zložky (61,0 %). Ale na rozdiel od zdravých rovesníkov má 39,0 % (makromuskulárny typ – 34,5 %, megalomuskulárny – 4,5 %) vyššiu závažnosť svalovej hmoty.

Pri hodnotení proporcionálnych znakov je zrejmé, že u detí s GSS prevláda mezomembrálny (23,0 %), mezomakromembrálny (17,5 %) a makromebrálny (24,0 %) typ. A školáci s poruchou sluchu majú mikromembránový (29,0 %) a mikromezomembrálny (37,0 %) typ.

Pri práci so somatotypizačnou schémou je možné získať vysoko informatívne údaje len pri zohľadnení vývojového variantu, teda biologickej zrelosti subjektu. Z týchto možností rozvoja vyplýva, že väčšina stredoškolákov patrí k bežnej (banálnej) možnosti rozvoja - 44,0 %, natiahnutú možnosť má 32,0 % detí a skrátenú možnosť 24,0 %. V skupine školákov s poruchou sluchu má väčšina z nich rozšírený variant vývoja - 78,5 %, medzi chlapcami je 7,5 % klasifikovaných ako silne rozšírený typ (hlboká retardácia). Len 9,5 % detí má banálnu verziu a 4,5 % chlapcov skrátenú verziu.

Štatistickým spracovaním aktuálneho materiálu sa zistilo: rozdiely vo vývinových možnostiach zdravých a nepočujúcich detí mladších školského veku sa výrazne líšia o tretí prah spoľahlivosti (str<0,001) с преобладанием банального варианта у здоровых школьников.

Po komparatívnej analýze fyzického vývoja žiakov sa zistilo, že žiaci so sluchovým postihnutím výrazne zaostávajú za svojimi zdravými rovesníkmi vo všetkých ohľadoch: veľkosťou celkovej, proporcionálnou úrovňou variácie, kostnou a tukovou zložkou. Jedinou výnimkou je svalová zložka. Aj v skupine nepočujúcich školákov je vysoké percento detí s rozšíreným vývinovým variantom (86,0 %) s hlbokou retardáciou – 7,5 %. U takýchto detí je obdobie rastu a vývoja dlhšie o 3-4 roky.

Pre zlepšenie telesného rozvoja školákov študujúcich na stredných školách a stredných školách je preto potrebné neustále vykonávať telovýchovné a rekreačné aktivity v kombinácii s vytváraním priaznivých sociálno-ekonomických podmienok a dopĺňať špeciálne vzdelávacie programy. potrebné pre deti s poruchou sluchu.

Bibliografický odkaz

Lymar O.A., Abushkevich V.V. MORFOFUNKČNÉ ZNAKY TELESNÉHO VÝVOJA DETÍ ZÁKLADNÝCH ŠKÔL VŠEOBECNÝCH A ŠPECIÁLNYCH NÁPRAVNÝCH ŠKÔL // Moderné problémy vedy a vzdelávania. - 2008. - č. 4.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=1010 (dátum prístupu: 02/01/2020). Dávame do pozornosti časopisy vydávané vydavateľstvom "Academy of Natural History"

PREDSLOV

V súlade s novými federálnymi štátnymi vzdelávacími štandardmi vyššieho odborného vzdelávania tretej generácie je veková morfológia povinným predmetom pre všetky univerzity telovýchovného profilu.

Zavedenie nového kurzu vekovej morfológie do učebných osnov športových vysokých škôl je objektívnou nevyhnutnosťou vyplývajúcou z hlavného cieľa prípravy na nich - prípravy kvalifikovaného, ​​odborného personálu v oblasti telesnej kultúry a športu.

Táto disciplína oboznamuje budúcich učiteľov telesnej kultúry, trénerov a organizátorov zdraviu prospešnej telesnej kultúry so štrukturálnymi vlastnosťami ľudského tela a jeho funkčnosťou v rôznych vekových obdobiach, ktoré je potrebné brať do úvahy pri dávkovaní pohybovej aktivity v procese práce s rôzne vekové skupiny.

Táto učebnica je venovaná problematike všeobecnej časti disciplíny „Veková morfológia“. Obsahuje informácie o biologickom veku, zrýchlení a spomalení vývoja, vnútromaternicovom vývoji, znakoch postnatálnej ontogenézy, ako aj o procesoch prebiehajúcich v bunkách a tkanivách počas starnutia tela. Keďže príručka je určená pre študentov vysokých škôl telesnej výchovy, osobitnú pozornosť venovali autori vplyvu športovej záťaže na vyvíjajúci sa organizmus v procese včasnej postnatálnej ontogenézy, v dospelosti a počas jeho starnutia.

Na konci každej kapitoly sú kontrolné otázky na sebaprípravu žiakov na vyučovanie a testy.

Príručka je určená študentom vysokých škôl telesnej výchovy, ako aj študentom škôl olympijskej zálohy. Poslúži aj trénerom pracujúcim s mládežou v zdravotných skupinách pre dospelých, ako aj pri práci so skupinami detí so zdravotným znevýhodnením.

Kapitola 1.
ÚVOD DO MORFOLÓGIE VEKU

Účel, úlohy a metódy vekovej morfológie

Veková morfológia je veda, ktorá študuje znaky štrukturálnych zmien a vzorce formovania tela v procese individuálneho vývoja (ontogenézy).

Často sa považuje za neoddeliteľnú súčasť takých vied, ako je auxológia - veda o raste, vývoji a starnutí tela a antropológia - veda o pôvode a vývoji človeka. Zároveň veková morfológia úzko súvisí s vedami ako anatómia, biológia, fyziológia, biochémia, embryológia a je nevyhnutným vedeckým základom pre také disciplíny, akými sú teória a metodológia telesnej výchovy, pedagogika, pediatria, hygiena a športové lekárstvo.

Morfológia veku úzko súvisí s fyziológiou súvisiacou s vekom - vedou, ktorá študuje reštrukturalizáciu funkcií orgánov a systémov súvisiacu s vekom, mechanizmy fyziologických procesov. Morfológia veku tiež úzko súvisí s takými biologickými vedami, ako je ľudská genetika a ekológia.

Cieľom predmetu je vybaviť budúcich odborníkov v oblasti telesnej kultúry a športu vedomosťami o vzťahu medzi znakmi morfologickej stavby ľudského tela v rôznych vekových obdobiach s jeho funkčnosťou.

Úlohy vekovej morfológie

Medzi hlavné úlohy priebehu vekovej morfológie patria:

1. Objasnenie všeobecných zákonitostí a partikulárnych prejavov procesov rastu a vývoja organizmu v súvislosti s osobitosťami vplyvu dedičnosti a vonkajšieho prostredia.

2. Stanovenie najpriaznivejších (kritických, citlivých) období pre riadené pedagogické vplyvy a efektívne formovanie určitých vlastností tela.

3. Stanovenie najinformatívnejších morfologických ukazovateľov biologického veku človeka.

4. Rozdelenie priebehu individuálneho vývoja organizmu do viacerých období podľa princípu vnútroskupinovej homogenity biologických vekových ukazovateľov a rozdielov medzi jednotlivými obdobiami (veková periodizácia).

5. Štúdium rastových a vývojových trendov charakteristických pre konkrétnu historickú éru.

6. Vývoj normatívnych hodnôt veľkosti tela na posúdenie fyzického vývoja človeka.

7. Zisťovanie rozdielov v raste a vývoji detí rôznych somatotypov.

Metódy morfológie veku

Na riešenie úloh využíva veková morfológia množstvo metód.

1. Antropometrická metóda.

Pomocou meracích prístrojov sa robia merania rozmerov tela a jeho častí (pozdĺžny, priečny, obvod, hrúbka, hmotnosť); hodnotiť telesné proporcie, zloženie telesnej hmotnosti, typy konštitúcií.

Podľa spôsobu výberu predmetov existujú dve možnosti štúdia:

zovšeobecňujúca štúdia(prierez populácie) - používa sa na jednomikroskopiu duševného vyšetrenia skupín ľudí rôzneho veku. V budúcnosti sú rozdelené do vekových skupín, výsledky meraní sú matematicky spracované, pre každú vekovú skupinu sú vypočítané priemerné štatistické ukazovatele.

Metóda sa používa na získanie vekovo-pohlavných štandardov a hodnotiacich tabuliek pre rôzne vekové skupiny.

individualizujúci výskum(pozdĺžny rez) - merania sa vykonávajú v rovnakých skupinách ľudí v dynamike rokov. Údaje sa porovnávajú a na ich základe je možné stanoviť dynamiku rastu a vývoja v rámci jednej generácie, objektívnejšie posúdiť zmeny súvisiace s vekom.

pozdĺžno-priečna (zmiešaná) štúdia- je doplnok individualizáciaštúdia v prípade, že sa merania časovo veľmi predĺžia a niektorí z opýtaných z toho či onoho dôvodu štúdium prerušia (zmena bydliska, choroba a pod.). V takýchto prípadoch je študijná skupina doplnená o nových predmetov v rovnakom veku.

2. Antroposkopická metóda (deskriptívna metóda).

Ide o deskriptívnu metódu, ktorou sa vizuálne hodnotí v konvenčných jednotkách (bodoch) pomocou špeciálne navrhnutých škál a normatívnych tabuliek. Táto metóda je široko používaná na hodnotenie príznakov zubného veku, sexuálneho vývoja a iných ukazovateľov biologického veku človeka.

3. mikroskopická metóda.

Metódy histologického a histochemického vyšetrenia mikroštruktúr pomocou svetelnej a elektrónovej mikroskopie.

Moderné histologické metódy výskum vám umožňuje študovať živé aj pevné štruktúry. Táto metóda zahŕňa prípravu histologických preparátov s ich následným štúdiom pomocou svetelného alebo elektrónového mikroskopu. Histologické preparáty sú stery, odtlačky orgánov, tenké rezy kúskov orgánov, často zafarbené špeciálnym farbivom, umiestnené na mikroskopickom sklíčku, uzavreté v konzervačnom médiu a prekryté krycím sklíčkom. Hrúbka rezov pre svetelnú mikroskopiu zvyčajne nepresahuje 4-5 μm, pre elektronickú - 50 nm.

Histochemická metóda sa týka metód kvalitatívnej analýzy histologických štruktúr. Táto metóda je založená na použití chemických reakcií na identifikáciu aminokyselín, proteínov, nukleových kyselín, rôznych typov sacharidov, lipidov, enzýmov atď.. Poznanie podstaty distribúcie chemických látok v bunkách, tkanivách a orgánoch v normálnych podmienkach a pri rôznych účinkoch na organizmus, posúdiť funkčný význam týchto štruktúr a smerovanie metabolických procesov v nich.

4. Goniometrická metóda (meranie pohyblivosti v kĺboch) - odhaduje sa vekom podmienená dynamika pohyblivosti v kĺboch.

5. Dynamometrická metóda(meranie svalovej silyskupiny)- meranie svalovej sily v rôznych štádiách vývoja tela.

Klasifikácia vekovej morfológie

Veková morfológia je rozdelená na 2 časti – všeobecnú a súkromnú.

Všeobecná veková morfológia- študuje zákonitosti rastu a vývoja organizmu ako celku, úlohu dedičnosti a prostredia pri realizácii týchto procesov. Skúma najintegrálnejšie kritériá biologického veku – antropometrické, kostné, zubné a znaky puberty. Na základe týchto kritérií sa vytvárajú schémy vekovej periodizácie. Všeobecná časť vekovej morfológie sa zaoberá otázkami biologických vekových ukazovateľov, zrýchlenia a retardácie, vekom podmienených vlastností štruktúry buniek a tkanív tela, morfológie starnúcej bunky, základných tkanív a tela ako celku. .

Morfológia súkromného vekuštuduje vlastnosti jednotlivých ľudských orgánov a systémov tela ako celku súvisiace s vekom; určuje na systémovej, orgánovej, tkanivovej a bunkovej úrovni ukazovatele biologického veku, ktoré sú informatívne, a používa ich na úpravu vekovej periodizácie.

Hlavné vzorce rastu a vývoja tela

Rast a vývoj organizmov sú komplexné javy, sú výsledkom mnohých metabolických procesov a reprodukcie buniek, zväčšovania ich veľkosti, procesov diferenciácie, tvarovania atď.

Rast a rozvoj sa zvyčajne používajú ako identické pojmy, ktoré sú neoddeliteľne spojené. Vzťah medzi rastom a vývojom sa prejavuje najmä v tom, že určité štádiá vývoja môžu nastať až pri dosiahnutí určitých telesných veľkostí. Medzitým sa ich biologická povaha, mechanizmy pôsobenia a dôsledky ich procesov líšia.

rast- ide o kvantitatívny nárast hmoty orgánov a tela ako celku v dôsledku zväčšenia veľkosti a hmotnosti jeho jednotlivých buniek alebo zväčšenia počtu buniek v dôsledku ich delenia.

rozvoj- ide o kvalitatívne premeny v mnohobunkovom organizme, ktoré sa vyskytujú v dôsledku diferenciácie procesov (zvýšenie rozmanitosti bunkových štruktúr) a vedú ku kvalitatívnym zmenám funkcií tela a zvýšeniu zložitosti organizácie živého systému.

Faktory rastu a rozvoja. Vekové ukazovatele rastu a vývoja zahŕňajú vrodené aj získané vlastnosti, pretože na jednej strane sú určené dedičnosťou - genotypom a na druhej strane vplyvom vonkajšieho prostredia.

1. Dedičné (genetické) - sú povinné, bez ich vplyvu je vývoj nemožný,

2. Environmentálne (paratypické) – sú náhodného charakteru, buď prispievajú k realizácii genetického programu, alebo brzdia jeho odhalenie. Oni sú:

a) abiotické (teplota, svetlo, vlhkosť, atmosférický tlak, žiarenie, elektromagnetické pozadie, dynamika slnečnej aktivity a pod.). Rast a vývoj detí je ovplyvnený ročným obdobím, podnebím, geografickými podmienkami.

b) biotické (zdroje vody a potravy, prekonané choroby a pod.).

c) sociálne faktory (bytové, životné a hygienické podmienky, pracovná aktivita, telesné cvičenia, vonkajšie a športové hry, vzťahy medzi členmi komunity, obyvateľstvom atď.).

Podiel vplyvu genetických a environmentálnych faktorov v období rastu a vývinu nie je konštantný a líši sa od znaku k znaku.

Hlavné vzorce vývoja tela

Ontogenetický vývoj človeka možno charakterizovať nasledovne spoločné znaky. Tie obsahujú:

– Kontinuita- rast jednotlivých orgánov a systémov ľudského tela nie je nekonečný, ide pozdĺž tzv obmedzený typ. Konečné hodnoty každého znaku sú geneticky určené, to znamená, že existuje reakčná norma. Ale naše telo je otvorený biologický systém – je predmetom neustáleho nepretržitého vývoja počas celého života. Niet jediného parametra (a nielen biologického), ktorý by nebol počas života vo vývoji alebo zmene.

– postupnosť vyjadrené v prechode po sebe idúcich vývojových štádií, z ktorých žiadne nemožno preskočiť.

– nezvratnosť vývojový proces to znamená obdobia alebo štádiá rastuísť postupne jeden po druhom. Žiadnu z týchto etáp nie je možné preskočiť, rovnako ako nie je možné vrátiť sa k tým znakom štruktúry, ktoré sa už prejavili v predchádzajúcich etapách.

– cyklickosť– hoci je ontogenéza kontinuálny proces, rýchlosť vývoja (rýchlosť zmeny vlastností) sa môže v priebehu času výrazne meniť. Osoba má obdobia aktivácie a spomalenia procesu rast v určitých obdobiach. Napríklad zvýšená miera rastu sa zaznamenáva pred narodením, v prvých mesiacoch života, vo veku 6-7 rokov (skok do polovice výšky) a vo veku 11-14 rokov (skok rastu). S tým je spojený aj cyklus ročné obdobia(napríklad k zvýšeniu dĺžky tela dochádza hlavne v letných mesiacoch a k zvýšeniu hmotnosti na jeseň) a tiež - denne(napr. najväčšia rastová aktivita nastáva v noci, kedy je najaktívnejšie vylučovanie rastového hormónu a pod.).

– Heterochrónia alebo rozdiel v čase(základ alometrickosti), sa prejavuje rastom a dozrievaním jednotlivých telesných systémov a rôznych znakov v rôznom čase. Jednotlivé orgány a ich systémy nerastú a nevyvíjajú sa súčasne, niektoré funkcie sa vyvíjajú skôr, iné neskôr. Prirodzene, v prvých fázach ontogenézy dozrievajú najdôležitejšie, životne dôležité systémy, napríklad mozog, ktorý dosahuje „dospelé“ hodnoty o 6-7 rokov.

– endogenita vývoj je determinovaný genetickými regulačnými mechanizmami, ktoré ovplyvňujú procesy rastu, vývoja a starnutia. Vplyv environmentálnych faktorov na genetické determinanty rozvojového programu môže tieto procesy urýchliť alebo spomaliť. Ak zároveň prekročia hranice reakčnej normy, ktoré sú určené dedičnosťou, môže dôjsť k patologickým odchýlkam. V tomto nariadení sa významný podiel týka skutočných genetická kontrola realizované na úrovni tela v dôsledku interakcie nervového a endokrinného systému (neuroendokrinná regulácia).

Otázky na sebaovládanie

1. Čo študuje veková morfológia?

2. Aké úlohy rieši veková morfológia?

3. Aké metódy sa používajú vo vekovej morfológii?

4. Klasifikácia vekovej morfológie.

5. Čo študuje všeobecná veková morfológia?

6. Čo študuje morfológia súkromného veku?

7. Definujte ľudský rast a rozvoj.

8. Aké sú faktory rastu a rozvoja?

9. Aké sú genetické faktory rastu a vývoja?

10. Aké sú environmentálne faktory rastu a rozvoja?

11. Aké sú hlavné vzorce vývoja?

Kapitola 2
BIOLOGICKÝ VEK

Pojem pas a biologický vek

Jednotlivé rozdiely v procese rastu a vývoja sa môžu značne líšiť. Existencia individuálnych výkyvov v procesoch rastu a vývoja slúžila ako základ pre zavedenie takej koncepcie, ako je biologický vek alebo vývinový vek (na rozdiel od pasového veku). vek osoby, odstupňované(alebo zrelosť) jednotlivých znakov a sústav znakov, je tzv biologický vek.

Na rozdiel od pasový (chronologický) vek, ktorá odráža časové obdobie, ktoré uplynulo v absolútnych číslach (t. j. v rokoch, mesiacoch, dňoch atď.) od okamihu narodenia človeka do tohto konkrétneho okamihu, biologický vek– toto je dokonalá organizáciamoja úroveň morfofunkčného dozrievania, ktoré dostaneme, porovnávať vývoj podľa rôznych kritérií.

Pojem „biologický vek“ sa spája s menami V.G. Štefko, D.G. Rokhlin a P.N. Sokolov (30-40 rokov XX storočia). V súčasnosti neexistuje všeobecne akceptovaná definícia pojmu „biologický vek“. Rôzni autori uvádzajú svoje interpretácie tohto pojmu. VG Vlasovsky (1976) navrhol nasledujúcu definíciu, podľa ktorej „biologický vek je úroveň rozvoja morfologických štruktúr a súvisiacich funkčných javov vitálnej činnosti organizmu dosiahnutá jednotlivcom, zodpovedajúca priemernej úrovni za celú populáciu, charakteristickej pre daný chronologický vek“. O.M. Pavlovský, M.S. Arkhangelskaya a NS Smirnova (1987) navrhli vlastnú definíciu: „biologický vek je stupeň zhody morfofyziologického stavu danej osoby (alebo skupiny osôb, o ktorých je známe, že sú spojené zjednocovacími faktormi) s určitou všeobecnou úrovňou podobných ukazovateľov. v kohorte rovesníkov.“

Schémy periodizácie ontogenézy odrážajú normálny proces ľudského rastu a vývoja. Napríklad v priemernej skupine detí druhého detstva dochádza k prerezávaniu väčšiny stálych zubov, začína sa vývoj sekundárnych pohlavných znakov, prebiehajú charakteristické zmeny v psychike atď. Všetky tieto „typické“ zmeny sú však typické len pre „priemerné“ dieťa z tejto skupiny, teda tých chlapcov alebo dievčat, u ktorých je proces rastu a vývoja jednotlivých telesných systémov najviac integrovaný (vyrovnaný alebo normálny). V priemere je to asi 50-60%. Asi v 40 % prípadov sa tieto ukazovatele odchyľujú od priemerného vývojového variantu. Preto biologický vek, ktorý je oveľa viac ako kalendárny, odráža ontogenetickú zrelosť jedinca, jeho výkonnosť a charakter adaptačných reakcií. Ak biologický vek zaostáva za pasovým, potom hovoria o oneskorení alebo spomalení vývoja, príp retardácia; a ak je ich morfologický a funkčný stav pred pasovým vekom, to znamená, že vývoj je zrýchlený, potom môžeme hovoriť o zrýchlenie(O týchto podmienkach budeme podrobnejšie diskutovať nižšie.)

Odoslanie dobrej práce do databázy znalostí je jednoduché. Použite nižšie uvedený formulár

Študenti, postgraduálni študenti, mladí vedci, ktorí pri štúdiu a práci využívajú vedomostnú základňu, vám budú veľmi vďační.

Hostené na http://www.allbest.ru/

Práca na kurze

Morfofunkčné vlastnostideti vo veku základnej školy

Úvod

Dynamika zmien morfologických a funkčných ukazovateľov v ontogenéze je posudzovaná z hľadiska jedného zo základných princípov biológie - jednoty štruktúry a funkcie (Luriya A.R., 1975; Leontiev A.N., 1977; Kliorin A.I., 1996 atď.) . Úroveň a harmónia telesného a duševného vývoja v ktoromkoľvek vekovom období odhaľujú dialektiku vzťahu tela a prostredia, charakterizujú metabolické procesy v organizme, rovnováhu endokrinného a centrálneho nervového systému, primeranosť telesnej výchovy a intelektuálnych sfér. Zvlášť zaujímavý je problém interakcie štruktúry a funkcie v rastúcom tele dieťaťa. Pod pojmom "rast" sa rozumie zväčšenie dĺžky, objemu a hmotnosti tela spojené so zvýšením počtu buniek a ich počtu a "vývoj" - kvalitatívne zmeny v tele dieťaťa, spočívajúce v komplikácii tzv. štruktúra a funkcie všetkých tkanív a orgánov, komplikácie ich vzťahov a regulačných procesov. Postupné kvantitatívne zmeny, ku ktorým dochádza počas rastu organizmu, vedú k objaveniu sa nových kvalitatívnych znakov u dieťaťa.

Z literatúry je známe, že jednotlivé charakteristiky vývinu dieťaťa, najmä fyziologické mechanizmy regulácie funkcií, správania a emočných stavov súvisia s vekovými štádiami vývinu dieťaťa (PG Svetlov, 1966; MH Borstein, 1989 ). Zároveň má každé dieťa bez ohľadu na vek svoje čisto individuálne vlastnosti a svoje funkčné rezervy, ktoré tvoria individuálne charakteristiky adaptívneho správania a adaptačných premien viscerálnych systémov (NA Kornetov, 1990; VI Medvedev, 1998; Krivoshchekov a kol., 1998; N. N. Grebneva, 2001; S. I. Soroko, 2006).

Osobitnú pozornosť si zasluhuje problém vzťahu konštitučnej typológie, regulácie funkcií a mentálnych vlastností v rôznych štádiách ontogenézy (N.A. Kornetov, 1991; R.H. Rosenman, 1990). Doteraz bol zozbieraný materiál, ktorý poukazuje na prítomnosť rozdielov v rôznych fyziologických a biochemických parametroch medzi adolescentmi rôznych somatotypov rovnakého pohlavia a veku (V.B. Rubanovich, R.I. Aizman, 2004; A.I. Kliorin, 1979 atď.). V medicíne môže byť ľudská konštitúcia markerom skríningu mnohých chorôb. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa pri posudzovaní konštitučného typu spolu s vonkajším vzhľadom a antropometrickými charakteristikami zohľadňujú vlastnosti činnosti systémov regulátorov - centrálneho a autonómneho nervového systému.

Predpokladá sa, že individuálne charakteristiky dieťaťa, najmä konštitúcia a fyziologické charakteristiky regulácie funkčných systémov, môžu ovplyvniť správanie, emocionálny stav a úzkosť (I.S. Kon, 2006; E.R. Slobodskaya, 2004; L.D. Tsaturyan, 2004). Hoci je tento problém široko diskutovaný, otázka vzťahu a vzájomnej závislosti jednotlivých typologických znakov telesnej konštitúcie, vegetatívnych mechanizmov regulácie funkcií a charakteristík správania je málo rozvinutá.

Cieľ výskum - štúdium morfologických a funkčných charakteristík tela mladších študentov.

V súlade s týmto cieľom aj nasledovné

Wachatyvýskum:

Určiť typ somatickej konštitúcie u detí vo veku základnej školy.

Identifikovať rodové rozdiely v typoch somatických konštitúcií u mladších žiakov.

Študovať vlastnosti funkčného stavu detí vo veku základnej školy, berúc do úvahy somatotyp.

1. Prehľad literatúry

1.1 Faktory, ktoré určujú adaptačné schopnostimladších školákov

Začiatok školskej dochádzky je jedným z najťažších období v živote dieťaťa po psychickej, sociálnej a fyziologickej stránke. Mení sa celý život dieťaťa – nové kontakty, nové životné podmienky, zásadne nový druh činnosti, nové požiadavky atď.

Práve na základe výchovno-vzdelávacej činnosti sa vyvíjajú hlavné psychické novotvary veku základnej školy. Výchova tlačí myslenie do centra vedomia dieťaťa a stáva sa dominantnou funkciou, začína určovať prácu a všetky ostatné funkcie vedomia – intelektualizujú sa a stávajú sa svojvoľnými.

Pod vplyvom nárokov kladených na dieťa nastupuje zintenzívnený rozvoj vytrvalosti (udržiavania) a trpezlivosti ako základ disciplinovaného správania, ktoré sa postupne u dieťaťa udomácňuje. Mladší školák teda prechádza najťažším obdobím prispôsobovania sa novým okolnostiam vo svojom živote.

Významnú úlohu pri úspešnej adaptácii na školu zohrávajú charakterové a osobnostné charakteristiky detí, ktoré sa formovali v predchádzajúcich štádiách vývoja. Schopnosť komunikovať s inými ľuďmi, mať potrebné komunikačné zručnosti, primerané sebahodnotenie svojej pozície, schopnosť určiť si optimálnu pozíciu vo vzťahoch s ostatnými sú pre dieťa vstupujúce do školy mimoriadne potrebné, pretože vzdelávacie aktivity, situácia školstva ako celku má predovšetkým kolektívny charakter. Nedostatočné formovanie takýchto schopností alebo prítomnosť negatívnych osobnostných vlastností spôsobuje typické komunikačné problémy, kedy je dieťa buď aktívne, často s agresivitou, spolužiakmi odmietané, alebo nimi jednoducho ignorované. V oboch prípadoch ide o hlboké prežívanie psychickej nepohody, ktorá má jednoznačne maladaptívny význam. Menej patogénna, ale aj plná negatívnych dôsledkov je situácia sebaizolácie, keď dieťa nepociťuje bežné potreby alebo sa dokonca vyhýba kontaktu s inými deťmi.

Primárne hodnotenie ostatných detí dieťaťom závisí takmer výlučne od názoru učiteľa, ktorého autoritu žiaci základných ročníkov bezpodmienečne uznávajú. Aby si žiaci rýchlo zvykli na školské prostredie, aby učenie, ba dokonca pobyt v škole čo najskôr prestal byť pre dieťa stresovým faktorom, je potrebné vytvárať maximálny počet situácií, kedy deti dostávajú akési psychologické „ťahy“. Malo by sa pamätať na to, že psychologická adaptácia prebieha nielen na vedomej úrovni, ktorá sa nachádza medzi pojmami „chcem – nechcem“, „potrebujem – nechcem“, ale aj na bunkovej, funkčnej úrovni. (NV Dubrovina a kol., 2000; E. P. Ilyin, 2000).

Proces adaptácie dieťaťa na školu nie je len sociálna adaptácia, získavanie zručností pre život v kolektíve, schopnosť dodržiavať režim práce a odpočinku, podriaďovanie sa disciplinárnym požiadavkám, je to aj fyziologická adaptácia na kyslíkový režim. triedy, k udržaniu vynútenej polohy v sede počas 45 minút, sprevádzanej imunitnou reštrukturalizáciou spôsobenou cudzou mikroflórou uvoľnenou pri dýchaní počas rozhovoru. Počas vyučovacej hodiny sa zvyšuje koncentrácia oxidu uhličitého a znižuje sa obsah kyslíka, deti sú citlivé na dusno: znižuje sa ich výkonnosť, môžu sa objaviť bolesti hlavy, závraty, môžu byť rozmarné, je narušená koordinácia pohybov, čo ovplyvňuje predovšetkým malé pohyby pri písanie.

Na začiatku tréningu u ťažko adaptovateľných detí klesá nešpecifická odolnosť, často sa zisťujú akútne respiračné ochorenia, objavujú sa alebo zvyšujú alergie, astmatické záchvaty, zaznamenávajú sa exacerbácie chronických ochorení.

Fyziologicky racionálna príprava na školu a organizácia vzdelávacieho procesu v počiatočnom štádiu vzdelávania by mala zohľadňovať osobitosť vývoja v danom citlivo-kritickom veku, ktorá spočíva v intenzívnom dozrievaní štrukturálnych a funkčných prvkov, ktoré určujú formovanie svojvoľná regulácia správania, formovanie základov logického myslenia, orientácia na sociálne normy a požiadavky.

Telo dieťaťa vo veku 7-10 rokov sa vyznačuje neúplným vývojom centrálneho nervového systému, zrakového, sluchového analyzátora, pohybového aparátu, nedostatočne dokonalým endokrinným a imunitným systémom. Obtiažnosť výučby dieťaťa vo veku 7-10 rokov je spôsobená najmä skutočnosťou, že u detí tohto veku procesy excitácie výrazne prevládajú nad procesmi vnútornej inhibície a pre deti je ťažké sústrediť sa a udržať pozornosť ( II Sokovnya - Semenova, 1999).

Dlhodobý statický a psycho-emocionálny stres u detí tohto veku vedie k zmene pohyblivosti nervových procesov, zníženiu krvného tlaku a vyvoláva stavy mdloby spojené s poruchou metabolizmu kyslíka.

U detí s intenzívnou aktivitou sa únava môže vyvinúť pomerne rýchlo.Únava je na jednej strane ochranným mechanizmom pred vyčerpaním organizmu, ale na druhej strane je prvým krokom k prepracovaniu, narušeniu fyziologickej rovnováhy. Nadmerná únava môže pomerne rýchlo prejsť z počiatočného štádia do štádia závažných funkčných zmien, prejavujúcich sa prudkým poklesom duševnej a fyzickej výkonnosti; neuropsychiatrické poruchy (poruchy spánku, strach, hystéria), vegetatívne poruchy (srdcová arytmia, hypo- alebo hypertenzia), zníženie odolnosti organizmu voči nepriaznivým environmentálnym faktorom vrátane zníženia imunity.

Na predchádzanie prepracovanosti v škole je potrebné vykonávať komplexný sociálno-pedagogický a psychofyziologický monitoring súladu vyučovacej záťaže s vekom a individuálnymi možnosťami dieťaťa a dôsledne dodržiavať hygienický režim školského areálu.

1 .2 Etapy a úrovne sociálno-psychologickej a fyziologickej adaptácie žiakov prvého stupňa

V procese psychofyziologickej adaptácie dieťaťa na počiatočné obdobie školskej dochádzky sa rozlišujú 3 etapy:

1 - indikatívne, keď v reakcii na celý komplex nových vplyvov spojených so začiatkom systematického učenia takmer všetky funkčné systémy tela reagujú prudkou reakciou a výrazným stresom.

2-nestabilná adaptácia – v tejto fáze telo hľadá najlepšie možnosti reakcie na učebné aktivity s cieľom znížiť fyziologické „náklady“ na proces učenia.

3 - obdobie relatívne stabilnej adaptácie - najoptimálnejší variant reakcie na záťaž.

A.L. Wenger (1995) opísal tri úrovne sociálno-psychologickej adaptácie pri nástupe dieťaťa do školy.

Vysoká úroveň adaptácie. Žiak prvého stupňa má kladný vzťah ku škole, primerane vníma požiadavky, ľahko, do hĺbky a úplne si osvojuje vzdelávací materiál; rieši zložité problémy; usilovný, pozorne počúva pokyny a vysvetlenia učiteľa, pokyny plní bez zbytočnej kontroly; prejavuje veľký záujem o samostatnú prácu; pripravuje sa na všetky hodiny; zaujíma v triede priaznivé postavenie.

Priemerná úroveň adaptácie. Prváčka má kladný vzťah ku škole, jej dochádzka nevyvoláva negatívne pocity; vníma vzdelávací materiál, ak ho učiteľ predkladá podrobne a jasne; asimiluje hlavný obsah vzdelávacích programov; samostatne rieši typické úlohy; je sústredený len vtedy, keď je zaneprázdnený niečím zaujímavým pre neho; plní verejné úlohy v dobrej viere; kamaráti s mnohými spolužiakmi.

Nízka úroveň adaptácie. Prvák má negatívny alebo ľahostajný vzťah ku škole, časté sú sťažnosti na zlý zdravotný stav, dominuje depresívna nálada, dochádza k porušovaniu disciplíny, učivo vysvetlené učiteľkou sa asimiluje fragmentárne, samostatná práca s učebnicou je náročná, nejaví záujem pri plnení samostatných výchovných úloh, na vyučovanie sa pripravuje nepravidelne, potrebuje neustálu kontrolu, systematické pripomínanie a podnety zo strany učiteľa a rodičov, zachováva výkonnosť a pozornosť počas dlhších prestávok na odpočinok, nemá blízkych priateľov, pozná len časť spolužiakov podľa mena a priezviska.

Podľa E.M. Alexandrovská (1988), L.A. Zhdanova (1996) a iní, prideľujú úplné, neúplné prispôsobenie, neprispôsobivosť prvákov.

Úplná adaptácia nastáva u väčšiny detí (50 %) počas prvých dvoch mesiacov tréningu. Ich vzdelávacia činnosť je neustále vyjadrená; svedomito plnia všetky požiadavky učiteľa, sú priateľské, rýchlo sa skamarátia.

Neúplná alebo nestabilná adaptácia sa pozoruje u približne 30 % detí. V počiatočnom období vzdelávania by prváci v tejto skupine mali prejsť výraznou reštrukturalizáciou správania, ktorá si vyžaduje dlhý čas: v prvých mesiacoch pobytu v škole prevládajú neadekvátne činnosti - v triede deti kreslia, hrajú sa, robia. iné veci. Počas 3-4 mesiacov štúdia sa k nízkej úrovni osvojenia školského učiva pridružujú ťažkosti vo vzťahoch s učiteľmi a spolužiakmi. U 14 % žiakov chýbajú bežné formy sociálno-psychologickej adaptácie, čo sa prejavuje obmedzovaním schopnosti zvládať svoje výchovné a sociálne funkcie, negatívnymi formami správania, objavením sa negatívnych emócií. V priebehu školského roka sa u detí tejto skupiny odhaľujú adaptačné zlyhania v podobe neurovegetatívnych, neuropsychiatrických porúch, zvýšenia respiračnej chorobnosti a exacerbácie rôznych chronických ochorení. Zlyhanie adaptačných procesov v detstve môže slúžiť ako príčina a zároveň skorý príznak rozvoja patológie v nasledujúcich vekových obdobiach (L.A. Zhdanova, 1996).

Proces adaptácie na školské podmienky a akademickú záťaž sa odráža predovšetkým vo funkčnom stave kardiovaskulárneho systému, pretože odráža kvantitatívnu stránku adaptačnej aktivity a schopnosti celého organizmu.

Ukazuje sa, že v porovnaní s predškolským obdobím na 1. stupni dochádza k nárastu počtu detí s neuspokojivou adaptáciou a k výraznému trendu znižovania počtu školákov so stavom prepätia vegetatívnej regulácie. obehový aparát sa zistí po roku a pol tréningu (MV Antropová, 1983; E.M. Kazin et al., 2002).

Miera úspešnosti tréningu na 1. stupni do značnej miery závisí od rýchlosti biologického vývoja, determinovaného morfologickými znakmi, ktoré umožňujú rozlíšiť mezosomatické, mikrosomatické a makrosomatické telesné typy (E.M. Kazin et al., 1999).

Študenti, ktorí sa najlepšie adaptujú na školu, majú na začiatku školského roka včasné tempo vývoja, mezosomatický telesný typ a vysokú úroveň psychodynamických a neurodynamických ukazovateľov; deti s optimálnou psychickou a pedagogickou pripravenosťou, ako aj na začiatku roka majú na konci školského roka vyššie hodnoty pamäti, pozornosti, jednoduchú vizuálno-motorickú reakciu, nižšiu mieru úzkosti v porovnaní s inými skupinami, čo spôsobuje vyššiu študijnú výkonnosť a priaznivejší priebeh adaptačných procesov.

U detí s mikrosomatickým typom dochádza k oneskoreniu vo fyzickom vývoji, o čom svedčia nižšie hodnoty ukazovateľov výšky, hmotnosti, obvodu a zemepisnej šírky, kapacity pľúc v porovnaní so skupinou mezosomatického typu a u školákov s makrosomatického typu sa zaznamenávajú najvyššie hodnoty antropometrických ukazovateľov, čo poukazuje na zrýchlenie fyzického vývoja detí v tejto skupine.

Rýchla únava, zhoršenie zdravotného stavu počas školského roka u prváčikov s mikrosomatickým typom postavy by sa mali kompenzovať zvýšeným príjmom bielkovín, esenciálnych aminokyselín, vitamínov A, D, mikroelementov v strave a realizáciou nápravných kurzov, ktoré rozvíjajú kognitívne funkcie. . Úspešnosť počiatočného obdobia školskej dochádzky je určená úrovňou formovania nervového systému a typom regulácie vegetatívnych funkcií: u detí, ktoré nerobia dosť v procese učenia, sa odhaľujú nižšie hodnoty pamäte a pozornosti. , zaznamenáva sa nižšia závažnosť jemnej motorickej koordinácie, vzniká napätie v mechanizmoch autonómnej regulácie podľa vagotonického typu podľa v porovnaní s prvákmi so strednou a vysokou úspešnosťou.

Inými slovami, u detí s odchýlkami v rýchlosti morfofunkčného vývoja je adaptácia na učenie sprevádzaná oveľa väčšími fyziologickými a psycho-emocionálnymi nákladmi tela, čo výrazne zvyšuje fyziologickú „cenu“ učenia (EA Anisová et al., 1999).

adaptačná maladaptácia juniorská škola

1.3 Faktory a kritériá školskej neprispôsobivosti

Širokým medicínskym a spoločenským problémom, bez ktorého riešenia nie je možné vytvárať všetky potrebné podmienky pre harmonické formovanie osobnosti a upevňovanie a zachovanie zdravia mladej generácie, je problém školskej neprispôsobivosti.

Školská maladjustácia je chápaná ako „určitý súbor znakov naznačujúcich nesúlad medzi sociálnym, psychologickým a psychofyziologickým statusom jednotlivca s požiadavkami školskej situácie, ktorej zvládnutie je z viacerých dôvodov ťažké alebo niekedy nemožné“ ( VE Kagan, 1995).

Kritériá pre prejav školskej neprispôsobivosti zahŕňajú tieto ukazovatele:

Zlyhanie v učení je „kognitívna zložka“ (V.V. Vostroknutov, 1995);

Systematické porušovanie správania v prostredí vzdelávacej inštitúcie – „zložka správania“ (I.A. Nevsky, 1994);

Porušenia osobnej povahy – emocionálne – osobný postoj k učeniu – „osobná zložka“ (Sh.A. Amoneshvili, 1984; M.M. Lisina, 1986);

Psychosomatické poruchy zdravia – „zdravotná odchýlka“.

Ako povinné znaky školskej maladaptácie sa rozlišujú: 1) prejavy hypertenzného syndrómu a diencefalicko-vegetatívnych porúch rôznej závažnosti;

2) nízka duševná výkonnosť;

3) tendencia k výkyvom tónu nervového systému a tela ako celku so zmenami vonkajšieho prostredia;

4) emočná nestabilita (A.O. Drobinskaya, 1995).

Za jednu z najvýznamnejších skupín rizikových faktorov rozvoja školskej maladaptácie možno označiť „nesprávnu organizáciu výchovno-vzdelávacieho procesu a psychoinformačné preťaženie školákov“. Nekonzistentnosť vyučovacích metód a technológií s vekom a funkčnými možnosťami dieťaťa vedie k narušeniu psychofyziologických mechanizmov formovania zručností písania a čítania, k nadmernému zintenzívneniu vzdelávacieho procesu, vytváraniu stresových situácií spojených s neustálym časom. limity, rozvoj únavy u významnej časti školákov (v priemere u 50 % detí).

Za druhú najvýznamnejšiu skupinu rizikových faktorov adaptačných porúch väčšina psychológov považuje osobnosť dieťaťa a narušenie jeho emočného stavu, vrátane psychickej nepripravenosti na školu, emočnej nestability, vysokej úzkosti a rigidity, nedostatočnej úrovne rozvoja motivačného- núdzová a vôľová sféra, depresia školákov.

Medzi rizikové faktory školskej neprispôsobivosti treba zdôrazniť:

Porušenia spôsobené organickou nedostatočnosťou centrálneho nervového systému;

Psycho-emocionálna deprivácia a nedostatočnosť faktorov rodinnej výchovy;

Dominancia ľavostrannej funkčnej asymetrie;

Špecifiká rodových (pohlavných) rozdielov;

Nedostatok faktorov sociálneho posilnenia a sociálnej podpory.

V závislosti od určitého štádia ontogenézy sa vyčleňuje jeden alebo viac základných rizikových faktorov školskej maladaptácie, zatiaľ čo ostatné sú spúšťacie („spúšťacie“) alebo doplnkové.

V čase nástupu do školy a počiatočného obdobia vzdelávania sú hlavnými príčinami ťažkostí v adaptácii nepripravenosť dieťaťa na školu a prejavy mentálnej dysontogenézy.

Pri prechode zo základnej školy na základnú školu sa u žiakov stáva najvýznamnejším problém adaptácie na sociálno-psychologickej úrovni - do popredia sa dostávajú rizikové faktory súvisiace s emocionálno-vôľovými poruchami, poruchami správania, ale aj psychosomatickými poruchami u tínedžera. .

S približovaním sa k pubertálnemu obdobiu ontogenézy sa ukazovatele duševného zdravia znižujú: zvyšuje sa počet afektívnych porúch, zvyšuje sa úzkosť, zvyšuje sa počet somatických, vegetatívnych a dyssomnických porúch a klesá počet cerebrastenických a psychoorganických syndrómov. Študenti s týmito syndrómami s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho opustia školu, v najlepšom prípade odchádzajú na počiatočné odborné vzdelávanie, v horšom prípade začnú aktívne závisieť od alkoholu a užívať iné psychoaktívne látky, čo zhoršuje ich funkčný stav (IL Levina, 2002). Identifikovalo sa deväť hlavných faktorov neprispôsobivosti výchovno-vzdelávacieho procesu školákov – adolescentov: 1) úroveň sebaúcty; 2) všeobecná školská úzkosť s prevládajúcou úlohou prežívania strachu zo situácií testovania vedomostí a strachu vo vzťahoch s učiteľom; 3) vnútorné motivácie (kognitívne a sebavyjadrenie); 4) vonkajšie motívy; 5) motivácia dosiahnuť úspech; 6) produktivita duševnej výkonnosti; 7) strach z nedodržania očakávaní druhých, 8) frustrácia z potreby dosiahnuť úspech; 9) motivácia pozícií školákov (V.A. Baronenko, E.N. Plaksina, 2002).

Pre stredoškolákov sú významnými faktormi adaptácie črty akcentácie charakteru, temperamentu, charakteru medziľudských vzťahov, neistota ohľadom budúceho povolania a kariéry a pod.

Hľadanie informatívnych a objektívnych sociálno-pedagogických a psychofyziologických kritérií školskej neprispôsobivosti je mimoriadne dôležité, pretože umožňuje včas diagnostikovať stav neuropsychického zdravia, zistiť príčiny zlyhania adaptačných mechanizmov a prijať vhodné nápravné opatrenia.

1.4 Interakcia vonkajších a vnútorných faktorov rozvojavo veku základnej školy

Obdobie intenzívnych kvalitatívnych štrukturálnych a funkčných premien sa vyznačuje vysokou plasticitou a zvýšenou citlivosťou na vonkajšie vplyvy a je hodnotené ako citlivé obdobie vývoja. Pre rôzne duševné funkcie sa tieto obdobia nezhodujú.

Funkčná organizácia systému vizuálneho vnímania prechádza významnými zmenami od 3-4 do 6-7 rokov. Mozgové mechanizmy, ktoré zabezpečujú dobrovoľnú reguláciu funkcií, sa od 7. do 9. roku výrazne menia, čo nám umožňuje považovať toto obdobie za obzvlášť citlivé na rozvoj dobrovoľnej pozornosti a dobrovoľnej aktivity.

Viaceré skutočnosti nám umožňujú považovať začiatok základnej školy za kritickú etapu vývoja. Vo veku 7-8 rokov sa menia základné mechanizmy organizácie všetkých psychických funkcií, rastie napätie adaptačných procesov. Najdôležitejším faktorom pri prechode celého organizmu na inú úroveň fungovania je formovanie regulačných systémov mozgu v tomto veku, ktorých vzostupné vplyvy sprostredkúvajú selektívnu systémovú organizáciu psychických procesov a zostupné vplyvy regulujú činnosť mozgu. všetkých orgánov a systémov. Ďalším dôležitým faktorom určujúcim kritický charakter tohto obdobia vývoja je prudká zmena sociálnych podmienok - začiatok školskej dochádzky (N.V. Dubrovinskaya, 2000).

Zabezpečenie súladu týchto dvoch faktorov – vnútorného morfofunkčného a vonkajšieho sociálno-pedagogického – je nevyhnutnou podmienkou priaznivého prekonania tohto kritického obdobia.

2 . Materiály a metódy výskumu

Objektom štúdie boli deti vo veku základnej školy (1. ročník) stredných škôl v meste Kemerovo: 93, 94 a 99 rokov. V počte 74 osôb (42 chlapcov a 32 dievčat). Vek skúmaných detí bol od 6 do 7 rokov. Prieskum sa uskutočnil v dopoludňajších hodinách.

2.1 Metódasantropometrické merania

Antropometrické merania umožňujú získať objektívne údaje o dôležitých morfologických parametroch tela – dĺžka, telesná hmotnosť, obvod hrudníka a iné. Sú základom somatometrických metód na štúdium fyzického vývoja človeka. Výber antropometrických ukazovateľov je určený skúmanou vekovou skupinou a cieľmi prieskumu.

Pri vykonávaní antropometrických meraní bolo splnených niekoľko podmienok:

Prieskum prebiehal podľa jednotnej metodiky;

Bez vrchného oblečenia a obuvi;

V dopoludňajších hodinách;

na prázdny žalúdok;

Vo svetlej, teplej miestnosti;

Rovnaký, pravidelne overovaný nástroj.

Technikaa merania dlhých rozmerov

Dĺžka tela sa meria dreveným stadiometrom. Pri meraní výšky v stoji stál subjekt na plošine chrbtom k vertikálnemu postoju v polohe „v pozornosti“, pričom sa vertikálneho postoja dotýkal pätami, panvou (oblasť krížovej kosti) a chrbtom (medzilopatková oblasť). Hlava bola v polohe, v ktorej spodný okraj očnice a horný okraj tragus ušnice boli v rovnakej horizontálnej rovine. Presnosť merania - 0,5 cm.

Metóda merania obvodových rozmerov

Obvodové rozmery tela (obvod) boli merané pomocou látkovej centimetrovej pásky (po stovke preskúmaných bola látková páska vymenená za novú).

Obvod (obvod) hrudníka sa meral v pauze, pri nádychu a výdychu. Páska bola aplikovaná pozdĺž spodných rohov lopatiek a horného okraja štvrtého rebra, t.j. pozdĺž spodného okraja kruhov dvorca u chlapcov a dievčat alebo nad prsnými žľazami (u dievčat). Rozdiel v hodnotách obvodu hrudníka pri maximálnom nádychu a maximálnom výdychu sa nazýva exkurzia hrudníka.

Metóda merania hmotnostitelo

Telesná hmotnosť bola meraná na Fairbanksových lekárskych váhach. Presnosť váženia do 50 g Subjekt stál v strede plošiny váhy bez topánok a vrchného oblečenia.

2.2 Metodika odhaduki antropometrické merania

Vyhodnotenie výsledkov antropometrických meraní subjektov bolo realizované pomocou regionálnych vekovo-pohlavných hodnotiacich tabuliek, ktoré prezentujú fyziologické normy antropometrických parametrov pre určitý vek a pohlavie v konkrétnom regióne.

Na hodnotenie fyzického vývoja bola použitá metóda centile. Podstatou tejto metódy je hodnotenie ukazovateľov fyzického rozvoja na centilových mierkach. Na vytvorenie centilových stupníc sa vyšetrí najmenej sto ľudí (každého veku a pohlavia), potom sa všetky výsledky každého zo znakov (výška, telesná hmotnosť, obvod hrudníka) zoradia vzostupne a rozdelia sa do 100 intervalov (centilov ). Hodnoty charakteristické pre polovicu zdravých detí daného pohlavia a veku sa zároveň berú ako priemerné alebo podmienene normálne hodnoty - v rozmedzí od 25. do 75. centilu.

Na charakterizáciu rozloženia radu pre každý znak fyzického vývoja v hodnotiacich centilových škálach sa zvyčajne neuvádza všetkých sto, ale sedem pevných centilov: 1., 10., 25., 50., 75., 90. a 97. 3. alebo 6.: 3., 10., 25., 75., 90. a 97. (50. sa nepočíta, keďže priemery sú zahrnuté od 25. do 75. centilu).

Každý z pevných centilov sa nazýva pravdepodobnosť a uvádza sa v percentách. Takže 3. a 97. centil sú také hodnoty študovaného znaku, ktoré sú menšie ako tie, ktoré sa pozorujú v 3 % prípadov; hodnota atribútu je menšia ako 10. alebo väčšia ako 90. centil sa vyskytuje v 10 % prípadov atď. Intervaly medzi percentilovými pravdepodobnosťami sa nazývajú centilové intervaly alebo „chodby“, z ktorých každý zodpovedá určitej úrovni ukazovatele fyzického rozvoja. Podľa toho, kde sa tento „koridor“ nachádza, je možné formulovať hodnotový úsudok a odporúčania.

Vyhodnotením každého z ukazovateľov samostatne na centilových škálach sme charakterizovali harmóniu fyzického rozvoja. V prípade, že rozdiel „koridorov“ medzi akýmikoľvek dvoma z troch ukazovateľov nepresiahne 1, môžeme hovoriť o harmonickom vývoji, ak je tento rozdiel 2 - vývoj dieťaťa je disharmonický, ak rozdiel presahuje 3 alebo viac - prudko disharmonický vývoj.

Metodika indexu telesnej hmotnosti

Na posúdenie súladu s optimálnou hmotnosťou a rizikom určitých chorôb takzvaný index telesnej hmotnosti - „BMI“ umožňuje:

BMI= Hmotnosť (kg) / výška 2 (m)

BMI rovný 17-21 zodpovedá najnižšej predispozícii ku kardiovaskulárnym ochoreniam;

BMI menej ako 25 – najnižší výskyt rakoviny.

BMI vyššie ako 23 je indikátorom zvýšeného rizika kardiovaskulárnych ochorení.

Metodika hodnotenia typu tela

V posledných rokoch sa na určenie typu somatickej konštitúcie u detí používa metóda R.N. Dorokhov a I.I. Bahrakh, ktorý je založený na využití výsledkov štúdia ukazovateľov fyzického rozvoja na centilových mierkach. Podľa tejto schémy sa pri hodnotení jednotlivých ukazovateľov: dĺžka tela, obvod hrudníka a telesná hmotnosť počíta súčet bodov (čísel) „koridorov“ centilových stupníc. Súčet čísel do 10 bodov zodpovedá mikrosomatickému typu, do 15 bodov - mezosomatický typ, 16-21 bodov - makrosomatický typ.

Mikrosomatický typ sa vyznačuje nízkymi ukazovateľmi hlavných antropometrických ukazovateľov, makrosomatický je vysoký a ukazovatele mezosomatického typu konštitúcie zodpovedajú vekovým a rodovým štandardom.

2.3 Metóda na štúdium variability srdcovej frekvencie

Srdcová frekvencia (HR) je určená vlastnosťou automatizmu, t.j. schopnosť buniek vodivého systému srdca spontánne sa aktivovať a spôsobiť kontrakciu myokardu. Reguláciu srdcovej frekvencie vykonáva autonómny centrálny nervový systém, množstvo humorálnych účinkov, ako aj impulzy, ktoré vznikajú v reakcii na podráždenie rôznych intero- a exteroreceptorov.

Matematická analýza HRV umožňuje vyvodiť záver o stave systémov riadenia aktivity sínusového uzla. Zároveň sa sínusový uzol považuje nielen z hľadiska automatizmu srdca, ale aj za indikátor aktivity vyšších úrovní kontroly. Dynamický rad hodnôt trvania srdcového cyklu môže byť reprezentovaný rôznymi matematickými modelmi. Najjednoduchšia a najdostupnejšia je časová analýza. Na jeho implementáciu sa v súlade so štandardmi (1994) zavádza parameter RR-interval (normal-to-normal), ktorý je definovaný ako všetky intervaly medzi po sebe nasledujúcimi komplexmi QRS spôsobené depolarizáciou sínusového uzla. Časová analýza sa vykonáva štatistickými (pri štúdiu rytmokardiogramu) a grafickými (na analýzu variačného pulzogramu (histogramu) metódami. Štatistické metódy sú rozdelené do dvoch skupín: získané priamym meraním intervalov RR a získané porovnaním rôznych intervalov RR. Frekvencia ukazovatele sa študujú metódou spektrálnej analýzy.

Režim (Mo) - najbežnejšie hodnoty RR-intervalu, ktoré zodpovedajú najpravdepodobnejšej úrovni fungovania regulačných systémov za dané časové obdobie.

Amplitúda režimu (AMo) - podiel kardiointervalov zodpovedajúcich hodnote režimu. Fyziologický význam týchto parametrov spočíva v tom, že odrážajú vplyv centrálneho regulačného okruhu na autonómny (AMo) a humorálny (Mo) kanál.

Variačný rozsah (DH) - rozdiel medzi trvaním najväčšieho a najmenšieho R-R intervalu. Toto je indikátor aktivity autonómnej regulácie srdcového rytmu, ktorá je úplne spojená s respiračnými fluktuáciami tónu vagusových nervov.

Index napätia (TI) podľa R. Baevského charakterizuje napätie centrálnych regulačných systémov a dáva predstavu o rovnováhe nervových a humorálnych faktorov, ktoré zabezpečujú adaptívne správanie kardiovaskulárneho systému. Vypočítané podľa vzorca:

INB \u003d AMo / (2 mes.-DX), kde

AMo - amplitúda režimu v distribučnom histograme R-R intervalov; Mo - distribučný režim; D X - rozptyl hodnôt R-R intervalov.

Na posúdenie funkčných rezerv srdca a autonómnej regulácie bol použitý funkčný ortostatický test. Zmena polohy tela je sprevádzaná výrazným ukladaním krvi v dolnej polovici tela, čo má za následok zníženie venózneho návratu krvi do srdca. Telo na túto nepriaznivú situáciu reaguje komplexom kompenzačno-adaptívnych reakcií zameraných na udržanie minútového objemu krvného obehu, predovšetkým zvýšením srdcovej frekvencie.

Fyziologické reakcie na ortotest, prejavujúce sa v štruktúre srdcovej frekvencie, dávajú predstavu o ortostatickej stabilite tela a možnostiach vegetatívnej regulácie kardiovaskulárneho systému počas cvičenia. Zmena srdcového rytmu počas ortostatických reakcií umožňuje posúdiť stav mechanizmov regulácie srdca v norme a identifikovať zmeny spojené s počiatočnými poruchami v jeho činnosti.

Na analýzu srdcovej frekvencie sa zaznamenáva 420 kardiocyklov (intervaly R-R), 210 v stave relatívneho pokoja (v ľahu), 210 v stoji s registráciou prechodného obdobia.

Na základe vypočítaných hodnôt opísaných ukazovateľov sa vytvárajú diagnostické závery.

Najprv sa urobí záver o počiatočnom tóne autonómneho nervového systému (ANS). V závislosti od hodnôt AMo, DH, IN je vydaných 10 možných záverov:

Normálny tón ANS (eutónia).

Prudké zvýšenie tónu sympatického oddelenia ANS.

Prudké zvýšenie tónu parasympatického oddelenia ANS.

Mierne zvýšenie tonusu parasympatického oddelenia ANS.

Mierne zvýšenie tónu sympatického oddelenia ANS.

Súčasné zvýšenie tonusu sympatického a parasympatického oddelenia ANS.

Súčasné zníženie tónu sympatických a parasympatických divízií ANS.

Zvýšenie tonusu parasympatického oddelenia ANS na pozadí mierneho poklesu aktivity sympatického oddelenia ANS.

Zvýšenie tonusu sympatického oddelenia ANS na pozadí mierneho poklesu aktivity parasympatického oddelenia ANS.

Znížená aktivita sympatického oddelenia ANS s normálnym tonusom parasympatického oddelenia.

Potom sa určí napätie regulačných systémov na základe posúdenia stupňa aktivity rôznych okruhov regulácie SR v pokoji. Pomer indexov aktivity autonómneho a centrálneho okruhu môže byť vo forme 7 možných možností:

Optimálne fungovanie regulačných systémov SR.

Mierne napätie regulačných systémov SR (s Ia nepresahujúcou normu).

Mierne napätie regulačných systémov (keď Ia je viac ako stanovená norma).

Značné napätie regulačných systémov SR.

Napätie regulačných systémov podľa sympatiko-astenického typu.

Napätie regulačných systémov podľa vagoasténneho typu.

Ostré napätie regulačných systémov.

Veľmi dôležité informácie o funkčnom stave kardiovaskulárneho systému a rozsahu jeho adaptácie na záťaž sú dané charakteristikou prechodných procesov pri zmene polohy tela (ortosondy).

normálny proces prechodu. Adekvátna odpoveď kardiovaskulárneho systému na ortosondu.

Pokles v prvej fáze počas normálnej druhej fázy prechodného javu. Znížená odpoveď srdca na ortosondu.

Zníženie druhej fázy počas normálnej prvej fázy prechodného javu. Znížená odpoveď cievneho tonusu na ortosondu.

Zníženie prvej a druhej fázy prechodného procesu. Znížená odpoveď kardiovaskulárneho systému na ortosondu.

V budúcnosti sa vyhodnocujú funkčné schopnosti ANS, za základ sa berú zmeny ukazovateľov IN, AMo a DH počas ortoklinostatickej záťažovej skúšky. Vydávajú sa tri varianty vegetatívnej reaktivity v závislosti od pomeru srdcovej frekvencie 2 / srdcovej frekvencie 1.

Normálna reakcia ANS na ortosondu.

Hypersympatikotonická reakcia ANS na ortosondu.

Asympatikotonická reakcia ANS na ortosondu.

V jednom z troch typov sa robí záver o vegetatívnej podpore aktivity (AMO 2 / AMO 1, HH 2 / HH 1):

Vegetatívne zásobenie tela je normálne (dostatočné).

Vegetatívne zásobenie tela je nadmerné.

Vegetatívne zásobenie tela je nedostatočné.

Všeobecný záver o funkčnom stave tela.

Pri diagnostike funkčného stavu srdca a organizmu ako celku sa zohľadňujú výsledky diagnostiky kľudového stavu ANS a ortostázy, stav systémov regulácie HR, charakter prechodného procesu a záver o prítomnosti resp. využívajú sa absencia extrasystolu.

Uvádza sa jeden zo 7 typov možných záverov:

Dostatočné funkčné schopnosti organizmu, optimálne fungovanie regulačných systémov.

Stav minimálneho napätia s optimálnym fungovaním regulačných systémov.

Zvýšená spotreba funkčných rezerv tela. Nevýznamné napätie adaptačných mechanizmov.

Znížené funkčné rezervy tela. Mierne napätie adaptačných mechanizmov.

Výrazné zníženie funkčných rezerv tela. Výrazné namáhanie adaptačných mechanizmov.

Výrazné zníženie funkčnosti tela. Slabá adaptácia.

7. Prudký pokles funkčnosti tela. Zlyhanie adaptácie. Prítomnosť ochorenia v subkompenzovanom alebo dekompenzovanom stave je možná.

3. Výsledky výskumu a diskusia

Výsledky boli analyzované pomocou programu "Statistics 6.0". Rozdelenie nezávislých premenných v každej triede ukázalo, že existuje normálne rozdelenie podľa Kolmogorovovho kritéria.

Pri hodnotení fyzického vývoja je telesná hmotnosť jedným z hlavných a veľmi labilných ukazovateľov, ktoré rýchlo reagujú a menia sa pod vplyvom rôznych exogénnych a endogénnych faktorov. Telesná hmotnosť celkovo odráža vývoj pohybového aparátu, podkožnej tukovej vrstvy a vnútorných orgánov.

Posúdením harmónie telesného vývoja sa zistilo, že 55 % opýtaných prvákov nemá odchýlky od vekovej a pohlavnej normy z hľadiska telesnej hmotnosti, 30 % detí má podváhu a 15 % nadváhu (obr. 1). ).

Obrázok 1. Percentuálne rozdelenie mladších školákov podľa telesnej hmotnosti

Pri porovnaní hodnoty indexu telesnej hmotnosti u chlapcov a dievčat sa ukázali určité rozdiely v rozložení (obr. 2). Takmer rovnaký počet chlapcov a dievčat má telesnú hmotnosť zodpovedajúcu veku a pohlaviu. V skupine s podváhou prevažujú chlapci 2-krát a s nadváhou je takmer sedemkrát viac dievčat.

Obrázok 2. Percentuálne rozdelenie žiakov a žiačok základných škôl podľa telesnej hmotnosti

Dĺžka tela je integrálnym ukazovateľom, ktorý sa v priebehu života mení v závislosti od rýchlosti rastu a vývoja jednotlivých kostí. Rast detí je jedným z dôležitých ukazovateľov pri hodnotení biologického veku. Ďalším študovaným antropometrickým ukazovateľom bol preto rast. Po vyhodnotení tempa rastu prvákov sme dospeli k týmto záverom: 53 % detí má tempo rastu zodpovedajúce norme, 40 % zrýchlené tempo rastu a 7 % spomalenie rastu.

Obrázok 3. Percentuálne rozdelenie žiakov základných škôl podľa miery rastu

Porovnaním vybraných skupín z hľadiska tempa rastu chlapcov a dievčat môžeme konštatovať, že väčší počet dievčat vo veku základnej školy má normálnu a pomalú mieru rastu, na rozdiel od chlapcov, ktorí nemajú vôbec žiadne pomalé tempo rastu a prevládajú zrýchlené miery rastu ( Obr. 4).

Na základe štúdie možno usúdiť, že prváci majú tendenciu zrýchľovať, značná časť detí má zrýchlené tempo rastu, ako aj nadváhu.

V ďalšej etape práce sa posudzovalo dodržanie optimálnej hmotnosti a riziko niektorých ochorení (body mass index) (obr. 5).

Z výsledkov vyplýva, že 94 % vyšetrených detí má najmenšiu predispozíciu ku kardiovaskulárnym ochoreniam a iba 6 % všetkých školákov sa vyznačuje zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení. Všetci skúmaní mladší školáci majú z hľadiska indexu telesnej hmotnosti najnižšiu predispozíciu na rakovinu.

Obrázok 4. Percentuálne rozdelenie žiakov a žiačok základných škôl podľa miery rastu

Obrázok 5. Percentuálne rozdelenie podľa indexu telesnej hmotnosti

Ak porovnáme výsledky tohto indexu u dievčat a chlapcov, vidíme, že percento dievčat so zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych ochorení je o niečo vyššie ako u chlapcov (obr. 6).

Obrázok 6. Percentuálne rozdelenie podľa predispozície ku kardiovaskulárnym ochoreniam u chlapcov a dievčat vo veku základnej školy

Pri rozdelení celej vzorky do typov somatickej konštitúcie sa sleduje toto percento: počet školákov s mikrosomatickým typom je 22%, s mezosomatickým typom - 50% a makrosomatický typ sa vyskytuje v 28% prípadov. Analýza rodových rozdielov v pomere konštitučných typov ukázala, že u chlapcov je rozdelenie takmer rovnaké ako vo všeobecnej vzorke, s výnimkou makrosomatického typu 33 %. U dievčat prevláda mezosomatický typ konštitúcie (53 %), mikrosomatický typ sa vyskytuje v 26 % prípadov a makrosomatický typ u 21 % vyšetrených.

Medzi extrémnymi typmi konštitúcie u chlapcov teda prevláda makrosomatický typ a u dievčat mikrosomatický typ konštitúcie.

Pri analýze hodnoty indexu stresu (SI) sme si všimli, že jednotlivé hodnoty SI vo vzorke kolíšu od 17 do 496 arb. jednotiek, čo poukazuje na výrazné rozdiely v rovnováhe autonómnej regulácie (od vagotonik po sympatotoniká) u jednotlivých detí.

Pri rozdelení na typy somatickej konštitúcie sa odhalia nasledujúce znaky činnosti kardiovaskulárneho systému a ukazovatele autonómnej regulácie (tabuľka 1).

Tabuľka 1. Indikátory funkčného stavu s prihliadnutím na somatotyp

Nižšie hodnoty indexu stresu a srdcovej frekvencie sú pozorované v skupine školákov s mezosomatickým typom postavy. V skupinách mikro- a makrosomatických typov sú tieto ukazovatele vyššie, čo môže naznačovať zaradenie centrálneho okruhu regulácie, posun v rovnováhe aktivity autonómneho nervového systému smerom k prevahe sympatickej úrovne regulácie. Takáto zmena rovnováhy na jednej strane stimuluje prácu srdca a zlepšuje metabolické a energetické procesy, na druhej strane však núti systémy transportu kyslíka (dýchanie, krvný obeh) pracovať so zvýšenou záťažou. Tieto somatotypy sa vyznačujú prevahou sympatického oddelenia autonómneho nervového systému. U školákov s mezosomatickým somatotypom sa pozoruje vyvážený vplyv parasympatického a sympatického oddelenia autonómneho nervového systému.

závery

1. Prváci majú tendenciu zrýchľovať, značná časť detí má zrýchlené tempo rastu, ale aj nadváhu.

2. Podľa indexu telesnej hmotnosti majú dievčatá vo veku základnej školy o niečo vyššie riziko kardiovaskulárnych ochorení ako chlapci.

3. Počet školákov s mikrosomatickým typom je 22%, s mezosomatickým typom - 50% a makrosomatický typ sa vyskytuje v 28% prípadov. U chlapcov prevláda makrosomatický typ a u dievčat mikrosomatický typ konštitúcie.

4. Pre mikro- a makrosomatické typy je charakteristická prevaha sympatického oddelenia autonómneho nervového systému. U školákov s mezosomatickým somatotypom sa pozoruje vyvážený vplyv parasympatického a sympatického oddelenia autonómneho nervového systému.

Bibliografia

1. Adaptácia organizmu žiakov na výchovnú a fyzickú záťaž / Khripkova A.G. [a iné] - M.: Pedagogika, 1982. - 240 s.

2. Bezrukikh M.M. Systém školského vzdelávania a zdravie žiakov : Zborník referátov. správa "Vzdelávanie a zdravie", IV All-ruské vedecké a praktické. conf. - Kaluga, 1998. - S. 30-31.

3. Berezin F.B. Duševná a psychofyziologická adaptácia človeka. - L.: Nauka, 1988. - 269 s.

4. Beteleva T.G. Neurofyziologické mechanizmy zrakového vnímania. - M.: Nauka, 1983. - 174 s.

5. Danilová N.N. Psychofyziológia. - M.: Aspect Press, 1998. - 373 s.

6. Dubrovinskaya A.N. Neurofyziologické mechanizmy pozornosti. - L.: Nauka, 1985. - 144 s.

7. Dubrovinskaya, N.V. Psychofyziológia dieťaťa / Dubrovinskaya N.V. Farber D.A., Bezrukikh M.M. - M.: Vladoš, 2000. - 144 s.

8. Zakharov Yu.A., Kasatkina N.E., Nevzorov B.P., Churekova T.M. Regionálne centrum ďalšieho vzdelávania Štátnej univerzity Kemerovo. - Kemerovo: Kuzbassvuzizdat, 2001. - S. 273.

9. Kazin E.M., Ivanov V.I., Litvinova N.A., et al.Vplyv psychofyziologického potenciálu na adaptáciu na vzdelávacie aktivity, 2002. - V.28. - č. 3. - S. 23-29.

10. Kazin E.M., Lurie S.B., Zakharov Yu.A. et al. Adaptácia a zdravie - Kemerovo: Kuzbassvuzizdat, 2003. - 301 s.

11. Craig G. Psychológia vývinu. - Petrohrad: Peter, 2002. - 992 s.

12. Kaznacheev V.P., Strigin V.M. Problém ľudskej adaptácie. Niektoré výsledky a perspektívy štúdie. - Novosibirsk, 1978. - 56 s.

13. Luria A.R. Základy neuropsychológie. - M.: MGU, 1973. - 192 s.

14. Lurie S.B. Neuroendokrinné mechanizmy modifikácie metabolických funkcií pod vplyvom vplyvov vo včasnej ontogenéze: Dis... Dr. Biol. vedy. - Kemerovo, 1994. - 325 s.

15. Medvedev V.I. Komponenty adaptačného procesu. - L.: Nauka, 1984. - 108 s.

16. Meyerson F.Z. Fyziológia adaptačných procesov. - M.: Nauka, 1986. - 639 s.

17. Sapego A.V. Vplyv faktorov ranej ontogenézy na psychofyziologické charakteristiky detí vo veku 8 rokov: Autorský abstrakt .... cand. biol. vedy. - Novosibirsk, 1998. - 26 s.

18. Slonim A.D. prostredia a správania. Formovanie adaptívneho správania. - L.: Nauka, 1976. - 211 s.

19. Shmalgauzen I.I. Problémy ľudskej adaptácie // Vest. ZSSR AMS. - 1975. - Číslo 10. - S. 5-16.

20. Janitskij M.S. Adaptačný proces: psychologické mechanizmy a vzorce dynamiky. - Kemerovo, 1999. - 83 s.

21. Yamburg E.A. Škola pre každého. - M., 1997. - 346 s.

Hostené na Allbest.ru

Podobné dokumenty

Faktory a prístupy k štúdiu disadaptácie. Vlastnosti kognitívnych procesov v školskom veku. Štúdium korelácie medzi úrovňou rozvoja kognitívnych procesov a sociálno-psychologickou adaptáciou mladších študentov.

práca, pridané 22.11.2012


Charakteristika vekových charakteristík detí vo veku základnej školy. Osobitosti psychodiagnostiky školákov. Rozvoj motivácie k dosiahnutiu úspechu. Formovanie osobnosti v primárnom školskom veku. Učenie sa noriem a pravidiel komunikácie.

práca, pridané 21.07.2011


Psychologická a fyziologická pripravenosť detí vo veku základnej školy na učenie. Príležitosti na rozvoj dobrovoľnej pozornosti o 6-7 rokov. Podmienky sociálnej adaptácie na školské aktivity. Hlavné kritériá pre adaptáciu žiaka prvého stupňa.

ročníková práca, pridaná 19.01.2016


Prehľad zložiek psychickej pripravenosti mladších školákov. Adaptácia detí vo veku 6-7 rokov na školskú dochádzku a príčiny maladaptácie. Empirická štúdia psychologických charakteristík školskej maladjustácie v primárnom školskom veku.

semestrálna práca, pridaná 25.10.2011


Pojem pozornosti, jej druhy a kritériá. Vlastnosti vývoja tohto duševného procesu u dieťaťa od prvých dní života. Štúdium úrovne stability pozornosti u detí vo veku základnej školy pomocou skupinovej metodiky „Opravný test“.

semestrálna práca, pridaná 17.05.2014


Koncepcie formovania a vývoja psychiky v ontogenéze. Rysy duševného vývinu vo veku základnej školy. Hlavné príčiny a formy porušovania správania detí vo veku základnej školy. Správanie ako predmet výskumu v psychológii.

semestrálna práca, pridaná 23.05.2014


Rysy duševného vývinu vo veku základnej školy. Úloha učiteľov a rodičov pri adaptácii detí na školu. Fyziologická adaptácia školákov. Sociálno-psychologické a hygienické kritériá adaptácie na školu. Faktory ovplyvňujúce adaptáciu.

semestrálna práca, pridaná 6.6.2010


Problém pamäti v psychologickej a pedagogickej literatúre. Analýza hlavných teórií pamäti. Rysy rozvoja a formovania pamäti detí vo veku základnej školy v procese učenia. Experimentálne štúdium pamäti vo veku základnej školy.

semestrálna práca, pridaná 23.04.2015


Teoretické základy sociálnej adaptácie v ranej adolescencii. Vekové znaky dospievania. Klasifikácia maladaptívneho správania. Rozbor činnosti psychologickej služby prevencie sociálnej neprispôsobivosti žiakov 5. ročníka.

ročníková práca, pridaná 28.01.2014


Koncepcia hodnotových orientácií ako vedúcich charakteristík osobnosti človeka, rozbor teoretických prístupov. Vlastnosti ich formovania v primárnom školskom veku na základe mechanizmov sociálno-psychologickej adaptácie a duševných stavov.

Pri plánovaní športovej prípravy a stavebných úloh je potrebné brať do úvahy vekové charakteristiky adolescentov.

Vývoj organizmu zahŕňa postupné kvantitatívne zmeny (zvýšenie počtu buniek v procese rastu), ako aj kvalitatívne skoky. Tieto procesy sú vzájomne prepojené, nie sú mysliteľné oddelene od seba. V procese vývoja veku vedie morfologická komplikácia živých štruktúr k objaveniu sa kvalitatívne nových funkcií. Nástup dospievania sa prejavuje prudkým dozrievaním tela, náhlym zvýšením rastu a rozvojom sekundárnych sexuálnych charakteristík. U dievčat tento proces začína približne o 2 roky skôr a trvá kratšie (3-4 roky) ako u chlapcov (4-5 rokov).Tento vek sa považuje za obdobie výrazného nárastu sexuálnych túžob a sexuálnej energie, najmä u chlapcov. .

Všetky procesy dozrievania však prebiehajú mimoriadne nerovnomerne a nesúbežne, čo sa prejavuje aj na interindividuálnej úrovni (jeden chlapec vo veku 14 – 15 rokov môže byť postpubertálny, druhý – pubertálny a May Reti – predpubertálny) , a na vnútornej individuálnej úrovni (rôzne biologické systémy jedného a toho istého človeka nedozrievajú súčasne).

Hlavné aspekty fyzického dospievania - skeletálna zrelosť, objavenie sa sekundárnych pohlavných znakov a obdobie rastového skoku - spolu úzko súvisia, a to tak u mužov, ako aj u žien.Adolescencia je charakteristická rýchlym, nerovnomerným rastom a vývojom organizmu. . Dochádza k tvrdnutiu kostry, zlepšuje sa svalový aparát.Nerovnomerný vývoj srdca a ciev,

Hlavné vzorce zmien súvisiacich s vekom v tele sú spojené s nerovnomerným dozrievaním jednotlivých orgánov a systémov, s postupnými vekovými skokmi a zrýchlením tempa biologického vývoja. Dozrievanie jednotlivých orgánov a systémov počas jednotlivého života prebieha v rôznych časoch. V prvom rade dozrievajú systémy, ktoré prispievajú k prežívaniu organizmu pri prechode z vnútromaternicového vývoja do voľných podmienok existencie nezávislej od tela matky. V procese individuálneho vývoja najskôr dozrievajú funkčné systémy, ktoré zabezpečujú prežitie organizmu. Heterochrónia (nerovnomernosť) vo vývoji jednotlivých orgánov a systémov sa zreteľne prejavuje v rôznych štádiách ontogenézy (19).

Individuálny vývoj podlieha vplyvu vonkajšieho prostredia a sociálnych faktorov. Významnú úlohu vo vekom podmienenom zlepšení fyziologických funkcií zohráva systematická svalová aktivita. Zvyšovanie efektívnosti fyziologických funkcií pri systematickom cvičení vedie v podmienkach bazálneho metabolizmu k zvýšeniu procesov anabolizmu a zníženiu energetického výdaja (1).

Charakteristickým anatomickým znakom organizmu dospievajúceho človeka je predstihujúci rast kostí jeho kostry v porovnaní so svalovou hmotou. A hoci ľudské telo už má v tomto veku zóny známej osifikácie ako celok, pohybový aparát tínedžera je ľahko deformovateľný systém.

Vo veku základnej školy začína fáza predbežnej prípravy.

Hlavnými úlohami v tejto fáze sú podpora zdravia a komplexný telesný rozvoj detí, naučiť ich základy vykonávania širokej škály fyzických cvičení, vzbudzovať záujem o šport.

Deti v predškolskom veku sú citlivé na cielený vplyv na rozvoj ich motorickej funkcie, zlepšenie morfologických štruktúr pohybového aparátu.

Vo veku základnej školy dochádza k výraznému zrýchleniu tempa štrukturálnych transformácií vo všetkých častiach kardiovaskulárneho systému: zvyšuje sa hmotnosť srdca, pozoruje sa zhrubnutie stien myokardu, široký lúmen ciev a relatívne väčší minútový objem krvi ako u dospelých zabezpečuje dostatočné prekrvenie orgánov. Na rozdiel od dospelých sa však dosiahnutie potrebného minútového objemu u týchto detí uskutočňuje najmä vďaka srdcovej frekvencii, ktorá kompenzuje relatívne malý úderový objem srdca. Vysoká srdcová frekvencia na pozadí nízkeho krvného tlaku spôsobuje dodatočný stres v činnosti kardiovaskulárneho systému. Systematický arteriálny tlak u školákov je v priemere 95 - 110 mm Hg a diastolický - 2/3 z toho.

V období od 6-7 do 9-10 rokov sa hmotnosť pľúc výrazne zvyšuje, počet alveolov sa približuje ich počtu u dospelých. Súčasne s nárastom možností vonkajšieho dýchania a kardiovaskulárneho systému sa zvyšuje spotreba kyslíka ako v pokoji, tak aj pri namáhavej fyzickej práci. Tieto zmeny odrážajú zvýšenie schopnosti zásobovať svaly kyslíkom, zlepšenie procesov výmeny energie.

Dôležitou črtou detí vo veku základnej školy je dynamika vývoja analyzátorov. Oblasti mozgovej kôry súvisiace s motorickým analyzátorom sú teda už celkom zrelé. Zároveň stále neexistujú žiadne úzke funkčné vzťahy medzi motorickými, vizuálnymi a inými analyzátormi. V tomto veku je tiež nedostatočná zrelosť oblastí mozgovej kôry, ktoré programujú a riadia vôľové pohyby, čo odráža vývoj a reprodukciu mnohých pohybov so zložitou motorickou štruktúrou.

Funkčné schopnosti mladších školákov sú teda v mnohých ohľadoch nižšie ako schopnosti dospelých, ale progresívny vývoj jednotlivých orgánov a štruktúr umožňuje priamo ovplyvňovať ich zrýchlený vývoj a tým zvyšovať funkčné schopnosti tela ako celku. .

Vek základnej školy je najpriaznivejší pre rozvoj mnohých pohybových schopností.

Deti vo veku 7-11 rokov majú priaznivejšie možnosti rozvoja rýchlosti pohybov ako deti vo veku 12-15 rokov. Je to spôsobené prirodzeným zvýšením rýchlosti pohybov a vo veku 12-15 rokov zvýšením rýchlosti behu, najmä v dôsledku rozvoja rýchlostno-silových vlastností a svalovej sily.

V prípade, že sa v štádiu prípravnej športovej prípravy nevyužívajú prostriedky a metódy výchovy rýchlostno-silových vlastností, rýchlostno-silové vlastnosti zúčastnených sa vyvíjajú neuspokojivo. Využívanie účinných prostriedkov výchovy rýchlostno-silových vlastností vo zvýšenom objeme prispieva nielen k zvýšeniu úrovne rýchlostno-silovej pripravenosti zainteresovaných, ale aj k úspešnému riešeniu ďalších pedagogických úloh.

Vo veku 6-13 rokov prebieha veľmi intenzívny vývoj ľudského tela. Medzi 7. a 11. rokom života sa u detí výrazne zlepšuje koordinácia vôľových pohybov. Pohyby sa stávajú pestrejšie a presnejšie, nadobúdajú plynulosť a harmóniu. Deti v tomto veku ovládajú schopnosť dávkovať svoje úsilie, podriadiť pohyby určitému rytmu, včas ich spomaliť a zaobísť sa bez zbytočných sprievodných pohybov.

Zvyšovanie regulačnej úlohy mozgovej kôry vytvára priaznivé podmienky pre cielené pedagogické ovplyvňovanie. Preto v štádiu prípravného športového tréningu v triedach s mladšími študentmi je vhodné využiť širokú škálu prostriedkov zameraných na nadobudnutie komplexnej fyzickej zdatnosti, zvládnutie základov techniky fyzických cvičení.

To si vyžaduje neustále sledovanie veľkosti a smeru fyzickej aktivity. Na vytvorenie „svalového korzetu“, ktorý podporuje jeho normálne držanie tela, by sa mali použiť špeciálne sady cvičení. Je potrebné vyhnúť sa cvičeniam s prudkými jednostrannými tlakmi, asymetrickým zdvíhaním závažia, namáhaniu, nadmernému a dlhodobému zaťaženiu opornej plochy chodidiel (17).

Z fyziologických znakov možno zaznamenať výrazné zvýšenie objemu srdca, zlepšenie parametrov dýchacích procesov a spotreby energie na výkon fyzickej práce u dospievajúcich v porovnaní s deťmi.

Tieto faktory do značnej miery určujú funkčný a morfologický základ ľudského tela. V dôsledku toho je pre dospievajúcich ľahšie ako deti vykonávať tréningové záťaže s nízkym aj vysokým výkonom. To posledné je prípustné s využitím veľkého potenciálu tínedžera na vytvorenie funkčnej rezervy - dostatočnej úrovne pripravenosti najdôležitejších systémov a funkcií tela na prácu s vysokou intenzitou (1).

Z hľadiska psychológie sa teenager vyznačuje nevyváženou a nestabilnou náladou, neistotou a nerozhodnosťou, zvýšenou citlivosťou pri komunikácii s ostatnými a túžbou po nezávislosti. Rozvíja sa myslenie, pamäť, zlepšuje sa schopnosť tínedžera kontrolovať svoju pozornosť.

Pri hodnotení schopnosti motorickej funkcie tínedžera vyzdvihujeme dva vedecky podložené fakty:

do 12-14 rokov dieťa ovláda cca 90% celkových pohybových schopností, ktoré v živote získava;

do 13-14 rokov sa formovanie systému riadenia pohybu dostáva do záverečnej fázy. Tínedžer teda prakticky nie je horší ako dospelý vo vykonávaní zložitých koordinačných pohybov, ale výrazne ho prevyšuje v schopnosti učiť sa nové pohyby.

Základom individuálnych charakteristík je okrem jednotlivých ukazovateľov aj rozdiel medzi biologickým a pasovým vekom mladého človeka. Veľkosť tohto rozdielu závisí od exogénnych a hormonálnych faktorov a prejavuje sa v existujúcom rozdiele medzi fyzickým vývojom a pripravenosťou.

Exogénne faktory sú sociálne prostredie mladého človeka, výživa, profesijná zaujatosť, miesto a podmienky pobytu atď. Hormonálne faktory určujú stupeň puberty (24).

Program individuálneho vývoja veku reguluje genetický aparát. V určitých vekových štádiách je prísne definovaná časť genómu derepresovaná (dezinhibovaná). Navonok sa to prejavuje zrýchleným dozrievaním (skok, kritické obdobie) konkrétnej štruktúry a funkcie.

Puberta u chlapcov pokračuje až do veku 17-18 rokov. Obdobie puberty je sprevádzané najintenzívnejším tempom vývoja organizmu, komplexnými morfofunkčnými prestavbami spojenými s prípravou na reprodukčnú funkciu. Počas tohto obdobia sú zaznamenané najvyššie rýchlosti rastu a zvýšenie telesnej hmotnosti.

V pubertálnom období dochádza k prudkej zmene tak stavby, ako aj funkcie jednotlivých orgánov a systémov. U chlapcov sa skok v puberte pozoruje medzi 12,5-15,5 rokom. Maximálny rastový skok v tomto období je asi 10 cm.Rastový skok nastáva najmä v dôsledku predlžovania tela. Tri mesiace po raste dochádza k prudkému nárastu svalovej hmoty a o šesť mesiacov neskôr k zvýšeniu telesnej hmotnosti.

Kŕčové zmeny sú zaznamenané aj vo veľkosti vnútorných orgánov - srdca, pečene, žalúdka.

S dokončením puberty sa procesy rastu a vývoja nekončia. V dospievaní (17-21 rokov) telo ďalej rastie do dĺžky (o 1-2 cm za rok), dokončuje sa štrukturálne a funkčné dozrievanie somatických a vegetatívnych systémov.

Obdobie zrelosti, kedy formovanie a progresívny vývoj tela prakticky končí, začína vo veku 21 rokov.

Dospievanie je heterogénne – vo veku 13-15 rokov dochádza k nárastu rastových znakov a najmä končatín. Oneskorenie rýchlosti rastu tela ovplyvňuje vývoj vnútorných orgánov. Práve táto pravidelnosť zanecháva odtlačok vo vývoji dorastu, pri nesprávnej výstavbe tréningového procesu hrozí prepätie.

Adolescenti v tomto štádiu vyvíjajú hypertenziu 120-140 mm. rt. piliera. Vo svaloch nedochádza k významným biochemickým zmenám, ale svalový systém sa začína aktívne rozvíjať. Objem energie sa zvyšuje a stáva sa menej udržateľným, takže akýkoľvek ďalší výdaj energie vedie k využívaniu menej ekonomických anaeróbnych zdrojov. Vo veku 15-17 rokov sa pokojová srdcová frekvencia približuje frekvencii dospelých. Zlepšuje sa prísun kyslíka, zvyšuje sa rýchlosť maximálnej spotreby kyslíka. Pri budovaní tréningového procesu je potrebné brať do úvahy tieto fyziologické vlastnosti, aby sme zvolili správne cvičenia.

Dospievanie je najdôležitejším obdobím, kedy pomocou telesnej výchovy môžete výrazne zvýšiť úroveň motorických vlastností. Biologická prestavba tela s pubertou si vyžaduje, aby tréner venoval osobitnú pozornosť plánovaniu pohybovej aktivity. Vďaka intenzívnemu rozvoju rýchlosti pohybov sa cvičenci dobre prispôsobujú vysokorýchlostnej záťaži a môžu vykazovať skvelé výsledky v cvičeniach (1,17,19).